Cải thiện chứng hói đầu với phương pháp trị liệu tự nhiên

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:30 18/03/2020

Ai mà chẳng sợ những mảng tóc thưa thớt cùng tình trạng rụng tóc thường xuyên. Đối với nam giới thì việc này còn nghiêm trọng hơn khi không sở hữu mái tóc dài để phần nào khỏa lấp khoảng trống trên đỉnh đầu như phái nữ.

Vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng hói đầu mà không có sự can thiệp nhiều từ những phương pháp cấy ghép và các sản phẩm nhân tạo?

Ngày trước, chứng hói đầu có liên quan đến tuổi già. Nhưng ngay cả trong thời đại hiện nay, những người trẻ tuổi cũng bị ảnh hưởng bởi nó. Lối sống thiếu lành mạnh, dinh dưỡng không đảm bảo, mức độ căng thẳng cao đã làm cho chứng hói đầu trở nên phổ biến. Và thật đáng tiếc, nam giới gặp phải vấn đề này nhiều hơn hẳn phụ nữ. Nhưng đừng lo lắng quá, sẽ giới thiệu cho các bạn một số phương pháp tự nhiên chữa hói đầu cực kì tiết kiệm và hiệu quả.

Nguyên nhân của tình trạng hói đầu là gì?

Ảnh: Vera clinic

Lí do lớn nhất dẫn đến hói đầu ở nam giới, dù có thể cảm thấy khá oan ức, là yếu tố di truyền. Ngoài ra, chứng hói đầu và rụng tóc nói chung còn có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:

- Sự lão hóa

- Mất cân bằng hormone

- Chấn thương hoặc bỏng

- Nhiễm trùng da đầu

- Thiếu sắt, thiếu protein

- Các bệnh khác có thể gây rụng tóc

- Sử dụng thuốc trong hóa trị ung thư

Một số loại hói đầu

Ảnh: Jonsson Protein

- Rụng tóc kiểu hói nam (Male Pattern Baldness): Do gen quyết định, có thể bắt đầu bằng một đốm hói hoặc hói hai bên trán.

- Rụng tóc kiểu hói nữ (Female Pattern Baldness) cũng tương tự loại này.

- Rụng tóc thành cụm (Alopecia areata): Rụng tóc thành từng cụm, từng vùng hình tròn hoặc bầu dục. Điều này cũng có thể tiến triển thành rụng toàn bộ tóc trên da đầu.

- Rụng tóc có sẹo (Scarring Alopecia): Các đốm hói phát triển do chấn thương, bỏng, phóng xạ hoặc bệnh (như nhiễm khuẩn da).

- Rụng tóc do nhiễm độc (Toxic Alopecia): Thường là tạm thời, gây ra bởi bệnh nặng, sốt cao hoặc một số loại thuốc.

Chữa hói đầu bằng phương pháp tự nhiên

Nếu đang phân vân có nên cấy tóc hay không, tại sao bạn không thử những liệu pháp thiên nhiên này trước? Với những nguyên liệu có sẵn trong nhà, tóc bạn có thể được kích thích phát triển tốt hơn với chi phí tiết kiệm nhất. Không chỉ dành cho người hói đầu, những ai muốn cải thiện mọc tóc cũng như sức khỏe da đầu cũng có thể làm theo những phương pháp này.

1. Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit béo thâm nhập vào bên trong chân tóc giữ cho da đầu trẻ hóa và ngậm nước, giúp củng cố nang tóc cũng như kích thích mọc tóc. Nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da đầu và sợi tóc khỏi yếu tố gây hại từ môi trường.

Ảnh: todayshow

Cách sử dụng:

Sử dụng 2-3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất, làm nóng dầu trong vài giây và mát-xa da đầu với nó.

Gội đầu để làm sạch dầu sau 4-5 giờ. Bạn cũng có thể giữ nó qua đêm.

Thực hiện 2-3 lần một tuần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế dầu dừa bằng dầu oliu. Mát-xa da đầu với dầu oliu tương tự như trên, để ít nhất một giờ để giảm rụng tóc, nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy tăng độ khỏe cho tóc.

