cân nặng tăng vọt

Phụ nữ nên ăn 8 loại thực phẩm này mỗi ngày để vừa giảm cân ‘thần tốc’ vừa đẩy lùi lão hóa

Bổ sung chất béo lành mạnh bằng cách ăn 8 loại thực phẩm sau đây thường xuyên, bạn sẽ giảm cân rất nhanh chóng, đồng thời cải thiện làn da hiệu quả.

Cứ qua 10 năm, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào

Ngoài sự thay đổi và khuôn mặt, một số dấu hiệu lão hóa khác xuất hiện ở sâu bên trong cơ thể mà mắt thường không nhìn thấy.

Top thực phẩm “càng ăn càng ốm” nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa

Tạm biệt mỡ thừa đáng ghét vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.

DASH – Chế độ ăn kiêng được bác sĩ thế giới khuyên mọi người nên áp dụng vì giúp giảm cân ‘thần tốc’ và cải thiện sức khỏe

Brightside đã tìm ra các tính năng vượt trội chứng minh chế độ ăn kiêng DASH cực kỳ tốt cho sức khỏe và có khả năng giảm cân vượt trội.

Cục trưởng An toàn Thực phẩm được mời chào mua thuốc giảm cân giả

Giữa cuộc họp chiều 8/3, Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong nhận được điện thoại mời mua sản phẩm giảm cân Bà Dung mà ông đã ký quyết định thu hồi.

8/3 gần kề, muốn giảm cân vừa nhanh vừa hiệu quả thì bỏ túi những bí kíp dễ dàng sau

Sắp 8/3 rồi, muốn đi chơi với chàng nhưng ngoại hình kém săn chắc thì phải làm sao?

Bí quyết giảm 10kg, tăng vòng ba lên 3cm của bà mẹ sau sinh với chế độ ăn sạch dễ thực hiện

Sau sinh 2 tháng, bà mẹ trẻ Đào Quỳnh Anh thành phố Hồ Chí Minh đã giảm 10kg nhẹ nhàng mà vẫn đủ sữa cho con.

Suy dinh dưỡng vì… ăn cơm quá sớm?

Con tôi được 10 tháng, đã chuyển sang ăn cơm nát. Tôi đã cố nấu cho cháu nhiều món, đủ chất nhưng không hiểu sao cháu vẫn không tăng cân tốt...

Ăn càng nhiều ổi cân nặng càng giảm, chỉ cần bạn làm theo công thức này!

Trái ổi bán đầy ngoài chợ không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, mà chúng còn là bí kíp giảm cân thần kỳ cho chị em nữa đấy!

Sửa ngay những thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất mà nhiều người rất hay mắc phải

Nếu quá trình trao đổi chất của bạn không diễn ra thuận lợi thì cơ thể sẽ chất chứa rất nhiều độc tố, từ đó là nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát.

Những bệnh ung thư ‘thế hệ Y’ dễ mắc

Do béo phì, thế hệ sinh từ năm 1980 đến 2000 dễ gặp các bệnh ung thư đại trực tràng, thận...

Những vết hằn thời gian và nỗi lo về làn da của phụ nữ trên 30 tuổi

Theo một số khảo sát cho thấy, có hai nỗi lo mà chị em thường gặp phải, thậm chí là ám ảnh đó chính là sạm - nám - nhăn nheo.

6 loại thực phẩm cứ ăn mãi bảo sao da không đẹp

Phụ nữ trung niên nên hạn chế ăn đồ ngọt, đường nhằm bảo vệ sức khỏe và hạn chế quá trình lão hóa ở da.

Nàng to béo gấp 4 lần chàng, cặp đôi thỏ chứng tỏ yêu là không chê bai cân nặng của nhau

Bạn đang cảm thấy tự ti về ngoại hình và cân nặng của mình? Cặp đôi thỏ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm niềm tin vào tình yêu và cuộc sống.

3 cách làm đẹp tuyệt vời với củ sả không biết quá phí

Cây sả còn được gọi là hương mao, lá sả hay cỏ sả. Là loại cây cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi, phân nhánh nhiều. Sả thường được trồng trên đồi, ruộng, bờ sông, bờ ao ở châu Á, châu...

