Cách xóa nếp nhăn trán tại nhà

Khi xuất hiện nếp nhăn trán, không chỉ khiến chúng ta nhìn già hơn, mà vẻ mặt cũng kém vui tươi, khiến người đối diện cảm thấy khó gần.

Vì thế, việc làm mờ nếp nhăn trán là điều rất nhiều người quan tâm.

1. Nguyên nhân gây nếp nhăn trán

Nếp nhăn trán xuất hiện có nhiều nguyên nhân. Ngoài lý do lão hóa (càng lớn tuổi càng nhiều nếp nhăn), thì một số thói quen xấu cũng khiến trán xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm:

Hay nhíu mày, nhăn mặt, nheo mắt…
Khi ngủ nằm nghiêng, nằm sấp.
Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tiếp xúc khói thuốc lá, khói bụi.
Thường xuyên căng thẳng, làm việc tập trung quá nhiều.
Không uống đủ nước…

Mặc dù nếp nhăn trán không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng khi có nếp nhăn trán sẽ khiến bạn già đi so với tuổi. Hơn nữa khi nếp nhăn trán nhiều, nhìn bạn có một vẻ mặt cau khó, khó ưa, khó gần… Chính vì thế, làm mờ nếp nhăn trán sẽ khiến gương mặt không chỉ trẻ trung mà còn dễ gần hơn.

Thói quen nhíu mày khiến xuất hiện nếp nhăn trán sớm.

2. Các cách làm mờ nếp nhăn trán dễ thực hiện tại nhà

2.1 Từ bỏ thói quen xấu giảm nếp nhăn trán

Nếu có thói quen xấu hay cau mày, cần luôn lưu ý để loại bỏ thói quen xấu này và luôn thả lỏng cơ mặt.
Hạn chế tối đa sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, máy tính bảng, điện thoại) khi không cần thiết. Tránh sử dụng các thiết bị này quá khuya. Nếu bạn có công việc thường xuyên tập trung cao độ, cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho mắt giữa giờ làm việc.
Tránh các động tác tỳ đè lên da như chống tay, nằm nghiêng một bên quá lâu.
Không rửa mặt bằng khăn.
Uống đủ 2-3l nước mỗi ngày, không đợi khi khát mới uống.
Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ để giúp quá trình tái tạo da thuận lợi, tránh lão hóa.
Không lạm dụng rượu, bia, thuốc lá. Hạn chế cafe.
Tránh trang điểm quá nhiều lớp vì sẽ gây bít tắc da.
Hằng ngày vệ sinh da mặt vào buổi sáng và tối. Thực hiện các bước chăm sóc, dưỡng ẩm, kem chống nắng cho da đầy đủ.
Khi thực hiện tốt các bước trên đã giúp hạn chế nếp nhăn xuất hiện.

2.2 Massage xóa nếp nhăn trán

Đây là cách đơn giản, an toàn và dễ làm với các động tác massage trán. Nếu mỗi ngày đều đặn dành ra 5 phút để thực hiện massage sẽ mang lại hiệu quả khả quan.

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch, thấm khô bằng khăn bông mềm, sạch.
Bước 2. Nằm ngửa trên giường, dùng gối cao vừa phải và cảm thấy dễ dịu nhất, thả lỏng cơ thể.
Bước 3: Mở to mắt, hai bàn tay xoa nóng rồi đan vào nhau, đặt tay lên trán, nhẹ nhàng kéo đều sang 2 bên, vuốt lên trên. Động tác này thực hiện trong khoảng 10 giây, lặp lại 10-15 lần.
Bước 4: Dùng các ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi lên trán. Massage da quanh vùng mắt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới và ngược lại. Bước này thực hiện khoảng 20 lần.

Nên thoa kem dưỡng da cùng massage, vừa giúp tính thẩm thấu của kem tốt hơn, vừa giúp da không bị khô rát bởi các động tác massage. Khi da vùng trán được massage đều đặn sẽ giúp máu lưu thông lên vùng da này tốt hơn, chất lượng da thay đổi, hồng hào và mềm mịn hơn. Nên thực hiện massage hằng ngày, chỉ sau khoảng 1-2 tháng sẽ thấy hiệu quả nếp nhăn mờ đi.

2.3 Làm mờ nếp nhăn trán bằng dầu oliu

Bước 1: Tẩy trang cho da, làm sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Thấm khô da bằng khăn bông mềm, sạch.

Bước 2: Lấy 1 lượng nhỏ vài giọt dầu oliu, thoa đều lên trán. Sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ liên tục trong khoảng 30 giây. Massage nhẹ nhàng vùng trán khoảng 1 phút để giúp lưu thông máu và da hấp thụ tốt hơn.

Bước 3: Xông mặt bằng hơi nước trong khoảng 5 phút. Nếu có máy xông hơi thì thuận tiện hơn, nhưng cũng có thể thay thế bằng cách dùng 1 bán nước to đổ nước đun sôi vào và dùng khăn trùm lên để xông hơi cũng tốt. Lưu ý để không bị bỏng da.

Bước 4: Sau khi xông hơi xong, để nguyên như vậy trong khoảng 10 phút rồi làm sạch với nước ấm.

Bước 5: Sử dụng serium, kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm cho da như ngày thường.

Lưu ý: Mỗi tuần nên thực hiện 1-2 lần cách này. Với người có mụn trứng cá thì không nên thực hiện, vì dầu oliu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn ở trán nặng hơn.

Massage trán giúp làm mờ nếp nhăn.

2.4 Làm mờ nếp nhăn trán với mật ong và nha đam

Bước 1: Trộn đều gel nha đam và mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau.

Bước 2: Làm sạch da mặt, lau khô bằng khăn bông mềm sạch.

Bước 3: Dùng hỗn hợp vừa pha chế, thoa đều lên trán và thực hiện bước massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Bước 4: Để nguyên như vậy trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Bước 5: Thực hiện bước chăm sóc da như ngày thường.

Lưu ý: Nha đam có thể gây kích ứng với những người có làn da nhạy cảm. Nếu sau khi thoa hỗn hợp nha đam mật ong mà cảm thấy ngứa ngáy, châm chích thì nên rửa sạch ngay và không nên thực hiện cách này, nếu bạn không chắc chắn là sẽ không bị dị ứng.