cải thiện thể lực

5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, việc duy trì hoạt động có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến quá trình lão hóa

3 lần chết đuối hụt của con gái khiến ông bố trẻ mắc hội chứng sợ biển

Bố mẹ tôi đều xuất thân từ con nhà nông nên chẳng dư dả gì. Gia đình hai bên cũng chẳng có của nả gì mà để dành cho các con. Chính vì vậy mà bố mẹ tôi đều chịu thương chịu khó, họ ...

3 ngày ở bên nhân tình, tôi quên mất sự tồn tại của chồng, nhưng không lâu sau đó đã phải hối hận

Hân đã mượn 3 ngày trong 1 chuyến công tác để ở với nhân tình. Và 3 ngày sau đó, khi trở về nhà, Hân có cảm giác như cả thế kỷ đã trôi qua

Xiaomi 12 Ultra là flagship đầu tiên có cảm biến Sony IMX800 mới

Sony là nhà sản xuất cảm biến hình ảnh hàng đầu cho camera trên smartphone, cảm biến mới nhất của hãng này mang tên Sony IMX800, đã được thử nghiệm và chuẩn bị công bố. Cảm biến mớ...

Pin điện thoại Samsung sẽ có công nghệ mới được sử dụng trong ô tô điện

Samsung SDI là tập đoàn chuyên sản xuất pin của Samsung đã bắt đầu sản xuất thế hệ pin thứ năm cho xe điện. Không giống như các loại pin truyền thống, pin mới sẽ sử dụng phương phá...

ASUS ROG Phone 6 có thể cải tiến thêm gì?

ROG Phone 5 series sở hữu rất nhiều trang bị cao cấp và có thể coi là tiêu chuẩn cho gaming phone hiện nay. Máy sở hữu phần cứng mạnh mẽ, loa stereo DTS: X, phụ kiện phong phú, ......

MacBook Pro chip M2 Pro và M2 Max chuẩn bị ra mắt

Con chip M2 Pro và M2 Max được dự đoán sẽ có hiệu suất xử lý đồ hoạ được cải thiện mạnh mẽ. MacBook Air M2 cập bến thị trường Việt Nam, giá dự kiến 32.9 triệu đồng Chung số phận, M...

Các nhà vật lý của MIT khai thác lượng tử “Đảo ngược thời gian” để phát hiện sóng hấp dẫn và vật chất tối!

Đây là một kỹ thuật mới để đo các nguyên tử dao động, có thể cải thiện độ chính xác của đồng hồ nguyên tử và các cảm biến lượng tử với mục đích phát hiện vật chất tối hoặc sóng hấp...

Bạn nhìn thấy người đàn ông hay một cô gái đang đọc sách? Điều đó sẽ tiết lộ điểm mạnh và điểm yếu của bạn!

Điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể được tiết lộ thông qua bài trắc nghiệm hình ảnh sau đây!Mỗi người trong chúng ta đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng biệt, nếu biết được đ...

Có dấu hiệu này người đàn ông đi khám phát hiện suy thận giai đoạn cuối

Tiểu ít, mệt mỏi, anh B. đến viện thăm khám. Nhận kết quả chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối, bệnh nhân đã rất sốc do trước đó sức khỏe hoàn toàn bình thường

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

Tân Tổng thống Philippines sẵn sàng cho nhiệm vụ đầy khó khăn

Ngày 30/6, ông Ferdinand Marcos Jr, 64 tuổi, đã chính thức tuyên thệ nhậm chức Tổng thống Philippines. Mặc dù chính quyền mới sẽ phải gánh khoản nợ quốc gia khổng lồ khoảng 224 tỷ ...

