cải tạo vóc dáng

Nhật Bản: Bí quyết ‘đóng băng’ tuổi tác của cụ bà hơn 70 tuổi

Ở tuổi 73, bà Junko Ueno khiến không ít người ngỡ ngàng bởi vóc dáng gọn gàng, gương mặt tươi tắn lại có gu thời trang năng động, trẻ trung.

Người tình đẹp nhất của CR7 U40 vẫn khiến triệu người mê đắm nhờ đâu?

Chân dài xứ sở Bạch Dương thường xuyên nhận được lời khen về nhan sắc và được coi là bạn gái hoàn hảo của Cristiano Ronaldo.

Diệp Lâm Anh tập gì để có vòng eo săn chắc?

Tự nhận mình là người mê thể thao nên Diệp Lâm Anh không bao giờ chịu để vóc dáng bị xổ. Cô từng chia sẻ ngay cả khi tăng cân thì vòng 2 của cô vẫn có cơ săn chắc.

Vẻ đẹp trời ban của “người tình vĩnh cửu trong lòng đàn ông trên thế giới”

Monica Bellucci sinh năm 1964, được mệnh danh là bông hồng nước Ý , nàng thơ tình sở hữu vẻ đẹp mặn mà, thách thức thời gian. Bộ đôi Dolce & Gabbana nhắc đến cô là người tình vĩnh ...

Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con

Jacqueline Hooton, sống ở West Sussex (Anh). Cô bắt đầu quan tâm đến thể lực một cách nghiêm túc sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm 1989. Sau đó, cô lần lượt sinh thêm 4 người ...

6 tip làm đẹp của Jennie – Blackpink để có làn da trắng mịn không tỳ vết và vóc dáng thiên thần

Jennie, thành viên của ban nhạc Hàn Quốc nổi tiếng toàn thế giới Blackpink sở hữu làn da trắng mịn và vóc dáng thiên thần. Làn da trắng sứ không tỳ vết cùng vóc dáng mơ ước của ngô...

Hồ Ngọc Hà thả dáng, khoe chân dài miên man với đồ bơi

Mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà đều dành thời gian để tập yoga, địa điểm có thể là phòng tập, bất cứ góc nào trong nhà riêng hoặc tại những resort nơi cô đi du lịch, công tác. Ngoài ra, cô cò...

2 bí kíp giúp Lim Ji Yeon giảm 8kg, sở hữu vóc dáng ‘mình hạc xương mai’

Lim Ji Yeon hiện đang là một trong những cái tên hot nhất hiện nay, đặc biệt là sau thành công của The Glory và giờ là Lies Hidden In My Garden.

Á hậu Mâu Thủy hé lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh, hóa ra giống với Hà Hồ

Tháng 2/2023, người mẫu Mâu Thủy sinh con đầu lòng. Hiện tại, em bé đã được 4 tháng, người mẫu đã lấy lại được vóc dáng thon gọn sau sinh. Nhìn những bức ảnh gần đây của Mâu Thủy c...

Yoona duy trì phương pháp tập 4321 để giữ eo thon, dáng chuẩn

Để giữ được vóc dáng thon thả cân đối, ngoài việc ăn uống khoa học thì Yoona luôn duy trì một chế tập luyện đều đặn hàng ngày, hàng tuần.

Bí quyết giảm cân của Suzy: Ăn kiêng triệt để, tập phối hợp nhiều môn

Suzy cũng từng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng của mình. Cụ thể, cô sẽ ăn 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và nửa cốc sữa ít béo vào buổi sáng.

“Hot girl áo dài Sài thành” mặc hở eo đi bắn cung, phô từng đường nét cơ thể mỹ miều

Quỳnh Trâm diện áo croptop phối với quần legging đi bắn cung. Trang phục mang phong cách năng động, phóng khoáng, giúp cô nàng khoe trọn vóc dáng hình chữ S trên sân bắn.

