Sắc màu Sử Pán

Con đường nhựa đang được nâng cấp, vắt ngang triền núi đá, uốn lượn như dải lụa mềm men theo thung lũng Mường Hoa mùa nước đổ.

Ở cuối con đường, bên chân núi Hoàng Liên hùng vĩ, Sử Pán hiện ra như cô gái vùng cao vừa thức dậy, rộn ràng khăn áo vào hội mới…

Sắc màu Sử Pán - Hình 1

Làng du lịch cộng đồng người H’Mông đen Hòa Sử Pán 1, xã Mường Hoa, thị xã Sa Pa (Lào Cai).

Homestay trên “hòn đá trượt nghiêng”

Sử Pán cách thị xã Sa Pa chừng 15 km, xuôi về phía nam. Trên đường đến Sử Pán, tôi nhớ Chủ tịch UBND thị xã Sa Pa Lê Tân Phong nói rằng đây là “thủ phủ” của du lịch homestay, nghĩa là du lịch tại nhà, trong cộng đồng người dân tộc bản địa.

Sa Pa có rất nhiều địa danh du lịch homestay trong “bộ nhớ” của du khách bốn phương, như Cát Cát, Tả Van, Bản Hồ, Tả Phìn, Thanh Kim…, nhưng khoảng hai năm nay, họ tìm đến Sử Pán, một địa danh mới, có sức hấp dẫn lạ lùng ở thủ phủ du lịch Sa Pa. iều gì đã cuốn hút được những du khách ngày càng khó tính?

Sử Pán theo tiếng Quan Hỏa “hủa sư phan”, nghĩa là “hòn đá trượt nghiêng”. Chuyện kể rằng, ngày ấy có ông thầy địa lý cưỡi ngựa đi qua vùng đất này, liên tục bị trượt ngã, hóa ra ông đang cưỡi ngựa đi trên phiến đá khổng lồ nằm nghiêng, lại có mạch nước nguồn chảy qua nên trơn trượt, vì thế mà bị ngã, từ đó có tên là “Hòa Sử Pán”, rồi rút gọn thành Sử Pán là tên xã, vừa mới sáp nhập với xã Hầu Thào mang tên chung là Mường Hoa.

Ở đây vẫn còn thôn Hòa Sử Pán, là “tâm điểm” của du lịch homestay, làm nên sắc diện mới của Mường Hoa hôm nay. Trong làn sương mây mờ ảo, Sử Pán hiện ra trước mặt. Nắng sớm xuyên những tia màu vàng mật ong qua lớp sương trắng đang từ dưới thung sâu bốc lên, trùm lên những ngôi nhà sàn gỗ, tràn lên mặt đường bê-tông liên gia, với những hàng trúc xinh xanh lơ đứng thẳng, hoa hồng cổ từng chùm phớt đỏ, hoa bất tử vàng rực.

iều lạ lùng, homestay ở đây không hề có bóng dáng của xi-măng cốt thép, mái tôn, mái bằng như ở nơi khác. Trên sườn đồi thấp là những nếp nhà sàn, nhà gỗ, lợp mái tranh, lá cọ hoặc lợp bằng gỗ xẻ, dựa vào thế đất tự nhiên để “mọc” lên những homestay kiểu bungalow theo đường bình độ hình vòng cung, hướng tầm nhìn xuống thung lũng Mường Hoa và đỉnh núi Hoàng Liên bốn mùa mây trắng.

Tôi rất thích những nếp nhà làm bằng gỗ và đá trắng tự nhiên, lợp mái cọ, khung cửa gỗ thông, với những hàng rào thưa bằng tre trúc đan chéo cánh sẻ ở homestay của chị Sùng Thị Mú. Tám cái nhà nhỏ, bằng chất liệu tự nhiên, xếp theo đường bình độ trên núi, liên thông với nhau bằng con đường rải sỏi cuội trắng, chung quanh là những mảnh vườn nhỏ, ruộng bậc thang, sân se lanh, nơi nhuộm chàm, dệt thổ cẩm, nghề rèn truyền thống của người H’Mông bản địa.

Ở phía trên cao nhất là rừng cây dẻ nguyên sinh từ bao đời xanh ngăn ngắt, với những chùm quả màu nâu và hương thơm dìu dịu, hấp dẫn những chú sóc nâu tụ hội. Ngang lưng núi là thác Ngựa Bay, nước đổ từ trên cao thành màn nước trắng như tơ mành li ti, sáng cả vùng rừng trúc ken dày xanh lơ. Có gì đó rất hoang sơ, tĩnh lặng và yên bình ở nơi đây, tách ra khỏi thế giới ồn ào, nhộn nhịp ở phố thị không xa.

