Chắc chắn ai cũng đang có 1 trong 5 thói quen tưởng lợi mà hại khôn lường sau đây!
Những thói quen tưởng chừng giúp ích trong cuộc sống hàng ngày nhưng thực ra lại tiềm ẩn những nguy cơ về sau sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về những gì mình đang làm đấy!
Buộc tóc nhiều
Buộc tóc nhiều, đặc biệt là ở cùng một vị trí sẽ làm “tăng sức gánh” của da đầu nơi đó. “Căng kéo” da đầu cả ngày dễ làm nhức đầu do tuần hoàn m.áu không được “trơn tru”. Giải pháp là nên thắt bím tóc thay vì buộc, búi lên. Còn “kẹp nơ” nào quen buộc tóc thì lâu lâu hãy đổi vị trí dây buộc để “giảm stress” cho da đầu nhé!
Gội đầu mỗi ngày
Da đầu mỗi ngày sẽ tiết ra một lượng dầu nhất định để dưỡng tóc bóng khỏe. Gội đầu mỗi ngày vừa kích thích da đầu liên tục, lại còn làm trôi luôn lượng dầu tự nhiên đó, làm tóc xơ rối và dễ rụng. Vì vậy, tùy vào tình trạng bám bẩn của tóc, bạn hãy gội đầu cách 2 – 3 ngày/ một lần.
Rửa tay liên tục bằng gel/ nước rửa tay khô
Trong mùa dịch bệnh, nhiều bạn có thói quen rửa tay lia lịa, đặc biệt là gel rửa tay khô vì nó quá tiện. Tuy nhiên, các chuyên gia và bác sĩ đều khuyên rằng nên rửa tay bằng xà phòng cùng nước sạch khi bạn có thể vì đây là phương pháp hiệu quả nhất, có thể rửa được vết bẩn nhìn thấy được. Sử dụng gel/ nước rửa tay khô lâu ngày rất có hại cho da tay. Vậy nên bạn nhớ phải rửa sạch tay bằng xà phòng nếu vừa đi về từ những nơi có quá đông người, như khu mua sắm hay rạp chiếu phim, phải cầm nắm các vật dụng/bề mặt công cộng quá nhiều lần nhé!
Video đang HOT
Luôn tắm bằng nước nóng
Nước nóng làm chúng ta thấy thoải mái hơn “run người” khi tắm nước lạnh. Nhưng nước lạnh (vừa đủ) lại làm cho đầu óc tỉnh táo hơn, da dẻ săn chắc, tuần hoàn m.áu tốt hơn và cơ bắp nhanh hồi phục hơn nữa. Trừ khi tắm buổi tối khi nhiệt độ hạ thấp, thì nên vặn chế độ nước vừa phải chứ đừng nóng quá nha!
Dùng nhiều loại kem dưỡng cho từng bộ phận riêng trên cơ thể
Thực ra chỉ cần 2 loại là kem dưỡng da mặt và kem dưỡng toàn thân là đủ. Các loại kem cho từng bộ phận trên cơ thể thực chất là không quá cần thiết đâu! Vậy nên chẳng phải tốn t.iền mua “500 anh em” các loại kem dưỡng khác nhau đâu bạn nhé!
Đắp t.iền triệu vào mặt mà bỏ quên vùng da này thì lộ trình làm đẹp trở nên vô nghĩa
Nhiều chị em không tiếc t.iền triệu để sở hữu những bộ kem chăm sóc da mặt để làm đẹp nhưng vùng da cổ gần như hoang mạc bị bỏ quên.
Chị Bùi Thị Hồng Nhung đang tư vấn cho khách
Chị Bùi Thị Hồng Nhung, chủ một chuỗi spa cho biết, trong quá trình chăm sóc cho chị em đến làm đẹp tại trung tâm, chị nhận ra thực tế chị em không tiếc t.iền triệu để mua sắm các loại kem dưỡng, các lộ trình chăm sóc da mặt mà không hề "đếm xỉa" đến da vùng cổ.
Theo đó, phái đẹp có thể ngồi hàng tiếng đồng hồ để hỏi về chăm sóc từng vùng da tiểu tiết trên mặt: Mắt, trán, cằm, má hay các loại kem dưỡng tốt cho da tay, chân, toàn thân nhưng riêng vùng "da cổ" lại như hoang mạc bị bỏ quên.
Trong khi các bác sĩ da liễu chỉ ra rằng, vùng da cổ cũng thường tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời như da mặt, nên rất dễ phát sinh các vấn đề da. Đặc biệt cổ là khu vực da mau xuất hiện lão hóa nhất và một khi xuất hiện thì khó có thể phục hồi.
Do đó, nếu chỉ gương mặt căng mọng mà da cổ nhăn nheo, chảy xệ cũng chẳng thể che dấu được t.uổi tác thực của chị em.
"Chống lão hóa da cổ là việc cần được chú trọng song song với việc chăm sóc da vùng mặt hoặc chân tay...", chị Bùi Thị Hồng Nhung nói.