4 mẫu váy hè thu gọn vóc dáng, ‘hack’ chiều cao

Váy liền được coi là món thời trang cần thiết trong tủ đồ mùa hè. Váy liền nhẹ mát nên cho hiệu quả giải nhiệt tốt trong thời tiết nóng nực. Khi diện váy liền, chị em sẽ có được vẻ...

4 kiểu quần jeans chống chỉ định cho nàng thấp bé

Quần jeans ống loe được đánh giá là một trong những món đồ tôn dáng tốt giúp chị em trông cao ráo, thanh thoát hơn. Tuy nhiên, có 1 kiểu quần mà nàng thấp bé nên tránh, đó chính là...

Bất ngờ trước gu ăn mặc tôn vóc dáng của “nữ thần y khoa xứ Đài”

Elle Li hay tên khác là Yi Ting, năm nay 28 tuổi, là nữ y tá nổi tiếng ở Đài Loan (Trung Quốc). Cô được nhiều người biết đến khi tham gia chương trình The Doctor Is So Hot .

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.

Vợ NSND Công Lý tuổi 40 trẻ đẹp, vóc dáng săn chắc nhờ hơn 10 năm ‘nghiện’ yoga

Vợ NSND Công Lý đã 35 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp, cơ thể săn chắc nhờ siết cân đúng cách. Bí quyết giúp giữ được cân nặng là nhờ hơn 10 năm tập yoga.

Kỳ Duyên không còn đi theo “vết xe đổ” với váy trong suốt nhờ đồ “tàng hình”

Vốn có hình thể ấn tượng, Kỳ Duyên tạo dấu ấn về mặt hình ảnh ở vai trò huấn luyện viên. Thiết kế trong suốt như in họa tiết lên cơ thể.

Năm bí quyết đơn giản giúp phụ nữ Nhật sống thọ, trẻ lâu

Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ 5 bí quyết đơn giản này.

5 quy tắc giúp Lâm Tâm Như giữ eo thon ở tuổi 47

Nàng Hạ Tử Vy kết hợp nhiều quy tắc ăn uống lành mạnh với tập luyện chăm chỉ để giữ vóc dáng cân đối, nặng 47 kg.

Nữ diễn viên Việt 4 đời chồng, U50 tự tin diện bikini khoe dáng đẹp, da trắng

Hiện tại, cô ít tham gia các hoạt động nghệ thuật, thỉnh thoảng xuất hiện với vai phụ, cameo trong các bộ phim truyền hình hài Tết và dành phần lớn thời gian để tập trung kinh doan...

Bí quyết giúp cô gái 25 tuổi lấy lại vòng eo 60, chấm dứt ốm vặt sau 3 tháng

Sau 3 tháng ăn uống lành mạnh, Hồng An có những thay đổi tích cực từ trong ra ngoài với vòng eo 60. Đặc biệt cô không còn bị ốm vặt như trước.

Điểm danh những loại sinh tố giúp cải thiện giấc ngủ, đẹp da

Nếu chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, sẽ làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 3 loại sinh tố giúp làn da trắng sau nhé.

Chồng muốn đuổi tôi ra đường vì vô tình tiết lộ bí mật của bạn anh

Vì sợ đánh thức chồng nên tôi ra ban công nói chuyện với chị Thắm. Tôi bảo anh Đoàn về lâu rồi, tối muộn còn đi đâu nữa. Sau đó, tôi chợt nhớ đến chiếc ví dày cộm của anh Đoàn. Tôi...

Vóc dáng nuột nà, hút mắt của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn nổi bật, cực kỳ cuốn hút mỗi khi xuất hiện. Cùng ngắm vóc dáng nuột nà và đôi chân dài thẳng tắp của người đẹp.

Angelababy khoe nhan sắc bất chấp cam thường khi đi xem concert BLACKPINK

Ảnh nội y của Angelababy năm 20 tuổi gây sốtAngelababy chặt đẹp nhiều mỹ nhân trẻ qua camera thường, vóc dáng đến visual đều nhận điểm 10 vì hoàn hảo không thể chêLoạt mỹ nhân Cbiz...