4 nguyên tắc để mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu hòa hợp

Nhiều người nói rằng mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu rất khó để hòa hợp nhưng nếu nắm vững 4 nguyên tắc này chắc chắn mối quan hệ đó sẽ được cải thiện

Tập đoàn Masan chốt quyền tạm ứng cổ tức tiền mặt tỷ lệ 8%

Tập đoàn Masan (HoSE: MSN) công bố Nghị quyết HĐQT triển khai việc tạm ứng cổ tức bằng tiền năm 2022 tỷ lệ 8%, sở hữu 1 cổ phiếu nhận 800 đồng. Ngày đăng ký cuối cùng lập danh sách...

Dạy bơi miễn phí bảo vệ trẻ em khỏi tai nạn đuối nước

Chương trình được triển khai ngay từ đầu kỳ nghỉ hè, gồm 15 lớp dạy bơi miễn phí, qua sự phối hợp giữa Huyện đoàn, Phòng GD-ĐT, Phòng LĐ-TB-XH và UBND các xã, thị trấn H.Long Hồ. Đ...

ASUS ROG Phone 6 có thể cải tiến thêm gì?

ROG Phone 5 series sở hữu rất nhiều trang bị cao cấp và có thể coi là tiêu chuẩn cho gaming phone hiện nay. Máy sở hữu phần cứng mạnh mẽ, loa stereo DTS: X, phụ kiện phong phú, ......

Bật mí 11 món đồ giúp cải thiện không gian phòng khách của bạn

Hãy xem 11 mẹo này để tạo kiểu dáng cho phòng khách của bạn với các phụ kiện sẽ nâng tầm trang trí của bạn và biến phòng khách của bạn thành một căn phòng thoải mái, đẹp và sống độ...

Bí quyết trẻ đẹp của ‘công chúa Disney’ Vanessa Hudgens

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ tôn thờ tự do đã tìm ra chính xác mình là ai và mình muốn gì

Nhiều người Mỹ, Hàn Quốc chơi golf vào ban đêm

Chơi golf đêm có thể nghe lạ lẫm nhưng ngày càng thịnh hành ở Mỹ, Hàn Quốc. Ra sân vào tối muộn, người chơi có một số lợi thế nhất định về mặt thể lực, thời tiết, không gian

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Ngoài 30 tuổi, mình đã tìm được 2 sản phẩm ưng ý giúp cải thiện kết cấu da và độ đàn hồi

Ngoài 30 tuổi, các nàng cần chú ý lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, ít gây kích ứng

Selena Gomez học cách buông bỏ tình yêu trong MV mới

Sản phẩm kết hợp cùng ban nhạc Coldplay là minh chứng cho sự thay đổi, cải thiện trong giọng hát của Selena Gomez

Hot TikTok-er dạy chiêu độc để cải thiện “vòng loa”, ai dè bị netizen bóc mẽ cực gắt bởi 1 chi tiết

Bạn thích vòng loa của cô gái trước hay sau khi thực hiện thủ thuật này?

Bộ nhớ DDR5 sẽ cải thiện hiệu năng và giảm giá thành trong thời gian tới

Cuối cùng thì bộ nhớ DDR5 cũng cải thiện được tình trạng khan hiếm, và giá thành được điều chỉnh phù hợp với nhiều người dùng hơn vài tháng trước đây

Vợ mới cưới về nấu mâm cơm cúng Tất Niên, chưa được một tiếng sau, nhà tôi đã loạn đến mức “gà bay chó sủa”

Mẹ tôi nhìn con dâu mới mà thiếu điều muốn té ngã vì giận dữ

Virus sinh sôi khi trời lạnh ẩm: Làm 7 điều này miễn dịch cực tốt, địch lại virus

Mùa đông là mùa mọi người hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy các tác nhân gây ra bệnh về đường hô hấp? Mọi người cần làm gì để phòng tránh bệnh đường hô hấp trong mùa dịch này?

