cải kale

Công thức chế biến rau thành món ăn thân thiện dành cho trẻ lười ăn

Rau củ vẫn là món không được ưa chuộng trên bàn ăn gia đình đối với con. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy thử một số cách dưới đây để giúp con hào hứng hơn với việc ăn rau nhé!

Vườn cải cao 3m ở Đắk Lắk nhờ bí quyết đỉnh của mẹ trẻ, muốn hái phải bắc thang

3 năm trước, chị Đặng Thị Thơm (37 tuổi, sống tại Đắk Lắk) bắt đầu trồng giống cải kale theo sở thích của gia đình. Nhận thấy các loại cải thông thường chỉ trồng được trong thời gi...

Cải xoăn kale “siêu thần thánh” nhưng không biết cách ăn thì tác dụng chẳng đáng là bao, chị em phải tham khảo ngay cách nấu này!

Cải xoăn kale có tác dụng gì với sức khỏe và khi chế biến thành món súp liệu có bị giảm bớt dinh dưỡng không?

Mẹ đảm ở Đức chia sẻ cách làm bánh khúc bằng cải kale thơm ngon lạ miệng

Vì nhớ nhà, thèm ăn bánh khúc mà chị Liên đã sử dụng lá cải kale để làm món bánh này

Lào Cai: Trồng loại rau lạ đến từ phương Tây, lá xoăn tít, hái đến đâu có thương lái tới mua tận ruộng

Thực hiện đề án chuyển dịch cơ cấu cây trồng và vật nuôi, trên cơ sở hỗ trợ của Nhà nước, nhiều nông dân xã Lùng Phình (Bắc Hà - Lào Cai) đã mạnh dạn trồng cây cải xoăn kale, nhờ đ...

4 công thức sinh tố cải kale ngon miệng, tốt dáng, đẹp da

Cải kale là một trong các loại cải xanh giàu chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, cải kale có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Hãy cùng điểm qua 4 công thức sinh tố cải ka...

3 món tuyệt ngon với rau cải kale

Món ăn được chế biến từ rau cả kale không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng

Trưa nay ăn gì: bò bít tết cho bữa trưa thêm sang trọng

Bò bít tết luôn được xem là món ăn trong các nhà hàng sang trọng, nhưng thực chất lại dễ ăn và dành cho tất cả những ai yêu ẩm thực. Khi kết hợp bít tết với salad, chan loại nước s...

Cả nhà cùng Eat Clean – Gái đảm chỉ cách biến những món quen thuộc trở nên thanh đạm mà vẫn cực ngon, ai cũng có thể học theo

Cả nhà cùng Eat Clean thì việc nấu nướng sẽ dễ dàng hơn, không còn cảnh phải nấu riêng cho bản thân nữa các chị em nhỉ?

Sau 1 năm xuyên Việt trên “nhà di động”, vợ chồng trẻ Đắk Lắk về quê trồng rau trên nền đất đỏ bazan, chỉ cần ra vườn là có ngay một rổ đầy ắp!

Chỉ với 100 triệu đồng tiết kiệm, cả hai về quê xây nhà và làm một khu vườn với nhiều loại rau, trong đó đặc biệt là cải kale với hàm lượng dinh dưỡng cao

4 cách chế biến cải kale thành các món ngon lạ miệng cho cả nhà thưởng thức

Bạn có thể tham khảo 4 cách chế biến cải kale dưới đây để có thêm những món ngon cho bữa cơm hàng ngày nhé!

Rau củ đừng luộc hay xào theo cách thông thường nữa, cứ mang đi hấp theo cách này đảm bảo ngon gấp bội

Hấp là sử dụng hơi nước để nấu chín thức ăn. Thực phẩm cần hấp sẽ được để vào rổ hấp hoặc nồi hấp, đặt trên một cái xoong chứa nước, đậy nắp kín và đem đun sôi.

Cách làm bánh gạo ăn dặm cho bé

Bánh gạo ăn dặm cho bé là một loại thực phẩm giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho bé. Ngoài ra nó cũng giúp bé rèn luyện các kỹ năng cầm, nắm, nhai, nuốt.