Thực đơn giảm cân sau tết cực kỳ công hiệu giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn

Sau kì nghỉ lễ tết bạn thấy cân nặng của mình tăng đột biến, bạn lo lắng không biết làm cách nào để giảm cân. Hãy tham khảo ngay danh sách thực phẩm giảm cân dưới đây nhé!

9 lý do khiến giảm cân là dấu hiệu báo động về sức khỏe

Với nhiều người, cân nặng giảm là điều đáng mừng, tuy nhiên đây cũng có thể là mối bận tâm nếu bạn không chắc chắn tại sao mình lại đột nhiên giảm cân.

Thí sinh phải cao từ 1,5 m trở lên mới được xét tuyển vào ngành Sư phạm

Trường ĐH Sư phạm TPHCM vừa công bố chỉ tiêu, tổ hợp xét tuyển dự kiến từng ngành trong năm 2019. Đáng chú ý, trường thông báo thí sinh xét tuyển các ngành đào tạo giáo viên phải c...

Selena Gomez chứng minh tăng cân sẽ đẹp hấp dẫn hơn gấp bội

Selena Gomez tăng cân vèo vèo nhưng vẫn được fan khen xinh đẹp, quyến rũ.

11 mẹo giúp giảm cân nhanh cho những người lười biếng

Không cần tới phòng gym bạn vẫn có thể đốt cháy calo qua các hoạt động đi bộ hay leo cầu thang.

Mách bạn gái 7 bí quyết ăn thả phanh ngày Tết nhưng chẳng sợ tăng cân

Những ngày Tết với đủ thể loại mâm cỗ và tiệc tùng, làm thế nào để có thể vừa vui chơi xả láng lại vừa giữ dáng khỏe đẹp?

Có nguyên tắc 16:8 này rồi, dù có ăn uống thả ga dịp Tết cũng chẳng sợ tăng cân

Vì 1 cái Tết ăn thoải mái mà không sợ tăng cân, bạn hãy nằm lòng nguyên tắc này!

Các nhà khoa học đã tạo ra chip giúp kiểm soát cân nặng

Đó là một thiết bị chip sinh học, được gắn vào thành dạ dày những người có vấn đề về ăn uống và cân nặng.

Uống 1 trong 3 loại nước này vào buổi tối MỠ dày đến đâu cũng sẽ bị đánh tan dần

Hãy tham khảo 3 loại thức uống giảm cân sau đây để sớm có được một thân hình thon gọn, khỏe mạnh nhé.

“Hot girl phòng gym” chỉ bí quyết ăn uống, liên hoan Tết mà không lo tăng cân

Hot gymer Trần Bích Hạnh (Nam Định) chia sẻ, thời điểm cuối năm và đầu năm mới là dịp cơ thể dễ tăng cân nhất vì ngập trong các bữa tiệc liên hoan...

Tự pha nước uống giúp bạn giảm cân tại nhà

Kết hợp một số nguyên liệu sẵn có tại nhà có thể giúp bạn giảm cân thành công.

Giảm Cân Nhanh, Lợi Ít Hại Nhiều!

Giảm cân nhanh để sở hữu một vóc dáng mảnh mai, thon gọn là ước muốn của mọi cô nàng. Tuy nhiên, nếu bạn quá vội vàng và thực hiện giảm cân gấp rút thì lợi bất cập hại.

Tại sao chúng ta lại ốm hơn vào buổi sáng?

Cân nặng của chúng ta thường thấp nhất vào buổi sáng, vì chưa ăn hoặc uống nhiều.

Nếu bạn muốn vòng eo thon gọn như gái Hàn thì học ngay bí quyết uống nước lọc sau đây

Uống nước lọc cũng là một cách giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Hãy tham khảo thời khóa biểu uống nước như sau để có vòng eo săn chắc chị em nhé!

Thực phẩm giúp bạn giảm cân cực nhanh trong Tết

Những thực phẩm dưới đây hỗ trợ bạn giảm cân nhanh nhưng không phải ai cũng biết.

