Cô gái 30 tuổi ở Hà Nội sống “tối giản”: Chi tiêu chưa đến 5 triệu đồng/tháng không có gì đáng xấu hổ
Nhiều người trẻ ngày nay nỗ lực tiết kiệm vì mục tiêu “nghỉ hưu sớm”.
Đương nhiên, cũng có những người chọn thắt chặt chi tiêu vì đang phải gồng mình đối mặt với những áp lực và khó khăn về kinh tế.
Nhưng nhìn chung, hầu hết đều có sự thay đổi và điểm chung về cách thực hiện, đó là nghĩ mọi cách để tiết kiệm ít tiền và bắt đầu cuộc sống tối giản.
Nguyễn Yến (sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) cũng là 1 trong số đó. Cô chia sẻ bản thân chỉ sống với mức chi chưa đến 5 triệu đồng/tháng. Tuy còn độc thân nhưng việc sinh sống ở một trong những nơi có chi phí đắt đỏ nhất cả nước, số tiền 5 triệu đồng vẫn khiến mọi người đều cảm thấy bất ngờ.
Chi tiêu thế nào với số tiền chưa tới 5 triệu đồng/tháng?
Trên thực tế, ngoài việc rèn luyện kỹ năng, cô còn làm một việc khác giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền, đó là tự tay chuẩn bị đồ ăn.
Do sự bùng nổ của ngành công nghiệp đồ ăn cầm đi trong vài năm gần đây, rất nhiều người đã rơi vào “bẫy” tiêu dùng. Để tránh rơi vào “bẫy” này, Yến chọn cách đi mua sắm đều đặn mỗi tuần một lần. Khi đi mua sắm ở siêu thị, cô sẽ mua đủ lượng đồ ăn được tính toán và lên kế hoạch trước từ nhà. Song song với điều này, cô cũng sẽ chọn tự nấu ở nhà và khi nào ăn hết đồ ăn mới tiếp tục đi mua thêm.
Mỗi ngày, Yến đều tự tay chuẩn bị đồ ăn. Do phải mua trước đồ ăn nên Yến cũng sáng tạo ra nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ 1 loại thực phẩm để bớt nhàm chán và có thể ăn hết đồ ăn đã mua một cách ngon lành.
Hơn nữa, với những loại thực phẩm, khi thấy có ưu đãi lớn, Yến cũng sẽ mua để lưu trữ cất giữ ở nhà. Điều này không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cô tiết kiệm thời gian để không cần đi mua sắm mỗi ngày mà vẫn có đồ ăn ngon. Thói quen này được thực hành ngay cả trong dịp Tết Nguyên đán.
Người ta thường nói, Tết nhất định phải ăn ngon, nhưng theo cô, Tết và cuộc sống thường ngày không có gì khác biệt, chỉ cần gia đình có cơm ăn áo mặc đầy đủ là được.
Và dù tiết kiệm đến đâu, cô cũng không thể bỏ qua thói quen rèn luyện thể thao để nâng cao sức khỏe. Mỗi ngày, cô đều dành tối thiểu một giờ đồng hồ để chạy bộ, đó là một cách rèn luyện thể chất và thư giãn đầu óc.
Cô ấy cũng ít khi đi ra ngoài ngoại trừ việc đi làm và về nhà. Điều đó đồng nghĩa với việc cô ấy thường từ chối khéo các lời mời đi ăn chơi hay lui tới những bữa tiệc không cần thiết.
“Chỉ cần bạn có động lực không ngừng học hỏi các kỹ năng, bạn không chỉ tiến bộ mỗi ngày mà còn mang lại cho bạn nguồn thu nhập đáng kể”, Yến nói.
Không chỉ tự nấu ăn mà Yến cũng tự pha các loại đồ uống yêu thích để thưởng thức mỗi ngày.
Trong trường hợp đi ra ngoài ăn, cô bạn cũng sẽ ưu tiên gọi số lượng vừa đủ.
“Trước mỗi buổi đi ăn, mình thường sẽ áng chừng số tiền dự định chi ra và chỉ gói gọn chi phí trong từng đó. Việc gọi món hay chọn quán ăn/quán cà phê đều dựa trên điều này”, Yến chia sẻ.
Nói về lối sống tối giản của mình, Yến bày tỏ bản thân cô tin nhiều người chắc hẳn cũng thắc mắc rằng liệu họ có nên mua quần áo mới nữa không?
“Thực ra mình vẫn đi mua nhưng khi đó, mình sẽ ưu tiên chọn những món đồ dáng cơ bản, dễ phù hợp trong nhiều hoàn cảnh và không bị lỗi mốt. Tuy nhiên, mình sẽ mua đồ chất lượng, giá có thể cao nhưng bù lại sẽ sử dụng được nhiều lần, cho nhiều mục đích khác nhau.
Vì thế sau khi tiêu tiền, mình đều cảm thấy xứng đáng với số tiền bỏ ra. Điều đó cũng giúp mình cảm thấy vui hơn”, Yến nói.
Nhưng điều đặc biệt nhất nằm ở chỗ, mỗi lần đi ra ngoài, cô thường chỉ mang theo từ 50.000 – 100.000 đồng tiền mặt. Ngay cả khi không có tiền mặt trong tay, cô vẫn có một chiếc thẻ tín dụng, cũng như các phương thức thanh toán công nghệ khác nên Yến không bị lo lắng nếu có điều gì đó xảy ra.
“Tuy nhiên, phải bất đắc dĩ lắm mình mới dùng tới. Còn lại, mình sẽ cố gắng chỉ tiêu trong phạm vi tối đa 50.000 đồng”, Yến cho biết.
Yến cũng bày tỏ, nhiều người xung quanh có thể cho rằng cô có tính cách keo kiệt, nhưng với cô, tiết kiệm được tiền để dự phòng cho bản thân, giúp được người thân và gia đình khi cần thiết lại là điều đặc biệt nên làm. Do đó, cô cảm thấy vui vẻ và thỏa mãn với điều này.
Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống
"Trước khi kết hôn, tôi thích sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ.
