Chăm Sóc Da Hiệu Quả Từ 3 Thần Dược Thiên Nhiên
Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da ngày nay đang nhận được sự lựa chọ hàng đầu của chị em phụ nữ bởi tính hiệu quả, an toàn mà rất sẽ tiền và dễ kiếm, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần mất thời gian đến các spa làm đẹp. Cùng tìm hiểu một số phương pháp làm đẹp từ 3 thần dược thiên nhiên rất tuyệt vời trong việc làm đẹp cho bạn:
Làn da hoàn hảo với nước ép nho
Theo các chuyên gia nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong trái nho có chứa rất nhiều vitamin C và polyphenol có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm quá trình lão hóa, giúp kéo dài tuổi thọ của làn da để nét thanh xuân mãi mãi theo bạn.
Cách thực hiện như sau: bạn có thể dùng máy ép hoặc cho vài quả nho vào bát nghiền nhỏ rồi ép lấy nước cốt. Thêm một muỗng bột canh hạnh nhân, trộn đều hỗn hợp để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với một vài động tác massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào bên trong da hơn, rửa lại bằng nước ấm sao 15 phút bạn sẽ cảm nhận một làn da sáng hơn và hkhỏe mạnh hơn.
Bột yến mạch đem lại sự mịn màng cho làn da
Bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao không chỉ tốt cho sức khỏe nhất là trong việc tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra với hàm lượng chất xơ cao bột yến mạch luôn là một nguyên liệu có mặt hầu hết trong các cách làm trắng da, sạch da, cung cấp để làm cân ằng độ ẩm cho da để hạn chế việc xuất hiện các nếp nhăn .
Cách thực hiện khá đơn giản như sau: lấy một chút bột yến mạch nắm chặt với nước ấm. Tuy nhiên trước khi thoa hỗn hợp này lên bạn bạn nên loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và các vi khuẩn ẩn sâu dữoi các lỗ chân lông để chúng được thông thoáng hơn tạo điều kiện thuận lợi cho các chất dinh dưỡng dễ dàng thấm sâu vào các tế bào da hơn. Công việc sau đó bạn chỉ cần thoa bột yến mạch ẩm lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Tạo cho mình thói quen thực hiện phương pháp này thường xuyen bạn sẽ cảm nhận làn da mình trở nên mịn màng hơn rất nhiều.
Video đang HOT
Chuối – mật ong làm sáng da
Từ xưa đến nay việc sử dụng mật ong để chăm sóc sắc đẹp không còn là điều xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nguyên nhân nào để mật ong luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi người? Đó là do hàm lượng vitamin và khoáng chất như vitamin B, kẽm, sắt…Ngoài ra mật ong còn chứa một số thành phần có khả năng ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do giúp bạn chống lão hóa hiệu quả, duy trì tuổi thọ tươi trẻ của lan da bạn. Tuy nhiên mật ong kếthợp với chuối lại tạo nên một loại mặt nạ chăm sóc da tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Bởi trong chuối cũng chứa rất nhiều vitamin mà tiêu biểu là prozac tự nhiên giúp làm mềm da rất tốt.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn nên chọn một trái chuối càng chín càng tốt vì hàm lượng vitamin sẽ cao hơn chuối xanh. Sau đó cắt thành miếng nhỏ cho và một chiếc bátvà dùng muỗng nghiền nhỏ. Thêm 3 thìa mật ong trộn kỹ là bạn đã có ngay một loại mặt nạ làm đẹp da siêu hữu hiệu. Cuối cùng bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên mặt để khoảng 10 phút để các dưỡng chất cớ thời gian thẩm thấu sâu vào bên trong da hơn, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Theo Chamsocsacđep
Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ
Sơ hưu vong 1 căng tron, quyên ru luôn la mơ ươc cua bât cư cô gai nao. Tuy nhiên, nêu không co đươc may măn đo, ban cung đưng qua tư ti vê ban thân minh.
