cải thiện chất lượng ngủ

Vụ suất ăn học sinh đạm bạc: Trường nói phụ huynh chụp ảnh bằng điện thoại có chất lượng camera không tốt

Đại diện nhà trường cho biết vào ngày xảy ra sự việc, nam phụ huynh đã đi vào khu vực nhà bếp, nói đang rất vội và yêu cầu nhân viên múc suất ăn ra khay rồi chụp lại.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho s...

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình

Bước sang tuổi 30, tôi dần nhận ra rằng tiết kiệm không phải là thứ không thể thiếu mà là chìa khóa cho chất lượng cuộc sống tương lai.

Cô gái 30 tuổi ở Hà Nội sống “tối giản”: Chi tiêu chưa đến 5 triệu đồng/tháng không có gì đáng xấu hổ

Đương nhiên, cũng có những người chọn thắt chặt chi tiêu vì đang phải gồng mình đối mặt với những áp lực và khó khăn về kinh tế.

Tiểu thư Harper nhà Beckham có một khuyết điểm trên gương mặt, dùng cách giống Ánh Viên để cải thiện nhan sắc

Sinh ra là con gái út của danh thủ lừng lẫy David Beckham và nữ hoàng thời trang kiêm thành viên nhóm nhạc Spice Girls nổi tiếng Victoria, từ khi còn nhỏ, cô bé Harper Beckham đã n...

Cần “bịt kín những lỗ hổng” trong vụ án đưa, nhận hối lộ tại Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam

Ngày 23/9, Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã ban hành Kết luận điều tra, đề nghị truy tố bị can Nguyễn Đức Thái, cựu Chủ tịch Công ty TNHH Một thành viên Nhà xuất bản (NXB) Giáo dục Việt ...

Người xưa nói, “3 cây chứa vàng vào cửa, gia đình không giàu sang cũng dư dả”: Trồng 1 cây đã đủ giàu sang

Theo kinh nghiệm của người xưa: 3 cây chứa vàng vào cửa, gia đình không giàu sang cũng dư dả . Nếu đang muốn trồng cây cảnh để cải thiện phong thuỷ, bạn hãy ưu tiên lựa chọn 3 loại...

Cuối ngày hôm nay (19/9/2024), 3 con giáp tài lộc ‘bùng nổ, thu nhập tăng vọt

3 con giáp may mắn dưới đây tài lộc bùng nổ, thu nhập tăng vọt, sự nghiệp tăng tiến thuận buồm xuôi gió .Bên cạnh đó, con giáp may mắn này sẽ nhận được nhiều hỷ sự,

Thứ 5, 6, 7 (ngày 19-21/9), chúc mừng 3 con giáp hóa Rồng hóa Phượng, đổi đời chóng mặt

Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán vận trình thăng hoa, phú quý ít ai sánh bằng.Thần Tài trợ mệnh, tuổi Mùi dễ làm ăn khấm khá nhờ những công việc tay trái. Bạn cố gắn...

Chi tiết về Bug game mới của Wuthering Waves, giúp người chơi farm quái chỉ trong một nốt nhạc

Cứ tưởng sang phiên bản 1.1, Wuthering Waves sẽ được cải thiện và khắc phục được những lỗi game cơ bản thì thực tế, trò chơi này lại khiến người chơi ngày càng đau đầu .

Khám phá 13 thành phố có cuộc sống về đêm tuyệt nhất thế giới

Thành phố Rio De Janeiro của Brazil, thủ đô Manila của Philippines hay Singapore... là những nơi vừa được tạp chí Time Out đưa vào danh sách 13 thành phố có cuộc sống về đêm tuyệt ...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024: Mão chậm trễ, Thìn phát triển

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024, Mão hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần cẩn thận hơn. ử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024 cho thấy người tuổi Tý

HLV Polking chỉ ra nguyên nhân khiến Việt Nam thua Thái Lan

Cựu HLV tuyển Thái Lan, ông Mano Polking cho rằng tuyển Việt Nam cải thiện màn trình diễn trong hiệp hai, nhưng vấp phải hàng phòng ngự kín kẽ được Thái Lan dựng lên.

Báo Malaysia: ‘Ông Park Hang-seo có đáng giá 50.000 USD/tháng?’

Tờ New Straits Times dẫn lời một nhà môi giới bóng đá cho rằng lương tháng 50.000 USD dành cho HLV Park Hang-seo nếu dẫn dắt tuyển Malaysia là quá cao, với mức đó có thể thuê được ...

Ngày càng nhiều người không có giường trong phòng ngủ với lý do bất ngờ

Trong thiết kế truyền thống, về cơ bản chúng ta chọn một chiếc giường đôi bình thường. Tuy nhiên, khi mức sống của chúng ta ngày càng được cải thiện, dần dần, mọi người không còn đ...

‘Giàu sang đổi vận’ chỉ với mẹo phong thủy đơn giản này

Khi kết hợp chanh và muối sẽ giúp gia chủ không chỉ cải thiện tài lộc mà còn may mắn trong sự nghiệp, tình duyên và sức khỏe.

