căng thẳng ở kosovo

5 thời điểm tuyệt đối không thể mang thai các cặp vợ chồng trẻ cần lưu ý

Đừng nghĩ sinh nở là việc dễ dàng, ngay khi bước vào giai đoạn chuẩn bị mang thai, các cặp đôi cần hiểu rõ thể trạng của mình, điều chỉnh lại cơ thể dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để thuận lợi bước vào thai kỳ trong trạng thái tốt nhất.

Khoa học nói về những thói quen hằng ngày dẫn đến đau tim

Hãy bảo vệsức khỏetrái tim của bạn bằng cách tránh những thói quen xấu này.

Hay bị nghẹn vì sao?

Phản xạ co bóp nhịp nhàng của thực quản bị rối loạn làm cho thức ăn, nước uống tạm thời dừng chuyển động gây nên nghẹn. Đầu óc căng thẳng, tức giận, uất ức trong khi ăn cũng dễ dẫn...

Phát hiện thức uống cực dễ tìm có thể ngăn chặn đau tim

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các biến cố tim mạch cấp tính dễ xảy ra khi căng thẳng, có thể được ngăn chặn bằng một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới: ca cao.

5 điều cần tránh khi bị táo bón

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng táo bón, dù ít hay nhiều. Có 5 điều mà nhiều người hay mắc phải có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Mẹ bị ung thư cần tiền trị bệnh, tôi bảo người yêu rút tiền tiết kiệm chung để chạy chữa nhưng lập tức cô ấy đòi chia tay

Hằng bảo nếu mà rút tiền cứu mẹ tôi thì tốt nhất chia tay sớm cho khỏe. Vì quá yêu cô ấy nên tôi không muốn làm tình hình thêm căng thẳng.

Tại sao có hiện tượng tê tay khi ngủ?

Hầu hết chúng ta đều từng trải qua tình trạng thức dậy vào nửa đêm và thấy cánh tay như tê liệt. Đôi khi, cũng có cảm giác như kim châm xuyên qua da. Thuật ngữ y học gọi đây là hiệ...

Thức uống bảo vệ tim mạch khi căng thẳng

Theo các chuyên gia, uống cacao thường xuyên rất tốt cho tim mạch; đặc tính của thức uống này giúp bảo vệ tim mạch trong những tình huống căng thẳng.

Điểm danh những yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp

Huyết áp có thể thay đổi tuỳ theo cảm xúc, hoạt động của mỗi người tại các thời điểm khác nhau. Thậm chí một hành động nhỏ như uống caffe, hút thuốc lá cũng là yếu tố làm tăng nguy...

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng khác nhau đến nam giới và nữ giới

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, hiện có 422 triệu người mắc bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới và hơn 1,6 triệu người tử vong do tiểu đường hàng năm.

Nghiến răng – tác hại và cách khắc phục

Nghiến răng là hiện tượng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. Tình trạng này xảy ra nhiều trong khi ngủ, thường do bản thân căng thẳng, lo lắng.

7 cách đơn giản giúp bớt căng thẳng

Súc miệng, cầm đá hay thở đúng cách... dễ thao tác, lại có thể giúp bạn bình tĩnh hơn.

Nếu gặp tình trạng này, bạn có nguy cơ chạy thận cao gấp 3-4 lần

Từ lâu, người ta đã biết rằng những người thừa cân và béo phì có nhiều nguy cơ mắc bệnh mạn tính bao gồm huyết áp cao,tiểu đườngvà bệnh tim.

11 nguyên nhân gây đau đớn khi quan hệ tình dục

Một khảo sát cho thấy cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người đã từng cảm thấy đau đớn khi quan hệ tình dục. Dưới đây là một số nguyên nhân gây tình trạng này.

Gọi vợ là ‘nàng béo’ để có động lực giảm cân, vợ ‘cảm ơn’ bằng một tờ đơn ly dị

Là phụ nữ, tuổi xuân ngắn, lại phải mang thai, sinh con đẻ cái nên khó có thểgiữ gìn được vóc dángnhư thời còn son trẻ.

Cao huyết áp ở trẻ em: Điều trị đúng cách bằng phương pháp nào?

Trẻ em và trẻ vị thành niên khi bị cao huyết áp, tình trạng bệnh lý sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi trưởng thành và gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát sớ...

Cần kiểm soát điều gì để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Lựa chọn một lối sống lành mạnh từ hôm nay có thể tạo ra sự khác biệt lớn hơn sau khi bạn bước sang tuổi 50.