2. Giấm táo

Giấm táo giúp cân bằng độ pH của da đầu và loại bỏ bất kì vi khuẩn nào cản trở sự phát triển của tóc. Nó cũng có lợi đối với quá trình tuần hoàn máu, từ đó giúp mọc lại tóc.

Video đang HOT

Ảnh: El Diario NY

Cách sử dụng:

Pha loãng 1-2 muỗng canh giấm táo với một cốc nước.

Xả tóc với dung dịch giấm pha loãng sau khi gội đầu.

Mát-xa da đầu trong 1-2 phút và sau đó xả lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2 lần một tuần.

3. Lô hội

Lô hội có khả năng cấp ẩm, duy trì mức độ pH ổn định của da đầu và tăng cường sự phát triển của tóc.

Ảnh: Medical News Today

Cách sử dụng

Thoa đều gel lô hội tươi lên da đầu. Trong trường hợp không có lô hội tươi, bạn có thể sử dụng sản phẩm lô hội hữu cơ mua từ cửa hàng.

Giữ nó trong 15-20 phút và gội sạch.

Thực hiện 2-3 lần một tuần.

4. Nước ép hành tây

Hành tây giúp tái tạo chân tóc, và khi kết hợp với mật ong, nó có tác dụng tuyệt vời trong điều trị rụng tóc. Nhưng lưu ý nhớ rửa sạch đúng cách để không để lại mùi hôi khó chịu của hành nhé.

Ảnh: Bustle

Cách sử dụng:

Nghiền 1 củ hành tây và vắt lấy nước cốt. Thêm 1 muỗng mật ong và trộn đều.

Sử dụng bông gòn để thoa hỗn hợp lên da đầu, giữ nguyên 20-30 phút.

Gội sạch lại với dầu gội.

Thực hiện 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

5. Gừng

Trong gừng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học kích thích khả năng lưu thông máu và làm mới nang tóc.

Ảnh: snaped.fns.usda.gov

Cách sử dụng:

Nghiền nhỏ gừng và ngâm trong dầu oliu vài phút.

Thoa hỗn hợp lên da đầu (bao gồm cả những miếng gừng) và mát-xa 2-3 phút.

Giữ nó trong 30 phút trước khi gội đầu.

Bạn sẽ thấy kết quả sau một vài tuần với 2 lần thực hiện mỗi tuần.

6. Cà phê

Caffeine trong cà phê có hiệu quả trong việc ức chế các yếu tố cản trở tăng trưởng tóc. Quá trình mọc tóc của bạn sẽ thuận lợi hơn nhờ điều này.

Ảnh: Unsplash @ashkfor121

Cách sử dụng:

Trộn hỗn hợp bao gồm: 1 muỗng mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 2 muỗng cà phê bột cà phê.

Thoa hỗn hợp lên da đầu và giữ trong 20 phút.

Gội sạch lại với dầu gội.

Thực hiện 2 lần một tuần.

7. Lòng đỏ trứng

Protein rất cần thiết cho sự phát triển của tóc và trứng là một trong những nguồn protein tốt nhất. Mặc dù mùi của nó không được dễ chịu cho lắm, nhưng nó là một lựa chọn tuyệt vời cho sự phát triển của tóc, đồng thời giúp tóc mượt mà, sáng bóng và bồng bềnh hơn.

Ảnh: detikFood

Cách sử dụng:

Tách lấy lòng đỏ trứng và đánh đều lên. Bôi đều lên tóc cũng như nang tóc.

Giữ như vậy trong khoảng 1 giờ và gội sạch lại bằng dầu gội.

Thực hiện 2 lần một tuần trong vài tuần đầu, sau đó giảm xuống 1 lần mỗi tuần.

8. Rễ cây cam thảo

Phương thuốc này chống lại hormone gây rụng tóc, phục hồi sự phát triển của tóc tự nhiên.

Ảnh: Medical News Today

Cách sử dụng:

Trộn hỗn hợp bao gồm 1 muỗng cà phê bột cam thảo, nửa cốc sữa, một ít bột nghệ và thoa đều lên da đầu của bạn.

Ủ da đầu bằng mũ trùm tóc và để qua đêm. Gội sạch vào buổi sáng.

