cảm giác thèm

Chàng trai nhiễm nCoV viết thư gửi người cùng cảnh ngộ

Đó là một con virus kỳ lạ, chàng trai 29 tuổi, bệnh nhân số 74 đangđiều trị tại Bệnh viện Alexandra,viết trong lá thư dài ba trang giấy. Vị giác của bạn sẽ trở nên nhạt nhẽo và mất cảm giác thèm ăn. Nhưng hãy ăn uống đủ để cơ thể được n...

Vì sao nên dùng sô cô la để thỏa cơn thèm ngọt?

Thèm ngọtlà vấn đề tương đối phổ biến, đặc biệt là phụ nữ. Trên thực tế, có tới 97% phụ nữ và 68% nam giới thừa nhận họ gặp phải một số loại thèm ăn, bao gồm thèm ngọt.

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân ...

6 cảm giác thèm ăn bật mí về sức khỏe của bạn

Cảm giác thèm ăn một món nhất định có thể là dấu hiệu cơ thể bạn thiếu chất hay sức khỏe tinh thần không thật sự tốt. Bạn có thể dựa vào những dấu hiệu này để dự đoán phần nào sức ...

Dấu hiệu xấu về sức khỏe mà bạn cần lưu ý giữa lúc dịch corona

Các bác sĩ cho biết, triệu chứng ban đầu của viêm đường hô hấp cấp do virus corona giống với của cúm. Do vậy, bạn cần lưu ý các dấu hiệu sau đây:

Những phương pháp có thể giúp chúng ta giảm cân

Giảm cân có thể sẽ là một "nhiệm vụ" khó khăn với khá nhiều người. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết áp dụng đúng phương pháp, sẽ giúp chúng ta giảm cân. Dưới đây là những phương pháp c...

Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường

Ăn nhiều đường có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cụ thể, chúng có thể dẫn đến tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...

Mỹ: Mắc bệnh hiếm gặp, mỗi ngày phải ăn 1 hộp phấn rôm để thỏa mãn cơn thèm

Lisa Anderson, 44 tuổi, người Anh, bắt đầu ăn phấn rôm từ 15 năm trước và chỉ chịu đến gặp bác sĩ điều trị khi cơn thèm đã lên đến mức mỗi ngày phải ăn 1 hộp 200g.

Đường và tinh bột là nguyên nhân gây mất ngủ ở phụ nữ lớn tuổi

Một nghiên cứu mới về thực phẩm chỉ ra rằng đường và tinh bột trắng có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ lớn tuổi mắc chứng mất ngủ.

4 sai lầm của người lớn khiến trẻ vào bữa ăn rất chậm, đừng trách con mà hãy tự trách mình

Nhiều cha mẹ than phiền rằng con mình vào bữa ăn rất chậm. Tuy nhiên họ không nhận ra rằng những việc làm này của mình là nguyên nhân chính khiến trẻ ăn chậm như thế.

Dùng gia vị nấu nướng nếu không biết cách làm đúng thì chưa chắc đã thu về được nhiều lợi ích sức khỏe

Một số loại gia vị quen thuộc như ớt, tiêu, gừng, tỏi... có thể giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn mà bạn chế biến, nhưng nếu biết sơ chế đúng cách thì còn giúp cơ thể nhận về ...

“Nhịn ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?”: Đây là câu trả lời “sát sườn” dành cho bạn

Nhịn ăn không phải lúc nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người và nếu bạn muốn áp dụng biện pháp này để giảm cân, hãy cân nhắc kỹ càng.

Ăn gì để giảm cảm giác thèm ăn cho người thừa cân?

Giảm cân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại của người thực hiện. Việc giảm cân sẽ không thể thực hiện với những ai nóng vội. Việc xây dựng chế độ ăn hợp lý, ma...

6 lý do bố mẹ không nên cho trẻ uống cà phê dù chỉ một ngụm nhỏ

Cà phê là một thức uống phổ biến với người lớn, tuy nhiên nó gây nhiều tác động khôn lường với sức khỏe của trẻ nhỏ, một trong số đó là rối loạn nhịp tim và huyết áp.