Mẹo ăn uống trong ngày Tết mà vẫn giảm được cân

Cân nặng vẫn được cải thiện đáng kể nếu bạn nhớ bí quyết dưới đây khi ăn uống trong Tết.

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa.

Uống loại nước này mỗi ngày đảm bảo bạn sẽ giảm cân nhanh chóng, đầu tuần 60kg – cuối tuần 55kg

Số cân nặng tăng hay giảm phụ thuộc rất nhiều vào thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn. Nếu như bạn đang trong chế độ giảm cân thì chắc chắn không thể bỏ qua những loại nước uống này...

Lấy lại dáng quá nhanh, sữa mẹ có “nhạt” bớt?

Tôi sinh con được 5 tháng và bây giờ đã mảnh mai như thời con gái. Mọi người quở rằng như vậy sữa mẹ sẽ thiếu chất, tôi cũng hơi lo vì thấy con có phần gầy hơn trẻ khác...

10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

Kết hợp sữa chua Hy Lạp với một nắm nhỏ hạt hạnh nhân đập vụn giúp cung cấp cả protein và chất xơ cho cơ thể.

Chị em tập thể dục bao lâu là đủ?

Viết trên tờ BMJ Journal of Epidemiology & Community Health, các nhà khoa học cho biết nam giới càng hoạt động nhiều thì càng có khả năng sống đến 90 tuổi nhưng phụ nữ thì lại khôn...

Muốn giảm mỡ bụng tức thì chắc chắn phải thực hiện chế độ ăn và tập luyện theo cách này

Giảm béo đón tết là nhu cầu của chị em phụ nữ để có thể mua sắm lựa chọn quần áo một cách dễ dàng nhất. Hãy cùng khám phá những chế độ ăn và tập luyện đúng cách thể giảm cân hiệu q...

Top 8 thực phẩm giảm cân hiệu quả

Dưới đây là thực phẩm hàng đầu dành cho những người có nhu cầu giảm cân.

Giới thiệu 3 loại nước uống cho chị em luôn có làn da sáng dáng xinh

Những loại nước uống giúp làm đẹp da nhanh chóng và hiệu quả dưới đây là cách đơn giản nhất để giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng trắng sáng.

4 loại trà giúp giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Thường xuyên uống loại trà dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng nhanh chóng.

Những ai tuyệt đối không nên ăn mứt dừa?

Mứt dừa thơm ngon lại dễ làm nên từ lâu đã trở thành món ăn không thể thiếu trong mỗi gia đình dịp Tết đến Xuân về. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân?

Những sai lầm dưới đây khi ăn hoa quả khiến bạn không thể giảm cân được.

Giảm 12kg sở hữu vòng eo 55cm với thực đơn giảm cân của trò cưng Phan Mạnh Quỳnh

Diệu Vân còn bật mí công thức loại bỏ mụn nám cho nàng da khô với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nữa nhé!

Phòng ngừa sỏi thận, uống bao nhiêu nước là đủ?

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận, các bác sĩ khuyên nên có chế độ ăn không quá nhiều canxi và uống đủ nước theo cân nặng của cơ thể.

Điều cần biết để duy trì cân nặng

Muốn duy trì cân nặng bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Muốn giảm cân vèo vèo,nhất định phải nắm rõ những cách pha chế với nước chanh

Kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Giảm cân nhanh bằng nước ép nha đam

Bạn có thể sử dụng nha đam để giảm cân cực nhanh mà không phải tốn kém.

6 nguyên tắc vàng phòng tránh ung thư đơn giản, cần ghi nhớ để cả đời không còn phải sợ tử thần ghé thăm

Theo đúc rút của tạp chí Quốc phòng (Mỹ), dưới đây là những tuyệt chiêu đơn giản không ngờ mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để phòng chống bệnh ung thư.

Thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh

Đang bị bệnh trĩ thì cần tránh ăn những loại thực phẩm này để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Nếu được chẩn đoán mắc bệnh trĩ thì bạn cần loại bỏ ngay những món này ra khỏi chế độ ăn để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn.