Cần chăm sóc thế nào để da không bị xấu đi khi trời nóng?
Ánh nắng mang đến nhiều tác hại cho làn da nếu không có biện pháp bảo vệ, chăm sóc đúng cách.
Vào mùa nóng, ánh nắng gay gắt kết hợp tia tử ngoại (tia UV) ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ, bạn sẽ dễ bị cháy nắng. Những vết bỏng nắng khiến da bị đỏ, đau rát và dễ viêm nhiễm.
Trong ánh sáng ban ngày còn chứa tia UVA có thể xuyên qua da đến lớp hạ bì, phá vỡ collagen, tạo nên các đốm nâu và hình thành nếp nhăn.
Làn da rất cần được chăm sóc, bảo vệ đúng cách vào mùa nắng nóng, nhằm tránh bị lão hóa sớm và duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh.
Đội mũ rộng vành: Hãy che chắn cho da và tóc bằng mũ khi bạn ở ngoài trời. Điều này góp phần giảm bớt tác động xấu từ ánh nắng (Ảnh: Allwomenstalk).
Luôn thoa kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng từ sớm sẽ giúp bạn tiết kiệm t.iền bạc để điều trị các vấn đề về da sau này. Bạn nên chọn loại chống nắng quang phổ rộng (broad spectrum), chỉ số UV trên 30, chỉ số PA có từ 3 dấu phía sau trở lên. Những loại kem chống nắng này sẽ ngăn cản tia UVA (khiến da bị lão hóa, hình thành đốm nâu) và tia UVB (gây bỏng nắng) hiệu quả hơn (Ảnh: ADragan).
Tăng cường giữ ẩm: Duy trì độ ẩm cho da là điều quan trọng ở mọi thời điểm trong mùa nóng. Bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm sau khi làm sạch da vào buổi tối, kết hợp thoa mặt nạ ngủ cấp nước. Bên cạnh đó, hãy uống đủ nước với liều lượng 2-3 lít mỗi ngày nhằm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, bao gồm làn da (Ảnh: NewFemme).
Video đang HOT
Thoa kem dưỡng ẩm: Ánh nắng và nhiệt độ cao ngoài trời khiến da bị mất nước. Đối với người có làn da dầu, da càng mất nước sẽ càng sản sinh nhiều bã nhờn để cân bằng độ ẩm. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm là cần thiết giúp bảo vệ da trong mùa nóng. Hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít (Ảnh: Getty).
Đừng quên mắt, môi và bàn chân: Hãy luôn đeo kính râm bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và tia tử ngoại. Vùng da dưới mắt cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên nhằm hạn chế nếp nhăn sớm. Thoa son dưỡng môi trước khi dùng son màu. Còn đôi chân, bạn nên tẩy tế bào c.hết 1-2 lần mỗi tuần, thoa kem chống nắng và kem dưỡng mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đi dép hở mũi (Ảnh: Getty).
Bổ sung chất chống oxy hóa: Những thành phần chống oxy hóa thường gặp trong mỹ phẩm như vitamin C, resveratrol, retinol (vitamin A), vitamin E, chiết xuất trà xanh… giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, tăng sản sinh collagen, loại bỏ gốc tự do gây tổn thương da (Ảnh: Getty).
Mặc quần áo làm từ vải thoáng khí: Trang phục có chất liệu nhẹ, phom dáng rộng trở nên lý tưởng để mặc vào mùa nóng. Bạn nên tránh mặc quần áo bó sát, may từ loại vải dày và cứng. Chúng làm bạn đổ nhiều mồ hôi, từ đó khiến da bị ngứa, dễ dẫn đến viêm nhiễm (Ảnh: Getty).
Không trang điểm dày: Vào mùa nóng, trang điểm càng nhiều lớp, da càng dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Bạn nên tránh các loại kem nền dày, phấn phủ, phấn tạo khối hay bắt sáng giàu sắc tố (Ảnh: Getty).
Du lịch Tây Nguyên khởi sắc vì trời nóng
Sau dịp lễ 30/4-1/5, Đắk Lắk, Gia Lai ghi nhận tín hiệu tích cực từ ngành du lịch. Lâm Đồng lượng khách lui đến tăng nhẹ nhưng không đột biến.
Thác K50 hùng vĩ. Ảnh: Chí Hùng.
Theo báo cáo về tình hình đón khách dịp lễ của 5 tỉnh khu vực Tây Nguyên, lượng khách đến Gia Lai, Đắk Nông, Kon Tum tăng mạnh, còn Lâm Đồng tuy các chỉ số có tăng nhưng không quá cao. Riêng Đắk Lắk đón lượt khách vượt trội so với cùng kỳ năm ngoái.
Các ngọn thác thu hút khách
Thời tiết nắng nóng gay gắt khiến xu hướng đi du lịch của du khách thay đổi. Đa số họ chọn những điểm đến gắn liền với núi rừng, sông, suối để tận hưởng cảm giác thoải mái của thiên nhiên mang lại.
Nằm trong miền đất đỏ bazan, các con thác hùng vĩ với sức chảy mạnh tại Tây Nguyên được du khách quan tâm nhiều vào dịp lễ vừa qua.