Nghiên cứu dành cho hội thừa cân: Cách dễ nhất để loại bỏ cảm giác thèm ăn chính là sống ở nơi như thế này

Không chỉ giảm cảm giác thèm ăn, sống ở môi trường nhiều cây xanh còn giúp chúng ta giảm bớt các thói quen xấu trong cuộc sống.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn từ bỏ việc uống rượu bia?

Theo Boldsky, bỏ rượu bia có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giúp huyết áp ổn định hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và tránh được cả ung thư.

Những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần để tinh thần và cơ thể “một mình” để tránh trầm cảm

Theo nhà tâm lý học Herbert Freudenberger, burnout (tạm dịch: kiệt quệ) là trạng thái tinh thần, cảm xúc và cơ thể lâm vào trạng thái mệt mỏi tột độ. Nghiêm trọng hơn chỉ mệt mỏi b...

Bữa ăn trưa và vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân mà bạn gái nên biết

Bạn đã mắc sai lầm nào khi đã cố gắng tránh những thực phẩm gây tăng cân khi ăn trưa, nhưng cân nặng vẫn tăng vùn vụt, không có dấu hiệu dừng lại.

Làm ngay món gà rang cay ngon hết xẩy cho ngày thời tiết ẩm ương!

Thời tiết mưa mưa nắng nắng, ẩm ương thế này khiến cho khôi khối người cảm thấy ốm mệt và giảm hẳn hứng thú với những bữa cơm, ăn uống kém hiểu suất hẳn ý

Dù đã được báo trước nhưng bà mẹ vẫn không thể tin vào mắt mình khi bác sĩ đón “một đàn con” trong bụng cô chào đời

Khoảnh khắc cực kỳ ấn tượng và vô cùng xúc động khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên và cũng phải ước ao, khao khát.

Ngày tết: Tối có tiệc, có nên nhịn ăn sáng, hạn chế ăn trưa?

Nếu tối nay có tiệc thì chắc chắn chúng ta sẽ ăn rất nhiều vào bữa tối. Một điều mà những người sợ tăng cân thường làm là hạn chế lượng calo hấp thụ, thậm chí không ăn vào bữa sáng...

Thiếu nữ 19 tuổi men gan cao gấp 30 lần, nhập viện cấp cứu do uống trà giảm cân mua trên mạng

Sau khi uống trà giảm cân được 2 tuần, cô gái 19 tuổi phải nhập viện cấp cứu vì men gan quá cao.

Muốn dáng đẹp, eo thon như Phạm Hương hãy ăn theo thực đơn này của cô ấy

Rau củ và trái cây tươi là những loại thực phẩm giúp bông Hậu no lâu và cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

Tập luyện ít cũng làm tăng trao đổi chất

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Đại học Texas (Mỹ) đã chứng minh rằng tập luyện cường độ thấp dù chỉ một lần cũng làm tăng tốc độ trao đổi chất.

Tối đa đàn bà có thể nhịn ‘yêu’ bao lâu thì cơ thể mới trở nên bứt rứt?

Đây chính là thời gian tối đa mà người phụ nữ có thể nhịn yêu, dù là nam hay nữ cũng nên tham khảo.

Những triệu chứng rất phổ biến có thể là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày không phải là bệnh phổ biến. Khả năng một người phụ nữ mắc phải căn bệnh này trong đời chỉ là 1/154, theo Hội Ung thư MỸ. Tuy nhiên, bệnh nguy hiểm ở chỗ nhiều triệu...

Tin vui cho người lười: 9 mẹo giảm cân siêu dễ, không cần ăn kiêng hay tập thể dục cực nhọc

Brightside đã tìm ra những thủ thuật cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng để giảm cân mà không cần thường xuyên tập luyện hay ăn uống kiêng khem.

Cho bé ăn dặm đúng cách để tránh suy dinh dưỡng thấp còi

Bé cần bú mẹ đến 2 tuổi, chỉ ăn dặm khi tròn 6 tháng, bữa ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung vi chất dinh dưỡng đầy đủ.

Cẩn thận với 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột thừa mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua

Một số dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm ruột thừa rất dễ bị nhầm lẫn với những triệu chứng sức khỏe thông thường nên nhiều người hay chủ quan xem thường và không mấy để tâm đến.

Chế độ ăn mang đến vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của cô giáo yoga

Nhiều người chọn yoga là phương pháp duy trì sức khỏe và vóc dáng. Từ góc độ một giảng viên yoga, Trường An đưa ra lời khuyên tập luyện và ăn uống để đạt hiệu quả cao.

