Cách ứng xử khi mất ham muốn với chồng

Hồng Đến23:00 07/04/2015

Em lấy chồng 5 năm và có một bé gái. Sau sinh con, em phát hiện u nang và phải điều trị. Chuyện chăn gối bắt đầu trục trặc, em

Em đã thử cố gắng nhưng hầu như không có cảm xúc khi gần gũi chồng. Vì vậy cuộc sống của vợ chồng em có phần căng thẳng hơn. Thương chồng nên em cố gắng chiều cho xong nhưng nhiều khi thật khó vì ham muốn ngày càng giảm sút. Em đi khám bác sĩ bảo hơi suy nhược cơ thể. Chồng em bắt đầu thấy bực mình và thường xuyên cãi cự gây lộn. Em cố gắng nhịn bởi nghĩ rằng đó là lỗi của mình nhưng cũng không yên chuyện. Càng ngày em càng thấy sợ chuyện đó. Vấn đề của em là tâm lý hay bệnh lý? (Nguyễn Trang)

Ảnh minh họa: Pixgood.com.

Trả lời

Chào bạn!

Đọc tâm sự của bạn, tôi hiểu phần nào tâm trạng mệt mỏi, nặng nề, cảm giác ám ảnh từng ngày trôi qua khi bạn không có cảm xúc về chăn gối mỗi khi gần gũi chồng. Tôi biết bạn cũng đã rất cố gắng và chịu đựng để hy vọng gìn giữ cuộc hôn nhân này. Nhưng bạn cũng thấy đấy, đó vẫn chỉ là những giải pháp tức thời mà lâu dài bạn không thể cứ hy sinh mãi như vậy, cần phải có sự nhìn nhận thấu đáo để giải quyết vấn đề này.

Cuộc hôn nhân nào cũng vậy, đều cần có sự chấp nhận hy sinh vì nhau, đó là điều cần thiết cho cuộc sống vợ chồng. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần phải làm điều đó trong khi bản thân bạn không hề muốn. Tình dục là một phần rất quan trọng trong đời sống vợ chồng, nó là một cách biểu đạt tình cảm thân mật nhất của con người. Nhưng ngược lại, để có cuộc sống hôn nhân ổn định và bền vững thì không chỉ dựa vào vấn đề tình dục làm thước đo mà nó còn liên quan đến sự tôn trọng, tình yêu và chăm sóc lẫn nhau. Nếu một trong các yếu tố đó có vấn đề và nhất là người vợ chịu những ảnh hưởng tâm lý từ chồng hay chịu những áp lực khác thì việc suy giảm ham muốn là điều khó tránh khỏi.

Bạn nói vì mình là nguyên nhân của bất hòa gia đình nên đã cố gắng chịu đựng và im lặng để mong mọi chuyện được yên ổn. Tại sao lại đổ lỗi cho mình trong khi vấn đề này không chỉ ở một mình bạn? Thực tế việc im lặng chỉ là cách bạn trốn chạy sự thất vọng và bế tắc mà thôi. Hơn nữa, nếu bạn không được ai đó thấu cảm và giúp đỡ thì chuyện này sẽ rất dễ gây ra những ảnh hưởng lâu dài dẫn tới suy giảm sức khỏe và thậm chí là hoàn toàn mất đi ham muốn tình dục. Hẳn đó sẽ là điều mà bạn không mong muốn, phải không?

Vậy trước hết, để thay đổi tình trạng hiện tại, bạn cần nghĩ khác, theo chiều hướng khôi phục tinh thần tâm lý hiện tại. Tâm trạng là một trong những yếu tố chi phối khá nhiều đến “chuyện ấy”. Cảm giác buồn chán về chuyện tình cảm, gia đình, các quan hệ xã hội, chuyện công việc, lo nghĩ về chuyện kinh tế gia đình… có thể khiến ham muốn tình dục sút giảm đáng kể.

Hãy nhìn thẳng vào vấn đề của mình, liệu điều gì khiến bạn cảm thấy thất vọng chán nản hay bất mãn về chồng hay không? Bạn mong muốn điều gì ở mối quan hệ này? Để thoát khỏi những ám ảnh này thì bạn cần sự hỗ trợ gì từ anh ấy? Hãy tự mình trả lời tất cả các câu hỏi đó, khi bạn đã có câu trả lời rõ ràng, bạn hãy tìm cách chia sẻ những tâm tư mong muốn của mình để anh ấy hiểu và giúp đỡ. Việc nói ra cũng giúp bạn giảm bớt áp lực thay vì chấp nhận và im lặng. Bởi nếu im lặng và cam chịu, chính anh ấy cũng không biết bạn đang muốn gì để giúp đỡ bạn đâu.

Video đang HOT

Đừng quá căng thẳng và lo lắng về vấn đề của mình. Ban đầu khi bạn chưa khơi lại được ham muốn thì cần tránh việc cố gắng chiều chồng bởi nó sẽ làm cho bạn dễ rơi vào lãnh cảm. Chỉ nên gần gũi nếu bạn thật sự thấy được yêu thương và có hưng phấn, khéo léo nói chuyện để anh hiểu khó khăn của mình và cùng bạn vượt qua giai đoạn này.

