cam kết thúc đẩy

Đêm nào ngủ cũng thấy đủ 3 dấu hiệu này nghĩa là chất lượng giấc ngủ của bạn chưa tốt, tuổi thọ và sức khỏe chưa được đảm bảo

Để đánh giá một giấc ngủ tốt không chỉ dựa vào thời gian ngủ mà cần phải xét đến chất lượng giấc ngủ. Hãy kiểm tra giấc ngủ của bạn bằng những tiêu chuẩn đơn giản dưới đây.

Phát hoảng khi phát hiện cửa sổ máy bay bị nứt lúc ngủ dậy

Một hành khách thức dậy và bất ngờ phát hiện ra cửa sổ máy bay mà mình tựa đầu vào đã bị nứt vỡ.

Về Cần Giờ trải nghiệm bình yên bên rìa thành phố

Biển Cần Giờ không thích hợp để tắm nhưng không có nghĩa là không vui. Còn gì thú vị hơn khi thức dậy trong không gian yên bình, ngắm bình minh cạnh bờ biển và thưởng thức ly cà ph...

Kỳ quái loạt bí ẩn rùng rợn chưa từng được giải mã

Trong những thập kỷ qua, một số bí ẩn kỳ quái xảy ra ở vài nơi trên thế giới. Dù giới chuyên gia nỗ lực giải mã nhưng đến nay vẫn chưa tìm ra lời giải chính xác cho những bí ẩn này...

Vị quý nhân tuổi trung niên nên kết thân để nhận lại hạnh phúc và may mắn

Tuổi trung niên, càng sống sẽ càng nhận thấy cuộc sống này vốn không dễ dàng. Sống vui vẻ một chút sẽ hạnh phúc và may mắn hơn.

Đi tìm chồng lúc nửa đêm, vợ trẻ phát hiện chuyện đau lòng

Thức dậy vào giữa đêm, tôi không thấy chồng bên cạnh. Ra tìm ở ban công, tôi thấy anh đang nói chuyện điện thoại với vợ cũ. Tôi đã tức giận và ném chiếc điện thoại vỡ tan.

Ngắm Cầu Vàng đẹp lạ trong nắng sớm

Nếu có dịp ở lại Bà Nà (Đà Nẵng) qua đêm, bạn nên thức dậy sớm vào buổi sáng hôm sau để đón bình minh ngọt ngào và ngắm nhìn một trong những khoảnh khắc đẹp nhất tại đây là khung c...

5 hành động nhỏ bé nhưng đem lại hạnh phúc lớn lao, hâm nóng tình cảm vợ chồng

Hạnh phúc đích thực là gì? Đó không phải là những món quà xa xỉ, tất cả đều xuất phát từ trái tim và những hành động nhỏ bé nhưng ấm áp.

Truyện cười: ‘Sự trả thù ngọt ngào’

Này, vợ anh ngày xưa nói năng cộc lốc, nhanh như máy nổ...

Đôi khi một mình vẫn ổn, đơn độc cũng tốt, miễn là an yên

Độc thân, là mỗi ngày thức dậy không cần ăn vận theo cách người kia thích

Bí ẩn “dấu chân của quỷ” reo rắc nỗi ám ảnh ở Anh

Vào năm 1855, người dân ở Devon, Anh bàng hoàng phát hiện nhiều dấu chân bí ẩn xuất hiện trên nền tuyết trắng, tường nhà, mái nhà...

Thức dậy cùng mặt trời nơi Thành phố mù sương

Mỗi ngày có hai khung thời điểm đẹp nhất tại Đà Lạt là khi bình minh đang ló rạng và lúc chiều tà đang dần buông xuống.

4 căn bệnh “giấu mặt” sau triệu chứng thức dậy giữa đêm

Có nhiều căn bệnh ẩn giấu sau việc thức dậy ban đêm mà nhiều người không hề biết.

Sắc màu Sử Pán

Con đường nhựa đang được nâng cấp, vắt ngang triền núi đá, uốn lượn như dải lụa mềm men theo thung lũng Mường Hoa mùa nước đổ.

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

Trốn dịch COVID-19: Nhà thành nhà trẻ, ba thành bảo mẫu

Vợ tôi bắt đầu chiến thuật tạo việc làm cho chồng: hết dọn dẹp nhà cửa đến giữ con. Vậy là tôi thành bảo mẫu đúng điệu.

Vừa nhắn tin nhớ chồng thì được đáp lại bằng 1 lời đầy yêu thương: “Mở cửa đi”, ngờ đâu khi sự mật phía sau được hé lộ thì cô vợ lại sốc nặng

Thu nhìn không chớp mắt trước dòng tin đầy vị yêu thương chồng gửi. Cô hiểu, đó hoàn toàn không phải là tin nhắn trêu trọc của Lâm.

Tôn trọng “người của mình”

Chúng tôi cưới nhau được 3 năm, đã có một bé trai. Anh là mối tình đầu của tôi, còn tôi là người thứ 2 của anh, trước đó anh có mối tình kéo dài 7 năm.