3 cách làm salad xoài dưa leo, cải kale và chanh dây giải nhiệt ngày hè

Xoài là loại trái cây vô cùng thân thuộc, bạn có thể xay sinh tố xoài, kem xoài,..và còn có thể dùng xoài để trộn salad nữa. Hãy vào bếptrộn salad xoài theo 3 cách gồm trộn dưa leo...

“Bà đỡ” của những khu vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả

Từ kinh nghiệm của mình, chị Võ Thị Nga đã dành hết tâm huyết, ngày đêm chia sẻ phương pháp, cách trồng cho rất nhiềubạn trẻ. Từ đó, mọi người gọi chị Nga là bà đỡ của những vườn n...

Đã mắt với vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức muốn gãy cành

Chưa một lần biết làm nông hay trồng cây là gì, nhưng từ khi dịchCovid-19xuất hiện, chị Châu Kim Phụng (Q.12, TP.HCM) đã cho ra đời vườn nông sản sân thượng sai trĩu quả đến mức mu...

Vườn sân thượng nhiều giống rau trái ‘khổng lồ’

Dù chỉ trồng các loại rau, trái phục vụ gia đình nhưng anh Phan Văn Liêm, 46 tuổi, ở quận Tân Phú lại thích trồng những giống lạ, giống siêu to.

6 món salad siêu ngon, ăn lại nhẹ bụng lễ này mang đi dã ngoại là chuẩn chỉnh!

Những chuyến picnic dã ngoại sẽ không thể hoàn thiện nếu thiếu đồ ăn ngon. Tham khảo ngay 6 món salad để lễ này đi dã ngoại ăn thật ngon mà đủ chất nhé!

5 lợi ích tuyệt vời từ rau cải xoăn

Trong các loại thực phẩm rau xanh,cải xoăn(hay còn gọi là cải Kale) được coi là ông hoàng bởi nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào bậc nhất của nó.

Có một món cuốn giúp bữa ăn ngày hè nhanh gọn lại còn mang về kì tích giảm cân cực hiệu quả cho chị em

Với toàn các nguyên liệu giàu dinh dưỡng mà không làm tăng cân, chắc chắn bạn sẽ có một thân hình không chỉ đẹp mà còn khỏe khoắn nữa!

Mẹ Hà Nội hướng dẫn cách nhuộm màu nha đam đẹp mắt, đảm bảo hết nhớt, giòn ngon

Nha đam có thể trở thành nguyên liệu của nhiều món ăn vặt và giải khát mà nhiều chị em chưa biết.

Gia đình miền núi làm vườn sân thượng kiểu châu Âu

SƠN LA - Trong hàng chục chậu gỗ, các loại cải dún, cải kale, xà lách tím đâm mơn mởn, gọn đẹp như những vườn nước ngoài trên ảnh.

14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb

Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.

12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn

Ăn tối với cá hồi, gà tây, cải kale, tráng miệng bằng trà thảo mộc hoặc các loại hạt giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Học lỏm công thức nước uống giữ dáng của sao Việt

Minh Hằng chọn sinh tố cải kale cùng dứa còn Bảo Anh lại có thói quen uống nghệ pha mật ong mỗi sáng.

Ca sĩ Hàn nhịn ăn 5 ngày, chỉ uống nước hoa quả để ép cân

Sau gần một tuần, Chanmi giảm được 3 kg và thú nhận sẽ không áp dụng cách này thêm một lần nào nữa.

7 món sinh tố ” xanh sạch” cho cô nàng công sở lười nấu ăn mà lại muốn đẹp da

Những loại sinh tố này đều đến từ các nguyên liệu quen thuộc, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay loại thức uống ngon lành, bổ sung vitamin cùng chất xơ giữ da đẹp dáng.

Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện

Theo cuốn sách Eat 4 Your Type, chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Công thức sinh tố xanh giúp giải độc gan, thanh lọc da

Cải kale chứa thành phần kháng viêm, giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể.