canh nấm giàu vitamin

Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?

Một củ khoai lang chứa nhiều hơn nhu cầu beta-carotene hàng ngày và cung cấp gần như tất cả nhu cầu về vitamin C được khuyến nghị. Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collgen, cần thiết cho da khỏe mạnh.

Nguồn dinh dưỡng ‘không ngờ’ từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung th...

Những món ăn ngon giải nhiệt mùa hè, ăn vào người khỏe re

Hè đến, với thời tiết nóng nực, khó chịu, chắc hẳn ai cũng muốn thưởng thức cho mình món ăn ngon, tráng miệng mát lành, giải nhiệt.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

8 lợi ích tuyệt vời khi ăn xoài vào mùa hè

Xoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè.

Ăn hàu sống dễ nhiễm khuẩn Vibrio vulnificus

Hàu là động vật có vỏ giàu vitamin, kẽm, axit béo omega-3, cholesterol, tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt là nam giới.

5 loại trái cây ít đường nên ăn hàng giúp bảo vệ sức khỏe trong những tháng nắng nóng mùa hè

Ăn dưa hấu, đu đủ, ổi, dưa lưới hay quả mọng là những loại trái cây ít đường bạn nên ăn hàng ngày để luôn khỏe mạnh vào mùa hè nóng nực.

Tự sửa cầu thang cho hợp phong thủy, gia chủ ngã đến bó bột

Thấy số bậc cầu thang nhà mình là 63, ông Hoàng làm thêm 2 bậc để tránh vận xui. Không ngờ cả ông và con đều ngã đến bó bột.Đầu năm nay, ông Hoàng,

Loại ngũ cốc giá rẻ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Đậu xanh là loại ngũ cốc giá rẻ, dễ mua, dễ chế biến và nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy vậy, một số người không nên ăn nhiều đậu xanh vì có thể gây hại cho cơ thể.

Lý do nên hạn chế tối đa gọt vỏ trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây và rau củ quả được ăn tốt nhất khi ăn cả vỏ.

6 loại trái cây cần hạn chế nếu muốn giảm cân

Một số loại trái cây có lượng đường và calo tự nhiên cao, người muốn giảm cân nên hạn chế để kế hoạch kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Món canh đơn giản nấu trong mùa đông, ăn 1 miếng bạn sẽ nhận được 18 loại axit amin, vừa giúp chống viêm lại tăng khả năng miễn dịch

Bạn có thể nấu một bát canh nấm thịt nạc trong bữa cơm mùa đông, đây là món ăn đơn giản mà hương vị lại thơm ngon, không ngấy.

Công dụng của rau cải cúc ít người biết

Loại rau này chứa lượng lớn selen, tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch. Ngoài ra, cải cúc còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác rất thích hợp để ăn hàng ngày.

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Vì vậy, nếu có triệu chứng bất thường hoặc lo ngại về sức khỏe của xương khớp, người bệnh nên tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Top 6 món canh đại ngon đại bổ cho ngày gió mùa về

6 món canh dưới đây cực kì dễ nấu và nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng lại thơm ngon và bổ dưỡng ai cũng có thể thực hiện được.

Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, làm nhanh với 3 món đủ vị

Để có một bữa tối vừa ngon miệng lại lành mạnh, tốt cho sức khỏe thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

Những loại rau nào nhiều dưỡng chất nhất?

Hầu hết các loại rau đều ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ; trong số đó một số loại rau có lượng dưỡng chất quý giá cao vượt trội.

Thực đơn cơm tối 3 món dễ làm cho người bận rộn

Chỉ với vài món ăn đơn giản, sử dụng những nguyên liệu theo mùa có tính chất thanh nhiệt sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa tối ngon miệng bổ dưỡng.

Liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc nấm: Tuyệt đối không ăn nấm lạ

Theo các bác sỹ, hiện nay gần như tất cả những độc chất trong nấm không có thuốc kháng độc tố đặc hiệu. Các bác sỹ chỉ có thể sử dụng các biện pháp hỗ trợ như suy hô hấp thì cho th...

Gợi ý 3 món canh nấm thanh mát, siêu tốt cho sức khoẻ không thể bỏ lỡ trong mùa hè này

Nấm là thực phẩm có vị ngọt, thơm, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt nấm có thể chế biến thành nhiều món khác nhau từ xào, hấp, chiên đến canh.

Bí quyết làm trắng răng bằng dâu tây

Dâu tây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, dâu tây còn có công dụng trong việc làm trắng răng hiệu quả.

5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng

Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc làm mặt nạ ủ tóc.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món siêu rẻ, toàn món dân dã nhưng tốn cơm

Bữa cơm 4 món siêu rẻ, toàn món dân dã nhưng tốn cơm.Đảm bảo những món ăn này sẽ cả nhà hài lòng về cả chất lượng lẫn giá cả...

4 công thức nấu canh nấm thơm ngon cho những ngày mưa lạnh

Bên cạnh các loại rau củ quả như cà rốt, khoai tây, bí đỏ... thì các loại nấm luôn là nguyên liệu được các chị em chọn lựa hàng đầu...

Gợi ý những món ăn vừa ngon, dễ nấu lại đẹp mắt để cúng Rằm tháng Giêng

Đảm bảo với những món ăn này chị em sẽ tìm ra được nhiều ý tưởng để chuẩn bị làm mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng sắp tới...

7 thực phẩm màu đen nhiều người bỏ qua nhưng chống lão hóa cực hiệu quả

Tuy không hoàn toàn có màu đen như các thực phẩm trên nhưng nếu bạn muốn chống lão hóa và cải thiện nhan sắc thì nấm hương khô là lựa chọn tốt. Nấm hương khi đem phơi nắng cho khô ...