ến Sử Pán, nơi con người thật sự sống chậm, du khách có dịp chiêm nghiệm và khám phá đời sống lao động, kho tàng văn hóa, đời sống sinh hoạt và ẩm thực của người H’Mông đen nơi đây.

Sử Pán có bốn thôn chủ yếu là người H’Mông đen sinh sống, với gần 600 hộ. Chừng ba năm trước đây, là nơi thuộc diện nghèo nhất thị xã Sa Pa, vì đất đai ít, lại toàn đá khô cằn, khí hậu lạnh rét, bà con chỉ làm một vụ lúa ruộng bậc thang hoặc trồng ngô làm lương thực chính. Cuộc sống cư dân bản địa thật khó khăn, trong khi, vùng đất này có những ưu thế khác biệt, đó là khí hậu ôn đới, khung cảnh nguyên sơ, cộng đồng người dân tộc thuần nhất, bản sắc văn hóa đậm đặc, người dân hiền hậu và hiếu khách.

“Cái nghèo làm nảy cái khôn, bắt đầu từ những cán bộ, đảng viên trong xã, rồi đến những dòng họ Tẩn, họ Sùng, họ Vàng vận động con cháu, chung tay giúp nhau làm homestay đón khách theo đề án “Phát triển du lịch cộng đồng” của thị xã, của tỉnh, tạo nên một địa chỉ xanh, một làng du lịch cộng đồng sắc nét, làm cho “hòn đá trượt nghiêng” Sử Pán bừng thức dậy, mời gọi du khách bốn phương” – Chủ tịch UBND xã Mường Hoa Tẩn A Lềnh sôi nổi cho biết. Trách nhiệm của người đứng đầu cộng với quyết tâm thay đổi, không cam chịu đói nghèo, tấm lòng yêu quý văn hóa truyền thống của cha ông để lại là “sức bật” để Sử Pán bước ra thế giới, đón bè bạn bốn phương.

Hướng đến điểm du lịch cộng đồng đạt chuẩn ASEAN

Tôi đã từng có dịp đến nhiều khu du lịch cộng đồng trên cả nước, nhưng điều tạo nên khác biệt trong làm du lịch homestay ở Sử Pán là tầm nhìn lâu dài, gắn chặt với bảo tồn cảnh quan tự nhiên và bản sắc văn hóa của đồng bào dân tộc bản địa, coi đó là “xương sống”, là “linh hồn” của du lịch cộng đồng ở đây, tạo kế sinh nhai bền vững cho người dân.

Trong câu chuyện với Trưởng phòng Văn hóa Sa Pa Hoàng Thị Vượng, chúng tôi cảm nhận rất rõ nguyên tắc ấy, được thể hiện ra những gì đã và đang có ở Sử Pán hôm nay. Chị Vượng là người dân tộc Nùng, sinh ra ở vùng đất thép Mường Khương biên giới, được đào tạo về du lịch tại Mỹ.

Nhận nhiệm vụ ở thị xã Sa Pa, từ năm 2018, chị nêu ý tưởng, phương án xây dựng Sử Pán thành điểm du lịch cộng đồng đạt chuẩn ASEAN bởi hơn 100 tiêu chí của họ đề ra tương đồng và phù hợp với địa phương. Cốt lõi của nguyên tắc ấy là: Bảo tồn cảnh quan thiên nhiên, giữ tốt và phát huy bản sắc văn hóa bản địa, tạo sinh kế bền vững cho người dân địa phương. “Cũng phải qua chắt lọc từ những mô hình, những làng du lịch cộng đồng đã làm ở trong tỉnh và ngoài tỉnh, tham khảo thêm chuyên gia nước ngoài có kinh nghiệm về du lịch cộng đồng, lấy cái hay, bỏ cái dở để làm ở Sử Pán”- chị Vượng tâm sự.

Cái thuận lợi nhất của Sử Pán là người dân thuần nhất, đồng thuận “một lòng, một dạ” với nguyên tắc và phương án đưa ra, từ kiến trúc nhà ở đến vật liệu sử dụng, từ cái cổng vào đến mảnh vườn, các loại cây xanh, vật nuôi, loài hoa… sao cho thấm đẫm bản sắc dân tộc bản địa.

