cao ngân tăng cân

Điểm danh 6 nguyên nhân gây nứt gót chân và cách khắc phục đơn giản

Nếu bạn thấy những vết nứt trên gót chân, có thể bạn cho rằng đó là do da bị mất nước hoặc thiếu độ ẩm. Tuy nhiên, có thể có những lý do khác khiến da gót chân của bạn bị khô và bong tróc.

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

Cắt giảm hoàn toàn chất béo hay sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng.

Mỹ nhân Kpop bị chê ‘body thừa cân’ tại lễ hội âm nhạc cuối năm

Shu Hua (G)I-DLE khiến fan hoang mang vì body có phần mũm mĩm, không được thon thả mảnh mai như trước.

Dương Tử bị chê béo, chỉnh ảnh đến mòn tay mà vòng eo vẫn tròn trịa không ngờ

Xuất hiện tại sự kiện Tinh Quang Đại Thưởng với váy ren thêu, thiết kế cổ chữ V sâu, Dương Tử lộ vóc dáng tròn trịa, tăng cân thấy rõ.

Mẹ Hải Phòng đi đẻ vẫn đẹp bất chấp, chưa hết cữ đã về dáng nuột nà: Chị em muốn nhanh đẹp sau sinh thì lúc bầu phải làm điều này

Chuyện bầu bí, sinh nở dường như không thể làm lung lay phong độ nhan sắc của bà mẹ trẻ Vũ Lan Anh.

Ngày càng nhiều người Mỹ béo phì

Thói quen ăn uống vô độ trong thời gian cách ly xã hội khiến phần lớn người dân xứ cờ hoa tăng cân không kiểm soát.

Ngoài tăng cân, có 4 dấu hiệu này cũng chứng tỏ đã tiêu thụ quá nhiều tinh bột, điều chỉnh lại ngay còn kịp

Dư thừa carb có thể tạo ra một loạt các tác dụng phụ, bao gồm cả những vấn đề khó chịu này.

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu thiếu chất béo?

Đừng bỏ qua chất béo trong chế độ ăn hàng ngày dù cho nó có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Bởi chất béo nắm giữ rất nhiều năng lượng cần thiết của cơ thể nên khi thiếu hụt thì bạn...

Mỹ nhân bị cắt sóng vì diện váy “tàng hình” đẹp nhờ ăn “loại quả thần” mọc ở vách đá

Ngô Tuyên Nghi sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng để chẳng những xinh đẹp mà còn có vóc dáng thon gọn.

Trời lạnh lười vận động lại ăn nhiều: Làm sao để không tăng cân?

Các cuộc khảo sát cho thấy mọi người có xu hướng tăng trung bình từ 5 đến 7kg trọng lượng cơ thể trong những tháng mùa đông. Làm cách nào để hạn chế tình trạng này?

Mắc sai lầm này khi ngủ, coi chừng chết sớm!

Có một sai lầm khi ngủ có thể rút ngắntuổi thọcủa bạn!Nhiều người tự hào mình đủ sức để ngủ rất ít. Nhưng các nhà khoa học đang cảnh báo rằng, điều này có thể khiến bạn gặp nguy hi...

Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả

Có nhiều loại thuốc uống trị đái tháo đường. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Điều quan trọng là người bệnh cần dùng thuốc sao cho an toàn và hiệu quả...

Ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ ra sao?

Thường xuyên bị đau khớp, đầy hơi, da nổi mụn, dễ tăng cân và sâu răng là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.

Đồ uống có đường có thể thúc đẩy tăng cân

Một nghiên cứu mới đã cung cấp thêm bằng chứng về lý do tại sao đồ uống có đường là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì.

Vì sao chỉ ăn cơm trắng, không ăn rau lại gây mập?

Cơm là món ăn không thể thiếu cho bữa ăn nhưng cũng đứng hàng đầu nhóm thực phẩm khiến ngườiăn lên cân không phanh.

Lauren Goodger bốc lửa đón Giáng sinh

Ngôi sao truyền hình thực tế Lauren Goodger vừa chia sẻ loạt ảnh táo bạo cô thực hiện mừng Giáng sinh năm nay.

Hi sinh vì nghệ thuật, Việt Anh tăng cân phát tướng trong phim mới

Những fan trung thành của phim truyền hình chắc hẳn không còn xa lạ với Việt Anh, nam diễn viên đình đám nhất nhì màn ảnh nhỏ. Anh từng xuất hiện trong hàng loạt những bộ phim ăn k...

5 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều protein để giảm cân

Khi nói đến việcgiảm cânhoặc xây dựng cơ bắp, protein được coi là chất dinh dưỡng quan trọng nhất.

