cải thiện mức huyết áp

Thuốc lá điện tử có thể gây tổn hại nghiêm trọng các mạch máu não

Ngoài những tác động xấu cho tinh thần cùng một số bệnh nghiêm trọng khác, các nhà khoa học đã chỉ ra việc dùng thuốc lá điện tử có thể gây tổn hại cho các mạch máu trong não bộ.

Lấy lại phong độ cho chàng “yêu sung mãn” chỉ nhờ 1 củ gừng tươi, tại sao không?

Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi là phương pháp dân gian rất an toàn, dễ thực hiện được nhiều nam giới lựa chọn để cải thiện bản lĩnh phái mạnh.

Cải thiện chất nhầy cổ tử cung giống lòng trắng trứng để dễ thụ thai

Chất nhầy cổ tử cung được tiết ra bởi các tuyến trong và xung quanh cổ tử cung. Sự thay đổi nội tiết tố trong suốt chu kỳ của phụ nữ làm thay đổi số lượng và độ đặc của chất nhầy.

Thường xuyên bị đánh thức bởi tiếng chuông báo thức sẽ làm tăng huyết áp, nhịp tim và ảnh hưởng xấu đến trí nhớ

Chuông báo thức là một cách hữu dụng giúp ta tỉnh dậy đúng giờ. Tuy nhiên, thường xuyên bị đánh thức, giật mình tỉnh dậy sẽ gây tổn thương cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, huyết...

Khi sếp thiên vị người khác, nhân viên khôn ngoan đừng bao giờ đối đầu mà làm ngay việc này

Một Agency trong mảng Marketing nọ có ông sếp tên Duy Anh. Người này mắc một cái tính xấu là thiên vị nhân viên, đặc biệt là với những ai nịnh nọt ông ta, và cả người nhà nữa.

Nước dừa: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo mang họa vào thân

Dừa là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai cũng uống được nước dừa và khi uống cần chú ý những điều này kẻo gây hại khôn lường ch...

Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu

Nước lẩu được đun nóng liên tục trong 1-2 giờ đồng hồ, vitamin bị phân hủy, chất béo khi đó là bão hòa, gây hại cho cơ thể nhất là tim mạch, huyết áp, đồng thời, các acid amin từ n...

Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

Theo một nghiên cứu mới của Đại học California, một đêm ngủ đủ giấc giúp ổn định cảm xúc, trong khi một đêm mất ngủ có thể kích hoạt mức lo lắng của con người lên tới 30%.

2020 Kawasaki Z900 mới thêm kiểm soát độ bám đường, màn hình LCD màu sắc

Được trưng bày tại triển lãm EICMA 2019, Z900 mới tiếp tục nhận được một số nâng cấp, cải thiện hiệu suất hơn.

8 việc làm giúp ” tinh binh” khỏe mạnh vào cuộc chiến

Tinh trùng khỏe mạnh có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản ở nam giới, đặc biệt là những nam giới đã lập gia đình và mong muốn có con.

Ăn chuối tốt cho nam giới Sự thật hay tin đồn

Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng được khá nhiều người ưa chuộng.

Tinh trùng loãng và mẹo giúp cải thiện tình trạng tinh dịch ở nam giới

Chắc hẳn chẳng ai muốn thấytinh trùngcủa mình bị loãng và nhỏ từng giọt mỗi lần xuất tinh. Nhưng nếu bạn rơi vào tình trạng đáng tiếc này, làm sao để cải thiện?

Kyoto cấm du khách selfie quấy rối các geisha

Trước tình trạng quá tải du lịch, chính quyền Kyoto đã ban hành lệnh cấm chụp ảnh selfie ở một số nơi trong thành phố do nhiều du khách làm mọi cách để có một bức hình với geisha.

Những “bí mật” về tinh trùng (Phần 2)

Cũng như phụ nữ, đàn ông luôn có những bí mật xoay quanh mình. Bên cạnh việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, chuyện ấy cũng quan trọng không kém.

6 cách để ăn ít muối giúp giảm nguy cơ bệnh tật

Cơ thể sẽ tiếp nhận một lượng muối nhất định theo các thực phẩm ăn hàng ngày, nhưng nếu ăn muối quá nhiều sẽ khiến tăng huyết áp, căng thẳng tim mạch, và phát sinh nhiều bệnh.

Bí mật của người vợ có cả nghìn khuyết điểm nhưng vẫn được chồng yêu – hôn nhân không phải như thay đổi “đường gân” của những chiếc lá

Cuộc nói chuyện rất ngắn của 2 người đàn ông ở quán nhậu quả thật khiến tôi suy ngẫm. Bỗng nhiên tôi nhớ về cặp đôi lúc nào cũng như 2 thái cực mà mình được chứng kiến...

4 bài tập giúp nàng cải thiện đời sống tình dục

Nếu bạn đang giữ trong mình những phiền muộn về đời sống tình dục, chẳng hạn như chuyện yêu không gây khoái cảm, thời gian quan hệ quá ngắn, Hello Bacsi sẽ giới thiệu cho bạn 4 bài...

Sau đột quỵ: Ăn gì để sớm phục hồi?

Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác.

Hành tây và những công dụng bất ngờ mẹ bầu không nên bỏ qua

Phụ nữ có thai ăn hành tây cực kỳ có lợi cho sức khỏe, vì sao vậy? Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà hành tây mang lại cho sức khỏe bà bầu

7 lợi ích sức khỏe nhiều người bỏ qua của hành và hẹ

Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp.

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.

Chồng coi thường tôi sau 2 lần ly hôn không thành

Xưa chỉ nhắn tin chat chit với bồ, nay còn gọi điện hẹn hò với bồ như không có mặt tôi.

Tập luyện cường độ cao khiến phụ nữ khó mang thai

Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe cùng khả năng sinh sản của mình và nhận được nhiều lời khuyên rằng hãy chăm chỉ tập thể dục?

Hút mỡ bụng tại thẩm mỹ viện, người phụ nữ 58 tuổi nhập viện cấp cứu

Chiều 24/10, một lãnh đạo Sở Y tế TP HCM xác nhận có sự việc một người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau khi hút mỡ bụng tại thẩm mỹ viện ở quận 10.

Ai đã dám ăn cắp một quả trứng thì sẽ dám ăn cắp cả một con bò

Khi cậu 19 tuổi, vì hoàn cảnh túng quẫn đã đi ăn trộm đồ rồi bị cảnh sát bắt được, tống vào tù, tương lai mù mịt

Sữa động vật có lợi hay hại?

Sữa là chủ đề được tranh cãi trên thế giới hàng nghìn năm nay. Một số người nói đây là thực phẩm tốt vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều quan điểm trái chiều.

Đau ngực dữ dội: Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm

Nhồi máu cơ tim là bệnh tim mạch nguy hiểm nhất, diễn biến cực nhanh và nếu chậm trễ cấp cứu bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng.

Trẻ hóa vùng kín: Những nguy cơ tiềm ẩn bạn nên biết

Bạn muốn phẫu thuật thẩm mỹ trẻ hóa vùng kín để làm đẹp cô bé và cải thiện chuyện chăn gối? Đừng vội đăng ký ngay dịch vụ làm hồng, se khít hay tăng sự đàn hồi cho vùng kín khi bạn...

Lên xuống bằng cầu thang bộ giúp duy trì sức khỏe và tăng tuổi thọ

Theo các nhà khoa học Canađa, nếu bạn từ bỏ thang máy và liên tục sử dụng cầu thang bộ thì bạn có thể không cần đến phòng tập thể dục nữa.

Ăn mồng tơi mỗi ngày: Ngừa ung thư lại chữa yếu sinh lý triệt để

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được dùng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng tuyệt vời của loại rau này đối với sức khỏe.

1 tuần, bệnh viện Hà Tĩnh cứu sống 3 người nhồi máu cơ tim cấp

Trong thời gian 1 tuần (từ 12 - 19/10), các bác sỹ Khoa Tim mạch - Lão học, BVĐK Hà Tĩnh đã cứu sống 3 bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp.

‘Người hùng’ Kenya chở nước cứu thú rừng

Người hùng ấy chỉ là một người nông dân bị suy thận, ngày thì trồng tỉa đậu, đêm lại lái xe bồn vượt cả trăm cây số để chở nước lành tới với động vật hoang dã...

Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh với quý ông

Tắm nước lạnh giúp giảm cân, hạn chế tình dạng khô da và hơn thế nữa.Không ít người có thói quen tắm nước nóng hoặc ấm suốt quanh năm, bất kể đông hay hè.

Chất xơ giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường

Các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện tim ở TP.Amritsar (Ấn Độ) nhận thấy những bệnh nhân bịcao huyết ápvà tiểu đường loại 2 có chế độ ăn uống giàu chất xơ cải thiện được huyết áp,cho...

Rượu vang có thực sự tốt cho tim mạch, giúp giảm huyết áp?

Rượu vang là một thức uống lên men từ nho, có nồng độ cồn lớn hơn bia và thấp hơn rượu trắng. Uống rượu vang tốt cho tim mạch, giúp giảm huyết áp, có thật sự như vậy không?

5 lợi ích bất ngờ của việc khóc có thể bạn chưa biết

Nhiều người coi khóc là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Đây là quan niệm sai lầm. Nếu bạn cảm thấy mình cần khóc, đừng ngại rơi nước mắt bởi điều này thực sự có nhiều lợi ích đến sức...

Bạn có nên tránh làm chuyện ấy trước khi tập thể dục?

Thói quen tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe và chuyện ấy cũng mang lại nhiều lợi ích không kém như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ, giảm thiểu stress...

Lợi ích uống nước nho khô ngay sau khi thức dậy

Vitamin, chất xơ và khoáng chất có nhiều trong nho khô và làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm tuyệt vời mà các bác sĩ khuyên dùng.

Xuất hiện nghiên cứu đánh bật lại việc khuyên cắt giảm thịt đỏ và thịt chế biến sẵn: Giới chuyên gia lật tẩy sự lừa dối trắng trợn!

Báo cáo mới đây cho biết, không cần phải cắt giảm các loại thịt đỏ và chế biến. Lời khuyên này đến từ 14 nhà nghiên cứu đến từ 7 quốc gia. Đâu mới là sự thật để bạn ăn uống lành mạ...

Nếu một đại dịch tận diệt Trái Đất xảy ra, đây là ba điểm trú ẩn mà bạn và gia đình nên tới

Nếu thực sự lo lắng, bạn có thể di cư tới đó ngay từ bây giờ.

Hiệu quả thiết thực của mô hình bác sĩ gia đình với người cao tuổi

Đề án xây dựng và phát triển mô hình phòng khám bác sĩ gia đình (BSGĐ) là mô hình chăm sóc sức khỏe ban đầu theo hướng toàn diện và liên tục.

10 Lợi ích sức khỏe khó tin của men vi sinh bạn cần biết

Men vi sinh là những vi khuẩn sống trong đường ruột giúp hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng. Khoa học chứng minh men vi sinh còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người.

Giữ trái tim khỏe mạnh chỉ với 10 phương pháp đơn giản

Trái tim là một cơ quan kì diệu khi có kích thước nhỏ bằng một bàn tay, nhưng có thể duy trì sự sống của toàn bộ cơ thể. Vì vậy, việc giữ cho tim uôn hoạt động tốt, khỏe mạnh rất q...

Cứu sống bệnh nhi bị ngưng tim

CẦN THƠ - Bệnh nhân 15 tuổi ở quận Bình Thủy bị ngưng tim, ngưng thở, được hai bệnh viện cùng kích hoạt quy trình báo động đỏ cứu sống.

Những thanh niên chạy thận lúc nửa đêm

TP HCM - Tâm 23 tuổi, chạy thận đêm suốt hai năm từ khi ra trường. Thu, chạy thận đã 5 năm, ngày bán vé số. Điền, 30 tuổi, đêm rút kim tiêm ra, sáng ngày chạy xe ôm kiếm tiền cho đ...

Vì sao tập 30 phút là chìa khóa giảm cân thần tốc, còn hơn cả tập nhiều tiếng?

Dù quỹ thời gian eo hẹp nhưng bạn cũng nên hiểu rằng 30 phút là đủ để đạt hiệu quả trong luyện tập.

Ăn dưa lưới bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Dưa lưới chứa vitamin A, C, K và các vitamin nhóm B, beta-caroten. Các chất khoáng tìm thấy trong dưa lưới gồm có kali, canxi, chất sắt, magiê, phốt pho và đồng. Mỗi 100gr dưa lưới...

Con người đang sống với bầu không khí có chất lượng tệ chưa từng có trong vòng 2,5 triệu năm qua

Chúng ta chưa bao giờ sống trong bầu không khí tương tự như vậy. Nói cách khác, loài người hiện tại đang bước vào một cuộc thí nghiệm về chất lượng không khí do chính chúng ta tạo ...

Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Tôi gần 40 tuổi, có một trai một gái, gia đình gọi là mỹ mãn. Tuy vậy, vợ chồng tôi không được cơm lành canh ngọt, có phải vì quan hệ vợ chồng không được suôn sẻ?

7 mùi hương giúp thư giãn tinh thần

Nhiều mùi hương có những tác dụng nhất định giúp chúng ta thư giãn, chống stress và hồi phục sức khỏe.