Cám dỗ và những ích lợi từ sex
Sex mang đến những ích lợi không ngờ cho sức khỏe, nhưng ẩn sau đó cũng chứa biết bao cám dỗ.
Hiểu lợi ích của sex và khám phá sự thật về những cám dỗ giúp bạn lý trí hơn để điều chỉnh mình, cũng như xác lập cách tiếp cận nghiêm túc dành cho sex.
5 sự thật về cám dỗ tình dục
- Cám dỗ của sex không phải là vấn đề của xác thịt, nó là vấn đề của trái tim. Thật đáng ngạc nhiên bởi điều đơn giản đó.
Sự thật là khi bạn cảm thấy thực sự yêu cuộc sống của mình, sức cám dỗ tội lỗi mạnh mẽ của tình dục mất đi và bạn chỉ muốn gần gũi với người bạn yêu duy nhất mà thôi. Lúc này, thứ bạn kiếm tìm là sự gần gũi thỏa mãn từ trái tim chứ không phải nhu cầu đòi hỏi sinh lý từ cơ thể.
- Sex tự thân nó đã là nguồn gốc của sự thỏa mãn và tạo cảm giác gây nghiện. Cũng như những thuốc gây nghiện khác, sex không đáp ứng lâu dài sự hưng phấn và thỏa mãn.
Sex cho chúng ta trạng thái sảng khoái không bền vững mà chúng ta phải liên tục đuổi theo. Càng có nó, chúng ta càng muốn nó và sex thực sự ở trong trái tim mỗi người.
- Sex là nhu cầu cơ bản ở mỗi người nhưng liệu chúng ta có khả năng để vượt qua cám dỗ sai lầm từ nó? Khi con người sống cuộc sống bị chi phối bởi những cảm xúc, chúng ta bị mất kiểm soát trong một khoảnh khắc nào đấy và sa vào cám dỗ, thiếu tỉnh táo trong một số trường hợp.
Hãy bình tĩnh đưa ra hai lựa chọn, khi ấy, bạn sẽ có sự cân nhắc kỹ lưỡng hơn để vượt qua cám dỗ.
- Bạn càng tập trung vào tình yêu dành cho ai đó, sự cám dỗ từ người khác sẽ không còn nhiều nữa. Điều gì đó thật kỳ diệu sẽ đến khi bạn thực sự yêu thương một ai đó. Bạn đầu tư nhiều thời gian và tâm sức hơn vào việc làm thế nào để đối phương vui.
Khi bạn làm những điều đó, bạn không còn thời gian và không gian cho những cám dỗ sai lầm với đối tượng khác.
Cẩn trọng để tránh được những cám dỗ sai lầm từ tình dục (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
- Nếu bạn không tự mình vượt qua được cám dỗ, sẽ chẳng bao giờ bạn vượt qua được nó. Có một cụm từ bạn nên tham khảo: “ Bạn có thể nhìn bao lâu bạn muốn, miễn bạn không chạm vào“.
Cám dỗ ngay lúc đầu rất khó chối từ nhưng một khi bạn vượt qua được nó, bạn sẽ mạnh mẽ hơn để nói không với điều bạn không muốn.
Những ích lợi bất ngờ từ sex
Bạn và nửa kia không cần phải có lý do mới quan hệ chăn gối, nhưng sex có thể thực sự cải thiện cơ thể của bạn, đốt cháy calo và làm dịu các cơn đau.
1. Sex là phương pháp chữa trị trầm cảm nhẹ khá hiệu quả bởi giúp sản sinh ra endorphin vào máu, tạo cảm giác sảng khoái và vui vẻ.
2. Sex là một chất antihistamine tự nhiên. Nó có thể giúp chống lại các bệnh hen suyễn và sốt mùa hè. Bạn có thể thấy là không ai bị nghẹt mũi khi quan hệ chăn gối.
3. Việc quan hệ cũng có thể giúp đốt cháy calo mà bạn chất đống sau bữa ăn tối lãng mạn.
4. Sex giúp cải thiện các cơ bắp trong cơ thể và nó tạo sự vui vẻ hơn so với việc bạn phải bơi 20 vòng quanh hồ đấy!
5. Khi phụ nữ quan hệ tình dục, họ sản sinh lượng lớn chất estrogen – chất giúp mái tóc sáng bóng và làn da mịn màng hơn.
6. Càng sex một cách đều đặn, bạn sẽ càng nhận được nhiều ích lợi hơn từ tình dục. Khi cơ thể tham gia hoạt động tình dục, nó sẽ tiết ra số lượng lớn các kích thích tố như một loại nước hoa giúp tăng sự hưng phấn, vui vẻ.
7. Sex đem lại hiệu quả cao gấp 10 lần so với dùng thuốc an thần.
8. Việc hôn nhau cũng giúp tuyến nước bọt hoạt động nhiều hơn, giảm mức độ các axit gây sâu răng và mảng bám tích tụ.
Tình dục có lợi cho sức khỏe và thắt chặt tình cảm vợ chồng (Ảnh minh họa)
9. Sex làm giảm đau đầu bằng cách giải phóng sự căng thẳng, hạn chế các mạch máu trong não.
10. Sự nhẹ nhàng khi vuốt ve, thư giãn giúp làm dịu da, giảm viêm da, phát ban và mồ hôi cũng giúp làm sạch các lỗ chân lông, sáng da hơn.
Không vượt qua được cám dỗ tình dục dễ khiến nam giới và cả nữ giới tìm đến với người thứ 3 khác – ngoài nửa kia của mình. Thế nhưng, nếu bạn không vượt qua được cám dỗ tình dục với ai đó, ngoài bạn đời của mình, hãy cẩn thận.