Trước khi gây sốt với màn hóa cung thủ siêu ngầu, Chi Pu từng không biết cầm cung, bắn thì trật lất

Mới đây, nữ ca sĩ Chi Pu đến từ Việt Nam trở thành hiện tượng tại sự kiện thể thao dành cho người nổi tiếng tại Trung Quốc - Super Novae Game 2024.

3 con giáp “lội ngược dòng” xuất sắc trong tháng 9, phát đạt về tiền bạc lẫn công việc

Trong tháng 9, dù có xuất hiện thử thách, 3 con giáp này cũng vượt qua xuất sắc và gặt hái được nhiều thành quả.Tử vi tháng 9 của 12 con giáp (P2): Mùi đón may mắn, Ngọ cần kiên nh...

Tử vi ngày 26/8/2024 của 12 cung hoàng đạo:Song Ngư đối mặt với thử thách

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường năng lượng để vượt qua những khó khăn trong công việc.

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 2 ngày 26/8: Kim Ngưu ấm áp, Bảo Bình chán nản

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 26/8 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Bảo Bình đang bắt đầu cảm thấy chán nản, bởi vì sự lặp đi lặp lại của cuộc sống hiện tại.

Những cây khiến gia chủ hao tài lộc kiêng kị trồng trước nhà

Cây xanh không chỉ giúp cải thiện chất lượng không khí mà còn tạo nên vẻ đẹp tươi mới cho ngôi nhà.Tuy nhiên, việc chọn lựa loại cây trồng trước nhà phù hợp không chỉ là vấn đề của...

5 dấu hiệu nhà bạn đang có phong thủy xấu, ảnh hưởng sức khỏe và tài lộc

Phong thủy nhà ở không chỉ là chuyện tâm linh, mà còn liên quan đến cách bố trí không gian, luồng khí và năng lượng trong nhà.

Càng về cuối tuần, các con giáp này càng nhiều lộc

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, các con giáp này càng về cuối tuần, tài chính càng cải thiện và nhiều lộc hơn so với những ngày đầu tuần.

Xua đuổi vận đen ‘tháng cô hồn’ khi trồng 8 cây này trước nhà

Ngày nay, nhiều bạn thích trồng cây xanh vừa để trang trí vừa cải thiện chất lượng không khí trong nhà, tạo môi trường thoải mái cho gia đình, nhưng khi

4 con giáp đón tài vận hanh thông trong thời gian tới: Tháng 9 tiền bạc dồi dào, tháng 10 quý nhân đến cửa

Khi cơ hội đến, 4 con giáp này nên nắm bắt thật tốt để cải thiện tài lộc. Vận may tháng 9 đáng kinh ngạc, phú quý không gì cản nổi, 3 con giáp này khiến người khác phải ghen tị Vận...

Vận may đang chuyển hướng đến nhà con giáp này, công việc thuận lợi, tiền bạc dư dả, trả hết nợ trước Tết Nguyên đán

Trong nửa cuối năm, 4 con giáp này nên nắm bắt vận may để cải thiện cuộc sống của mình.3 con giáp có chỉ số IQ cao ngất, luôn biết cách tỏa sáng

Sau 5 năm làm kế toán, cô gái ở Hà Nội phát hiện ra những “chi phí ẩn” trong cuộc sống thật đáng sợ!

Từ kinh nghiệm thực tế của chính mình, tôi muốn nói với các bạn rằng, những khoản chi phí ẩn này tuy nhỏ nhưng có khả năng hao mòn số tiền trong ví của bạn cực nhanh , Diệp Chi (32...

Văn khấn Thần Linh, Tổ Tiên trong ngày Rằm tháng 7 Âm: Nắm lấy để dùng khi cần thiết

Dưới đây là hai bài văn khấn dành cho Thần Linh và tổ tiên trong ngày Rằm tháng 7 Âm, ai không biết có thể chép lại để đọc theo.

Phơi nhiễm hóa chất và chất lượng “tinh binh”

Nhiều người nghĩ chỉ thói quen sinh hoạt không lành mạnh, bệnh lý khiến giảm chất lượng tinh trùng. Nhưng thực tế, hóa chất vào cơ thể bằng nhiều con đường gây ra những vấn đề về c...

Có những thứ “càng bất động thì càng có phúc” – Hóa ra đây là bí quyết phong thủy giúp gia đình hòa thuận, hưng thịnh

Có 3 yếu tố trong phong thủy góp phần giúp không gian sống của bạn trở thành nơi an cư lạc nghiệp, muôn phần hạnh phúc .

Phát hiện 51 tấn phân bón giả do Công ty Xuân Hà Ninh Bình sản xuất

Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện một số cơ sở kinh doanh phân bón trên địa bàn đã có hành vi buôn bán phân bón giả, kém chất lượng, do Công ty TNHH Sản xuất và thương mại Xuân ...