Đừng biến thức ăn nhanh thành “phần thưởng” cho con trẻ

Theo số liệu Viện Dinh dưỡng, tỉ lệ béo phì ở trẻ em tại nội TP.HCM đã vượt 50%, Hà Nội vượt 41%. Nhiều cha mẹ thường đưa trẻ đến các cửa hàng ăn nhanh như một phần thưởng khi trẻ ...

ViruSs tròn lên trông thấy sau khi chia tay Ngân Sát Thủ, tóc tai vuốt vuốt đúng kiểu “đẹp trai nhiều đứa yêu”

Người ta thường nói bước qua một cuộc tình, con gái sẽ lao vào làm đẹp còn con trai sẽ tập trung cho sự nghiệp.

Học kinh nghiệm ‘hotgirl’ xứ Hàn ăn kiêng với trứng, giảm vèo 1,6kg chỉ 3 ngày

Mới đây, cô nàng vlogger Catherine nổi tiếng Hàn Quốc vừa chia sẻ bí quyết ăn kiêng với trứng, bất ngờ chỉ sau 3 ngày cô giảm được 1.6kg mà vẫn căng tràn năng lượng.

Đẹp như Tiểu Vy vẫn có người bóc mẽ “chỉ là kết quả của chỉnh ảnh”

Mặc dù thời gian gần đây, Tiểu Vy bị bóc mẽ nhan sắc không đẹp như trong ảnh nhưng cũng có người nhận xét cô ngày càng bừng nở nhan sắc tuổi 20.

Cao Thái Hà tăng cân do stress

Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

Bầu bí tăng vèo vèo 22kg, mẹ Sài thành vẫn về dáng “hết nấc” vì lúc ở cữ ngày nào cũng ăn món này

Suốt quá trình bầu bí, sinh nở và sau sinh, chị Như luôn tươi trẻ, rạng rỡ và xinh đẹp, điều đó không phải chị em nào cũng có thể làm được.

Meghan Markle lần đầu tiên xuất hiện sau khi chia sẻ thông tin sảy thai, vẻ ngoài khác lạ của nàng dâu hoàng gia gây chú ý

Sau một thời gian im hơi lặng tiếng, Meghan Markle đã lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng kể từ khi chia sẻ bài viết xúc động về việc bị mất đi đứa con thứ 2 hồi tháng 7 vừa qu...

Bí quyết giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng trong thai kỳ để không tăng cân quá nhiều mà con vẫn khỏe mạnh

Mẹ bầu còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo ngay chế độ ăn uống thích hợp khi mang thai để không tăng cân quá mức chứ?

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận “ghét cơ thể của mình”

Lizzo chia sẻ dù là người tự tin nhưng vẫn có những lúc cô không cảm nhận được là mình xinh đẹp và ghét cơ thể của mình.

3 dấu hiệu cho thấy bé đang được ăn quá nhiều, bố mẹ nên chú ý để thay đổi khẩu phần cho con

Khi nuôi con, mẹ nào cũng muốn cho con ăn thật ngon, thật nhiều. Tuy nhiên, đây không phải là cách nuôi con khoa học.

“Bắt trend” buộc tóc như Jennie (BLACKPINK), nhan sắc Nhã Phương thăng hạng đáng kể

Lâu lắm rồi người ta mới thấy Nhã Phương xinh đẹp miễn chê như thế này và thật bất ngờ khi Nhã Phương đã bắt trend lấy dây gói quà của Chanel để làm nơ buộc tóc, giống như trào lưu...

15 dấu hiệu cảnh báo quá trình trao đổi chất của bạn chậm hơn bình thường

Bạn đã đếm calo tỉ mỉ, tập gym, ngủ nhiều mà vẫn không thấy giảm cân? Nó có thể không phải là lỗi của bạn. Việc bạn không thể giảm những cân cứng đầu đó có thể là do quá trình trao...

Á hậu Phương Anh: ‘Tôi uống sữa đậu nành để có thân hình đẹp’

Người đẹp sinh năm 1998 mong muốn có vóc dáng săn chắc hơn để tham gia đấu trường nhan sắc quốc tế.

3 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang ăn quá nhiều

Cơ thể mỗi người đều hoạt động khác nhau, tuy nhiên, có một số dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Đầu tiên, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa ...

Rượu vang và bia: Đồ uống nào nhanh say hơn? Câu trả lời bất ngờ về tốc độ xâm nhập vào máu của đồ uống có cồn

Từ lợi ích sức khỏe đến cường độ cơn say, rượu vang và bia có một số khác biệt quan trọng mà chỉ khoa học mới có thể giải thích.

Mẫu nam khoe thân hình 6 múi lấn át vedette trong show Đỗ Long

Giữ trọng trách mở màn cho đêm bế mạc trong chuỗi Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2020 là bộ sưu tập The Valley Of Goddess của NTK Đỗ Long.