Theo đó, việc đầu tiên cần phải làm theo chị Bùi Thị Hồng Nhung là tẩy tế bào c.hết định kỳ ở vùng da cổ này. Nếu bạn sử dụng kem tẩy tế bào c.hết loại nhẹ, thì việc làm sạch da có thể thực hiện hằng ngày mỗi khi tắm, tương tự như khi tắm với sữa tắm và bông mút.
Nhưng nếu bạn sử dụng kem tẩy làm sạch sâu hơn thì việc làm sạch da chỉ cần từ 1-2 lần/tuần là đủ, bởi nếu thực hiện thường xuyên sẽ bào mòn da, càng dễ để da tổn thương hơn. Việc làm sạch và tẩy tế bào c.hết là bước sơ khởi để chống lão hóa da cổ, đồng thời sẽ giúp da sáng và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.
Tiếp đến, mỗi buổi sáng thức giấc, trước khi ra đường 15 phút, chị em sau khi bôi kem chống nắng vùng mặt thì cũng đừng quên "quá tay" thoa xuống vùng cổ.
Bởi vì, tia bức xạ mặt trời là tác nhân chính gây việc lão hóa các vùng da. Nếu chị em không che nắng cho vùng da này mỗi ngày, theo thời gian những nốt ruồi, tàn nhang sẽ xuất hiện, làn da khô và thô sần, từ đó tạo ra những vết nhăn li ti thành các vòng ngấn trên cổ.
Đắp t.iền triệu vào mặt, bỏ quên vùng da cổ thì lộ trình làm đẹp trở nên vô nghĩa
Do vậy bước bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình. Song song với bôi kem chị em cũng nên có đồ bảo hộ che ánh nắng trực tiếp chiếu vào da. Như vậy sẽ hạn chế được sự "xâm phạm" của tia UV và giữ nhiệt độ da không lên mức quá cao.
"Da cổ cũng có nhu cầu chăm sóc như da mặt, để tiện lợi và tiết kiệm thời gian bạn có thể tận dụng kem dưỡng cho da mặt luôn cho da vùng cổ. Miễn là những sản phẩm sử dụng nên chứa nhiều vitamin A để giúp kích thích sự phát triển collagen thì việc chống lão hóa da cổ sẽ hiệu quả hơn. Dưỡng da cổ kỹ lưỡng sẽ mau chóng cho bạn bờ cổ mịn màng giúp bạn tự tin mỗi khi diện trang phục quyến rũ, để lộ thấp thoáng bờ cổ", chị Hồng Nhung chia sẻ.
Tuy nhiên, vị chuyên gia làm đẹp cũng lưu ý, nhiều chị em vẫn chưa biết cách bôi kem hợp lý. Theo đó, cách bôi kem đơn giản hợp lý mà chị em cần nắm được là bôi các loại kem dưỡng từ lỏng đến đặc và cần linh hoạt theo thời tiết và tình trạng da.
"Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm ban đêm là hai thứ quan trọng nhất để có được làn da cổ cũng như da mặt chậm lão hoá. Tuy nhiên, thực tế hiện nay nhiều chị em lại bị tình trạng khủng hoảng thừa. Chỗ cần (vùng da cổ) thì bỏ quên không chăm sóc, nhưng vùng mặt thì lại bôi rất nhiều loại (chống nám, chống khô da, chống lão hoá, dưỡng ẩm...). Việc lạm dụng các sản phẩm đặc trị, dược mỹ phẩm không khiến da được cải thiện mà còn làm yếu đi rất dễ lão hoá", chị Hồng Nhung chia sẻ.
Do đó, theo vị chuyên gia chăm sóc sắc đẹp này, ngoài việc giữ cho da cổ sạch, bôi kem chống nắng ban ngày và dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm thì chị em cũng nên thực hiện mat- xa cổ mỗi ngày. Việc này vừa giúp bạn thư giãn sau cả ngày làm việc đồng thời cũng làm cho da vùng cổ săn chắc, làm chậm lại các nếp nhăn xuất hiện... Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng để có làn da, trong đó có da cổ đẹp chị em nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh đủ chất giúp nuôi dưỡng vùng da cổ khỏe mạnh.
Theo đó, các bạn nên bổ sung thêm Vitamin C, các hải sản, rau xanh và hoa quả. Nước ép hoa quả cũng là thức uống giúp chị em có làn da căng bóng, mịn màng. Trong khi đó, các chất kích thích như rượu bia, cà phê, t.huốc l.á, ngủ không đủ giấc, uống ít nước... lại chính là thủ phạm khiến cho làn da cổ nhanh chảy xệ với nhiều nếp nhăn...
Những phương pháp thay thế Botox để căng da mặt Không cần phải tiêm Botox, những phương pháp căng da mặt sau giúp làn da sáng mịn. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thay thế để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, có rất nhiều loại kem, huyết thanh, phương pháp điều trị tại chỗ và phương pháp điều trị tự nhiên khác nhau trên thị trường. Từ Botox truyền thống...
