Cải thiện sức khỏe với diệp lục tố chống lão hóa

Theo dõi VGT trên

Chúng ta nhận biết diệp lục tố qua màu xanh của rau lá, nhưng lại ít biết đây là thành phần chống lão hóa và mang ô xy đến cho biểu bì rất hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe với diệp lục tố chống lão hóa - Hình 1 Cải thiện sức khỏe với diệp lục tố chống lão hóa - Hình 2
Trà xanh, rau xanh… là những thực phẩm phủ đầy diệp lục tố – Ảnh: Hạ Huy – Shutterstock

Diệp lục tố là một sắc tố mang lại màu xanh cho thực vật. Nhiều người gọi đó là “máu xanh” bởi nó giữ vai trò căn bản trong đời sống thực vật bằng cách cung cấp oxygen, thông qua cơ chế quang hợp để biến ánh sáng thành thực phẩm.

Thiết yếu trong hệ thực vật, diệp lục tố có những tính năng tốt cho sức khỏe con người. Không chỉ chứa magnésium, cần thiết để chống stress mà nó còn làm sạch hệ tiêu hóa, điều hòa huyết áp và tham gia vào quá trình giảm cholesterol trong máu. Diệp lục tố có thể làm sạch, kháng ô xy hóa và thải độc nên trở thành đồng minh với những người muốn giảm cân. Có thể tìm thấy diệp lục tố trong tất cả các loại rau xanh và rau thơm, đặc biệt là lá bạc hà và húng lủi.

Video đang HOT

Trong ngành mỹ phẩm, diệp lục tố là một trong vài loại màu tự nhiên hiếm với các caroten (sắc tố thường màu đỏ cam) và xanthophin (sắc tố vàng cam hoặc hồng). Sắc tố xanh lá của diệp lục tố được khai thác bởi các việc bào chế sản xuất mỹ phẩm sử dụng như chất màu. Có tính năng giảm mùi, diệp lục tố cũng được sử dụng trong các mỹ phẩm làm thơm hơi thở và mùi hôi cơ thể. Cung cấp oxygen và chống ô xy hóa, diệp lục tố khi kết hợp với các hoạt chất khác có thể cải thiện hô hấp bên trong tế bào và tác động đến các gốc tự do, thủ phạm gây lão hóa da.

Như một kiểu tiếp máu, diệp lục tố cung cấp cho cơ thể chúng ta tất cả sinh lực và dưỡng chất từ thực vật. Lý tưởng cho sắc da tươi trẻ và một cơ thể đầy ắp nhiên liệu. Cũng là đồng minh đối với hệ đường ruột nó giúp chống lại hội chứng chướng hơi, sự tăng sinh của vi khuẩn và táo bón. Lý tưởng cho một vùng bụng phẳng.

Theo vài nghiên cứu gần đây cho thấy, diệp lục tố có tác dụng đề kháng nhẹ và có thể tham gia vào việc ngăn ngừa vài chứng ung thư. Vì vậy, nên ăn ít nhất là một khẩu phần rau xanh trong ngày. Tuy nhiên, diệp lục tố dễ biến mất trong quá trình chế biến và nấu nướng, nên ăn sống là tốt nhất. Trà xanh là loại thức uống chứa nhiều diệp lục tố nhất. Bạn có thể thưởng thức trà xanh dưới mọi hình thức: trà chanh, trà gừng, trà bạc hà…

Theo thanhnien

Mercedes E63 AMG "cực bảnh" với màu sơn xanh bạc hà

Để trốn tránh cái nắng của mùa hè thì việc sở hữu một chiếc xe màu xanh bạc hà sẽ giúp bạn giải nhiệt rất nhiều.

Mercedes E63 AMG cực bảnh với màu sơn xanh bạc hà - Hình 1

Có lẽ chiếc Mercedes E63 AMG màu xanh bạc hà này sẽ được mệnh danh là một trong những chiếc xe cập nhật xu hướng thời trang nhanh nhất hiện nay. Màu xanh bạc hà là một trong những gam màu hot nhất trong làng thời trang hiện nay. Chắc chắn rằng chủ sở hữu của nó cũng là một người rất am hiểu về thời trang.

Xanh bạc hà tạo ra cảm giác trong trẻo, tươi mát, dịu dàng cho người đối diện chính vì thế trông chiếc xe như một bông hoa mát lành khi xuất hiện trên phố.

Tuy nhiên, phủ màu xanh bạc hà là điều duy nhất mà chủ nhân của chiếc xe này thay đổi. Có lẽ nội thất và những thiết kế bên ngoài của Mercedes E63 AMG cũng đủ khiến họ hài lòng.

E63 AMG là một trong những cái tên ưu tú nhất của nhà sản xuất Mercedes-Benz AMG. E63 AMG sử dụng động cơ quen thuộc DOHC V8 6.2L thiết kế, chế tạo bởi AMG. Việc áp dụng phần mềm quản lý động cơ và những điều chỉnh đối với hệ thống xả, công suất đã được nâng từ 507 mã lực lên 518 mã lực tại vòng tua máy 6.200 vòng/phút, mômen xoắn cực đại 465 lb-ft tại 5.800 vòng/phút.

Bên trong cabin, E63 AMG sở hữu đầy đủ các trang bị như những chiếc E-Class khác. Tuy nhiên, điểm nhấn là hệ thống AMG Drive Unit thì chỉ có thể tìm thấy ở đây. Với 4 nút điều khiển được bố trí thuận lợi cho phép người lái thiết lập các điều chỉnh đối với hệ thống treo, hộp số, hệ thống cân bằng và chế độ lái.

Theo Autopro

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ sinh 19 tuổi tử vong sau khi ăn 2 miếng bánh
14:08:05 18/11/2024
Bị chó nhà cắn không đi tiêm phòng dại, người phụ nữ tử vong
07:57:37 19/11/2024
Loại củ là đặc sản mùa đông, 'thần dược' bổ thận, giúp lọc máu, giá rẻ đến không ngờ
09:29:52 19/11/2024
Loại củ được ví như 'nhân sâm mùa đông', cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt
09:13:59 20/11/2024
Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm 'bổ dưỡng gấp đôi' khi mọc mầm không phải ai cũng biết
09:07:54 20/11/2024
8 lưu ý quan trọng khi ăn cà tím
09:09:37 20/11/2024
Cà phê đen: Uống sao để không hại sức khỏe?
09:12:04 20/11/2024
Hà Nội: Số ca mắc sởi có xu hướng gia tăng, số ca sốt xuất huyết vẫn ở mức cao
19:23:08 18/11/2024

Tin đang nóng

Bị cáo Trương Huệ Vân xin cho cô ruột Trương Mỹ Lan được sống
05:59:16 20/11/2024
Mẹ ruột con gái nuôi Kim Tiểu Long đau đớn khi bị nói nước mắt giả tạo, cố tình khóc
06:07:23 20/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân gặp sự cố trước thềm hôn lễ: "Tôi rất hụt hẫng!"
07:34:26 20/11/2024
Một nam ca sĩ phải bán hết tài sản, nhà cửa để mổ 4 lần, sự nghiệp bế tắc là ai?
06:26:27 20/11/2024
5 diễn viên Trung Quốc bị ghét nhất 2024: Triệu Lộ Tư chưa sốc bằng mỹ nhân hội tụ đủ mọi tính xấu
05:48:36 20/11/2024
Con gái 10 tuổi nhà Tôn Lệ: Gây ấn tượng với khả năng vũ đạo cực đỉnh, được bố mẹ kỳ vọng nối nghiệp nghệ thuật
06:45:50 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024

Tin mới nhất

Bệnh viện Đa khoa tỉnh ứng dụng công nghệ, kỹ thuật mới vào khám, chữa bệnh

09:05:28 20/11/2024
Từ đó từng bước nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh (KCB), mang lại hiệu quả trong chẩn đoán và điều trị cho bệnh nhân.

Tiêm vaccine sởi đạt độ bao phủ, sao ca mắc mới vẫn tăng?

09:02:53 20/11/2024
Có 20-30% bệnh nhi sởi là dưới 9 tháng tuổi, nhóm này chưa đủ tuổi tiêm ngừa hoặc bị lây từ người lớn, lây chéo trong bệnh viện. Đây là nhóm tuổi có miễn dịch yếu nhất, nguy cơ biến chứng do sởi cao hơn.

Hà Nội tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

08:02:55 19/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vắc xin, hoặc chưa được tiêm đầy đủ.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính

07:59:57 19/11/2024
Bên cạnh đó, thói quen văn hóa, chế độ ăn uống, không kiểm tra nha khoa thường xuyên khiến tình trạng răng miệng nặng hơn khi phát hiện và điều trị.

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

06:00:25 19/11/2024
Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.

Cụ ông mất một nửa lượng máu vì sốt xuất huyết

05:38:56 19/11/2024
Phương pháp điều trị tập trung vào việc truyền các chế phẩm máu nhằm duy trì các yếu tố đông máu và ổn định chỉ số huyết sắc tố, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan.