"Và dù mọi thứ được xuất phát từ ý muốn cá nhân cũng như việc thay đổi sang lối sống tối giản, nhưng ban đầu, việc tiết kiệm của tôi cũng giống như mọi người - không hề dễ dàng", Hải Yến nói thêm.
Đồng thời, cô cũng thừa nhận, trong 2 năm vừa qua, tình hình kinh tế chung trên toàn thế giới có nhiều biến động tiêu cực khiến việc kiếm ít tiền cũng theo đó mà trở nên khó khăn đối với người dân bình thường.
"Do đó, muốn tiết kiệm ít tiền thì đương nhiên phải giảm ham muốn sắm", cô khẳng định.
Song, từ chính kinh nghiệm thực tiễn của cá nhân, Hải Yến cũng nhấn mạnh, mặc dù việc sắm giảm tới 70% so với trước đó nhưng lại không ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Nhờ đó, Hải Yến đã dùng chính những kinh nghiệm cá nhân của mình để khẳng định với mọi người rằng trong cuộc sống, việc cắt giảm những khoản chi tiêu này thực sự không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.
Hãy cùng xem đó là những khoản chi tiêu nào nhé!
1. Ăn vặt và đồ uống
Không cô gái nào có thể cưỡng lại sự cám dỗ của món tráng miệng, Hải Yến cũng không ngoại lệ.
"Tôi còn rất thích ăn bánh ngọt. Mỗi lần nhìn thấy tiệm bánh ngọt khi đi sắm, tôi sẽ phải chọn ít nhất 4-5 hộp về ăn dần. Có lẽ, đó cũng là lý do tôi có thân hình khá mập mạp. Thói quen và sở thích này của tôi chỉ thực sự thay đổi khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm trầm trọng", Hải Yến cho biết cô không chỉ tăng cân đều đặn mà da dẻ, hệ tiêu hóa cũng trở nên rất tệ.
"Sau này, vì sức khỏe, tôi bắt đầu ít lấy đồ ăn vặt và trà sữa hơn. Tôi không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn", Hải Yến nói.
2. Chi phí làm tóc
"Khi mới đi làm, để trông trưởng thành hơn, tôi đã tốn rất nhiều tiền để thường xuyên uốn và nhuộm tóc. Một lần đến tiệm cắt tóc có thể tốn 2-3 triệu đồng nhưng việc chăm sóc tóc sau đó cũng tốn kém không ít", Hải Yến cho biết vì nối thêm tóc nên cô bạn thường phải gội đầu ở tiệm chứ ít khi có thể tự gội. Chưa kể, cô bạn cũng uốn xoăn, nhuộm tóc nên cần được sấy tạo kiểu, chăm sóc kĩ lưỡng hơn.
"Tôi cứ tưởng tóc mình làm xong sẽ bền được 1 - 2 năm nhưng không ngờ chỉ trong vòng nửa năm nó sẽ bắt đầu phai màu, gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng tóc.
Sau đó, tôi không muốn lãng phí quá nhiều tiền cho mái tóc của mình nên bắt đầu tự dùng thuốc nhuộm tóc, giá mỗi lần chỉ tầm hơn 100.000 đồng. Thói quen này có thể giúp tôi tiết kiệm gấp 10 lần nên từ đó, tôi cũng bỏ dần thói quen làm tóc", Hải Yến nói.
3. Đồ ăn sẵn
Những bữa ăn được làm sẵn ở ngoài luôn rất đa dạng và tiện lợi. Đồng thời, hàng loạt mã giảm giá giúp mọi người tiết kiệm 1 khoản không nhỏ cho chi phí ăn hàng ngày khiến nó nhanh chóng trở thành lựa chọn của nhiều người.
"Tuy nhiên, sau khi ăn đồ ăn ngoài được một năm, tôi dần phát hiện ra nhiều vấn đề của cơ thể. Bác sĩ cho biết có liên quan đến chế độ ăn uống của tôi".
Từ đó về sau, mỗi ngày tôi đều tự nấu ăn. Số tiền 300.000 đồng có thể đủ cho tôi ăn trong 3 - 4 ngày với thực đơn giàu dưỡng chất, sạch sẽ và lành mạnh", Hải Yến nói, việc mang theo bữa trưa đi làm không chỉ giúp cô ăn uống lành mạnh mà còn giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.
4. Chi phí quần áo
"Cách đây vài ngày, khi đang sắp xếp lại tủ quần áo của mình, tôi phát hiện mác trên chiếc váy tôi chọn năm ngoái vẫn còn nguyên trên đó và tôi chưa từng mặc nó dù chỉ một lần.
Ngược lại, những kiểu dáng cơ bản, thiết kế đơn giản đó lại thường xuyên xuất hiện trong trang phục hàng ngày của tôi. Điều này cho thấy nhiều quần áo không phải lúc nào cũng tốt hơn. Quá nhiều quần áo sẽ không được sử dụng thường xuyên, miễn là chúng sạch sẽ và gọn gàng", Hải Yến nói.
Thay vì quần áo mới, hãy học cách mặc chúng, phối đồ sao để bạn có thể tận dụng tối ưu 1 món đồ mà vẫn như được "làm mới" mỗi ngày.
Tôi thành thật khuyên bạn nếu muốn bắt đầu sống tối giản thì hãy áp dụng ngay 6 thói quen chi tiêu này
Nhiều người cho rằng sống tối giản nghĩa là không có gì ở nhà. Hoặc ép bản thân phải từ bỏ và ép mình làm những việc mình không thích, nhưng đó hoàn toàn là sai lầm. Đối với những người bình thường như chúng ta, không cần phải quá quan tâm đến chủ nghĩa tối giản "hình thức". Chủ nghĩa tối giản...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 loại cây đặt trong nhà ngày Tết sạch không khí, đón tài lộc, tăng tuổi thọ