Chủ tịch UBND xã Tẩn A Lềnh nhớ lại, chỉ sau một tháng “ra quân”, hơn 300 hộ đã cải tạo nhà ở, thay toàn bộ cổng nhà, làm đường bê-tông liên gia, làm sân vườn, trồng cây và hoa bản địa trang trí dọc các tuyến đường “sáng – xanh – sạch đẹp” để đón khách. Dạo bước trên những con đường đó, tôi rất thích những cái cổng nhà xinh xắn làm bằng gỗ, tre trúc tự nhiên, treo tấm biển dung dị với nét chữ viết tay: Tẩn A Thung, Sùng Sinh, Vàng Lủ…, kèm số điện thoại của chủ nhà. Muôn kiểu cổng nhà, cái bằng gỗ cây uốn hình vòng cung, cái bằng trúc ghép khuôn vuông, cái hình ô van xếp bằng gỗ cắt khúc…, tất cả làm nên một nét riêng rất dung dị, bình yên và thân thiết, có cảm giác như hòa vào thiên nhiên, gần gũi như trở về nhà mình.

ến nay, Sử Pán vẫn còn giữ nguyên 15 ngôi nhà cổ người H’Mông đen dòng họ Tẩn, với khoảng hơn 20 homestay mới và một vài resort đón khách bốn mùa, với hàng chục nghìn du khách các nước Mỹ, Anh, Pháp, ức, Hà Lan, Bỉ, Hàn Quốc, đem lại nguồn thu nhập ổn định, ngày càng tăng cho người dân bản địa.

Trung bình, hơn 40 hộ dân làm homestay, thu về từ 15 đến 20 triệu đồng/tháng; những hộ khá như Giàng A Lềnh, Tẩn A Chứ, Sùng Thị Mú thu về từ 120 đến 150 triệu đồng/tháng. ó là những con số mà trước đây người H’Mông ở Sử Pán không dám mơ đến, nhưng mới chỉ hai năm phát triển du lịch cộng đồng đúng hướng, ước mơ đó đã thành hiện thực. Năm 2019, Sử Pán có hơn 100 hộ dân thoát nghèo, được UBND tỉnh tặng bằng khen về xóa nghèo nhanh, bền vững.

iều mừng hơn, con em Sử Pán hôm nay đã tiếp cận nhanh với công nghệ, hơn 20 nam nữ thanh niên trẻ tự học tiếng Anh qua giao tiếp với du khách đến bản, đã thành thạo đặt tua qua Agoda.com, Booking.com, trở thành những “hướng dẫn viên” giúp du khách nước ngoài khám phá, trải nghiệm sâu hơn về đất và người Sử Pán hôm nay.

“Sử Pán như nàng tiên đã thức dậy, đi những bước đầu tiên đầy hứng khởi, nhưng còn rất nhiều việc phải làm, để đạt đến cái đích mong muốn là điểm du lịch cộng đồng đạt chuẩn ASEAN” – Trưởng phòng Văn hóa Sa Pa chậm rãi nói, trong ánh nắng chiều dát lên khuôn mặt sáng ngời của chị.

Tôi tin là người dân Sử Pán sẽ thành công bởi họ đang mời gọi bè bạn bốn phương, với lòng hiếu khách và bản sắc văn hóa độc đáo, nguyên bản của mình.

Bài và ảnh: QUỐC HỒNG

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hung Trâu mùa nước nổiHung Trâu mùa nước nổi
05:09:39 18/09/2026
Chiêm ngưỡng những đồi chè đẹp nức tiếng ở Thái NguyênChiêm ngưỡng những đồi chè đẹp nức tiếng ở Thái Nguyên
05:12:57 18/09/2026
Vườn Quốc gia Xuân Thủy được công nhận là Điểm du lịchVườn Quốc gia Xuân Thủy được công nhận là Điểm du lịch
05:15:05 18/09/2026
Nha Trang - một góc nhìn từ biểnNha Trang - một góc nhìn từ biển
05:17:34 18/09/2026
Khám phá "Làng du lịch tốt nhất" Lâm Thượng, Lào CaiKhám phá "Làng du lịch tốt nhất" Lâm Thượng, Lào Cai
05:20:55 18/09/2026
Cầu Trường Tiền 'khoác áo mới', du khách thích thú check-inCầu Trường Tiền 'khoác áo mới', du khách thích thú check-in
07:11:39 19/09/2026
Ninh Bình: Vườn Quốc gia Xuân Thuỷ được công nhận là điểm du lịchNinh Bình: Vườn Quốc gia Xuân Thuỷ được công nhận là điểm du lịch
07:17:54 19/09/2026
Mở rộng không gian du lịch thêm nhiều trải nghiệmMở rộng không gian du lịch thêm nhiều trải nghiệm
07:23:17 19/09/2026

