Cần làm gì nếu da bị đẩy mụn khi dùng retinol?

Da bị đẩy mụn là một tình trạng kích ứng da tạm thời, khi mới bắt đầu sử dụng retinol. Vậy cần làm gì để cải thiện tình trạng da này.

Retinol là dẫn xuất của vitamin A, đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Trong giai đoạn đầu sử dụng các sản phẩm chứa retinol, da có thể gặp phải tình trạng đẩy mụn mà thực chất đây là quá trình thúc đẩy tái tạo da.

Hoạt chất này sẽ thanh lọc và loại bỏ bã nhờn, vảy da… làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn có thể nhận thấy trên những vùng da mỏng bị nổi mụn, bong tróc, ửng đỏ hay kích ứng.

Tuy nhiên, hiện tượng này chỉ kéo dài tạm thời, trong thời gian ngắn. Nếu sử dụng quá 3 tháng mà da vẫn tiếp tục đẩy mụn, bạn nên đi khám da liễu, để tìm nguyên nhân và giải quyết triệt để vấn đề.

Dưới đây là những lời khuyên chăm sóc da giúp khắc phục phần nào khó chịu trong đợt da đẩy mụn này.

1. Tránh ngưng sử dụng retinol đột ngột

Khi nhận thấy những phản ứng bất lợi của retinol, nhiều người có xu hướng ngừng sử dụng. Tuy nhiên, đây là việc không nên làm, bởi điều này sẽ khiến chu trình tái tạo da bị gián đoạn đột ngột. Trong khi đó, hiện tượng đẩy mụn khi mới sử dụng retinol chỉ là một tác dụng phụ tạm thời, vì vậy bạn nên tiếp tục sử dụng sản phẩm chăm sóc da theo chỉ dẫn ban đầu.

Mặt khác, cần lưu ý phân biệt hiện tượng đẩy mụn với những phản ứng tiêu cực khác. Chẳng hạn, nếu bạn nhận thấy da bị mẩn đỏ, bong tróc, hay nóng rát nghiêm trọng, hãy ngưng dùng retinol và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.

Da bị đẩy mụn là một tình trạng kích ứng da tạm thời khi mới bắt đầu sử dụng retinol.

2. Điều chỉnh lại thói quen dưỡng da hàng ngày

Retinol mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, cải thiện kết cấu da cũng như hạn chế các vấn đề lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ…

Theo BS da liễu Alexis Stephens (ở Florida – Hoa Kỳ), nên duy trì một chu trình dưỡng da tối giản, gồm ba bước: Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, bôi kem retinol và cuối cùng là kem dưỡng ẩm.

3. Giảm bớt tần suất sử dụng

Khi mới sử dụng retinol, tần suất sử dụng nên được giãn ra sao cho da có thời gian nghỉ ngơi. Nếu cần, hãy giảm tần suất xuống 2-3 lần/tuần để da có thể thích nghi dần dần. Sau đó bạn có thể tăng lên 4-5 lần mỗi tuần khi da đã quen với tần suất cũ.

4. Chú ý đến liều lượng

Nhiều người mắc sai lầm khi sử dụng retinol với liều lượng quá nhiều với suy nghĩ rằng dùng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên trên thực tế, lạm dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng có thể khiến da tổn thương.

Lạm dụng retinol sẽ gây khô, đỏ, bong tróc và kích ứng. Thay vào đó, bạn chỉ cần thoa một lượng kem nhỏ, đặc biệt khi bạn đang làm quen với các thành phần dưỡng da mới.

Lạm dụng retinol sẽ gây khô, đỏ, bong tróc và kích ứng.

5. Dưỡng ẩm củng cố hàng rào bảo vệ da

Retinoid có thể cải thiện da nhưng cũng làm mất đi độ ẩm cần thiết của da khi kết hợp với các sản phẩm trị mụn. Do đó, hãy sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng cung cấp độ ẩm để phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Bên cạnh đó, ngay cả khi không sử dụng các sản phẩm trị mụn cùng retinol, dưỡng ẩm vẫn là bước chăm sóc da thiết yếu. Những loại kem dưỡng có ceramides, acid hyaluronic hoặc glycerin sẽ giúp tăng cường cấp ẩm và giảm thiểu tình trạng bong tróc da khi mới đẩy mụn.

6. Làm loãng retinol

Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể pha loãng retinol để giảm bớt lo lắng khi mới làm quen hoạt chất này. Nhờ vậy các tác dụng phụ đi kèm trở nên nhẹ nhàng hơn. Bác sĩ da liễu Harold Lancer (ở Beverly Hills – Hoa Kỳ) đề xuất trộn retinol với kem dưỡng ẩm để giảm kích ứng khi dùng.

Một cách khác, bạn có thể thoa một lớp mỏng kem dưỡng nhằm tạo một lớp màng mỏng bảo vệ da bạn trước khi sử dụng sản phẩm chứa retinol.

7. Tránh sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh

Các sản phẩm tẩy da chết hay sữa rửa mặt có các hoạt chất như benzoyl peroxide, acid salicylic không được khuyến khích sử dụng cùng retinol do đặc tính tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt có độ pH trung tính dành riêng cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, các thành phần tẩy tế bào chết như AHA, BHA thường có trong các loại serum hoặc kem trị mụn cũng được xem là quá “nặng đô” với làn da đang được tái tạo lại bằng retinol. Vì vậy bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm này để hạn chế tác động lên làn da đang nhạy cảm hơn bình thường.

8. Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Do đặc tính thúc đẩy tái tạo da, retinol làm cho da nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Vì vậy, bạn luôn phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên sau khi thoa kem dưỡng ẩm vào ban ngày. Đừng quên dặm lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ da tối ưu.