Thị trấn ở New York phủ băng tuyết sau 2 ngày gió bão

Cư dân thị trấn Hamburg, New York, Mỹ, thức dậy phát hiện những ngôi nhà đã bị bao phủ bởi lớp băng tuyết dày hàng mét sau 2 ngày gió bão, tạo nên khung cảnh đẹp siêu thực.

CTV Một Thế Giới viết từ Trung Quốc: Hàng Châu, khi ‘thiên đường’ đóng cửa

Hàng Châu, nơi được mệnh danh là thiên đường nơi hạ giới với cảnh sắc tuyệt đẹp, núi non bao quanh... nhưng rồi dịch Covid-19 xuất hiện, thành phố thiên đường của 10 triệu dân cũng...

Em yêu chiếc điện thoại ‘cùi bắp’ và em yêu… anh!

Em yêu lắm tiếng chuông tin nhắn lít tít mỗi sớm thức dậy để bắt đầu một ngày mới với bao điều dặn dò. Và em cũng yêu ngón tay mình, bấm tí ta tí tách phím nhớ cả trăm lần.

Truyện cười: Thầy đồ

Có một thầy đồ lười, tiếng đồn khắp, đến nỗi không ai dám cho con đến học. Thế mà lại có anh đem trầu cau đến xin học. Thầy bảo:

7 việc hầu như ai cũng làm trong ngày Tết mà không biết rằng có thể khiến não bị “đơ” và dễ dẫn đến đột quỵ

Bạn cần cải thiện chất lượng giấc ngủ càng sớm càng tốt để còn bắt kịp nhịp sinh hoạt sau kì nghỉ lễ kết thúc. Cách tốt nhất để làm điều đó là đảm bảo sao cho giấc ngủ của mình khô...

Hài hước chú chó lười biếng “càu nhàu” không chịu ra khỏi giường

Chú chó Husky này dường như vẫn chưa sẵn sàng để thức dậy khi liên tục càu nhàu với chủ nhân để khỏi phải rời chiếc giường êm ái.

Con được sinh ra để bế bồng, ủ ấm chứ không phải để… ngủ xuyên đêm

Sao con em chẳng ngủ thẳng giấc? Con chị đã ngủ xuyên đêm chưa? Vì sao em bé của người khác lại ngủ tốt hơn em bé của bạn?...

Hình ảnh hiếm hoi về người Korowai – bộ lạc mà thế giới “suýt” không biết đang tồn tại

Mãi đến năm 1974, bộ lạc Korowai ở Tây Papua, Indonesia mới được phát hiện. Họ bị đồn rằng sống trên cây cao và thực hành tục ăn thịt đồng loại nhưng một số nhà nhân chủng học còn ...

Chuyện lạ: Cô gái khẩn cứu bác sĩ mở rộng ‘vùng kín’ để có cảm hứng ‘yêu’

Thay vì mong muốn thu hẹp âm đạo thì một phụ nữ lại khẩn cứu bác sĩ muốn nới rộng vùng kín để có cảm hứng yêu.

Em là dân kế toán nên chi tiêu thế nào anh khỏi lo

Sống một mình em đã chán lắm rồi, vì vậy em tìm thêm một mình nữa để cùng nhau chăm sóc và chia sẻ những buồn vui cho cuộc sống này thêm ý nghĩa hơn.

Giận tím người vì trai cưng phải rửa bát, mẹ chồng “tắt điện” khi thấy 1 thứ của con dâu

Cuộc sống của vợ chồng tôi cứ thế trôi qua, mỗi buổi sáng thức dậy tôi luôn nhìn chồng và con để lấy động lực chiến đấu với một ngày mới. Chỉ là tôi không nghĩ rằng, những công lao...

7 bài học nhất định phải biết trước tuổi 35

Không ai dám khẳng định lên kế hoạch để chắc chắn thành công nhưng có thể nỗ lực học hỏi để từng bước thực hiện mục tiêu.

Côn Đảo bình yên để sóng nâng niu bờ…

Như nàng thiếu nữ yêu kiều giữa đại dương mênh mông, Côn Đảo mang đến những cung bậc cảm xúc ngọt ngào khiến lữ khách đắm say

Anh lo sự nghiệp nhưng sẽ dành thời gian cho gia đình

Anh luôn muốn gặp được mẫu người mà anh đang tìm. Bản thân anh mỗi sáng thức dậy luôn muốn nhìn thấy em ở cạnh bên, muốn được đi cùng em du lịch và thưởng thức nhiều điều thú vị kh...

Lạc bước giữa nhân gian

Những ngày nắng chiều đổ trên nóc nhà chen chúc nhau giữa lòng thành phố, lòng người như mênh mang nỗi buồn vô định...

Tác dụng của vitamin E đối với khả năng sinh sản

Vitamin E là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng. Ngoài việc bảo vệ màng tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, tác dụng của vitamin E còn được thể hiện...

