Cách ứng xử khi mất ham muốn với chồng

Hồng Đến23:00 07/04/2015

Em lấy chồng 5 năm và có một bé gái. Sau sinh con, em phát hiện u nang và phải điều trị. Chuyện chăn gối bắt đầu trục trặc, em

Em đã thử cố gắng nhưng hầu như không có cảm xúc khi gần gũi chồng. Vì vậy cuộc sống của vợ chồng em có phần căng thẳng hơn. Thương chồng nên em cố gắng chiều cho xong nhưng nhiều khi thật khó vì ham muốn ngày càng giảm sút. Em đi khám bác sĩ bảo hơi suy nhược cơ thể. Chồng em bắt đầu thấy bực mình và thường xuyên cãi cự gây lộn. Em cố gắng nhịn bởi nghĩ rằng đó là lỗi của mình nhưng cũng không yên chuyện. Càng ngày em càng thấy sợ chuyện đó. Vấn đề của em là tâm lý hay bệnh lý? (Nguyễn Trang)

Ảnh minh họa: Pixgood.com.

Trả lời

Chào bạn!

Đọc tâm sự của bạn, tôi hiểu phần nào tâm trạng mệt mỏi, nặng nề, cảm giác ám ảnh từng ngày trôi qua khi bạn không có cảm xúc về chăn gối mỗi khi gần gũi chồng. Tôi biết bạn cũng đã rất cố gắng và chịu đựng để hy vọng gìn giữ cuộc hôn nhân này. Nhưng bạn cũng thấy đấy, đó vẫn chỉ là những giải pháp tức thời mà lâu dài bạn không thể cứ hy sinh mãi như vậy, cần phải có sự nhìn nhận thấu đáo để giải quyết vấn đề này.

Cuộc hôn nhân nào cũng vậy, đều cần có sự chấp nhận hy sinh vì nhau, đó là điều cần thiết cho cuộc sống vợ chồng. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần phải làm điều đó trong khi bản thân bạn không hề muốn. Tình dục là một phần rất quan trọng trong đời sống vợ chồng, nó là một cách biểu đạt tình cảm thân mật nhất của con người. Nhưng ngược lại, để có cuộc sống hôn nhân ổn định và bền vững thì không chỉ dựa vào vấn đề tình dục làm thước đo mà nó còn liên quan đến sự tôn trọng, tình yêu và chăm sóc lẫn nhau. Nếu một trong các yếu tố đó có vấn đề và nhất là người vợ chịu những ảnh hưởng tâm lý từ chồng hay chịu những áp lực khác thì việc suy giảm ham muốn là điều khó tránh khỏi.

Bạn nói vì mình là nguyên nhân của bất hòa gia đình nên đã cố gắng chịu đựng và im lặng để mong mọi chuyện được yên ổn. Tại sao lại đổ lỗi cho mình trong khi vấn đề này không chỉ ở một mình bạn? Thực tế việc im lặng chỉ là cách bạn trốn chạy sự thất vọng và bế tắc mà thôi. Hơn nữa, nếu bạn không được ai đó thấu cảm và giúp đỡ thì chuyện này sẽ rất dễ gây ra những ảnh hưởng lâu dài dẫn tới suy giảm sức khỏe và thậm chí là hoàn toàn mất đi ham muốn tình dục. Hẳn đó sẽ là điều mà bạn không mong muốn, phải không?

Vậy trước hết, để thay đổi tình trạng hiện tại, bạn cần nghĩ khác, theo chiều hướng khôi phục tinh thần tâm lý hiện tại. Tâm trạng là một trong những yếu tố chi phối khá nhiều đến “chuyện ấy”. Cảm giác buồn chán về chuyện tình cảm, gia đình, các quan hệ xã hội, chuyện công việc, lo nghĩ về chuyện kinh tế gia đình… có thể khiến ham muốn tình dục sút giảm đáng kể.

Hãy nhìn thẳng vào vấn đề của mình, liệu điều gì khiến bạn cảm thấy thất vọng chán nản hay bất mãn về chồng hay không? Bạn mong muốn điều gì ở mối quan hệ này? Để thoát khỏi những ám ảnh này thì bạn cần sự hỗ trợ gì từ anh ấy? Hãy tự mình trả lời tất cả các câu hỏi đó, khi bạn đã có câu trả lời rõ ràng, bạn hãy tìm cách chia sẻ những tâm tư mong muốn của mình để anh ấy hiểu và giúp đỡ. Việc nói ra cũng giúp bạn giảm bớt áp lực thay vì chấp nhận và im lặng. Bởi nếu im lặng và cam chịu, chính anh ấy cũng không biết bạn đang muốn gì để giúp đỡ bạn đâu.