Một chuyện quan trọng nữa, chính chồng là người quyết định phần lớn sự thay đổi tích cực hay tiêu cực từ bạn. Bạn có quyền yêu cầu anh ấy thay đổi để mọi chuyện được tốt hơn. Còn nếu xuất phát từ các vấn đề khách quan nữa thì cả hai cùng bàn bạc với nhau để giải quyết ổn thỏa mọi khúc mắc để giúp bạn có tâm trạng thoải mái và vui vẻ sống tích cực. Ngoài ra bạn nên chú ý gặp gỡ bác sĩ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe, khắc phục tình trạng suy nhược, tìm những lời tư vấn hữu ích cho vấn đề của mình. Tìm đến bạn bè để chia sẻ cũng là cách giúp bạn vui sống.

Chúc bạn mạnh mẽ và hạnh phúc.

Chuyên viên tư vấn tâm lý Vũ Ánh Tuyết

Trung tâm tư vấn tình cảm Linh Tâm

Theo VNE

Giảm ham muốn, vỡ bàng quang, tử vong khi nhịn tiểu ban đêm

Ban đêm, nhất là những ngày trời trở lạnh, nhiều người do công việc, thói quen thường hay nhịn tiểu. Tuy nhiên, điều này có thể gây nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, suy thận, viêm đường tiết niệu, giảm ham muốn "yêu", thậm chí vỡ bàng quang gây tử vong.

Ảnh minh họa: Internet

"Nhịn quá"... vỡ bàng quang

Quá trình đi tiểu không chỉ giúp tống thoát nước tiểu, chất cặn bã ra ngoài mà còn giúp rửa sạch đường tiểu, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn ngược từ ngoài vào trong.

Việc nhịn tiểu không chỉ gây cảm giác khó chịu, bứt rứt tạm thời mà còn có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Nước tiểu chứa hàng trăm loại chất thải khác nhau của cơ thể. Khi nước tiểu ứ đọng lâu sẽ thuận lợi cho những tinh thể và cặn lắng trong nước tiểu có khả năng kết tinh và nguy cơ dẫn đến sỏi niệu.

Về lâu dài, việc nhịn tiểu có thể dẫn đến mất phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ. Người bệnh luôn có cảm giác buồn đi tiểu mà tiểu lại ít, đau, rát, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt tình dục.

Nhịn tiểu thường xuyên gây ức chế lên vùng xương chậu, cổ tử cung và các bộ phận sinh dục khác gây nên cảm giác đau khi giao hợp, từ đó giảm dần và mất hết hưng phấn khi "yêu".

Các cơ quan sinh dục nằm gần với niệu đạo nên ngoài giảm hưng phấn tình dục, khả năng nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục cũng rất cao.

Hơn nữa, bàng quang sẽ kém co bóp và đàn hồi, hai miệng niệu quản sẽ mất khả năng chống trào ngược. Theo đó, lượng nước tiểu ứ đọng sẽ tăng dần, vi khuẩn sẽ nhiễm ngược dòng lên đến thận. Bệnh lý lúc này sẽ nghiêm trọng.

Bàng quang con người cũng như một cái túi, trung bình chứa được 250 - 300ml nước. Khi dung tích bàng quang khoảng 400ml thì bắt đầu có dấu hiệu căng giãn gây cảm giác mót tiểu, nếu thường xuyên bị căng và nhịn tiểu lâu có thể gây vỡ bàng quang.

Thực tế đã có một số trường hợp bị vỡ bàng quang dẫn đến tử vong do nhịn tiểu. Tình trạng này xảy ra do bàng quang đang căng đầy mà "khổ chủ" bị té ngã, va đập...

Nguy cơ mắc bệnh với mọi đối tượng

Ở người bình thường, việc nhịn tiểu lâu có thể làm tăng tỷ lệ nhiễm trùng tiết niệu, đặc biệt là ở phụ nữ vì niệu đạo ngắn (khoảng 3 - 4cm) và xung quanh miệng niệu đạo có nhiều nguồn vi trùng (hậu môn, âm đạo) có thể giúp chúng ngược dòng lên trên gây nhiễm trùng, tăng nguy cơ bệnh sỏi niệu.

Đối với trường hợp đang có các bệnh lý như suy thận, nhiễm trùng thì việc nhịn tiểu sẽ trở nên nguy hiểm, vì có thể gây nhiễm trùng nặng hơn, suy thận nhiều hơn, thậm chí đe dọa tính mạng.

Đối với những người cao tuổi có bệnh tim mạch, nhịn tiểu sẽ làm tăng thêm gánh nặng của động mạch, có thể dẫn đến tắc nghẽn lưu thông máu, thiếu máu cung cấp lên não và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu nhịn đi tiểu sẽ khiến thần kinh hưng phấn, dẫn đến huyết áp tăng, tim đập nhanh, lượng ôxy tiêu hóa gia tăng, gây ra xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim...