Thực hiện mỗi tuần 3 lần và xem kết quả trong một tháng nhé.

Điểm mấu chốt

Hãy nhớ rằng các phương pháp chữa hói đầu sẽ mất một vài tháng, thậm chí vài năm, để bạn nhìn thấy kết quả. Nếu muốn cải thiện mái tóc của mình, hãy lên kế hoạch chi tiết và kiên trì thực hiện nó.

Lưu ý không chải tóc quá nhiều, vì nang tóc của bạn có thể bị yếu đi. Gội đầu bằng nước mát và các loại dầu gội thảo dược không chứa chất phụ gia hóa học. Mát-xa da đầu thường xuyên để thúc đẩy lưu thông máu, giữ cho da đầu được nuôi dưỡng đầy đủ với tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng.

Ảnh: The Independent

Bổ sung đủ nước, thực phẩm giàu vitamin C (trái cây họ cam quýt và ổi), vitamin A (bông cải xanh, rau xanh, bí) và protein (thịt nạc, gà, cá). Sử dụng thêm sữa, sữa chua, trứng, yến mạch và đậu để cải thiện sức khỏe da đầu.

Rụng tóc và hói đầu còn liên quan đến vấn đề cảm xúc, căng thẳng trong cuộc sống. Vì vậy, sống tích cực, duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp quá trình trị liệu của bạn thuận lợi hơn.

Theo elleman.vn

Cách khắc phục rụng tóc, tóc thưa mỏng, hói đầu hiệu quả

Rụng tóc, tóc thưa mỏng, hói đầu...luôn là cơn ác mông đối với cả nam giới và các chị em. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe, liên quan đến thẩm mỹ, làm cho mọi người thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Làm sao để tóc mọc nhanh? Để giải quyết vấn đề này bạn cần bổ sung các chất từ bên trong và sử dụng dầu gội mọc tóc. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các loại dầu gội kích thích mọc tóc nào tốt, an toàn và đang được ưa chuộng nhất hiện nay để bạn có đầy đủ thông tin lựa chọn được cho mình sản phẩm vừa ý.

1. Bộ dầu gội mật ong chống rụng tóc và phục hồi tóc hư tổn Acacia My Honey Remedy

Bộ dầu gội mật ong chống rụng tóc, phục hồi tóc hư tổn Acacia My Honey Remedy được nghiên cứu và sản xuất tại xứ sở phù tang - nơi những giá trị tự nhiên và truyền thống đặc biệt được trân trọng. My Honey Remedy cũng là nhãn hàng tại Nhật Bản đi đầu xu hướng chăm sóc dung nhan từ thiên nhiên, đáng chú ý nhất là cảm hứng cho toàn bộ sản phẩm tại đây đều xuất phát từ thành phần vô cùng mộc mạc và gần gũi - mật ong. Đây là mật ong Acacia - được thu hoạch tại châu u, một trong những loại mật quý hiếm và bán chạy nhất trên thế giới.

Bộ sản phẩm đi theo công thức điều chế chứa hơn 80% thành phần thiên nhiên, trong đó chiết xuất mật ong Acacia nguyên chất làm chủ đạo, sẽ điều trị hư tổn, hàn gắn những tổn thương cho tóc do những tác động bên ngoài, đồng thời cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá, ngăn chặn quá trình lão hóa của các tế bào tóc, đem đến mái tóc óng ả, mượt thơm, khỏe đẹp.

Bộ dầu gội mật ong chống rụng tóc, phục hồi tóc hư tổn Acacia My Honey Remedy

Bộ dầu gội mật ong chống rụng tóc, phục hồi tóc hư tổn Acacia My Honey Remedy bao gồm ba sản phẩm:

Dầu gội mật ong chống rụng tóc Honey Care Shampoo 250ml Dầu xả phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc chuyên sâu Honey Care Treatment 190g Dầu dưỡng phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc chuyên sâu The Honey Oil Bless 80 ml

CÔNG DỤNG:

- Với công thức đa tác động, dầu gội mật ong Honey Care Shampoo sẽ làm sạch mái tóc một cách hiệu quả, mà không khiến tóc hay da đầu bị khô

- Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và lõi tóc, giúp tóc óng mượt và bềnh bồng

- Nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, cung cấp nền tảng để tóc phát triển săn chắc hơn, giúp tóc mọc nhanh hơn, và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và gãy rụng.