Tin đang nóng

Đối tượng sát hại 3 người ở Đồng Nai khai định ra tay với người yêu tại rừng tràmĐối tượng sát hại 3 người ở Đồng Nai khai định ra tay với người yêu tại rừng tràm
13:58:25 19/09/2026
Nhã Phương chia sẻ nóng sau ồn ào của Trường GiangNhã Phương chia sẻ nóng sau ồn ào của Trường Giang
17:48:03 19/09/2026
7 phim Hàn mang đậm cảm giác mùa thu7 phim Hàn mang đậm cảm giác mùa thu
13:18:59 19/09/2026
Ca sĩ Thu Minh thông báo tin buồnCa sĩ Thu Minh thông báo tin buồn
13:31:22 19/09/2026
"Đạo chích" khét tiếng sa lưới sau 30 năm trốn truy nã"Đạo chích" khét tiếng sa lưới sau 30 năm trốn truy nã
13:38:05 19/09/2026
Cựu cán bộ ở TPHCM nhận 1,75 tỷ đồng "bảo kê" chuỗi nhà hàng mại dâmCựu cán bộ ở TPHCM nhận 1,75 tỷ đồng "bảo kê" chuỗi nhà hàng mại dâm
13:19:02 19/09/2026
Món ăn bình dân chỉ 30k nhưng làm theo cách này, cả nhà ăn mãi không chánMón ăn bình dân chỉ 30k nhưng làm theo cách này, cả nhà ăn mãi không chán
16:56:27 19/09/2026
Giá xe Toyota Fortuner 2026 mới nhất: Bảng giá lăn bánh và thông số kỹ thuật các phiên bảnGiá xe Toyota Fortuner 2026 mới nhất: Bảng giá lăn bánh và thông số kỹ thuật các phiên bản
13:25:20 19/09/2026

Tin mới nhất

Du khách Việt đang tìm cách "sống" cùng di sản như thế nào?

Du khách Việt đang tìm cách "sống" cùng di sản như thế nào?

07:27:49 19/09/2026
Lượng tìm kiếm tại Ninh Bình, Huế, Hội An tăng mạnh cho thấy du khách Việt Nam đang ngày càng muốn khám phá sâu hơn văn hóa, lịch sử và đời sống địa phương.
Miền gió xanh Hiệp Lực

Miền gió xanh Hiệp Lực

05:23:34 17/09/2026
Ở Hiệp Lực (Thái Nguyên), gió không chỉ nâng những cánh diều trên thảo nguyên Slam Chiêm. Từ địa hình, khí hậu đến những vùng cây xanh đang tạo sinh kế, gió trở thành một phần của lợi thế tự nhiên.
Huế xây dựng sản phẩm du lịch mới, tăng thời gian lưu trú của du khách

Huế xây dựng sản phẩm du lịch mới, tăng thời gian lưu trú của du khách

05:20:26 17/09/2026
Lãnh đạo UBND TP.Huế yêu cầu ngành du lịch chuyển những lợi thế riêng có của Huế thành các sản phẩm cụ thể, có khả năng vận hành và đưa ra thị trường phục vụ nhu cầu du khách.
Văn hóa mở đường cho phát triển du lịch bền vững

Văn hóa mở đường cho phát triển du lịch bền vững

05:18:09 17/09/2026
Trên khắp bản làng vùng cao, biên giới của Lào Cai, nhiều giá trị văn hóa đang được đánh thức nhằm tạo thành sản phẩm du lịch giá trị cao.
Hải Phòng: Mở rộng xúc tiến du lịch với thị trường Nhật Bản

Hải Phòng: Mở rộng xúc tiến du lịch với thị trường Nhật Bản

05:15:50 17/09/2026
Ngày 16.9, tại khách sạn Pullman, TP Hải Phòng, Trung tâm Xúc tiến Du lịch Nhật Bản (JNTO) tổ chức Hội thảo xúc tiến du lịch Incentive Nhật Bản 2026 với sự tham dự của hàng trăm doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực du lịch.
Động Batu Sắc màu văn hóa Hindu giữa lòng Malays