Tân binh IVE luôn lắng nghe fan: Nỗ lực cải thiện qua từng ngày

IVE là một trong những tân binh nữ hot nhất K-pop hiện tại. Nhóm thu hút người hâm mộ bởi sắc vóc đỉnh cao cùng profile xịn sò của các thành viên

Khi bầu Đức tin tưởng giao quân cho bầu Hải…

Cách đây hai năm, ông bầu Trần Thanh Hải đưa quân Học viện NutiFood lên phố núi Pleiku đóng quân ngay tại Hàm Rồng ăn tập gần gũi với các cầu thủ khóa IV của HA Gia Lai.

Gửi vàng cưới cho mẹ chồng giữ, khi đòi lại, bà chỉ trả một lượng rồi ngập ngừng nói lý do mà tôi lảo đảo

Tôi cầm một lượng vàng mà mím chặt môi vì quá tức giận

Top 3 con giáp nổi tiếng ích kỷ và tự phụ, cần cải thiện ngay nếu như muốn yên bề gia thất

Người tuổi Thìn chín chắn, cẩn trọng, vốn phải rất được mọi người yêu mến với đúng. Nhưng sự thật thực ra lại tương phản. Họ thường phải nhận lại sự oán trách của đồng nghiệp hoặc ...

Top 5 con giáp đỏ tình đen bạc trong dịp Giáng Sinh năm 2021

Một năm 2021 đầy biến động và khó khăn sắp trôi qua, mang đi những điều không may trong chuyện tình cảm của những con giáp có vận đào hoa nở rộ dịp Giáng Sinh năm nay

NVIDIA GeForce NOW cập nhật thêm nhiều cải tiến mới

Theo Neowin, NVIDIA đã công bố bản cập nhật cho các máy Windows và Mac sử dụng GeForce NOW, mang đến một số cải tiến để giúp chơi game trên nền tảng này ổn định hơn. Bản cập nhật m...

Chu kì Trăng non và Trăng tròn mang năng lượng giúp bạn “gieo hạt” và hoàn thành ước nguyện

Bạn có thể hiểu ngày Trăng non (New Moon) và Trăng tròn (Full Moon) là ngày mùng Một và ngày Rằm theo lịch âm của người phương Đông

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Gặp mưa giữa đường nên tôi và bạn trai phải vào nhà nghỉ ngủ tạm, tình cờ phát hiện bí mật anh ấy cố che giấu mà tôi đờ đẫn

Lúc tôi trong nhà tắm ra, Q đang nhắn tin với ai đó. Thấy tôi lại gần, anh lúng túng giấu điện thoại xuống dưới gối.

3 con giáp phúc lớn mệnh dày, gặt hái chuỗi tài lộc cực lớn trong 4 tuần tới

Theo tử vi 12 con giáp, Tý được quý nhân nâng đỡ nên gặp khó khăn đều vượt qua dễ dàng, không gặp bất cứ biến cố gì quá lớn. Trong 4 tuần tới, bạn tha hồ tận hưởng phúc lộc trời ba...

6 Shaders Mod đẹp nhất dành cho Minecraft

Một ưu điểm khác của BSL là khả năng tùy biến. Gần như mọi cài đặt hình ảnh đều có thể tùy chỉnh trong BSL và BSL cũng bao gồm một kho các hiệu ứng có thể tùy chỉnh như chuyển động...

Vận may được cải thiện, 3 con giáp “mưa thuận gió hòa” từ cuối tháng 9

Theo tử vi 12 con giáp, cuối tháng 9, người tuổi Thìn sẽ có sao may mắn chiếu vào cửa, dự báo thay đổi được tình trạng tài lộc kém cỏi trước đây cũng như những sự ganh ghét, kèn cự...

Chào tháng Thiên Bình, 12 cung hoàng đạo nên tập trung cải thiện chuyện tình cảm

Hôm nay (23/9), Mặt Trời sẽ chính thức rời chòm Xử Nữ và tiến vào Thiên Bình, thổi tới cho các cung hoàng đạo một luồng không khí trong lành vô cùng dễ chịu.

Hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh sẽ tiết lộ điều gì sắp đến với bạn trong thời gian tới

Nếu bạn nhìn thấy khuôn mặt người phụ nữ, sắp tới, có thể sẽ có ai đó tìm đến bạn để được giúp đỡ. Nếu điều đó nằm trong khả năng của bạn, hãy giúp đỡ người đó.

Mùng 1 tháng 8 âm lịch, 3 con giáp này chính thức bước sang giai đoạn đổi đời, công việc tiền bạc cải thiện, cuối năm thăng hoa

Tháng 7 âm lịch mà mọi người cho rằng không may mắn sắp kết thúc, hôm naysẽ bước qua tháng 8 âm lịch, ai cũng hy vọng sẽ gặp được nhiều điều may mắn và cơ hội thay đổi cuộc sống.

Đúng 22 ngày tới ‘tiền đè chết người’, 3 con giáp may mắn được thần tài theo gót, tài lộc ‘chạm nóc’

Tử vi cho thấy, 22 ngày tới đây, bán hợp mang tới vận may tài lộc cho con giáp tuổi Tuất. Bản mệnh không phải lo lắng quá nhiều về chuyện tiền bạc vì có người chỉ cho cách kiếm tiề...

Tháng 9: 4 con giáp khởi đầu tốt đẹp, may mắn, cuộc sống được cải thiện

Người tuổi Ngọ gặp nhiều may mắn trong tháng 9. Đặc biệt là người tuổi Bính Ngọ và Canh Ngọ. Tài vận của con giáp này hanh thông, có thể có một khoản tiền bất ngờ. Nhờ vậy mà người...

Đầu tháng 8 âm lịch sắp tới, 3 con giáp này đã đến lúc lấy lại những gì đã mất, chuyện rủi hóa lành, tiền bạc dần cải thiện

Thế nhưng, từ đầu tháng 8 âm lịch trở đi, 3 con giáp này sẽ có vận may lội ngược dòng, cuộc sống sẽ có quý nhân và thần tài chiếu cố nồng hậu.

Cuối tháng 8 sắp tới, 3 con giáp này có quý nhân chiếu cố, khó khăn được giải quyết, công việc và tiền bạc đang cải thiện từng chút một

Nếu như không giàu có như mong muốn thì ít nhất cũng giải quyết được khó khăn hiện tại. Và 3 con giáp này sẽ có cơ hội đổi đời vào cuối tháng 8 tới.

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

3 con giáp vận may cải thiện, tài lộc dồi dào bất ngờ từ đầu tháng 8 trở đi

Tháng 8, chắc hẳn mọi người đều mong chờ những điều tốt đẹp sẽ đến với mình. Tử vi dự báo 3 con giáp này sẽ có nhiều chuyển biến tích cực nhất từ đầu tháng 8.

Tháng 8 cải thiện cuộc sống, tháng 9 thăng hoa, 3 con giáp này chuẩn bị tinh thần đón nhận hỷ sự, từ giờ đến cuối năm cuộc sống khởi sắc

Bước vào tháng 8 mọi người đều hy vọng cuộc sống có nhiều thay đổi tích cực. Đặc biệt đối với 3 con giáp này, cuộc sống sẽ bắt đầu khởi sắc kéo dài từ tháng 8 này đến tháng 9 sắp t...

Nửa đêm chồng vẫn ở lì trong phòng đọc sách, tôi lén đi vào để rồi đứng hình khi thấy hình ảnh lập lòe trên màn hình điện thoại

Bình thường chồng tôi đi công tác biền biệt nên chuyện chăn gối cũng không có gì đáng nói.

Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 26/7 – 1/8: Tuần cuối tháng 7 khổ tận cam lai, công việc có chút khởi sắc, tiền bạc đang dần cải thiện

Chớp mắt đã sắp đến cuối tháng 7, mọi người dù đang gặp nhiều khó khăn nhưng vẫn hy vọng cuộc sống trong tương lai có nhiều khởi sắc.