Lệ Quyên cổ vũ phụ nữ sống tích cực và yêu bản thân

Ở ngưỡng cửa chín muồi của vóc dáng và nhan sắc, Lệ Quyên cũng có những bước chuyển mình trong âm nhạc. Thay vì gắn bó với những dòng nhạc trữ tình, bolero quen thuộc, cô muốn khán...

4 kiểu áo “dìm dáng” người mặc

Đôi vai là một trong những bộ phận giúp chị em mặc đồ đẹp hơn cũng như tạo sự cân đối cho vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được một đôi vai thon gầy, nhỏ gọn.

68 ngày cải tạo ngoạn mục ngôi nhà 43 tuổi xuống cấp trầm trọng

Nếu một ngày, ngôi nhà của bạn đã xuống cấp nghiêm trọng, không còn chỗ để đựng đồ thì bạn sẽ làm gì? Trong trường hợp của chàng trai dưới đây, anh ta đã không tiếc tiền mua đồ nội...

Bài tập 10 phút giúp đùi thon, eo nhỏ

Nhiều người cho rằng phải ra phòng tập với các loại máy móc hiện đại mới có thể mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng. Nhưng thực tế, chỉ cần chăm chỉ tập luyện ngay tại nhà thì bạn...

Dự án làm lại cuộc đời dành cho những tội phạm nghiêm trọng nhất tại Trung Quốc

Dự án phụ trách đào tạo và hỗ trợ tài chính để các cựu tù nhân có thể bắt đầu công việc mới với một cuộc sống mới, giúp họ không đi vào vết xe đổ.

Nữ ca sĩ có vóc dáng được khen hoàn hảo phải tạm ngừng ca hát

Mới đây, cộng đồng fan Red Velvet lo lắng trước thông tin thành viên Joy tạm ngừng hoạt động vì lý do sức khỏe. Nhóm nhạc nổi tiếng Hàn Quốc này kỷ niệm 8 năm ra mắt vào cuối 2022....

Trung Quốc: Giám sát cuộc điều tra nguyên nhân vụ cháy bệnh viện Trường Phong

Theo nguồn tin trên, Ủy ban này sẽ cử các chuyên gia đến giúp chính quyền địa phương xử lý và điều tra vụ việc nhằm nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và truy cứu trách nhiệm đối tượng...

Phương pháp giảm cân với trà xanh

Để có tác dụng tốt nhất trong giảm cân với trà, mỗi ngày bạn uống đều đặn khoảng 3 ly. Không uống trà trong lúc đói và ngay sau bữa ăn, bởi chất tannin trong trà có khả năng khử sắ...

Lái xe đâm CSGT khi bị kiểm tra vi phạm

Tô Thanh Hải lái xe tải BKS 36H- 017.14 đâm vào Trung tá Lê Tuấn Minh khi bị Đội CSGT yêu cầu dừng xe kiểm tra vi phạm chở hàng quá chiều cao, cải tạo thành thùng xe trái phép.

Ngược đời như idol Hàn: Càng tăng cân lại càng thăng hạng sắc vóc, Yoona – Rosé khiến fan mừng “rớt nước mắt” vì thay đổi vẻ ngoài

Seolhyun đúng là rất nổi tiếng với body chuẩn đẹp, nhưng đôi lần cô nàng cũng để lộ khoảnh khắc gầy dơ xương sườn. Seolhyun không gầy đến mức tong teo, nhưng người hâm mộ vẫn rất l...

“Nàng thơ khước từ 700 tỷ” mặc đồ tôn body đẹp khiến người ta phải “nín thở”

Nàng thơ khước từ 700 tỷ của Vương Tư Thông có phong cách mặc đi ngược với số đông để làm nổi bật vóc dáng đẹp thật như giả.

Thời điểm ăn dâu tây giúp giảm cân hiệu quả, da đẹp mịn căng

Dâu tây là loại quả quen thuộc và được nhiều chị em yêu thích. Dâu tây có lớp vỏ đỏ bắt mắt, cộng thêm vị chua ngọt dễ chịu, kích thích vị giác.