Động Batu Sắc màu văn hóa Hindu giữa lòng Malays

05:13:24 17/09/2026
Nằm giữa những vách núi đá vôi hùng vĩ ở bang Selangor (Malaysia), động Batu là một trong những quần thể đền thờ Hindu nổi tiếng và điểm du lịch đặc sắc của Malaysia.
Hòn đảo từng ví như "quái vật ô nhiễm" nơi con người hít thở có thể bỏ mạng

Hòn đảo từng ví như "quái vật ô nhiễm" nơi con người hít thở có thể bỏ mạng

17:35:03 16/09/2026
Cách bờ biển phía tây của Scotland (Anh) chừng 1km, thoạt nhìn đảo Gruinard như điểm du lịch lý tưởng với thảm thực vật tự nhiên. Nhưng nơi này gần như không có người đặt chân tới vì nguy hiểm.
Nghệ An tính mở đường bay thẳng đến Quảng Châu, Thâm Quyến

Nghệ An tính mở đường bay thẳng đến Quảng Châu, Thâm Quyến

17:31:17 16/09/2026
Nghệ An đang nghiên cứu phương án mở đường bay quốc tế từ sân bay Vinh đến Quảng Châu hoặc Thâm Quyến (Trung Quốc), trước mắt có thể khai thác các chuyến bay charter.
Hành khách sống thế nào trên du thuyền hành trình dài 371 ngày?

Hành khách sống thế nào trên du thuyền hành trình dài 371 ngày?

17:14:28 16/09/2026
Hành trình kéo dài hơn một năm của du thuyền Regatta đưa du khách qua hơn 220 cảng tại 62 quốc gia. Mức giá vé cao nhất của chuyến đi này gần 5 tỷ đồng.
Khảo sát di tích tuyến phòng thủ có 2 điều đặc biệt dưới chân đèo Hải Vân

Khảo sát di tích tuyến phòng thủ có 2 điều đặc biệt dưới chân đèo Hải Vân

17:10:05 16/09/2026
Từ vị trí đặc biệt của trạm Nam Chơn và đồn Chơn Sảng dưới chân đèo Hải Vân, các nhà khảo cổ đề nghị Đà Nẵng tiếp tục nghiên cứu, khai quật, bảo tồn và phát huy giá trị di tích lịch sử này.
25 triệu khách đến Việt Nam: Đừng chỉ đếm, hãy xem khách tiêu bao nhiêu?

25 triệu khách đến Việt Nam: Đừng chỉ đếm, hãy xem khách tiêu bao nhiêu?

17:04:48 16/09/2026
Một điểm đến đón một triệu khách nhưng họ ở ngắn, chi tiêu thấp và gây áp lực lớn chưa chắc hiệu quả hơn nơi đón 500.000 khách nhưng thời gian lưu trú dài, chi tiêu cao.
Bí ẩn ngôi biệt thự bỏ hoang trên núi Sam

Bí ẩn ngôi biệt thự bỏ hoang trên núi Sam

16:56:10 16/09/2026
Ngôi biệt thự của bác sĩ người Pháp được xây dựng trên núi Sam từ trước năm 1975 với mục đích nghỉ dưỡng vào cuối tuần. Tuy nhiên, do bị bỏ hoang nhiều năm nên biệt thự hiện đã xuống cấp trầm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Iran nêu lý do cảm ơn Liên bang Nga và Trung Quốc

Iran nêu lý do cảm ơn Liên bang Nga và Trung Quốc

Thế giới

19:20:23 19/09/2026
Phái đoàn Thường trực Cộng hòa Hồi giáo Iran tại Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc bày tỏ cảm ơn Liên bang Nga và Trung Quốc vì đã phủ quyết dự thảo nghị quyết chống Iran do Mỹ bảo trợ.
Tình trạng TikToker Đan Thy sau hơn 2 tháng điều trị ung thư máu: Không đáp ứng với phác đồ điều trị

Tình trạng TikToker Đan Thy sau hơn 2 tháng điều trị ung thư máu: Không đáp ứng với phác đồ điều trị

Netizen

19:12:35 19/09/2026
Mới đây, TikToker Đan Thy đăng tải clip chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại sau hơn 2 tháng điều trị ung thư máu. Nữ TikToker 23 tuổi cho biết đã trải qua 2 lần điều trị bằng thuốc,
Sự kiện hot nhất showbiz hôm nay: Seohyun (SNSD) hóa nữ thần, nam thần BAD "hẩy ngực" chiếm trọn spotlight

