Cần làm gì khi có làn da khô quanh năm
Hầu hết mọi người đều bị khô da vào mùa đông. Nhưng có một số người có da khô trong suốt cả năm.
Tắm vòi hoa sen với nước lạnh: Nhiều người thường có thói quen tắm nước nóng, đặc biệt là trong những tháng lạnh, nhưng nếu bạn có làn da khô, da của bạn sẽ bong ra nhiều hơn khi tắm bằng nước nóng. Tốt nhất là tắm nước lạnh nếu bạn muốn lỗ chân lông đóng lại và giữ ẩm. Nếu bạn không thể tắm nước lạnh, hãy sử dụng nước ấm. Thêm nước lạnh vào bồn tắm cũng làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn vì một trong những nguyên nhân của dấu hiệu lão hóa sớm là da khô.
Sử dụng xà phòng và dưỡng ẩm có mùi thơm mạnh có thể gây hại cho da khô. Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có hương thơm nhẹ nhàng hoặc không mùi và chỉ sử dụng đủ để loại bỏ các chất bẩn trên da.
Sử dụng dầu trước khi đi tắm. Đây là một mẹo thực sự hữu ích. Nó cung cấp cho da cmột hàng rào bảo vệ khỏi nước nóng. Bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân hoặc dầu ôliu. Tất cả các loại dầu này đều thâm nhập sâu và rất tốt cho da khô.
Video đang HOT
Tẩy da chết không chỉ cần thiết cho khuôn mặt của bạn. Cơ thể bạn cũng có rất nhiều tế bào da chết. Loại bỏ các tế bào da chết thực sự quan trọng, giúp cho làn da mới và khỏe mạnh để thay thế da bong tróc. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tẩy da chết hay sử dụng các thành phần bạn tìm thấy trong nhà mình như cà phê bột và dầu ô liu. Sữa rửa mặt này sẽ làm hydrat hóa da và làm mềm da. Cà phê cũng được biết đến là làm cho da săn chắc hơn.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm: Đừng để da khô bị sau khi tắm. Dùng kem giữ ẩm ngay lập tức, đảm bảo rằng độ ẩm được giữ lại trong da của bạn.
Massage dầu: Massage mặt với tinh dầu mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ làm tăng lưu thông máu trong da và giúp dầu thấm sâu vào da.
Dưỡng môi: Chúng tôi chắc chắn rằng nếu bạn bị khô da quanh năm, đôi môi của bạn sẽ khô đến mức chảy máu. Đối với vấn đề này, hãy dùng dưỡng môi thường xuyên, đặc biệt là trước khi bạn ngủ.
Theo Vtv
4 dấu hiệu báo động làn da đang ngày càng tồi tệ do gặp căng thẳng thường xuyên
Nếu gặp phải các dấu hiệu này trên khuôn mặt thì chứng tỏ bạn đang có nguy cơ cao bị lão hóa da sớm.
Mọc mụn trứng cá đầy mặt
Việc để cơ thể gặp căng thẳng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ mắc các chứng viêm da nên dẫn đến tình trạng mụn trứng cá nổi đầy trên khuôn mặt. Do đó, để cải thiện vấn đề này thì bạn nên điều tiết lại cơ thể, giảm bớt áp lực, căng thẳng gặp phải trong công việc và cuộc sống. Đồng thời, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn để giúp cơ thể thoải mái, tinh thần phấn chấn, vui vẻ sẽ giúp da giảm mụn nhanh chóng.
Xuất hiện nếp nhăn
Khi bạn để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, hormone cortisol trong cơ thể cũng sẽ tiết ra nhiều hơn, và kéo theo lượng đường trong máu tăng lên. Chính điều này là nguyên nhân gây tổn hại collagen và elastin (các sợi cấu thành để giúp làn da mềm mại và có độ đàn hồi). Thêm nữa, sự căng thẳng cơ bắp cũng dễ dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện rõ rệt hơn.
Để giải quyết vấn đề này thì bạn nên chăm tập luyện thể thao, nghe nhạc, xem phim, đi chơi... thường xuyên để nhanh chóng lấy lại cân bằng cơ thể hiệu quả.
Làn da khô ráp
Căng thẳng không chỉ làm tăng hormone cortisol trong cơ thể mà còn gây tổn hại đến khả năng giữ nước, cấp ẩm của da. Nếu da không được cung cấp đủ nước sẽ mất đi độ mềm mịn, căng bóng. Thay vào đó, làn da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và tăng cao nguy cơ lão hóa sớm.
Vậy nên, lúc này, ngoài việc chăm bôi kem dưỡng ẩm cho da và uống đủ nước trong ngày thì bạn cần giải tỏa căng thẳng nhiều hơn mới giúp làn da sớm trở lại trạng thái bình thường.
Da mặt đỏ rần
Căng thẳng quá mức cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đỏ mặt (Rosacea). Khi căng thẳng tăng cao cũng khiến cho dòng chảy của máu tăng lên đột biến làm các mạch máu trên mặt giãn nở bất thường. Điều này là nguyên nhân khiến vùng mũi, cằm, má và trán đỏ bừng lên. Mặc dù, dấu hiệu này không quá nguy hiểm nhưng nếu để lâu mà không tìm cách chữa trị sẽ khiến bạn mất tự tin trước đám đông.
Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là bạn nên giảm tải áp lực trong công việc, học tập, đồng thời tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời để cân bằng cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra, nếu tình trạng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên chủ động đi khám ngay.
Nguồn: Prevention
Theo Helino
Quả mơ mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ Quả mơ là loại trái cây giàu khoáng chất và vitamin, kali, đồng, mangan, magie, phốt pho và niacin. Chúng cũng là nguồn chất xơ lớn. Giảm táo bón: Quả mơ có nhiều chất xơ và rất tốt cho hoạt động của ruột. Những người bị táo bón được khuyên ăn trái mơ vì tính chất nhuận tràng của nó. Hàm lượng chất...