Chả gà chiên giòn món ngon dễ làm
Không cần nhiều kỹ thuật như các món chả giò quen thuộc, với món chả gà này đảm bảo bạn sẽ thành công ngay từ lần chế biến đầu tiên.
Nguyên liệu:
250g thịt ức gà
50g thịt mỡ
1 gốc hành
5ml rượu nấu ăn
Hạt tiêu
Một ít bột ngô
50g bột mì
Bột chiên xù
Cách làm:
Video đang HOT
Bước 1
Thịt gà và thịt mỡ thái miếng nhỏ, gốc hành và gừng thái lát. Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn thịt. Sau khi xay xong cho thịt ra tô, thêm hạt tiêu, muối và rượu vào trộn đều.
Bước 2
Đập một quả trứng vào âu thịt trộn đều, tiếp đó hòa bột ngô với một ít nước rồi đổ vào trộn chung. Sau khi trộn đều đổ thịt vào khay có lót giấy nướng dàn đều. Đặt khay thịt vào nồi hấp, hấp khoảng 15 phút thì lấy ra để nguội bớt.
Bước 3
Lấy chả ra khỏi khay, cắt thành miếng hình tam giác, dùng xien tre xiên vào từng miếng chả. Đổ bột mì ra đĩa, lăn từng miếng chả sao cho áo đều bột mì.
Bước 4
Đập trứng vào bát đánh tan, nhúng tiếp chả trứng đã lăn qua bột mì vào bát trứng sao cho trứng phủ đều miếng chả. Tiếp theo cho chả lăn qua bột chiên xù. Bạn làm tương tự với các miếng chả còn lại. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho chả vào chiên cho đến khi chín vàng đều là được.
Món chả gà chiên giòn với công thức đơn giản trên, cho dù bạn có vụng về mấy đi chăng nữa thì vẫn có thể làm ngon được món ăn này. Từng miếng chả giòn giòn lại mềm ngọt sẽ kích thích vị giác và làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm phần ngon miệng.
Chúc bạn ngon miệng!
Nguồn: Meishij.net
Theo Helino
Để có làn da đẹp thì nên tránh những loại thực phẩm dưới đây
Da nhờn mụn nên hạn chế và tránh
Cà phê
Các loại thức uống chứa caffein nói chung đều làm mất nước cơ thể và làn da. Điều này dẫn đến sản xuất dầu thừa và gây ra mụn.
Ảnh: @brooke-lark/Unplash
Thực phẩm từ sữa
Thực tế đáng ngạc nhiên là sữa và các sản phẩm từ sữa lại gây hại cho làn da nhờn, mụn trứng cá và nghiêm trọng hơn và các vấn đề về lão hóa da. Thay vì sử dụng sữa bò bạn hãy dùng sữa đậu nành và ăn nhiều các loại rau xanh.
Ảnh: @alice-donovan-rouse/Unplash
Chất béo bão hoà và chất béo chuyển hoá - Saturated Fats and Trans Fats
Khi mua thực phẩm từ siêu thị, cửa hàng tiện lợi, bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy các chỉ số thông tin này được đính kèm trên bao bì sản phẩm. Các loại thịt béo, đùi lợn, bò... rất giàu chất béo bão hoà. Thay vào đó là các loại ức gà, hạt macca, hạt điều... chứa rất nhiều chất béo tốt cho cơ thể.
Ảnh: Alighahary
Thịt mỡ
Những loại thịt màu đỏ như thịt đùi lợn, thịt bò hay cừu rất nhiều chất béo đã bão hòa. Những chất béo này có liên quan tới lượng cholesterol ảnh hưởng tới làn da của bạn. Hãy cố gắng giảm lượng thịt béo màu đỏ và gia tăng lượng cá và gà trong bữa ăn hàng ngày.
Ảnh: @alex-munsell/Unplash
Đồ mặn
Những món ăn nhẹ chứa nhiều muối như thịt nướng, khoai tây chiên, bánh nướng, bánh quy mặn... đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa và natri, gây tổn hại cho da bằng những đám viêm nhẹ. Việc tránh những món ăn nhẹ có nhiều muối sẽ có lợi cho da trong một thời gian dài.
Đồ cay và thức uống có cồn
Rượu bia và thức ăn cay sẽ làm mạch máu bị giãn và tiết nhiều mồ hôi. Vì thế, bạn nên hạn chế những loại thức ăn này. Thay vào đó, cơ thể bạn cần được hấp thụ các loại thực phẩm chứ nhiều vitamin A như: cà rốt, bông cải, cà chua...
38 thương hiệu thời trang Việt được yêu thích nhất hiện nay
Đường
Các loại đồ ngọt như mật ong, đường mía, kẹo bánh... có thể là kích thích tố giá tăng lượng đường trong máu, có thể sẽ sản sinh ra nhiều dầu hơn rồi thải qua da và kết quả là mặt bạn sẽ bóng nhờn. Bên cạnh đó, đường huyết cao cũng có thể gây hại cho bề mặt da của bạn, do đó nên hạn chế thức ăn và đồ uống nhiều đường.
Ảnh: @heather-schwartz/Unplash
Theo Elle
Làm trứng vịt lộn hầm ngải cứu khiến "chân ngắn" cao thêm 10cm Trứng vịt lộn hầm ngải cứu là món ăn rất bổ dưỡng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt bổ máu cung cấp dưỡng chất cho những người thiếu chất hiệu quả. Trứng vịt lộn hầm ngải cứu không đơn thuần chỉ là món ăn quen thuộc hàng ngày mà món ăn ngon dễ...