Tại sao không nên ăn chuối vào bữa sáng?

Khi phải vội vã đến công sở cho kịp giờ làm, điều đầu tiên chúng ta thường bỏ là bữa sáng. Đó cũng là lúc chuối dành được sự tin cậy. Dễ kiếm, dễ cầm và ngon miệng. Tuy nhiên, nghi...

Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cá chép om dưa, món ăn bài thuốc khó ngờ

Cá chép om dưa giàu dinh dưỡng, tốt cho người bệnh xơ gan, thận hư, giúp an thai, trị ho, tăng sữa cho phụ nữ sau sinh.

Quan trọng về vi chất trong các giai đoạn phát triển bạn cần biết

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tự bản thân cơ thể không sản xuất được những chất này nên phải bổ sung thông qua ăn uống. Tro...

Để giảm cân hiệu quả bạn cần ‘nằm lòng’ 5 mẹo kiểm soát cơn đói đơn giản này

Công cuộc giảm cân của bạn sẽ không bao giờ thực hiện được nếu cảm giác đói và sự thèm ăn luôn hiện hữu trong đầu. Chính vì vậy bạn cần áp dụng ngay những mẹo này để đánh bại cảm g...

Nhiều người thắc mắc không hiểu lý do gì mà người ta dùng mật ong thay đường – hóa ra là vì thế này

Dù không đem lại hiệu quả giảm cân trực tiếp, mật ong lại sở hữu rất nhiều lợi ích mà mọi người ít biết tới.

Uống sữa giàu protein vào bữa sáng giúp kiểm soát đường huyết

Uống sữa có hàm lượng protein cao vào bữa sáng có thể giúp giảm đường huyết trong suốt cả ngày hôm đó. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường loại 2.

6 triệu chứng cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề mà bạn lại thường không mấy chú ý tới

Chỉ một vài đặc điểm khác thường trên cơ thể cũng có thể ngầm cảnh báo các vấn đề sức khỏe mà bạn có khả năng sẽ mắc phải.

Những cách đơn giản để nhận biết thời điểm rụng trứng qua tín hiệu cơ thể

Việc tính toán ngày rụng trứng đối với bạn gái chúng mình không chỉ hỗ trợ ngừa thai tự nhiên mà còn giúp chúng mình theo dõi sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất. Cùng xem những cá...

Lý do bạn luôn thèm đồ ngọt sau bữa ăn?

Đối với một số người, cho dù có ăn uống no nê thế nào đi nữa, thì vẫn luôn thèm thứ gì đó thật ngọt để "tráng miệng" sau bữa ăn.

5 dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết đã mang thai

Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu cần phải thật cẩn thận để đảm bảo sức khỏe, an toàn cho cả mẹ và thai nhi đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ

“Dáng đẹp tướng bốc” nhờ vào chuyện “ấy” đều đặn

Bên cạnh thể dục thể thao thì đây cũng là một cách giảm cân hiệu quả.

10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.

5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn

Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

‘Chuyện ấy’ giúp giảm cảm giác thèm ăn

Hormone oxytocin có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các món ngọt. Và chuyện ấy có thể giúp cơ thể tiết ra loại hormone này.

Tôi thèm khát cái cảm giác ‘đã vào nhà nghỉ nghĩa là em đã đồng ý rồi’

Tôi thèm khát cái cảm giác đắm đuối trong vòng tay của những gã đàn ông chỉ để hủy hoại bản thân mình vì những sai lầm đầu tiên.

4 bước dập tắt ngay cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nh...

6 sự thật về thực phẩm chế biến sẵn có thể bạn chưa biết

Thực phẩm chế biến sẵn được rất nhiều người yêu thích. Đó là loại thực phẩm dễ mua và có thể ăn ngay. Sự tiện lợi này là đặc biệt hấp dẫn đối với những người làm việc vất vả hoặc n...

4 bước dập tắt cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nh...

Mẹo giúp trẻ hết biếng ăn mùa hè

Mùa hè đến kèm theo tiết trời oi bức, nóng rát khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và không thiết tha gì với chuyện ăn. Chăm con ăn với nhiều chị em bình thường đã vô cùng vất vả, vào nh...