Chế độ ăn kiêng 4321 giúp bạn gái ăn thỏa thích lại giảm cân vèo vèo gây sốt cộng đồng mạng

Chế độ ăn kiêng 4321 là chế độ ăn kiêng dành riêng cho những cô gái thích làm đẹp nhưng lại rất ham ăn.

Khoa học hóa bữa ăn để duy trì mức cân nặng “nên có”

Trong những thập kỷ gần đây, khẩu phần và thói quen ăn uống của người dân có nhiều thay đổi vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập.

4 năm trước nổi tiếng vì giống “tiểu tam” Thái, 9X sinh con với cơ trưởng vẫn “như gái son”

Hot girl Minh Trang sở hữu gương mặt giống hệt Lee Tình yêu không có lỗi giờ đã là mẹ của một bé trai, ngoại hình hiện tại của cô khiến không ít người ngỡ ngàng.

Cô gái giảm cân ngoạn mục, tạm biệt 26kg để ‘lột xác’ thành hot girl

Từ cân nặng 84kg Nguyễn Thái Nhi đã có màn giảm cân thành công khi đưa cân nặng xuống 58 kg chỉ trong hơn 3 tháng.

Cứ tăng cân là được người yêu ‘thưởng nóng’, cô gái khiến 40.000 dân mạng vừa ‘gato’ vừa ngưỡng mộ

Được biết, ý tưởng xuất phát từ việc Ngọc Trà bị sụt mất 8kg trong mấy tháng, dù anh chàng người yêu có chăm sóc, đưa đi ăn nhiều đến thế nào cũng vô ích vậy nên chàng mới nghĩ ra ...

Á hậu Thanh Tú bật mí bí quyết để ngày càng xinh đẹp hậu giảm cân thành công

Nhờ chăm tập thể dục cùng chế độ ăn kiêng nên Á hậu Thanh Tú đã giảm cân thành công.

Đỉnh cao như Lưu Diệc Phi: Giảm cân là lấy lại nhan sắc lộng lẫy, thoát tục tựa tiên nữ

Khán giả gọi Lưu Diệc Phi là thần tiên tỷ tỷ quà là có lý do của nó. Chỉ cần Lưu Diệc Phi giảm cân và ăn vận lộng lẫy thôi, cô đã xinh đẹp thoát tục như tiên nữ giáng trần.

9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù

Thiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

10 dấu hiệu cho thấy bạn nghiện đường và carb

Nếu bạn có một phản ứng sinh lý mạnh mẽ với đường vàcarb, có thể đã đến lúc để xem liệu bạn có thực sự có vấn đề hay không.

Những kiểu váy tôn vóc dáng cực phẩm của Đỗ Thị Hà, và 2 mẫu váy Hoa Hậu cần né xa

Với vóc dáng cực chuẩn, Hoa hậu Đỗ Thị Hà có thể cân hầu hết các kiểu trang phục. Tuy nhiên vẫn có những thiết kế khiến nhan sắc Tân Hoa Hậu bị dìm dáng, đây cũng là những mẫu váy ...

Chị em muốn giảm cân nhanh chóng chỉ cần thực hiện “3 kiên trì” vào buổi sáng, “2 không” vào buổi tối

Không cần phải nhịn ăn hay bỏ bữa mà vẫn có thể giảm cân nếu bạn chăm chỉ tuân thủ theo phương pháp 3 kiên trì vào buổi sáng, 2 không vào buổi tối này.

Dân mạng tiếc nuối Việt Anh “dao kéo” nhưng không để ý điểm thăng hạng ngoại hình này

Không ít người chê bai ngoại hình sau dao kéo của nam diễn viên Người phán xử mà không để ý đến điểm thăng hạng ngoại hình khác.

Bạn có thể tăng cân bao nhiêu trong một ngày?

Có thểtăng cântrong một ngày? Bạn có nghĩ rằng mình có thể tăng cân trong một ngày hay việc giảm cân của bạn có thể bị phá hủy với một ngày ăn quá nhiều?

3 nữ streamer sở hữu ngoại hình gợi cảm, nổi bật nhất cộng đồng mạng thời gian vừa qua

Với lợi thế ngoại hình xinh đẹp cùng giọng nói ngọt ngào, những cô nàng streamer này đều nhanh chóng trở thành cái tên thu hút sự theo dõi của cộng đồng mạng.

3 loại quả không ngọt nhưng khiến đường trong máu tăng vọt và 4 loại gây tăng cân hơn thịt

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Thuý Kiều “trúng lời nguyền” chị ăn em mập với “chủ tịch” Ngọc Trinh, ai cũng bị thì vào điểm danh!

Thuý Kiều không hiểu sao Ngọc Trinh ăn toàn đồ béo mà dáng vẫn đẹp, trong khi mình ngồi nhìn để ốm thì kết quả lại mập lên.