Theo thống kê của Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Đắk Lắk, thác Dray Nur (huyện Krông Ana) vào dịp lễ năm nay thu hút lượng khách lớn với khoảng 130.000 lượt khách.
Vào ngày thứ hai của kỳ nghỉ lễ, đường lên cụm thác Dray Nur - Dray Sap xuất hiện tình trạng kẹt xe. Xung quanh khu vực thác, người dân, du khách đổ xô trải chiếu ngồi ăn uống, sinh hoạt, ngắm thác đổ.
Đông du khách lựa chọn thác Dray Nur (Đắk Lắk) là điểm đến vào dịp lễ 30/4-1/5. Ảnh: Chung Hòa.
Dòng thác nước chảy mạnh tạo hơi nước cùng với gió thổi đi xa. Nước bên dưới thác xanh màu ngọc bích, mang lại cảm giác mát mẻ và dễ chịu cho du khách. Khách đến thác đa phần là nhóm gia đình từ Hà Nội, Đà Nẵng, TP.HCM.
Tương tự, ở tỉnh Gia Lai, thác K50 nằm trong khu bảo tồn thiên nhiên Kon Chư Răng hút khách đến trekking hay làng chài sông Sê San - thác Mơ cũng được lòng du khách.
Theo thông tin từ Sở Văn hóa,Thể thao và Du lịch tỉnh Gia Lai, trong 5 ngày nghỉ lễ, địa điểm du lịch làng chài sông Sê San - thác Mơ đón 4.000 lượt khách, tăng cao so với năm ngoái.
Lượng khách tăng mạnh
Dịp lễ năm nay, thời tiết nóng kỷ lục, du khách đổ xô đi biển nhiều để tránh nóng. Tuy nhiên, vẫn có số lượng du khách tìm kiếm sự mát mẻ tại các khu vực có sông, suối, các khu du lịch sinh thái thiên nhiên như khu vực Tây Nguyên. Yếu tố này giúp lượng khách của 5 tỉnh Tây Nguyên tăng, riêng cao nguyên Lâm Viên hạ nhiệt so với các kỳ lễ cao điểm trước đó.
Trong 5 tỉnh, du lịch Đắk Lắk đón lượng khách tăng đột biến, tăng mạnh cả về lượng khách nội địa lẫn khách quốc tế. Cụ thể, Đắk Lắk đón 565 lượt khách quốc tế, tăng 156,8%; khách nội địa đạt 114.735 lượt khách, tăng 65% so với cùng kỳ năm 2022. Tổng doanh thu từ lượt khách tham quan và lưu trú 57,3 tỷ đồng.
Lượt khách lưu trú tại tỉnh nằm ở trung tâm Tây Nguyên tăng phi mã vào dịp lễ 30/4-1/5 năm nay. Tổng lượt khách lưu lại Đắk Lắk ước đạt 51.885 lượt khách, tăng 271,94% so với cùng kỳ năm ngoái. Trong đó, lượng khách lưu trú chiếm phần đông là khách nội địa, đạt 51.631 lượt khách, tăng hơn 271% so với cùng kỳ năm 2022. Công suất phòng buồng ước đạt 65-80%.
Thị trấn Măng Đen nhìn từ trên cao. Ảnh: Minh Hoàng.
Xếp sau Đắk Lắk là tỉnh Gia Lai, đón hơn 76.300 lượt khách, tăng 160% so với kỳ nghỉ lễ năm 2022.
Đà Lạt (thuộc tỉnh Lâm Đồng) dịp lễ năm nay có phần hạ nhiệt. Con số thống kê về lượng khách lui tới đây tăng nhưng không quá vượt trội so với các khu vực trên địa bàn Tây Nguyên. Tổng lượng khách tính từ 30/4 đến 3/5 đạt 120.000 lượt, chỉ tăng 10,9% so với năm ngoái. Tuy nhiên, tình hình lễ 30/4-1/5 năm ngoái cũng không mấy khả quan, tỉnh ước tính đón 180.000 lượt khách, song thời tiết không mấy thuận lợi khiến lượng khách đến cao nguyên Lâm Viên giảm đến 50%.
Du khách năm nay có xu hướng chuyển lên Măng Đen (thuộc tỉnh Kon Tum) để nghỉ dưỡng thay vì đi Đà Lạt như trước đó. Theo thông tin từ Trung tâm Văn hóa, Thể thao, Du lịch và Truyền thông huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum, chỉ tính 2 ngày 30/4-1/5, thị trấn này đón khoảng 30.000 du khách từ đa dạng vùng miền như Đắk Lắk, Hà Nội, TP.HCM, Quảng Ngãi, Bình Định,...
Bình Thuận: Tắm kênh Sông Quao, 4 n.ữ s.inh đuối nước t.ử v.ong Chiều 20.5, một nhóm học sinh rủ nhau ra tắm kênh trên dòng kênh Sông Quao (H.Hàm Thuận Bắc, Bình Thuận), không may 4 n.ữ s.inh bị đuối nước, t.ử v.ong. Theo thông tin từ lãnh đạo UBND H.Hàm Thuận Bắc, nhóm học sinh đều trú ở xã Hàm Phú (H.Hàm Thuận Bắc) rủ nhau ra tắm trên dòng kênh Sông Quao vào...
