
Ăn gì để giảm khó chịu khi bị đầy bụng?
Đầy bụng là tình trạng khó chịu xảy ra do thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm sau để phòng khi gặp phải.

Bổ sung ngay 6 món rau xanh vào thực đơn cơm tối để thanh lọc cơ thể sau những ngày Tết ăn cỗ triền miên
Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây sẽ có tác dụng giải độc cho cơ thể, đặc biệt là sau những ngày ăn cỗ triền miên vừa qua.

Bữa tối tuy chỉ 2 món nhưng chồng tôi vẫn tấm tắc khen ngon
Chỉ cần 2 món thôi nhưng bữa tối cũng đủ ngon miệng và hài hòa vị giác rồi.

Cơm rang củ cải nóng hổi, giòn sần sật tưởng không ngon mà ngon không tưởng
Bữa sáng mà được thưởng thức món cơm rang đơn giản với củ cải khô, trứng... thì không gì hấp dẫn bằng.

Bí quyết nấu mì xào rau cải với thịt bò thơm ngon, chuẩn vị
Vị ngọt của rau cải, vị dai của thịt bò và sợi mì thơm ngon đã tạo nên món ăn tuyệt hảo được nhiều người yêu thích. Hôm nay, cùng PhunuNews học cách nấu mì xào rau cải thơm ngon đơ...

Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các “siêu thực phẩm” giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch
Được mệnh danh là các siêu thực phẩm, ăn những món này sẽ giúp bạn phòng tránh rất nhiều bệnh nên hãy bổ sung vào thực đơn ngay đi nhé.

Nếu bạn cần giảm cân, bữa tối chỉ nên ăn một tô canh đậu nấu nấm là đủ!
Canh đậu phụ nấu cải và nấm là một món canh thanh đạm, ngọt mát nhưng lại khá bổ dưỡng.

Apple phủ nhận bị cài chip
Không có bất kỳ dấu hiệu về sự truyền dẫn dữ liệu đáng ngờ nào cũng như những bằng chứng cho thấy hệ thống cung ứng của Apple đã bị thâm nhập bởi một cuộc tấn công tinh vi.

Thử nấu món rau cải thế này tôi không ngờ lại ngon đến ngỡ ngàng, cả nhà ăn hết trong 1 nốt nhạc
Không phải là món rau cải luộc hay xào quen thuộc, cải chíp trộn tỏi ớt chua cay dưới đây sẽ làm cho bữa cơm nhà bạn thêm phần mới lạ.

Bữa tối làm nhanh ăn ngon với mì thịt bằm
Ngày bận rộn bạn có thể vào bếp nấu mì thịt bằm vừa nhanh mà vẫn đảm bảo ngon miệng.

Không chỉ trứng, những loại rau này cũng giúp bổ sung canxi hỗ trợ cho việc tăng chiều cao rất tốt
Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng to lớn đến quá trình phát triển chiều cao, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.
![[Chế biến] - Cơm rang thịt xông khói đơn giản mà ngon](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/com-rang-thit-xong-khoi-don-gian-ma-ngon-6ca.webp)
[Chế biến] – Cơm rang thịt xông khói đơn giản mà ngon
Chỉ mất hơn chục phúc là bạn đã có món ăn sáng ngon miệng và no bụng từ cơm rang thịt xông khói.
![[Chế biến] - Mì bò thập cẩm cả nhà đều mê](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/mi-bo-thap-cam-ca-nha-deu-me-2bc.webp)
[Chế biến] – Mì bò thập cẩm cả nhà đều mê
Thưởng thức món mì bò thập cẩm ăn vào bữa sáng chắc chắn sẽ rất tuyệt!
![[Chế biến] - Cải chíp sốt dầu hào, nấm hương](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/che-bien-cai-chip-sot-dau-hao-nam-huong-116.webp)
[Chế biến] – Cải chíp sốt dầu hào, nấm hương
Chắc chắn cải chíp sốt dầu hào, nấm hương sẽ là món khai vị hấp dẫn cho bữa cơm nhà bạn.
![[Chế biến] - Canh chả tôm nấu cải chíp](https://t.vietgiaitri.com/2014/05/che-bien-canh-cha-tom-nau-cai-chip-099.webp)
[Chế biến] – Canh chả tôm nấu cải chíp
Từng viên chả tôm dẻo, đậm đà kết hợp vài cọng rau cải chíp và ít nấm kim châm sẽ khiến cả nhà thích mê. Cuối cùng nêm lại gia vị. Cho 1 thìa con dầu vừng vào nồi canh và tắt bếp. ...
![[Chế biến] - Cải chíp xào nạm bò](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/che-bien-cai-chip-xao-nam-bo-78f.webp)
[Chế biến] – Cải chíp xào nạm bò
Cải chíp xào nạm bò vừa ngon lại dễ làm chị em hãy cùng thử nhé!
![[Chế biến] - Cải chíp xào nấm dầu hào](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/che-bien-cai-chip-xao-nam-dau-hao.webp)
[Chế biến] – Cải chíp xào nấm dầu hào
Món cải chíp xào nấm và dầu hào tuy rất đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng.
![[Chế biến] - Gà xào cải chíp](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/che-bien-ga-xao-cai-chip.webp)
[Chế biến] – Gà xào cải chíp
Thỉnh thoảng chị em hãy thử làm món gà xào cải chíp này cho cả nhà thưởng thức nhé!
![[Chế biến] - Canh chả tôm nấu cùng cải chíp](https://t.vietgiaitri.com/2013/03/che-bien-cha-tom-nau-cung-cai-chip.webp)
[Chế biến] – Canh chả tôm nấu cùng cải chíp
Một bát canh nóng để thưởng thức trong trời đông này thì còn gì bằng. Từng viên chả tôm dẻo, đậm đà kết hợp vài cọng rau cải chíp, thả thêm ít nấm kim châm...
![[Chế biến] - Cá rô phi xào cải chíp](https://t.vietgiaitri.com/2013/03/che-bien-ca-ro-phi-xao-cai-chip.webp)
[Chế biến] – Cá rô phi xào cải chíp
Món ăn thanh đạm, dân dã nhưng không kém phần ngon miệng dành cho những bữa cơm mùa tất niên.

Rùng mình với công nghệ làm rau xanh mướt, quả chín mọng…
Nhưng do nhiều người trồng rau vì hám lợi nên rau vừa phun thuốc hôm trước, thì hôm sau họ đã mang đi bán, chính họ cũng bị ngấm hóa chất. Còn người mua cứ thấy rau xanh mướt, bắt ...

Giòn ngậy món phở sợi chiên phồng phố Trần Nhân Tông
Vốn chẳng lạ gì món phở chiên phồng giòn, ngậy nổi tiếng ở phố Ngũ Xã, hôm nay, teen hãy cùng chúng tớ đi ăn thử món phở chiên trên phố Trần Nhân Tông. Cũng là phở chiên phồng, như...

10 loại sinh tố giúp da trắng hồng
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da,...
![[Chế biến] - Cải thìa xào bò viên](https://t.vietgiaitri.com/2012/09/che-bien-cai-thia-xao-bo-vien.webp)
[Chế biến] – Cải thìa xào bò viên
Bò viên dai dai, có mùi thơm đặc trưng, kết hợp xào với nấm hương và cải chíp làm cho mỗi người ăn đều có cảm giác thích thú.

Những loại rau xanh nên ăn vào mùa thu
Theo các chuyên gia sức khỏe, tiết trời thu khô hanh, đột ngột thay đổi khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng. Mùa thu nên ăn các thực phẩm có tính ngọt và thanh...