Cây cảnh giúp trấn trạch, hút tài vận cho gia chủ, xanh tốt quanh năm

Theo quan niệm phong thủy, cây cảnh này có khả năng hóa giải năng lượng xấu và tạo ra một không gian an lành, bình yên.Lá của cây cảnh này đặc biệt to và có những đốm màu xanh,

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 6/8/2024: Người tuổi Tỵ có vận may cực tốt

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 6/8. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Béo phì ảnh hưởng thế nào tới chất lượng tinh trùng ở nam giới?

Nghiên cứu Mối liên quan giữa BMI (chỉ số cơ thể) và chất lượng tinh trùng của nam được thực hiện từ tháng 1/2017 đến tháng 12/2021, với đối tượng nghiên cứu là các nam giới đến th...

5 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo chị em cần biết

Khô âm đạo là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn chứ không chỉ là do thay đổi nội tiết tố liên quan đến mã...

7 thói quen dễ gây vô sinh ở nam giới nhưng 70% người đang phạm phải

Những thói quen thường gặp này sẽ khiến sức khỏe sinh sản của nam giới suy giảm. Do áp lực của cuộc sống hiện đại và thói quen sinh hoạt không tốt nên chất lượng tinh trùng ở một s...

8 thực phẩm hàng đầu giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, tăng chất lượng chuyện chăn gối cho các cặp đôi. Isabella Obert là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng dinh sản nổi tiếng tại Vươ...

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có “3 to, 2 trắng”, không có cái nào thì quả là may mắn

Chỉ bằng một số đặc điểm trên cơ thể, dễ dàng quan sát bằng mắt thường cũng có thể giúp chúng ta nhận ra những nam giới có tuổi thọ ngắn.

Tài lộc ngày 2/8: 3 con giáp vượt mọi chông gai, trở thành người tiên phong, đón khoảnh khắc vàng

Nhờ vượt khó khăn, thử thách, 3 con giáp này trở thành người dẫn đầu, có cơ hội cải thiện thu nhập. Vận may ngày 31/7: 3 con giáp ghét xung đột,

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 2.8.2024

Xem tử vi hằng ngày năm 2024, tử vi vui 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.Cơ hội thăng tiến trong công việc và cải thiện tình hình

2 tháng tới, vận may rực rỡ, công việc lẫn tiền bạc của 4 con giáp này “lên hương”, cuộc sống nhiều thay đổi

Hai tháng sắp tới, 4 con giáp này cuộc sống có nhiều cải thiện. Dự báo tháng 7 Âm lịch: Top 3 con giáp được Thần tài che chở, tiền bạc lẫn công việc

Tử vi đầu tuần (29/7 – 31/7): Ba con giáp có vận khí tốt, hứng đủ lộc Trời, tiền ào về túi

Theo tử vi đầu tuần tới (29/7 - 31/7/2024), có ba con giáp sẽ mở ra thời kỳ may mắn với nguồn tài chính dần cải thiện, thu nhập dự kiến tăng vun vút.

Tại sao không nên cho rau củ đựng trong túi nylon vào tủ lạnh?

Sau khi đi chợ về, nhiều người có thói quen cho các túi nylon đựng rau củ vào tủ lạnh mà không biết rằng điều này ảnh hưởng xấu đến chất lượng của rau củ.

Đi bộ buổi tối giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ

Hoạt động thể chất có thể kích hoạt giải phóng hormone hạnh phúc như endorphin, chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác khỏe mạnh. Những người có sức k...

Nam giới có nên làm đẹp và cải thiện ‘chuyện ấy’ bằng nội tiết tố nam?

Hiện nay nhiều quý ông truyền tai nhau cách sinh con trai và làm đẹp bằng tiêm nội tiết tố. Nhưng thực tế đã có người bị vô sinh thứ phát vì nghe theo lời mách bảo này.

Cuối tuần muốn ‘yêu’ nồng cháy, vợ hãy làm cho chồng ăn những món rất ngon này

Các bà vợ nên biết đến các thực phẩm giúp cải thiện khả năng sinh lý này và bổ sung vào bữa ăn gia đình. Chị em là đối tác hưởng lợi hoặc bất lợi từ khả năng sinh lý tốt hay yếu si...

4 bí quyết kéo dài thời gian ‘cuộc yêu’, tránh xuất tinh sớm cho nam giới

Với 4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu dưới đây, chuyên gia nam học cho rằng đời sống tình dục sẽ cải thiện, nam giới tránh xuất tinh sớm.

Cách khắc phục rối loạn cương dương không cần dùng thuốc

Rối loạn cương dương ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng rối loạn cương dương có thể cải thiện thông qua việc duy trì các thói quen tốt và hạn chế những thói quen xấu.

5 cách cải thiện đau ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn trong cuộc đời người phụ nữ, nó ảnh hưởng cả về sức khỏe thể chất, tâm lý lẫn đời sống tình dục.