Nhà kém ’sang – xịn – mịn’, gia chủ tăng stress nếu vẫn giữ những vật dụng này

Nhà trị liệu tâm lý người Mỹ điểm mặt chỉ tên những thiết kế rườm rà, lỗi cơ bản trong phòng khách khiến gia chủ thêm căng thẳng.

Lương có 6 triệu rưỡi 1 tháng, chồng nằng nặc đòi mua xế hộp đi cho oai, cho nở mày nở mặt

Nói mãi chồng em mới chịu đi làm. Em vừa thở phào nhẹ nhõm được 1 tí, ai ngờ mới đi được vài hôm còn chưa được 1 tuần thử việc, lão lại về yêu cầu vợ phải mua ô tô cho chạy thì mới...

Các phương pháp ổn định huyết áp cho bà bầu không thể bỏ qua

Cao huyết áp thường gây ảnh hưởng đến khoảng từ 6 - 8% phụ nữ mang thai. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp thai kỳ như béo phì, căng thẳng, mang đa thai, các bệnh mãn tín...

Thương con dâu không biết đẻ

Hai con dâu tôi chảnh chọe suốt ngày, nhà đông người ồn ào, tôi lúc nào cũng mệt mỏi, căng thẳng. Khổ nhất là chuyện vợ chồng thằng lớn hiếm muộn...

4 kiểu phụ nữ cần sinh con sớm, sinh con muộn, cơ hội làm mẹ không cao

Xã hội phát triển ngày càng nhanh, yêu cầu công việc đối với phụ nữ ngày càng cao. Việc sinh con khi mang thai chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến công việc của họ.

Đối phó với đau đầu do tăng huyết áp

Để kết luận triệu chứng đau đầu của bạn có phải do THA hay không thì cần thăm khám thực thể mới chẩn đoán được. Tuy nhiên cơn đau đầu của bạn đến kèm khi huyết áp 145/100mmHg, cũng...

Những mẹo nhỏ chống lại cơn đói vặt cho dân văn phòng

Uống một tách trà thảo mộc, ăn các loại hạt, nhai kẹo cao su... là một trong những mẹo giúp giảm cơn đói vặt do sự căng thẳng, mệt mỏi gây ra.

3 thời điểm không nên uống cà phê

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng cà phê trong những thời điểm không phù hợp sẽ tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe.

Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ “cứu” bạn

Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là hung thần ban đêm của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.

Dở khóc dở cười với tình trạng “quên não” của hội chị em, làm sao để khắc phục?

Suy giảm trí nhớ khi mang thai không nguy hiểm, không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên, chúng lại gây ra một số phiền toái trong cuộc sống của thai phụ, tạo nên nhiều câu chuyện c...

Những điều có thể bạn chưa biết về mụn nội tiết

Mụn nội tiếthay tất cả các loại mụn khác đều là khắc tinh đáng sợ của làn da. Mụn nội tiết hình thành và tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều kiện môi trường, sức khỏe. Thế nên hiểu đúng n...

Vợ đảm đang đột nhiên nấu ăn mặn chát, nhìn thấy cảnh trong bệnh viện tôi mới nghẹn ngào

Tôi và vợ gần như chiến tranh lạnh, cả ngày chẳng nói với nhau câu nào. Cho đến đêm ấy tôi làm việc muộn, lúc đi qua phòng ngủ thì tình cờ nghe được tiếng khóc thút thít của vợ vẳn...

Tác dụng không ngờ của nước lọc đối với cơ thể

Tác dụng của nước lọc đối với cơ thể là rất quan trọng. Hãy điểm lại một vài công dụng của nước lọc dưới đây và cách uống nước lọc đúng cách.

Tử vi ngày 17/3/2021 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ căng thẳng

Xử Nữ có một ngày làm việc không được năng suất, bởi sự căng thẳng và quá mệt mỏi trong công việc. Chắc hẳn điều cần nhất bây giờ là được thư giãn và nghỉ ngơi.

4 điều các cặp vợ chồng cần để hôn nhân bớt căng thẳng và hạnh phúc hơn

Dưới đây là một số thay đổi có thể giúp hôn nhân bớt căng thẳng và hạnh phúc hơn.

Ăn chậm có giúp giảm cân không?

Mọi thứ bạn làm đều ảnh hưởng đếnsức khỏecủa bạn, cả tích cực hoặc tiêu cực.

5 loại thực phẩm nên loại bỏ nếu bạn bị cao huyết áp

Lối sống ít vận động, tiêu thụ sai thực phẩm và căng thẳng có thể gây ra bệnh tiểu đường và cao huyết áp.