Chuyện ma từ bác sĩ mắt của 8 đời Tổng thống Mỹ: Sự thật

Theo lời kể của bác sĩ William Wilmer, mọi người trong gia đình bà H đều nghe thấy những âm thanh khó hiểu, cảm giác sự hiện diện vô hình nhưng không ai thực sự thấy bất cứ con ma ...

5 bí quyết tuyệt vời giúp bạn hâm nóng “chuyện ấy”

Hãy huy động tất cả giác quan để tạo nên sự phấn khích, tạo nên sự ham muốn cho nhau.

Tổng thống Peru giải tán Quốc hội để thúc đẩy cải cách chống tham nhũng

Khủng hoảng chính trị lên đến đỉnh điểm khi các nhà lập pháp vẫn không chấp nhận rời nghị viện bất chấp các cuộc biểu tình đang diễn ra.

Bộ tranh: Những tình huống tàn khốc chứng minh vì sao tôi và người ta luôn khác nhau một trời một vực

Kể cũng lắm nhé, chẳng hiểu vì sao trong khi cuộc sống thường ngày của người khác lúc nào cũng suôn sẻ, vui vẻ thì cuộc sống của bạn lại ngập tràn trong những rắc rối.

Sẽ sớm có hướng dẫn thực hiện hoá đơn điện tử

Một trong những vướng mắc lớn trong triển khai hóa đơn điện tử chính là mặt pháp lý chưa đồng bộ và Tổng cục Thuế sẽ có hướng dẫn cụ thể trong thời gian sớm nhất.

7 thói quen nhỏ và đơn giản mang lại lợi ích suốt đời, ai cũng có thể thực hiện

Đôi khi, sức khỏe chỉ cần mất vài phút, hay một hành động nhỏ hàng ngày cũng có thể mang lại kết quả bất ngờ.

Tiết lộ khung giờ cha mẹ nên cho con đi ngủ khiến ai nấy đều bất ngờ

Trẻ ở mỗi độ tuổi lại có thời gian ngủ khác nhau, đây là điều cha mẹ cần biết để đảm bảo con cái luôn được ngủ đủ giấc.

Ghen tỵ với 3 con giáp ‘càng già càng giàu’, tiền bạc tiêu 3 đời chẳng hết, con cháu được nhờ

Mấy ai giàu sang phú quý và may mắn được như 3 con giáp này?

Ngủ quên trên máy bay, tỉnh dậy thấy xung quanh tối om, không bóng người

Hành khách Tiffani Adams chỉ trích hãng hàng không Air Canada khi khiến cô này hoảng sợ vì tỉnh dậy trong một bầu không khí lạnh lẽo và tối om.

Lốp không hơi: Lựa chọn lý tưởng thúc đẩy ngành công nghiệp ô tô tương lai

Với tính chất bền bỉ và không xuống hơi, lốp ô tô không hơi giúp tài xế tránh những tình huống tai nạn do nổ lốp khi đang di chuyển ở tốc độ cao.

Ly hôn người chồng cục mịch để lấy anh nhạc sĩ, đằng sau cánh cửa là sự thật

Hồng trở thành thành viên năng nổ nhất của câu lạc bộ, không bao giờ đi muộn, càng không vắng một buổi nào. Hồng chăm chỉ tập hát và dần mạnh dạn hát nhiều hơn.

5 thiết bị báo thức cho ngày mới đầy sảng khoái

Dù nhiều người quen báo thức bằng điện thoại nhưng 5 chiếc đồng hồ báo thức dưới đây vẫn không hề mất đi sức hấp dẫn của mình.

Câu chuyệnvề người vợ phải dậy từ 4h30 sáng nấu cơm cho mẹ chồng và thế hệ phụ nữ trẻ Hàn Quốc “không yêu, không kết hôn, không con cái” ngày nay

Cô Kim, một bà mẹ 2 con phải thức dậy từ 4h30 sáng và chỉ đi ngủ khi đã quá nửa đêm, để rồi sau đó những chuỗi ngày tiếp theo cứ lặp đi lặp lại như vậy.

Sáng ngủ dậy thường bị hoa mắt chóng mặt, nguyên nhân là do đâu?

Nhiều cô nàng thường gặp phải tình trạng hoa mắt chóng mặt sau khi thức dậy, liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó hay không? Cùng tìm hiểu qua những thông tin đ...

Việt Nam đứng thứ 13 thế giới về chuyển đổi mạng Internet

Việt Nam là 1 trong những quốc gia có tốc độ tăng trưởng IPv6 cao nhất châu Á - Thái Bình Dương, xếp thứ 2 khu vực Asean và xếp thứ 13 toàn cầu về tỷ lệ ứng dụng IPv6.

‘Cơn sốt’ công nghệ Machine Learning: Bắt đầu thế nào để không tụt hậu?

Machine Learning và AI đã trở thành một trong những giải pháp có tác động mạnh mẽ nhất đến các doanh nghiệp hiện nay và chúng vẫn là một phần quan trọng trong chiến lược phát triển...