- Cải thiện các dấu hiệu lão hóa và tăng khả năng phục hồi từ trong ra ngoài

- Sử dụng thường xuyên để nuôi dưỡng tóc dài lâu

- Mùi hương nhẹ nhàng, thanh mát từ thiên nhiên

2. Dầu gội giúp giảm rụng tóc Herbgrow Shampoo

Bộ dầu gội thảo dược trị rụng tóc Herbgrow Shampoo với chiết xuất từ thành phần chính là Nhân sâm cùng hơn 10 loại thảo dược quý hiếm khác. Nhân sâm từ hơn 5000 năm qua vốn nổi tiếng với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và giảm triệu chứng rụng tóc hiệu quả. Dầu gội thảo dược trị rụng tóc Herbgrow Shampoo sẽ xóa tan mọi nỗi buồn, hoảng sợ của bạn với mái tóc của mình. Bởi lẽ sản phẩm sẽ giúp giảm lượng tóc rụng rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng, trả lại cho bạn mái tóc xanh bồng bềnh và khỏe mạnh.

Bộ dầu gội thảo dược trị rụng tóc Herbgrow Shampoo

Công dụng:

- Hỗ trợ trị chứng rụng tóc, giảm rụng tóc đáng kể ngày từ tuần đầu tiên sử dụng

- Giúp kích thích tóc mọc nhanh, dài và dày trong thời gian ngắn

- Với các thành phần thảo mộc giúp nuôi dưỡng da da đầu khỏe mạnh, giảm nấm da đầu

- Cấp ẩm giúp tóc suôn mượt, và bảo vệ da hoàn hảo trước ánh nắng mặt trời

- Mùi dễ chịu, the mát khiến bạn cảm thấy mùi hương vương vấn đến tận hôm sau

3. Dầu gội mọc tóc Neova Tricomin Conditioning Shampoo

Dầu Gội Mọc Tóc Neova Tricomin Conditioning Shampoo với công thức độc đáo giúp bổ sung dưỡng chất dưỡng ẩm giúp tóc suôn mềm, cải thiện cấu trúc, phục hồi tóc hư tổn, cho mái tóc chắc, khỏe, đồng thời cung cấp hoạt chất giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc hay kiềm hãm nguy cơ hói đầu, cho mái tóc bồng bềnh và óng ả theo thời gian.

Dầu Gội Mọc Tóc Neova Tricomin Conditioning Shampoo

Công dụng:

- Củng cố chân tóc và cải thiện cấu trúc của tóc.

- Làm sạch tóc và da đầu hiệu quả.

- Cung cấp vi dưỡng chất đồng thiết yếu để nuôi dưỡng tóc làm cho tóc mượt và khỏe mạnh.

- Chăm sóc tóc và bổ sung cơ thể.

- Mọc tóc mới và khôi phục sự cân bằng cho tóc cũ .

- Tiếp sinh lực, kích thích và kích hoạt da đầu để mọc tóc.

Ngoài các sản phẩm dầu gội ngăn ngừa rụng tóc trên đây thì những cái tên: dầu gội Ichikami, dầu gội Saroma bồ kết, dầu gội mọc tóc Megumi, dầu gội Thiên Thảo...cũng rất đáng thử dùng một lần. Chúc bạn chọn được dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc phù hợp.

Theo kenhphunu.com

Thói quen tai hại khiến rụng tóc- hói đầu, đa số người Việt vẫn làm hằng ngày Dưới đây là những thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải khiến tóc rụng cả mảng. Gội đầu bằng nước quá nóng Nước quá nóng có thể lấy mất đi chất dầu tự nhiên trên da đầu. Lượng chất dầu này có tác dụng cung cấp độ ẩm và bảo vệ da đầu tốt hơn. Do đó, khi lượng dầu bị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da dầu dừa vitamin c. giấm táo lô hội hói đầu thực phẩm giàu vitamin dưỡng da đầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.