“Cô bé mồ côi Cần Thơ” gây tranh cãi vì chiếc váy không vừa vặn

Mới đây, nữ diễn viên gốc Việt Lana Condor có tham gia sự kiện Vanity Fair Oscar s Party. Cô gây ấn tượng khi diện thiết kế váy sequin kiểu cổ chữ V ấn tượng. Trang phục không quá ...

Mua chung cư sẽ không còn được sở hữu vĩnh viễn?

Chính phủ đề xuất phương án duy nhất về sở hữu chung cư có thời hạn. Thời hạn sử dụng nhà chung cư được xác định theo hồ sơ thiết kế và thời gian sử dụng thực tế do cơ quan có thẩm...

Cô giáo Quảng Châu gây tranh cãi với quần jean, váy juyp khi lên lớp

Mới đây, hình ảnh cô giáo ở Quảng Châu (Trung Quốc) gây chú ý khi diện loạt trang phục tôn dáng lên lớp như chân váy juyp ngang đùi, quần jean. Bên cạnh những lời khen dành cho vóc...

Những thành phần dinh dưỡng của bữa sáng giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Thiết lập thói quen ăn sáng đầy đủ các nhóm dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt giúp bảo vệ sức khỏe, tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.

5 sai lầm ăn kiêng khiến cân nặng vẫn tăng vù vù, vóc dáng ngày càng phì nhiêu

Thức uống như soda, nước ép trái cây, cà phê thêm đường và kem béo... đều là những ví dụ về đồ uống chứa calories. Hãy chắc chắn rằng bạn xem xét lượng calories có trên nhãn mác (n...

Địch Lệ Nhiệt Ba kiêu sa với váy khoe xương cánh bướm giữa tin đồn mang thai

Mới đây, Địch Lệ Nhiệt Ba có tham gia sự kiện của một nhãn hàng mỹ phẩm Pháp. Người đẹp Tân Cương diện thiết kế váy bodycon dáng dài được đính sequin, đá quý lấp lánh.

5 thức uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Một cốc nước dưa hấu không đường có tác dụng rất tốt cho vòng eo. Dưa hấu chứa nhiều thành phần lycopene và argine làm tăng sức đề kháng các tế bào ung thư, đồng thời thúc đẩy quá ...

Phong cách sang trọng của “viên ngọc phương Đông” Hà Tuệ

Hà Tuệ sinh 29/3/1989 tại Ôn Châu, Chiết Giang, Trung Quốc. Cô được biết đến với tư cách người mẫu quốc tế, biệt danh viên ngọc phương Đông ...

“Cô Xuyến 4 đời chồng” tự tin mặc gợi cảm khoe body U50 đẹp mơn mởn

Mới đây, nữ diễn viên Đào Hoàng Yến thu hút nhiều sự chú ý trên mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh diện bikini, khoe thân hình quyến rũ dù đã 47 tuổi. Dưới phần bình luận, nhiều ngư...

Loạt ảnh tập múa trong ký túc xá của các nữ sinh gây ồn ào vì trang phục

Lựa chọn trang phục có phần chưa khéo léo của những nữ sinh này khiến người khác phải đưa ra ý kiến trái chiều...

Bà lão 62 tuổi khiến CĐM lầm tưởng là thiếu nữ vì bóng lưng thon, người mảnh

Càng có tuổi người ta càng khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng của mình. Khi đó cơ thể phải phải đối diện với việc tốc độ trao đổi chất chậm, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, không phải khô...

Khi chị em xương máu đụng hàng: Mẹ 3 con Phạm Quỳnh Anh liệu có lấn át Đông Nhi – Diệu Nhi nhờ ưu điểm “khét lẹt”?

Cùng chơi chung team, có mối quan hệ khá thân thiết và cùng giúp đỡ lẫn nhau trong sự nghiệp - đó là những điểm chung trong mối quan hệ của Phạm Quỳnh Anh, Đông Nhi và Diệu Nhi...