Chi cân lên kê hoach tâp thê duc đêu đăn, ap dung môt chế độ ăn hơp ly, ban se sơm co đươc cơ thê vơi đương cong hâp dân, thu hut moi anh nhin. Dươi đây la môt vai mon ăn ma ban nên cân nhăc.
1. Trưng ga trôn mât ong
Trưng ga la môt trong nhưng nguôn thưc phâm giau protein, khi kêt hơp cung vơi mât ong se giup hinh thanh chât beo lên cac mô ơ ngưc. Nhơ đo, nêu ăn mon ăn nay thương xuyên, vong 1 cua ban se tăng lên đang kê.
Đê co đươc mon ăn ngon miêng ma bô dương, vao môi sang, cac ban hay dung môt qua trưng ga, thêm 1-2 thia ca phê mât ong (tuy thuôc vao viêc ban ăn ngot hay nhat), sau đo cac ban cho vao nôi hâp va dung nong. Bên canh viêc hô trơ tăng vong 1, đây con la mon ăn hô trơ tăng cân vô cung hiêu qua danh cho nhưng cô nang "co hương".
2. Sinh tô bơ
Bơ la loai qua co chưa nhiêu axit beo cung cac vitamin không nhưng tôt cho sưc khoe, lan da ma con hô trơ tăng vong 1 vô cung hiêu qua.
Theo đo, cac axit không bao hoa se trong bơ co công dung tăng độ đàn hồi cho các mô ngực, vitamin A giup thuc đây viêc tiêt hormon sinh dục nữ, vitamin C giup ngưc săn chăc, không chay xê va vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Đê đat đươc hiêu qua tôt nhât, cac ban hay xay bơ cung mât ong lam sinh tô va ăn môi ngay.
3. Nươc cam
Cam la loai qua co chưa nhiêu Vitamin C - nguôn vitamin co công dung giup ngưc săn chăc. Ban nên ăn cam, uông nươc cam trươc hoăc sau bưa ăn 30 phut đê đat đươc hiêu qua tôt nhât.
Ngoai viêc mang đên cho ban vong 1 căng tron như y, sư dung cam thương xuyên con giup ban chông lai đươc cac dâu hiêu lao hoa vô cung hiêu qua.
4. Đu đủ xanh hâm chân gio
Trong đu đu xanh co nhiêu chât giup kich thich sư phat triên cua cac mô mơ vung ngưc, tư đo giup tăng kich cơ vong 1 cua ban. Bên canh đo, tương tư như trưng ga, chân gio la nguôn thưc phâm co nhiêu vitamin, chât beo, protein.... se mang đên cho ban bô ngưc như y muôn.
Ban co thê hâm chân gio vơi đu đu xanh hoăc kêt hơp chung vơi môt sô thưc phâm khac như hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh... cung se mang đên nhưng công dung tương tư. Chân gio con co công dung bô sung collagen vô cung hiêu qua, mang đên cho phai đep môt lan da tre trung, chông lai cac dâu hiêu cua lao hoa.
5. Nươc ep nho, ca chua
Trong nho va ca chua co chưa nhiêu loại vitamin giup ngưc săn chăc theo thơi gian. Bên canh đo, công thưc nươc ep nay con co công dung cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực, đep da va gin giư tuôi thanh xuân.
Trên đây la môt sô thưc phâm co công dung hiêu qua trong viêc hô trơ tăng kich cơ vong 1 cua chi em. Đê co đươc kêt qua như y, cac ban nên kêt hơp xen ke nhưng mon ăn nay trong bưa ăn hang ngay.
Theo Xinhxinh
Những mặt nạ chống lão hoá hiệu quả, giúp trẻ mãi không già Chứa trong mình nguồn dưỡng chất dồi dào có khả năng ngăn chặn lão hóa, chống nhăn, trị nám, đây sẽ là những mặt nạ cực tốt cho những chị em muốn trẻ mãi không già. "Lão hóa da" là cụm từ mà mọi phụ nữ đều sợ hãi và lo lắng khi đối mặt với nó. Đó khó thể tránh khỏi bởi...