căng thẳng

Mối liên hệ của trà với bệnh tiểu đường

Uống một số loại trà có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Người thông minh sẽ biết chọn 4 loại gỗ nội thất này, vừa đẹp vừa có ích cho sức khỏe

Thông thường người ta chỉ biết đến các loại gỗ với công dụng dùng để chế tác đồ nội thất như: bàn ghế, giường ngủ, tủ quần áo, kệ tivi, bàn trang điểm,... mà ít người biết rằng một...

Câu chuyện giáo dục: Cần lắm 5 phút ra chơi!

Việc để học suốt 90 phút mớira chơi(thậm chí 135 phút của 3 tiết đầu) là không khoa học, gây căng thẳng, mệt mỏi và ảnh hưởng tới sức khỏe. Thế nhưng, nhiều trường vẫn áp dụng.

Tắm sáng có tốt không và ai nên tắm sáng?

Bạn không biết tắm sáng có tốt không? Thực tế, tắm vào buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là đối với một số loại người đặc biệt.

Vợ suốt ngày phàn nàn bà nội lên chăm cháu mà toàn ngủ khiến tôi giận mẹ, để rồi khi sự thật sáng tỏ, tôi đau lòng vô cùng

Mẹ tôi nói trong người nhiều bệnh không thể chăm sóc cháu tốt được nhưng vợ tôi lại gọi điện nói thẳng nếu bà không trông coi cháu thì sau này về già sẽ chẳng quan tâm.

4 kiểu người có tính cách này dễ có nguy cơ mắc ung thư, chú ý bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay thôi!

Những người này thường mắc ung thư vì thói quen sống của họ khác với số đông.

Lý do số 1 khiến bạn không giảm mỡ bụng

Mỡ bụngphổ biến đối với nhiều người và cũng là bộ phận nhiều người muốn giảm cân nhất.

Sử dụng thực phẩm, đồ uống này để giảm lo lắng và căng thẳng

Lo lắng và căng thẳng có thể khiến cảm giác thèm ăn tăng lên mạnh mẽ, tuy nhiên việc ăn uống vào lúc này rất quan trọng vì nó dễ dàng khiến cơ thể nạp vào lượng calo không cần thiế...

Thói quen ăn uống theo cảm xúc: đơn thuần chỉ là những cơn thèm ăn bất ngờ ùa đến?

Các nhà nghiên cứu đã xác định, sự mệt mỏi, bất an, lo âu, căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn quá nhiều.

Trà xanh và trà đen: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Cả trà xanh và trà đen đều được coi là những lựa chọn đồ uống lành mạnh. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, cái nào tốt chosức khỏehơn?

Người đàn ông khôn ngoan sẽ chọn vợ có 4 điểm này, ai đọc xong cũng phải gật gù

Tu trăm năm mới đi cùng thuyền, tu ngàn năm mới chung chăn gối, chỉ có người đàn ông khôn ngoan mới chọn vợ có 4 điểm sau.

Tại sao không nên đặt giường gần cửa sổ?

Theo phong thủy, đầu giường không bao giờ được đặt ngay bên dưới, song song hoặc đối diện với cửa sổ.

Thấy tôi bị một cô gái xông vào xé váy, người yêu vội vàng bỏ chạy trước ánh mắt khó hiểu của mọi người

Anh ta đã lừa tôi một cú ngoạn mục. Còn tôi thì không ngờ ngày mình chụp ảnh cưới lại là ngày mà tôi không bao giờ muốn nhớ lại.

CLIP: Tài xế xe ôm bế xốc thanh niên ném xuống đất, tung trận đòn táo tợn khiến tất cả kinh sợ

Chưa dừng lại ở đó, tài xế xe ôm còn bế xốc và ném thanh niên xuống đất. Nạn nhân không kịp phản ứng.

Nếu bạn bị đổ mồ hôi trong 5 trường hợp này nghĩa là cơ thể đang mắc nhiều bệnh nghiêm trọng bao gồm ung thư, bác sĩ khuyên nên đi khám khẩn cấp

Đổ mồ hôi tưởng chừng chỉ là một phản xạ cơ thể khi thời tiết quá nóng, nhưng đôi khi nó cũng là một tín hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm.

Giải mã hội chứng sương mù phủ não

Hầu hết chúng ta đều mắc hội chứng này, chỉ là chuyện nặng hay nhẹ mà thôi.

7 loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc

Rụng tócđã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trongthế giớihiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những ng...