Thực đơn 4 món rất tốn cơm, vét sạch đĩa mà vẫn còn thèm

Thực đơn 4 món rất tốn cơm. Thực đơn hôm nay toàn món ngon, thích hợp cho gia đình có đông người.Cùng vào bếp chế biến nhé

Lạ miệng với thực đơn kiểu Thái

Một thực đơn vô cùng dễ ăn mang hương vị ẩm thực Thái Lan cho bữa cơm gia đình.Cùn vào bếp làm ngay món này ngay nhé

Chiều nay ăn gì: Món ăn cả nhà cùng thích

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gan sốt Tứ Xuyên, gà nướng mật ong, canh nấm. Hãy cùng vào bếp thực hiện món ăn này nhé

Thực đơn cơm chiều: Đổi vị cho cả gia đình

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gỏi bắp cải tím trộn tôm, vịt kho rau củ, canh nấm. Cùng vào bếp thực hiện.đổi vị cho cả gia đình

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Canh Nấm Hoa Hoành Thánh

Canh nấm hoa hoành thánh là món ăn mới, lạ và độc đáo, món ăn này chắc chắn sẽ hấp dẫn gia đình cho mà coi

Những điều ‘đại kỵ’ khi ăn bưởi, có thể biến chứng chết người

Bưởi là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn bưởi cần phải lưu ý một số điều nhất định

Canh nấm rong biển

Là món canh dễ thực hiện, các loại nấm không chỉ bổ mà còn giúp chống lão hóa, giải nhiệt tốt lại dễ tiêu hóa, còn rong biển thì giàu khoáng chất.

Thực đơn cơm tối chỉ 2 món giản dị ngon lành mà nấu cực nhanh cho ngày đầu tuần bận rộn

Bạn hãy vào bếp nấu một mâm cơm chay ngon miệng mà lại đơn giản này nhé!

Thực đơn cơm chiều: Món ngon bổ dưỡng

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Chả lá thát lát, chân giò kho sả, canh nấm.

Bổ sung 4 món canh từ nấm thơm ngon bổ dưỡng để bữa cơm ngày hè thêm đa dạng

Canh nấm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cách nấu canh nấm ngon rất đơn giản, dễ làm tại nhà, có thể nấu nhiều loại nấm khác nhau đổi bữa cho gia đình.

Cách nấu canh nấm hạt sen thanh mát

Còn gì tuyệt vời nếu bạn nấu ngay canh nấm hạt sen thanh mát cho gia đình thưởng thức cùng cơm để thanh lọc cơ thể sau một ngày dài.

Loạt mâm cơm chay đủ màu sắc, siêu ngon mắt của nàng 9X Đồng Tháp đảm đang

Không chỉ đảm bảo dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, những mâm cơm chay thường ngày còn được Bảo Trân trang trí đẹp mắt, hấp dẫn.

Bổ sung canxi với canh nấm rong biển

Một món canh vị ngọt tự nhiên, vừa mát, lại dễ ăn mà còn bổ sung nhiều canxi cho cơ hể nữa. Đó chính là canh nấm rong biển.

Cách làm trà đào thơm ngon, giàu vitamin

Trà đào là một đồ uống giải khát vô cùng hấp dẫn, với công thức làm trà đào đơn giản dưới đây bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu tiên thực hiện.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ

Có rất nhiều thực đơn ngon, chất lượng, để chị em có thể thay phiên nấu cho cả tuần mà khỏi cần phải đau đầu hôm nay ăn gì.

Nấm rơm ngày mưa

Rét lạnh tái tê. Người dân quê dạo quanh cây rơm trong vườn nhà. Trẻ thơ chăn bò trên đồng làng tha thẩn bên những ụ rơm trên bờ ruộng trong làn mưa bay bay.

“Lộc trời” xuất hiện mỗi năm vài đợt ở Việt Nam, đua nhau hái ngày có tiền triệu

Hiện nay có nhiều loại nấm đã trồng được tại gia, nhưng có một loại nấm vẫn chưa thể trồng được. Hàng năm, mọi người vẫn đổ xô đi hái về và bán được nhiều tiền.

Thực đơn cơm tối 2 món “chữa cháy” những ngày bận rộn nhưng đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Thực đơn cơm tối với 2 món đơn giản, làm nhanh nhưng đảm bảo cả nhà đều no nê và ngon miệng.

Mâm cỗ chay – mặn cúng rằm tháng Bảy tiền triệu

Năm nay do ảnh hưởng của dịch nên mọi người dùng đến hình thực đặt cỗ online, tránh phải ra ngoài chỗ đông người.

Ngày hè nóng như đổ lửa, nấu canh nấm mướp ngọt thanh, ‘mát rượi cả cõi lòng’

Nếu bạn đang tìm kiếm một món canh giải nhiệt mùa hè thì canh nấm mướp là sự lựa chọn hoàn hảo.

6 món ngon biến tấu từ trứng

Thay vì chỉ luộc hay chiên, bạn có thể biến tấu trứng thành món salad, canh nấm, rán với khoai tây...

Thực đơn 2 món làm nhanh ăn ngon chống ngán sau Tết

Không cầu kỳ, làm cực nhanh nhưng thực đơn 2 món dưới đây cũng đủ làm cho bữa tối gia đình bạn ngon miệng, nhất là sau những ngày Tết đã ăn uống quá nhiều rồi.

Ăn những món canh này, mẹ không còn lo con ốm trong mùa đông xuân

Nếu trẻ ho nhiều đờm, hay táo bón không cần dùng tới kháng sinh chỉ cần củ cải trắng với mật ong cũng khiến tình trạng này thuyên giảm.