Video đang HOT

Đừng quá căng thẳng và lo lắng về vấn đề của mình. Ban đầu khi bạn chưa khơi lại được ham muốn thì cần tránh việc cố gắng chiều chồng bởi nó sẽ làm cho bạn dễ rơi vào lãnh cảm. Chỉ nên gần gũi nếu bạn thật sự thấy được yêu thương và có hưng phấn, khéo léo nói chuyện để anh hiểu khó khăn của mình và cùng bạn vượt qua giai đoạn này.

Một chuyện quan trọng nữa, chính chồng là người quyết định phần lớn sự thay đổi tích cực hay tiêu cực từ bạn. Bạn có quyền yêu cầu anh ấy thay đổi để mọi chuyện được tốt hơn. Còn nếu xuất phát từ các vấn đề khách quan nữa thì cả hai cùng bàn bạc với nhau để giải quyết ổn thỏa mọi khúc mắc để giúp bạn có tâm trạng thoải mái và vui vẻ sống tích cực. Ngoài ra bạn nên chú ý gặp gỡ bác sĩ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe, khắc phục tình trạng suy nhược, tìm những lời tư vấn hữu ích cho vấn đề của mình. Tìm đến bạn bè để chia sẻ cũng là cách giúp bạn vui sống.

Chúc bạn mạnh mẽ và hạnh phúc.

Chuyên viên tư vấn tâm lý Vũ Ánh Tuyết

Trung tâm tư vấn tình cảm Linh Tâm

Theo VNE

Giảm ham muốn, vỡ bàng quang, tử vong khi nhịn tiểu ban đêm

Ban đêm, nhất là những ngày trời trở lạnh, nhiều người do công việc, thói quen thường hay nhịn tiểu. Tuy nhiên, điều này có thể gây nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, suy thận, viêm đường tiết niệu, giảm ham muốn "yêu", thậm chí vỡ bàng quang gây tử vong.

Ảnh minh họa: Internet

"Nhịn quá"... vỡ bàng quang

Quá trình đi tiểu không chỉ giúp tống thoát nước tiểu, chất cặn bã ra ngoài mà còn giúp rửa sạch đường tiểu, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn ngược từ ngoài vào trong.

Việc nhịn tiểu không chỉ gây cảm giác khó chịu, bứt rứt tạm thời mà còn có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Nước tiểu chứa hàng trăm loại chất thải khác nhau của cơ thể. Khi nước tiểu ứ đọng lâu sẽ thuận lợi cho những tinh thể và cặn lắng trong nước tiểu có khả năng kết tinh và nguy cơ dẫn đến sỏi niệu.

Về lâu dài, việc nhịn tiểu có thể dẫn đến mất phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ. Người bệnh luôn có cảm giác buồn đi tiểu mà tiểu lại ít, đau, rát, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt tình dục.

Nhịn tiểu thường xuyên gây ức chế lên vùng xương chậu, cổ tử cung và các bộ phận sinh dục khác gây nên cảm giác đau khi giao hợp, từ đó giảm dần và mất hết hưng phấn khi "yêu".

Các cơ quan sinh dục nằm gần với niệu đạo nên ngoài giảm hưng phấn tình dục, khả năng nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục cũng rất cao.

Hơn nữa, bàng quang sẽ kém co bóp và đàn hồi, hai miệng niệu quản sẽ mất khả năng chống trào ngược. Theo đó, lượng nước tiểu ứ đọng sẽ tăng dần, vi khuẩn sẽ nhiễm ngược dòng lên đến thận. Bệnh lý lúc này sẽ nghiêm trọng.

Bàng quang con người cũng như một cái túi, trung bình chứa được 250 - 300ml nước. Khi dung tích bàng quang khoảng 400ml thì bắt đầu có dấu hiệu căng giãn gây cảm giác mót tiểu, nếu thường xuyên bị căng và nhịn tiểu lâu có thể gây vỡ bàng quang.

Thực tế đã có một số trường hợp bị vỡ bàng quang dẫn đến tử vong do nhịn tiểu. Tình trạng này xảy ra do bàng quang đang căng đầy mà "khổ chủ" bị té ngã, va đập...