“Bảo bối” giúp lính TQ sống khỏe ở âm 55 độ C, sẵn sàng đối đầu Ấn Độ vào mùa đông

Theo chuyên gia, việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho binh lính ở biên giới cho thấy Trung Quốc đang sẵn sàng cho đụng độ quân sự toàn diện trong bối cảnh căng thẳng biên giới Trung - Ấn đan...

Nhiều bố mẹ quát con học bài đến mức gân xanh nổi đầy mặt, đọc xong câu chuyện của cậu bé đáng thương này ắt hẳn sẽ suy nghĩ lại

Tiếng quát của cha mẹ cũng giống như âm thanh chói tai, nó gây nên sự ám ảnh, nỗi sợ hãi cho trẻ.

Phải làm gì khi mối quan hệ giữa mẹ và vợ quá căng thẳng?

Sau hai tháng công tác ngoài Phú Quốc, em trở về nhà mà không báo trước, muốn tạo bất ngờ cho cả nhà.

Bị cấm, giáo viên vẫn giao bài tập về nhà

Nhiều năm nay Bộ GD&ĐT nghiêm cấm giao bài tập về nhà cho học sinh học 2 buổi/ngày nhằm giảm áp lực. Trên thực tế, nhiều giáo viên vẫn "vượt rào" giao thêm bài tập ngay từ lớp 1 kh...

Con vào lớp 1: Tưởng tự dạy con học bài mỗi tối là tốt, ai ngờ Tiến sĩ giáo dục chỉ ra loạt tai hại

Tiến sĩ Vũ Thu Hương, nguyên giảng viên khoa Giáo dục Tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội đã chỉ ra một số mặt tiêu cực của vấn đề dạy con học buổi tối.

Dạy học lớp 1 không khác gì đánh trận, hội cha mẹ lầy lội “bóc tội” con mình

Cứ dạy trẻ lớp 1 thì bạn sẽ hiểu, thế nào là cảm giác căng thẳng tột độ khi mới dạy xong 1 phút, hỏi lại đã quên sạch.

Trượt đại học vì thiếu 0,2 điểm, nữ sinh bị mẹ mắng “còn mặt mũi nào nhìn họ hàng, làng xóm”

Câu chuyện đau lòng trên có thể thấy ở bất cứ ai, những người đã từng vật lộn với kỳ thi đại học đầy căng thẳng.

Những thói quen xấu gây nên tình trạng con giống của cánh mày râu yếu và thiếu.

Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại khiến nam giới khó có con do suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

7 thói quen khiến đàn ông dễ rơi vào tình trạng yếu sinh lý

Nếu không muốn bị gọi là yếu sinh lý hoặc nhanh chóng có em bé, nhất định nam giới cần tránh những thói quen ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

5 thói quen nhiều người vẫn đang làm hàng ngày khiến trí thông minh suy giảm

Lão hoá tự nhiên là một trong các yếu tố khiến trí thông minh suy giảm. Tuy nhiên, nhiều thói quen bạn đang lặp đi lặp lại hàng ngày cũng khiến quá trình này được đẩy nhanh hơn rất...

‘Chương trình mới không ép học tiếng Việt nhanh’

Ngày 2/10, GS Nguyễn Minh Thuyết, Tổng chủ biên chương trình giáo dục phổ thông mới, trả lời VnExpress sau bức xúc của phụ huynh về chương trình lớp 1.

8 thói quen khiến tình trùng của đàn ông ngày càng yếu và thiếu

Số lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây đã giảm hơn 50% trong 40 năm qua. Yếu tố lối sống đóng một vai trò lớnb quyết định điều này.

Muốn trẻ trung và sống lâu, bạn cần nhớ những thói quen này

Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.

Uống cà phê khi chưa ăn sáng – sai lầm chết người cần loại bỏ ngay

Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và tăng căng thẳng, lo lắng, mất tập trung.

Lợi ích khi dậy sớm mỗi ngày

Thói quen dậy sớm mang lại nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn có nhiều năng lượng cho một ngày làm việc căng thẳng.

Phẫu thuật cắt bướu giáp bằng nội soi qua đường nách – quầng vú

Bướu giáplà bệnh lý rất phổ biến. Tuy nhiên, để điều trị triệt để bằng phẫu thuật, nhiều người lại e ngại sẹo xấu ngay cổ.