Khi nào được xem là xuất tinh sớm?

Nam thanh niên, 28 tuổi, đi khám vì nghĩ mình bị xuất tinh sớm do thời gian quan hệ ngắn hơn mọi người và trên phim.

Không cứu mình thì ai cứu

Phải cho thấy anh vì gái mà bỏ bê vợ con, đáng bị chê trách. Nếu muốn không bị chê cười là kẻ thiếu trách nhiệm thì anh phải quay về.

Tại sao chúng ta duỗi và ngáp khi thức dậy?

Ngoài đánh thức chúng ta khi thức dậy, duỗi và ngáp lại mang nhiều lợi ích cho cơ thể mà bạn không biết.

Hẹn hò cuối tuần: Xoa dịu tâm hồn với những quán cà phê có view chất lừ và thơ mộng

Không gian đủ riêng tư, décor đủ tinh tế, ánh sáng đủ đẹp và thức uống đủ ngon để làm dịu đi những căng thẳng của một ngày ồn ào. Hẹn hò thôi chứ nhỉ?

5 điều quan trọng cần ghi nhớ để sống hạnh phúc

Tất cả chúng ta đều tìm cách sắp xếp những thứ quan trọng nhất trong cuộc đời, để mang lại hạnh phúc cho mình.

Cách nhanh lấy lại bình an trước, trong và sau khi ly hôn sáng suốt nhất

Có nhiều quan niệm sai lầm về ly hôn nên nhiều người không may đã suy sụp, không muốn sống, hoặc sống rất khó khăn...

Cô gái cả ngày chỉ ăn bữa tối, nấc từ 3-5 phút/lần, bác sĩ khuyên sau 2 ngày nấc liên tục thì nên đi khám

Cô gái cho rằng mình còn trẻ và vóc dáng thon gọn nên xem nhẹ thói quen ăn uống không khoa học.

Vì sao smartphone luôn làm chúng ta mất tập trung?

Một nghiên cứu của trường Đại học Georgetown cho thấy smartphone có thể khiến chúng ta luôn căng thẳng và làm gián đoạn suy nghĩ khi đang tập trung làm việc.

4 thói quen “giải quyết nỗi buồn” cực có hại 99% mọi người đều mắc phải, cần bỏ ngay lập tức trước khi quá muộn

Có những thói quen liên quan đến việc đi vệ sinh mà chúng ta cứ nghĩ là có lợi nhưng thực tế không phải, ví dụ như việc tiểu tiện khi đang tắm dưới vòi hoa sen.

Nhỡ miệng kể chuyện tế nhị với hàng xóm, nửa tháng sau tôi đứng hình khi vào phòng tắm

Đợt này không khí giữa vợ chồng tôi rất căng thẳng nên tôi không báo cơm tối cho vợ. Định bụng về rủ cô ấy đi ăn nhà hàng để hâm nóng tình cảm.

8 thói quen tốt giúp ngăn ngừa bệnh trĩ cho người ít vận động

Việc thay đổi một số thói quen hàng ngày phần lớn giúp cho những người ngồi nhiều và ít vận động ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

6 dấu hiệu dưới đây để cho thấy giữa mệt mỏi và đột tử gần đến mức nào?

Có thể môi trường và cường độ làm việc của mỗi người là giống nhau nhưng có người vượt qua được sự mệt mỏi, cũng có người lại đột ngột qua đời. Nguyên nhân là do đâu?

Vợ chồng cãi vã phụ nữ EQ cao sẽ làm 4 điều khiến đàn ông phải ngẫm lại mình ngay

Rất nhiều phụ nữ sau khi cãi vã với chồng xong, giận dỗi ôm chăn gối ra ngoài ngủ riêng. Nhưng điều này càng khiến cho chiến tranh lạnh giữa 2 vợ chồng kéo dài và căng thẳng hơn.

Tầm quan trọng của vitamin C đối với phụ nữ

Hầu hết các đặc tính của vitamin C đều giúp ích cho cả nam và nữ, đặc biệt là trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.

Vì sao trẻ biếng ăn, chậm tăng cân?

Trẻ biếng ănsẽ khiến cơ thể chậm phát triển, sức đề kháng yếu dễ dẫn đến các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, trí não chậm phát triển...

5 lý do khiến bạn bị đau lưng khi đi bộ

Đi bộlà hoạt động thường ngày của mọi người. Chỉ cần đi bộ và tận hưởng môi trường xung quanh 15 phút mỗi ngày cũng có thể làm nên điều kỳ diệu và có lợi chosức khỏecủa bạn theo nh...