Nguy cơ mắc bệnh với mọi đối tượng

Ở người bình thường, việc nhịn tiểu lâu có thể làm tăng tỷ lệ nhiễm trùng tiết niệu, đặc biệt là ở phụ nữ vì niệu đạo ngắn (khoảng 3 - 4cm) và xung quanh miệng niệu đạo có nhiều nguồn vi trùng (hậu môn, âm đạo) có thể giúp chúng ngược dòng lên trên gây nhiễm trùng, tăng nguy cơ bệnh sỏi niệu.

Đối với trường hợp đang có các bệnh lý như suy thận, nhiễm trùng thì việc nhịn tiểu sẽ trở nên nguy hiểm, vì có thể gây nhiễm trùng nặng hơn, suy thận nhiều hơn, thậm chí đe dọa tính mạng.

Đối với những người cao tuổi có bệnh tim mạch, nhịn tiểu sẽ làm tăng thêm gánh nặng của động mạch, có thể dẫn đến tắc nghẽn lưu thông máu, thiếu máu cung cấp lên não và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu nhịn đi tiểu sẽ khiến thần kinh hưng phấn, dẫn đến huyết áp tăng, tim đập nhanh, lượng ôxy tiêu hóa gia tăng, gây ra xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim...

Đối với trẻ sơ sinh và nhũ nhi, nhịn tiểu có thể dẫn đến bị nhiễm trùng tiểu nhưng triệu chứng báo động thường không rõ ràng. Bé có thể giảm cân, sốt hoặc rối loạn tiêu hóa như chán ăn, tiêu chảy, ói...

Ở trẻ lớn hơn và người lớn thì có các triệu chứng cụ thể, rõ ràng như đái buốt, đái gấp, đái máu, đái đục.

Xử lý và phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu

Ngay khi có triệu chứng rối loạn đi tiểu cần phải đi khám sớm. Nếu phát hiện và xử lý sớm (trong trường hợp viêm bàng quang cấp tính) thì chỉ cần điều trị bằng cách dùng kháng sinh phù hợp từ 3 - 7 ngày.

Bên cạnh đó, người bệnh phải thay đổi thói quen: không nhịn tiểu lâu, không nên nhịn tiểu khi không thực sự cần thiết (trừ trường hợp có chỉ định của bác sĩ trong điều trị một số bệnh), vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, tình dục an toàn...

Để phòng ngừa nhiễm trùng niệu, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ, nên uống nhiều nước, khoảng 2-3 lít nước/ngày, uống nhiều vào buổi sáng. Dấu hiệu đơn giản nhất để biết mình uống đủ nước là màu sắc nước tiểu trong, không vàng.

Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đúng cách; với phụ nữ nếu có nhiễm trùng phụ khoa thì dễ có nguy cơ nhiễm trùng niệu hơn nên phải điều trị triệt để.

Với những người hay tiểu đêm, mất ngủ "nằm trằn trọc" thì cần chơi thể thao, giữ tinh thần thoải mái tránh lo nghĩ những chuyện không đâu thì sẽ có được giấc ngủ ngon và không bị đi tiểu đêm. Không nên uống nước trước 3 giờ chuẩn bị đi ngủ và nên ăn nhạt.

Theo Giadinh.net

Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai Nếu bạn đang muốn có con mà chưa đạt ý nguyện, rất có thể nguyên nhân là 1 trong những lý do không ngờ dưới đây. Người phụ nữ nào cũng muốn được trở thành 1 người mẹ để yêu thương và chăm sóc những đứa trẻ của mình. Nếu chẳng may niềm mơ ước ấy của bạn chưa thành hiện thực, hãy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan02:17

Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit01:20

Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"01:03

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run00:19

Người mẹ U50 miền Tây "biến hình" thành hot girl cưỡi mô tô gây sốt00:25

Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều00:36

Hành động táo tợn giữa trưa vắng của 2 thanh niên gây phẫn nộ và sự trả giá sau đó khiến dân mạng hả hê00:15

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Vợ Xuân Son nhận tin dữ trên đường đưa chồng về VN, bác sĩ thông báo 1 điều03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nửa đêm bừng tỉnh vì nghi ngờ chồng ngoại tình, tôi chết lặng khi nhìn thấy món quà không ngờ tới

08:43:03 10/01/2025

Từ khi về chung một nhà, tôi luôn nghĩ mình đã hiểu rõ chồng. Nhưng dạo gần đây, những dấu hiệu kỳ lạ từ anh khiến lòng tôi dậy sóng.