5 năm làm dâu, năm nào cũng "rửa nhà" đón Tết: Xịt nước khắp nhà từ tủ lạnh đến sàn nhà... dân tình vừa lo vừa nể

Bán căn nhà ở quê để lấy vài trăm triệu: Tôi tưởng mình khôn ngoan, cho đến khi nhận ra vừa đánh mất một "đường lui" tài chính

Cây trong phòng khách không phải nhiều là tốt: 3 loại nên trồng - 2 loại người xưa tránh xa

Bí quyết thiết kế tiểu cảnh sân vườn hài hòa và bền vững theo thời gian

6 loại hoa ngày Tết nên đặt phòng khách, vừa sang nhà vừa đón lộc vào nhà

Trưng cây cảnh sắc đỏ đầu năm: 'Gọi' may mắn vào nhà

Cách bày mâm ngũ quả đẹp mắt của ba miền Bắc - Trung - Nam

Cúc vạn thọ và câu chuyện phong thủy: Vì sao vị trí đặt hoa lại quan trọng?

Bật mí kiểu trang trí nhà cửa đón Tết 2026 rực rỡ

Nhà hình tổ chim: Không gian sống mềm mại giữa phố thị

Vì sao hoa lan 'lên ngôi' dịp Tết, xuất hiện nhiều trong nhà phố, chung cư?
Có thể bạn quan tâm

Siêu sao Gen.G thừa nhận sự thật sau lựa chọn DK thay vì FOX
Mọt game
09:57:07 19/02/2026
Coser khoe dáng tại sự kiện làm fan tiếc nuối vì chỉ được gặp Idol 2 ngày tại festival
Cosplay
09:49:41 19/02/2026
Hoa hồng - "thảo dược vàng" trong chăm sóc sắc đẹp
Làm đẹp
09:21:14 19/02/2026
Bạn gái "trâm anh thế phiệt" gây xôn xao với lời nhắn Văn Thanh đầu năm mới: "Mọi việc cứ để em lo"
Sao thể thao
09:02:18 19/02/2026
Một số loại thức uống giúp giải độc cơ thể sau Tết, cái số 2 cực dễ làm
Sức khỏe
08:04:30 19/02/2026
Diễn viên Thanh Sơn đang hẹn hò với Hoa khôi kém 15 tuổi?
Sao việt
08:00:38 19/02/2026
Thi vào lớp 10 năm 2026: Trường hợp nào được tuyển thẳng, cộng điểm ưu tiên?
Học hành
07:58:15 19/02/2026
Bắt giữ người phụ nữ trộm vàng tại tiệm kim hoàn ở TPHCM
Pháp luật
06:39:21 19/02/2026
3 món ăn này rất thích hợp bữa cơm Tết, cả gia đình sẽ thích và ăn hết veo ngay khi vừa dọn lên bàn
Ẩm thực
06:21:05 19/02/2026
Từ Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm và Hòa Minzy: Nhìn về tương lai của live concert Việt Nam
Nhạc việt
05:42:50 19/02/2026
Người xưa dặn: “Giường dựa hai tường không ốm đau cũng hoạn nạn” là thế nào?
Nhờ sống tối giản, cô gái 32 tuổi đã tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng trong 5 năm vì không mua những thứ sau



Tôi nhận ra những người thông minh tỉnh táo quanh mình không còn thích tiêu tiền nữa!
Bà nội trợ Nhật tiết kiệm 817 triệu đồng trong 3 năm chỉ bằng cách sử dụng đồ lưu trữ
Tôi - bà mẹ 45 tuổi muốn bắt đầu tiết kiệm: Đầu tiên hãy học cách tiêu ít tiền
Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên
Tôi đã sống tối giản được 1,5 năm và cuộc đời tôi đã thay đổi rất nhiều từ vật chất đến tinh thần
Sau 2 năm sống tối giản, tôi đã phát triển những thói quen này và tiết kiệm được gần 300 triệu đồng!
Từ bừa bộn đến không có gì: Ngôi nhà của cô gái Hàn Quốc này đã trải qua những thay đổi "chấn động"
3 thay đổi giúp tôi chấm dứt việc tiêu tiền điên cuồng, trở thành người "nghiện tiết kiệm" chính hiệu
Người phụ nữ sống tối giản theo cách không thể đơn giản hơn: Sắp xếp đồ đạc trong nhà theo đúng chuẩn "cắm trại"
Tết không phải cuộc thi tài chính: Đừng để mâm cỗ nhà người khác làm bạn áp lực
Ngày đầu năm: 5 thói quen nhỏ với nhà cửa giúp gia đình bớt căng thẳng suốt 12 tháng
Không chỉ chuối, 7 loại trái cây này mang ý nghĩa tốt lành nên có trên bàn thờ ngày Tết
Xu hướng màu sơn nhà 2026: Bảng hòa sắc của sự sâu lắng và cá tính
Vụ án cô gái bị sát hại ngày Tết (kỳ 1): Cuộc hẹn đoàn viên dang dở
Vương Phi khiến dư luận dậy sóng
Nghi án em rể ném mìn vào nhà anh vợ, 11 người nhập viện cấp cứu
Bị ngăn cản thăm con, thanh niên đâm cha bạn gái tử vong ở Tây Ninh
10 phim ngôn tình Trung Quốc cưới trước yêu sau hay nhất thập kỷ
Cái Tết của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh
10 phim Trung Quốc từng bị đánh giá thấp, nhưng xem là không thể dừng lại
Đau đớn 2 thanh niên đuối nước tử vong ngay trong ngày đầu năm mới
Việt Nam có NSND mang hàm Trung tá, là PGĐ Sở VH-TT TP.HCM: Showbiz từ già đến trẻ không ai dám đắc tội
Vợ mới cứ khăng khăng đòi ngủ cùng con riêng của tôi, áp tai nghe lén một đêm mà tôi rụng rời tay chân
Mỹ nhân 92 sinh con cho thiếu gia tập đoàn được nhà chồng chấp thuận, khoe ảnh đón Tết trong dinh thự xa hoa
Tử vi tuổi Thìn năm 2026: Cơ hội thăng tiến rộng mở và những lưu ý quan trọng về thị phi
Mỹ nhân Việt công khai người yêu thiếu gia ngay đầu năm mới
260 triệu người chê Địch Lệ Nhiệt Ba trang điểm xấu
5 mỹ nhân tuổi Ngọ đẹp nhất Việt Nam: Lan Ngọc xếp thứ 2, hạng 1 lấp lánh hơn cả kim cương châu báu
Tiên Nguyễn, Đỗ Hà, Hương Liên: Chấm điểm Tết đầu làm dâu của hội mỹ nhân Việt
Va chạm với ô tô, 3 người trong gia đình tử vong
Tử vi tuổi Mão năm 2026: Cách vượt qua hạn Tam Tai và nắm bắt vận may từ cát tinh