Chăm chỉ dùng mặt nạ đậu phộng, nhận kết quả kinh ngạc sau 1 tháng

Thảo Phương20:32 11/09/2018

Mặt nạ đậu phộng chính là “ thần dược của sắc đẹp” ngăn ngừa sự lão hóa của làn da, cung cấp những dưỡng chất giúp da khỏe đẹp hơn. Dưới đây là cách làm mặt nạ đậu phộng dưỡng da chị em nên “bỏ túi” để làm đẹp.

Công dụng làm đẹp của Đậu phộng

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, thành phần hóa học có trong đậu phộng bao gồm: Hạt chứa 3-5% nước, chất đạm 20-30%, chất béo 40-50%; chất bột 20%, chất vô cơ 2-4%. Nhân đậu phộng chứa dầu phộng gồm các glycerid của acid béo no, không no, acid oleic, acid linoleic, acid palmitic, acid stearic, acid hexaconic,…

Đậu phộng rất giàu chất dinh dưỡng, cung cấp hơn 30 chất dinh dưỡng thiết yếu và dinh dưỡng thực vật. Đậu phộng cũng chứa vitamin B1, B3, B5, B6, B9, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kẽm.

Đặc biệt, đậu phộng chứa hợp chất resveratrol có tính chống oxy hóa mạnh, làm tăng cholesterol tốt HDL giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh, máu huyết lưu thông tốt, da dẻ hồng hào.

Chua hết, chất lysine trong hạt đậu có tác dụng phòng ngừa lão suy sớm và giúp tăng trí tuệ của trẻ em. Acid glutamic và acid aspartic thúc đẩy sự phát triển tế bào não và tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, vitamin E, cephalin và lecithin có trong dầu phộng thúc đẩy tế bào não phát triển, ngăn ngừa sự lão hóa của da, làm đẹp và khỏe da.

Cách làm mặt dưỡng da từ Đậu phộng:

Nguyên liệu:

- 2 nắm lạc (đậu phộng).

- 200ml sữa tươi không đường (1 hộp) – Tôi thường chọn loại sữa đã tách béo để làm đẹp.

Video đang HOT

- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

- Rửa sạch lạc (đậu phộng) và bỏ vào máy xay sinh tố.

- Đổ thêm 200ml sữa tươi vào máy xay cùng với 1 thìa mật ong.

- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu thành một hỗn hợp sánh mịn như kem.

Cách sử dụng:

Khi tất cả đã sẵn sàng, việc bạn chỉ phải làm tiếp theo là thoa đều hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn từ 15 – 20 phút cho mặt nạ làm công việc dưỡng da của nó.

Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm và cuối cùng là nước lạnh, điều này sẽ khiến da thêm săn chắc và đàn hồi. Thấm khô mặt và hãy thử sờ tay lên da mà xem. Bạn sẽ cảm nhận được gương mặt mình như vừa được tráng một lớp bơ mịn mượt khiến làn da trở nên căng hơn, bóng nhẹ theo kiểu khỏe khoắn, và kiểu bóng nhẹ như phủ sương này là kết quả của việc da đủ ẩm chứ không phải kiểu bóng do thừa dầu.

Duy trì loại mặt nạ này 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt chỉ trong vòng một tháng. Bởi đơn giản, lạc (đậu phộng) là một nguồn chống oxy hóa tuyệt vời, hydrat hóa và bổ sung nước cho da.

Theo Khỏe & Đẹp

Cách làm đỗ đen ngâm dấm bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách làm đỗ đen ngâm dấm không quá khó, bạn sẽ dễ dàng thực hiện vào tạo ra thứ đồ uống với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, uống đỗ đen ngâm dấm còn giúp dưỡng da và giảm cân hiệu quả.

Đỗ đen hay còn có tên gọi khác là đậu đen, đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Sự kết hợp của đỗ đen với giấm sẽ đem lại những lợi ích hoàn hảo không chỉ là sức khỏe mà còn cả làm đẹp. Với cách làm đỗ đen ngâm dấm dưới đây, bạn chỉ cần mất ít thời gian thực hiện là đã có ngay món đồ uống cho cả nhà.