Giận run người vì nghi chồng ngoại tình, tôi bỗng bật khóc nức nở khi nhìn thấy thứ này lúc nửa đêm

08:33:31 10/01/2025

Có lần nhắn tin cho anh từ sáng tới chiều không thấy trả lời, gọi điện cũng không bắt máy ruột gan tôi nóng bừng, trong đầu vẽ ra cảnh tượng anh đang bên cạnh một cô gái khác

Bất ngờ về nhà chồng, nghe thấy tiếng cười khúc khích trong sân, tôi chết sững nhìn thấy món đồ phơi trong sân

08:29:48 10/01/2025

Cuối tuần vừa rồi chồng tôi đi công tác, tôi cũng có việc về ngang nhà bố mẹ chồng. Chần chừ một hồi lâu, tôi quyết định ghé vào thăm ông bà.

Chồng lén lút mang que thử thai về nhà, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi ngạc nhiên

08:25:53 10/01/2025

Tôi làm ầm ĩ trong phòng ngủ của hai vợ chồng một hồi lâu thì có tiếng gõ cửa. Bố chồng của tôi bước vào, thấy tôi cầm trên tay que thử thai, còn khóc nức nở nhìn chồng.

Vợ cũ của chồng tôi nhắn tin "thưởng Tết cho vợ mới thì phải thưởng Tết cho vợ cũ nữa"

08:13:50 10/01/2025

Nói thật là lúc đọc được tin nhắn đó tôi không tức tối hay giận hờn ghen tuông gì đâu, tôi chỉ thấy buồn cười. Cuộc sống hôn nhân, quả thực là một mê cung với vô vàn ngõ ngách kỳ lạ

Dậy từ 3h sáng phụ đám giỗ nhà chồng, đến trưa chị dâu mới xuất hiện nhưng bố chồng nói một câu khiến tôi bỏ về ngay lập tức

08:09:56 10/01/2025

Bố chồng đã nói thế thì tôi cũng chẳng có lý do gì để tiếp tục ở lại. Nhà chồng tôi có 2 người con trai. Chồng tôi là con út, siêng làm nhưng tính tình cộc cằn.

Mượn tôi 20 triệu trả nợ, một tháng sau, chị gái đưa trả gấp 10 lần, tôi bàng hoàng khi biết nguyên nhân phía sau

08:05:47 10/01/2025

Tôi không biết có nên nhận số tiền 200 triệu này không? Chị gái tôi từng là niềm tự hào của bố mẹ. Chị ấy thông minh, biết kiếm ra tiền từ nhiều cách khác nhau.

Ngày mẹ chồng xuất viện, bà cho con dâu 5 triệu nhưng tôi từ chối và không muốn ở bên cạnh bà thêm một giây phút nào nữa

08:02:44 10/01/2025

Tôi vất vả chăm sóc mẹ chồng là thế nhưng bà không ghi nhận mà nghĩ tôi là người vì tiền. Ngay từ ngày đầu về làm dâu, tôi và mẹ chồng đã không hợp nhau chút nào.

Mất việc cuối năm, vợ ở cữ, chồng tôi vẫn thản nhiên bảo 'chơi đã, ra Tết tính'

07:59:42 10/01/2025

Tôi lo đến mất ngủ vì chồng mất việc trước Tết Nguyên đán trong khi tôi vừa sinh con, nhưng anh thản nhiên nằm sofa chơi điện thoại, bảo: Chơi đã, ra Tết rồi tính .

Sang nhà thấy con dâu nằm ngủ không nấu cơm, mẹ chồng lặng thinh rời đi và không ép vợ chồng tôi ly thân nữa

07:56:15 10/01/2025

Mẹ tôi gật gù khen con rể 10 điểm, vì nhờ anh khéo léo đứng giữa nên mối quan hệ giữa tôi với mẹ chồng trở nên dễ thở hơn rất nhiều.

Con dâu mất việc, mẹ chồng từ quê lên làm điều không ngờ

07:52:25 10/01/2025

Gần Tết, biết con dâu mất việc, mẹ chồng ở quê tức tốc lên ngay. Trước khi về, bà để lại một thứ khiến tôi bật khóc. Còn chưa đầy 1 tháng nữa là Tết, vậy mà tôi bị mất việc.

Đến ra mắt nhà trai, tôi hoảng hốt khi nhận ra cậu của anh là ai

06:46:41 10/01/2025

Tôi không thể tưởng tượng được có ngày, tôi lại có thể gặp Minh. Giây phút chúng tôi chạm mặt nhau, cả hai đều ngỡ ngàng đến hoảng hốt, không hiểu tại sao người kia lại xuất hiện ở đây.