Chăm sóc da bằng vỏ trái cây
Thay vì vứt đi, bạn nên giữ lại vỏ của một số loại trái cây , phơi khô, sau đó xay nhuyễn thành bột, khi dùng thì kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc nước hoa hồng, theo trang CureJoy và NDTV.
Vỏ quýt
Vỏ cam và vỏ chanh chống mụn trứng cá. Các chất chiết xuất từ chúng có cùng khả năng như thuốc kháng sinh, có thể chống lại vi khuẩn gây mụn. Ngoài mụn trứng cá, việc sử dụng vỏ cam và vỏ chanh còn có tác dụng chống nhiễm trùng tụ cầu khuẩn trên da.
Vỏ cam kiểm soát dầu trên da. Bạn đang khổ sở với da nhờn? Hãy dùng vỏ cam để kiểm soát dầu tiết quá mức. Vỏ cam có chất nobiletin flavonoid, vốn ngăn chặn việc tích tụ bã nhờn tại lỗ chân lông. Hợp chất này cũng ngăn lỗ chân lông mở rộng nên có ít chỗ để dầu “tá túc”.
Vỏ cam làm khỏe da. Với những hợp chất có thể cải thiện sắc độ da, vỏ cam giúp gương mặt bạn trông khỏe và trẻ hơn. Những hợp chất đó cũng là phương thuốc tự nhiên trị sần hiệu quả. Các loại vỏ từ những loại trái cây tương tự như quýt cũng có tác dụng cải thiện sắc độ da.
Vỏ quýt ngăn chặn nếp nhăn. Hàm lượng chất chống ô xy hóa của vỏ quýt giúp giảm collagenase, loại enzyme có khả năng phân hủy collagen, qua đó góp phần duy trì mức collagen trên da, đồng thời ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn.
Theo thanhnien.vn
Video đang HOT
Chế độ ăn với trứng luộc giúp tiêu hao mỡ và giảm cân hiệu quả
Là một trong những cách tuyệt vời giúp bạn giảm cân đúng cách nên chế độ ăn kiêng với trứng luộc được các chuyên gia sức khỏe và nhà dinh dưỡng học khuyến khích mọi người áp dụng.
Ăn kiêng với trứng luộc được cho là giúp giảm cân nhanh và đốt cháy calo nhiều hơn bất cứ chế độ ăn kiêng bằng cách nhịn mà ăn bạn từng biết đến.
Nếu bạn phân vân làm thế nào để giảm cân bằng cách ăn kiêng với trứng luộc, hãy tìm hiểu những thực đơn cho các ngày trong tuần dưới đây.
1. Thứ hai
Vào bữa sáng, bạn ăn 2 quả trứng luộc và trái cây. Bữa trưa, bạn ăn hai lát bánh mì và trái cây. Vào bữa tối, bạn có thể thưởng thức gà và salad.
2. Thứ ba
Bạn lặp lại thực đơn 2 quả trứng luộc và trái cây vào bữa sáng. Ăn gà và salad rau xanh vào bữa trưa. Còn bữa tối, bạn có thể ăn 2 quả trứng luộc, salad và 1 quả cam.
3. Thứ tư
Như thường lệ, bạn cũng ăn 2 quả trứng luộc và trái cây cho bữa sáng. Vào bữa trưa, bạn ăn 1 lát bánh mì, bơ ít béo và 1 quả cà chua.
4. Thứ năm
Bữa sáng, ăn 2 quả trứng luộc và 1 phần trái cây. Vào bữa trưa, chỉ cần ăn trái cây tươi. Vào bữa tối, bạn có thể ăn gà hấp.
5. Thứ sáu
Vào bữa sáng, bạn chỉ cần ăn 2 quả trứng luộc. Bữa trưa, ăn 2 quả trứng luộc và rau luộc. Bữa tối, bạn có thể ăn cá nướng và salad.
6. Thứ bảy
Bạn cũng ăn 2 quả trứng luộc vào bữa sáng. Ăn trái cây tươi vào bữa trưa. Vào bữa tối, bạn ăn gà và salad.
7. Chủ nhật
Vào bữa sáng, bạn ăn 2 quả trứng và trái cây. Bữa trưa, ăn salad cà chua, rau luộc và gà. Vào bữa tối, bạn ăn rau luộc.
Lưu ý:
Bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng với khoai như trên trong 2 tuần tiếp theo. Kế hoạch ăn kiêng trong 3 tuần bằng khoai tây giúp mang lại kết quả giảm cân tốt nhất. Bạn cũng nên tập thể dục mỗi ngày để giảm cân nhanh hơn.
Theo thanhnien.vn
Cho thứ này vào tủ lạnh đông đá rồi chà lên mặt, da cứ thế lên 2-3 tone Nếu đã dùng nhiều loai mỹ phẩm tốt mà bạn chưa có làn da ưng ý, hãy thử áp dụng 2 cách dưới đây xem nhé. 1. Dưỡng trắng da bằng sữa tươi đông đá Sữa tươi không chỉ là một loại đồ uống được mọi người yêu thích, sữa tươi còn là một thành phần làm đẹp da tự nhiên đơn giản...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách làm đẹp da với vitamin B3

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà
Có thể bạn quan tâm

Nam thần đóng MV Bích Phương, Erik bị truy tố vì chất cấm, đối diện án tù 5 năm
Sao việt
07:44:29 21/02/2025
Cha tôi, người ở lại: Những câu thoại ứa nước mắt trong tập 1 - 3
Phim việt
07:34:11 21/02/2025
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu
Phong cách sao
07:32:03 21/02/2025
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
Pháp luật
07:12:42 21/02/2025
Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt
Phim châu á
07:03:32 21/02/2025
Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên
Du lịch
06:48:15 21/02/2025
Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)
Nhạc quốc tế
06:41:21 21/02/2025
Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá
Sao châu á
06:36:33 21/02/2025
Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng
Thế giới
06:29:12 21/02/2025
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích
Ẩm thực
06:03:15 21/02/2025