Sự kiện hot nhất showbiz hôm nay: Seohyun (SNSD) hóa nữ thần, nam thần BAD "hẩy ngực" chiếm trọn spotlight

Sao châu á

19:11:18 19/09/2026
Thảm đỏ The Fact Music Awards 2026 nóng hơn bao giờ hết vì quy tụ dàn sao đình đám gồm Seohyun (SNSD), ATEEZ, CORTIS, RIIZE, TREASURE, ILLIT, Lim Young Woong, Choi Yena, NMIXX, ALLDAY PROJECT...
Trung Quốc gỡ bỏ 68.000 phim ngắn phản cảm, 90% liên quan đến nội dung AI

Trung Quốc gỡ bỏ 68.000 phim ngắn phản cảm, 90% liên quan đến nội dung AI

Hậu trường phim

18:59:53 19/09/2026
Từ đầu năm đến nay, cơ quan quản lý Trung Quốc đã gỡ bỏ 68.000 phim ngắn có nội dung không phù hợp. Thông tin này thu hút sự quan tâm của dư luận trong bối cảnh phim ngắn ngày càng phủ sóng.
Hai cô gái ở TPHCM mang 65 triệu đồng đến công an nhờ tìm người đánh rơi

Hai cô gái ở TPHCM mang 65 triệu đồng đến công an nhờ tìm người đánh rơi

Pháp luật

18:15:27 19/09/2026
Hai cô gái ở phường Rạch Dừa (TPHCM) nhặt được túi nylon chứa hơn 65 triệu đồng tại một cửa hàng, sau đó mang đến công an phường trình báo để tìm người đánh rơi.
Nvidia dự kiến tăng gấp đôi doanh số chip do nhu cầu AI tăng mạnh

Nvidia dự kiến tăng gấp đôi doanh số chip do nhu cầu AI tăng mạnh

Thế giới số

18:08:38 19/09/2026
Theo ông Jensen Huang, Giám đốc điều hành tập đoàn sản xuất chip Nvidia, tại gần như mọi thị trường mà Nvidia hoạt động, các doanh nghiệp và chính phủ đều muốn tăng đầu tư vào AI.
Nam sinh viên chạy xe ôm công nghệ rồi mất tích ở TPHCM

Nam sinh viên chạy xe ôm công nghệ rồi mất tích ở TPHCM

Tin nổi bật

17:59:44 19/09/2026
Phan Văn Khải, 21 tuổi, sinh viên năm cuối một trường đại học ở TPHCM, mất liên lạc sau khi rời phòng trọ để chạy xe ôm công nghệ hôm 16/7. Gia đình đã trình báo công an và tổ chức tìm kiếm nhiều ngày qua.
Hàng loạt sao Việt chia buồn với ca sĩ Thu Minh

Hàng loạt sao Việt chia buồn với ca sĩ Thu Minh

Sao việt

17:32:53 19/09/2026
Hàng loạt sao nổi tiếng như NSND Thanh Lam, Văn Mai Hương, Tóc Tiên, Erik... đã gửi lời chia buồn tới ca sĩ Thu Minh.
Giữa tháng 9 là "thời điểm vàng" củng cố sức khỏe mùa thu: 3 món ăn đơn giản mà ngon lại giúp dưỡng ẩm, bổ tỳ vị

Giữa tháng 9 là "thời điểm vàng" củng cố sức khỏe mùa thu: 3 món ăn đơn giản mà ngon lại giúp dưỡng ẩm, bổ tỳ vị

Ẩm thực

16:52:57 19/09/2026
Những món ăn này đặc biệt dành cho những người bị khô da, yếu tỳ vị vào tháng 9. Chúng cực kỳ dễ chế biến và phù hợp với mọi lứa tuổi.
Trong phòng khách của một gia đình trẻ có chiếc bàn dài mà cả nhà đều tranh nhau dùng: Chỉ tiếc là không mua sớm hơn

Trong phòng khách của một gia đình trẻ có chiếc bàn dài mà cả nhà đều tranh nhau dùng: Chỉ tiếc là không mua sớm hơn

Sáng tạo

16:47:34 19/09/2026
Từng cho rằng một chiếc bàn dài giữa phòng khách vừa tốn diện tích vừa không cần thiết, gia đình này chỉ thay đổi suy nghĩ sau nửa năm sử dụng.