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

20:01:48 18/11/2024
Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ngột, nhịp tim nhanh, đau đầu và buồn nôn.

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...

Những loại tỏi không nên mua

11:09:16 18/11/2024
Tỏi nảy mầm không độc hại nhưng không còn nhiều allicin hoạt chất chính mang lại các lợi ích sức khỏe như kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó nếu thấy có mầm màu xanh lá cây nhô lên từ tép tỏi, bạn đừng nên mua.

Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu

11:07:15 18/11/2024
MRI cho thấy đĩa đệm L5/S1 của anh T. bị thoát vị, gây hẹp ống sống, đồng thời cơ hình lê phải dày đến 19mm (so với 12mm ở bên trái). Tình trạng này đã dẫn đến hiện tượng phì đại cơ, chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau nhức.

Uống nước táo đỏ khô mỗi ngày có tốt?

11:05:16 18/11/2024
- Dù táo đỏ tốt cho sức khỏe những loại quả này khá ngọt. Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn. Mỗi ngày, một người khỏe mạnh chỉ nên ăn khoảng 5 trái táo đỏ tươi và 3 trái táo đỏ khô là phù hợp.

Những triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị viêm phổi

11:03:26 18/11/2024
Xuất hiện sau 3 ngày tuổi. Viêm phổi sơ sinh muộn thường là nhiễm trùng bệnh viện và xảy ra thường nhất ở những trẻ sơ sinh được thông khí, mặc dù nhiễm khuẩn từ đường máu cũng có thể xảy ra.

Có thể bạn quan tâm

Năm anh em trai cùng tử trận và câu chuyện truyền cảm hứng cho nước Mỹ

Thế giới

11:33:39 20/11/2024
Kết quả sau 9 tháng nhập ngũ, tàu USS Juneau chở tất cả anh em nhà Sullivan đã bị trúng ngư lôi của quân đội Nhật Bản và phát nổ trong trận chiến Guadalcanal. Ba người tử vong ngay tại chỗ và hai người còn lại qua đời ngay sau đó.

Học trò Kỳ Duyên công bố trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gây choáng ngợp vì sự kỳ công

Sao việt

11:17:01 20/11/2024
Một trong những cuộc thi nhận được sự quan tâm hiện nay là Mr World 2024 . Phần thi National Costume - Trang phục dân tộc sẽ diễn ra vào tối 20/11.

Học sinh Làng Nủ làm thiệp, hái hoa rừng tặng cô giáo

Netizen

11:05:46 20/11/2024
Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 diễn ra bình dị tại thôn Làng Nủ, các em học sinh làm thiệp, mang hoa rừng tới lớp tặng cô giáo khiến nhiều người xem rưng rưng.

Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù

Sao châu á

10:43:21 20/11/2024
Lisa tiếp tục bị chỉ trích vì trang phục quá ngắn trong fanmeeting; ảnh đế Yoo Ah In dùng cái chết của cha để xin giảm án tù.

Hoa sữa về trong gió - Tập 54: Hiếu phát hiện vợ gặp lại tình cũ

Phim việt

10:39:23 20/11/2024
Mặc dù việc Linh gặp lại người cũ chỉ là để nhờ giúp đỡ hộ chú Khang (NSƯT Ngọc Quỳnh) nhưng Linh vẫn sai khi không nói rõ với chồng.

Taylor Swift là "phao cứu sinh" của Rosé (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

10:37:05 20/11/2024
Với 1 thần tượng đứng trước bước ngoặt sự nghiệp như Rosé, lời khuyên của Taylor Swift không khác gì phao cứu sinh .

Đẹp, sang mùa cuối năm với những mẫu đầm dự tiệc cao cấp

Thời trang

10:33:00 20/11/2024
Một xu hướng nổi bật những mùa thời trang gần đây là kiểu đầm dài ôm sát cơ thể, chất vải mỏng nhẹ làm nổi bật những đường nét cơ thể của người mặc - một phong cách đối lập với xu hướng sexy khoe cơ thể vốn thịnh hành.

Lời cảnh báo của Mourinho thành sự thật

Sao thể thao

10:29:27 20/11/2024
Nhìn lại những lời phát biểu của Mourinho về ban lãnh đạo Roma - những người mà ông gọi là không hiểu gì về bóng đá , người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy giờ đây càng thêm phần thấm thía.

Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc

Sáng tạo

10:25:25 20/11/2024
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.

Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất

Lạ vui

10:19:47 20/11/2024
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

Ẩm thực

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.