Công dụng của đỗ đen ngâm dấm

Đỗ đen là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc và được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn và đồ uống của nhiều gia đình. Đỗ đen có tính mát cùng với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong đỗ đen có hàm lượng cao các vitamin A, B, C, khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, protein, chất xơ, các axit amin cùng nhiều vi chất khác. Đây đều là thành phần cần thiết cho sức khỏe con người và nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày.

Đỗ đen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, cung cấp dưỡng chất duy trì sức khỏe tế bào. Đồng thời, đỗ đen còn ngăn chặn bệnh tiểu đường, bảo vệ sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư,điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa tốt,... Không dừng lại ở đó, đỗ đen còn giúp giảm cân, duy trì vóc dáng và nuôi dưỡng làn da căng mịn, sáng hồng cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Dấm ăn là thực phẩm tự nhiên được lên men từ gạo, trong nó chứa nhiều lợi khuẩn, các axit amin đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm cân nhanh chóng.

Dùng đỗ đen ngâm dấm là một bài thuốc dân gian dùng để giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, giảm cholesterol và điều hòa huyết áp. Chính những lợi ích này mà bạn nên dùng sản phẩm này đều đặn mỗi ngày.

Cách làm đỗ đen ngâm dấm

Nguyên liệu chuẩn bị:

Đỗ đen.Dấm gạo.Hũ thủy tinh.

Đỗ đen là nguyên liệu chính để ngâm dấm, bởi vậy khi chọn mua đỗ đen còn tìm loại hạt mới, chắc, hạt đều nhau, không bị hư thối hay nảy mầm. Đặc biệt, cần chú ý đến nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Các bước thực hiện:

Đỗ đen sau khi mua về hãy tiến hành rửa sạch, nhặt bỏ những hạt hư hại rồi để ráo nước. Nếu không có nhiều thời gian thì bạn hãy đem phơi nắng cho đậu nhanh khô.

Dùng chảo lớn đặt lên bếp, bật lửa cho chảo nóng rồi đổ đỗ đen vào rang. Dùng đũa đảo đều tay, vặn nhỏ lửa để đậu được chín đều và không bị cháy khét. Cứ tiếp tục rang cho đến khi đỗ đen dậy mùi thơm đặc trưng và chín đều thì tắt bếp đợi nguội.

Lấy hũ thủy tinh, cho đỗ đen đã nguôi vào, tiếp theo đổ dấm gạo vào cho sâm sấp đủ ngập đỗ đen bên trong. Đậy nắp lại cho kín rồi bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Thời gian ngâm khoảng 3-5 ngày là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng đỗ đen ngâm dấm hiệu quả

Để hỗ trợ tăng cường sức khỏe và chữa bệnh hiệu quả hơn, bạn có thể lấy nước đỗ đen ngâm giấm pha loãng với nước ấm rồi uống 3 ly mỗi ngày. Hoặc nếu muốn vị dịu và dễ uống hơn thì có thể cho thêm chút đường hoặc mật ong.

Ngoài ra, nếu bạn đang muốn giảm cân bằng đỗ đen rang, duy trì vóc dáng và hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng mịn thì hãy ăn khoảng 3 muỗng đỗ đen ngâm thấm dấm trước bữa cơm hàng ngày khoảng 20 phút. Duy trì đều đặn sẽ đảm bảo loại bỏ được lớp mỡ thừa giúp vóc dáng trở nên chuẩn đẹp hơn.

Như vậy, chỉ bằng vài bước đơn giản, bạn đã tự mình làm ra hũ đỗ đen ngâm dấm đơn giản. Nó như là một phương pháp dân gian giúp bồi bổ cơ thể và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Nếu có thời gian, bạn hãy thêm món đồ uống này vào trong thực đơn của gia đình.

Theo phụ nữ và sức khỏe

Hãy đắp mặt nạ này vào buổi tối để làn da trở nên trắng hồng rạng rỡ! Theo Boldsky, sử dụng bột mì làm mặt nạ giúp da trắng hồng rạng rỡ nhanh chóng. Ưu điểm của loại bột này là hoạt động hiệu quả trên tất cả các loại da từ nhạy cảm, khô đến dầu nhờn hoặc da hỗn hợp. Bột mì là nguyên liệu dưỡng da trắng mịn hoàn hảo vì vừa mang đến hiệu quả cao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.