Các nhà khoa học ở Italia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, nam giới sẽ kéo dài tuổi thọ hơn nếu họ quan hệ tình dục thủy chung với người bạn đời của mình. Thông qua nhiều khảo sát, các nhà nghiên cứu chứng minh được rằng tình dục an toàn và khỏe mạnh giúp nam giới giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Tiến sĩ Emmanuele Jannini cho biết: “ Bằng chứng rõ ràng mà nghiên cứu chỉ ra được là những người đàn ông có đời sống tình dục tích cực và chung thủy với bạn tình sẽ ít mắc phải chứng bệnh về tim mạch và sống lâu hơn. Hoạt động tình dục đều đặn sẽ sản xuất thêm chất testosterone, giúp giải tỏa bớt căng thẳng và làm tim mạch hoạt động tốt hơn, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể“.
Nghiên cứu cũng tiết lộ, những người không chung thủy thì tim mạch đều hoạt động kém, do họ phải luôn tìm cách đối phó với những căng thẳng gia tăng do sự lừa dối trong đời sống vợ chồng.
Tiến sĩ Jannini cũng nói thêm, nghiên cứu của ông cho thấy đời sống tình dục nghèo nàn cũng dẫn đến tình trạng căng thẳng, thậm chí là suy nhược.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Nguy cơ nhiễm trùng nấm men từ sex
Một trong những bệnh tình dục là nhiễm trùng nấm men. Nó không chỉ có ở phụ nữ mà nam giới cũng gặp phải.
Nhiễm trùng nấm men là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ, tuy nhiên, mức độ phủ sóng của nó đang dần chiếm lĩnh cả phái mạnh.
Bệnh nhiễm nấm men
Nhiễm nấm men, còn được biết đến là bệnh candidiasis - tên gọi của loại nấm có tên là candida albicans gây ra. Vi khuẩn nấm (candida) tồn tại ngay cả trên da người khỏe mạnh, đặc biệt ở những nơi ấm áp, ẩm ướt như miệng, bộ phận sinh dục. Phụ nữ phát triển nấm âm đạo khi "vùng kín" xuất hiện các loại nấm bất thường, số lượng vi khuẩn tăng lên không kiểm soát, có thể xảy ra khi cô ấy dùng thuốc kháng sinh hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu. Biểu hiện nhiễm nấm ở phụ nữ là cảm giác ngứa, "cô bé" nóng rát và sự hiện diện chất nhầy màu trắng giống phô mai.
Nguy cơ đàn ông bị nhiễm trùng nấm men
Nhiễm trùng nấm men xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn, nhưng trong nhiều trường hợp, đàn ông cũng có nguy cơ phát triển bệnh này. Nếu bạn sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài, hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mắc các chứng bệnh như tiểu đường, cơ hội nhiễm nấm men của bạn gia tăng. Bên cạnh đó, quan hệ không dùng bao cao su không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm, mà còn bổ sung các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
Cả hai giới đều có nguy cơ mắc bệnh về nhiễm trùng nấm men từ quan hệ tình dục (Ảnh minh họa)
Đàn ông làm "chuyện ấy" thiếu dụng cụ an toàn có thể bị lây nhiễm trùng nấm men lên "cậu bé" từ phụ nữ. Điều này không phổ biến, nhưng không có nghĩa là nó không thể xảy ra.
Các triệu chứng ở nam giới
Triệu chứng nhiễm nấm men ở nam giới bao gồm bị sưng, đau, ngứa hoặc các mụn màu đỏ như dấu chấm trên "cậu bé", xuất hiện các mảng trắng trên dương vật, da khô, bong tróc, khi tiểu tiện khi đau buốt. Khu vực xung quanh như đùi, mông và bìu (trên cậu bé) đều có thể bị lây lan dễ dàng.
Khi có bất kì dấu hiệu khác thường nào đó, bạn nên đi khám bác sĩ để xác nhận đó là nhiễm trùng nấm men hay các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục nguy hiểm khác cần phải điều trị kịp thời.
Nam giới mắc bệnh nhiễm trùng nấm men rất nguy hại cho "cậu bé" (Ảnh minh họa)
Điều trị và phòng tránh
Hầu hết các bệnh nhiễm nấm men đều có thể điều trị dễ dàng. Với nam giới, các loại thuốc chống nấm, hoặc thuốc mỡ được bôi triệt để trên khu vực nhiễm nấm từ 1 - 7 ngày, thuốc điều trị nhiễm trùng nấm men theo đơn của bác sĩ có thể giúp bạn chấm dứt căn bệnh này.
Điều quan trọng để nhiễm trùng nấm men không gặp lại bạn lần 2 là chắc chắn căn bệnh này được xóa bỏ hoàn toàn từ bạn và đối phương, trong những lần "yêu" không cần bảo vệ. Đa số phụ nữ sẽ trải qua ít nhất một vài lần bị nhiễm trùng nấm men trong cuộc sống của họ và thậm chí có thể là thường xuyên. Bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe của nửa kia để bảo vệ chính mình và không làm rối loạn "chuyện ấy".
Theo Bưu Điện Việt Nam
9 "liệu pháp" trị sai lầm từ sex Đôi khi phụ nữ mắc phải những sai lầm về sex và người giúp họ khắc phục hiệu quả những sai lầm này lại chính là nửa còn lại của mình. Hơn ai hết, chỉ nam giới mới hiểu mình cần làm gì để nửa kia thay đổi và giúp cả hai hoàn thiện hơn trong chuyện chăn gối. Do đó, thay vì...