Nhai kẹo cao su có nhiều tác dụng với sức khỏe

Nhai kẹo cao su giúp giảm cân, chống căng thẳng, cải thiện trí nhớ và phòng tránh tình trạng ợ nóng rất tốt.

Jang Dong Gun sụp đổ sau scandal tìm gái giải khuây

Sau khi bị phát hiện tìm gái mua vui, Jang Dong Gun rơi vào trạng thái căng thẳng, phải uống thuốc ngủ. Trong khi đó, Joo Jin Mo được cho là khó có khả năng trở lại showbiz.

Người phụ nữ bị khủng hoảng trầm trọng khi mắc chứng rối loạn lo âu nhưng bác sĩ lại cho rằng “sụt cân, cô vẫn đẹp như một siêu mẫu” và cái kết có hậu sau 3 năm

Theo thống kê của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, phụ nữ có nguy cơ phải đối mặt với chứng rối loạn lo âu hơn so với nam giới.

Khi hút thuốc điều gì xảy ra với cơ thể

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi và các bệnh về răng miệng trên thế giới hiện nay.

6 tựa game giúp bạn giải tỏa căng thẳng và xả stress mỗi khi buồn chán

Nếu bạn đang ngập đầu trong những căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử tham gia vào những tựa game này, chúng có thể sẽ giúp bạn giải tỏa stress và lấy lại cảm hứng trong công việc cũng ...

Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc

Cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, dị ứng hoặc thiếu nước là những nguyên nhân khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Kiểu người cả đời khổ sở, chẳng thể nào tìm thấy hạnh phúc đích thực

Người tính toán nhìn bề ngoài trông có vẻ tinh anh, thực dụng. Nhưng thực chất lại đang phạm phải đại kị trong đối nhân xử thế, đó chính là tư lợi quá nhiều.

Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?

The Jakarta Postdẫn lời TS Roshini Raj, một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và da ở Indonesia, cho hay nổi mụn trên trán thường do căng thẳng và các vấn đề về tiêu hóa.

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất, vì sao?

Tuổi tác là một yếu tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hạnh phúc và bất hạnh.

6 loại thực phẩm thay thế giúp bạn bớt căng thẳng

Bạn có biết những gì bạn ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác của bạn không?

Bùng nổ căng thẳng: Ấn Độ và Trung Quốc bắn 100-200 ‘phát súng cảnh cáo’ tại Pangong

Căng thẳng giữa Ấn Độ và Trung Quốc đang gia tăng sau khi New Delhi cáo buộc Bắc Kinh đặt dây cáp và củng cố thêm các tuyên bố chủ quyền ở biên giới Himalaya đang tranh chấp và Ấn ...

Hàn Quốc muốn tách khỏi nguồn cung chip từ Nhật

Chính phủ Hàn Quốc và Samsung đang tìm cách cải thiện khả năng tự cung tự cấp trong lĩnh vực bán dẫn khi căng thẳng với Nhật Bản leo thang.

Khoa học tìm ra cách uống bia rượu không bị nôn nao, chóng mặt, đau đầu

Cách nhà nghiên cứu đã kết luận rằng việc bổ sung hợp chất chứa L-cysteine có thể giảm đáng kể các triệu chứng xuất hiện sau khi uống rượu, bia.

Những căn bệnh lứa tuổi dậy thì dễ mắc phải

Giai đoạn dậy thì (nam từ 13-18 tuổi, nữ từ 11-15 tuổi) là giai đoạn phát triển thần tốc trong cơ thể. Đây là độ tuổi khỏe mạnh, nhưng do có sự chuyển biến mạnh mẽ trong cơ thể nên...

Rụng tóc liên tục đừng chủ quan, dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm

Nếu đột ngột rụng nhiều tóc không có lý do, bạn nên đi khám bởi có nguy cơ mắc suy giáp, ung thư, lupus.

Lo tuổi già đãng trí không giữ được vàng nên bố chồng tôi đã chia đều số vàng cho các con giữ hộ, để rồi phải nhận cái kết cay đắng

Một ngày bố chồng mở chiếc hộp ra, nhìn thứ ở trong đó anh em tôi hoa mắt và trầm trồ khen khả năng tích cóp của ông bà.

Dọn dẹp quần áo bẩn, tôi sững người khi phát hiện vết máu trong quần của chị dâu, từ đó biết được mưu tính động trời của chị ấy

Tôi không thể ngờ chị dâu lại dùng kế này để đạt được mục đích của mình.