Đối với trẻ sơ sinh và nhũ nhi, nhịn tiểu có thể dẫn đến bị nhiễm trùng tiểu nhưng triệu chứng báo động thường không rõ ràng. Bé có thể giảm cân, sốt hoặc rối loạn tiêu hóa như chán ăn, tiêu chảy, ói...

Ở trẻ lớn hơn và người lớn thì có các triệu chứng cụ thể, rõ ràng như đái buốt, đái gấp, đái máu, đái đục.

Xử lý và phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu

Ngay khi có triệu chứng rối loạn đi tiểu cần phải đi khám sớm. Nếu phát hiện và xử lý sớm (trong trường hợp viêm bàng quang cấp tính) thì chỉ cần điều trị bằng cách dùng kháng sinh phù hợp từ 3 - 7 ngày.

Bên cạnh đó, người bệnh phải thay đổi thói quen: không nhịn tiểu lâu, không nên nhịn tiểu khi không thực sự cần thiết (trừ trường hợp có chỉ định của bác sĩ trong điều trị một số bệnh), vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, tình dục an toàn...

Để phòng ngừa nhiễm trùng niệu, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ, nên uống nhiều nước, khoảng 2-3 lít nước/ngày, uống nhiều vào buổi sáng. Dấu hiệu đơn giản nhất để biết mình uống đủ nước là màu sắc nước tiểu trong, không vàng.

Tránh táo bón bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đúng cách; với phụ nữ nếu có nhiễm trùng phụ khoa thì dễ có nguy cơ nhiễm trùng niệu hơn nên phải điều trị triệt để.

Với những người hay tiểu đêm, mất ngủ "nằm trằn trọc" thì cần chơi thể thao, giữ tinh thần thoải mái tránh lo nghĩ những chuyện không đâu thì sẽ có được giấc ngủ ngon và không bị đi tiểu đêm. Không nên uống nước trước 3 giờ chuẩn bị đi ngủ và nên ăn nhạt.

Theo Giadinh.net

Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai Nếu bạn đang muốn có con mà chưa đạt ý nguyện, rất có thể nguyên nhân là 1 trong những lý do không ngờ dưới đây. Người phụ nữ nào cũng muốn được trở thành 1 người mẹ để yêu thương và chăm sóc những đứa trẻ của mình. Nếu chẳng may niềm mơ ước ấy của bạn chưa thành hiện thực, hãy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh00:31

Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"00:53

Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bỏ 200 triệu đầu tư cùng chị dâu, tôi chết lặng trước cảnh tượng trong nhà anh chị nhưng cú sốc thật sự đến từ cuộc gọi của mẹ chồng!

06:17:23 12/02/2025

Gia đình gần như tan nát chỉ vì lòng tham và sự tin tưởng mù quáng. Vợ chồng tôi luôn chăm chỉ kiếm tiền, chưa bao giờ có suy nghĩ dựa dẫm vào ai.

Bị mẹ chồng gài bẫy suốt 2 năm, chồng quỳ xuống cầu xin tha thứ khi biết sự thật

06:11:25 12/02/2025

Suốt hai năm qua, tôi chẳng khác gì một bà mẹ đơn thân ngay trong chính cuộc hôn nhân của mình. Người đàn ông từng thề thốt yêu thương lại quay lưng lạnh lùng

Cú sốc từ biến cố gia đình: Chồng tự quyết nghỉ việc, gia đình lao đao vì nỗi hối hận muộn màng

06:08:19 12/02/2025

Sau cái chết đột ngột của mẹ chồng, cuộc sống gia đình tôi đã hoàn toàn đảo lộn. Chồng tôi, người từng là trụ cột vững vàng với thu nhập hàng trăm triệu mỗi tháng

Mẹ chồng tặng món quà bất ngờ sau khi hôn nhân tan vỡ: Lời cảnh báo đầy kịch tính

06:05:10 12/02/2025

Khi tôi cầm món quà mà mẹ chồng trao, đôi tay tôi run rẩy, không thể thốt ra lời. Thật khó để diễn tả hết cảm xúc lúc ấy - vừa đau đớn, vừa bất ngờ, lại vừa cảm thấy một chút nhẹ nhõm.

Mẹ chồng "đón bồ nhí" của con trai về nuôi, tôi tổ chức tiệc ăn mừng rồi vạch trần sự thật khiến bà câm nín!

06:02:03 12/02/2025

Một ngày đầy bất ngờ, mẹ chồng tôi dẫn theo một cô gái lạ về nhà và tuyên bố lạnh lùng: Đây mới là con dâu của tôi.

Chờ lúc cả nhà đi vắng, bố chồng liền vào phòng con dâu lục tìm một thứ, biết chuyện, tôi bật khóc nhưng rồi vẫn dắt con rời đi

05:54:22 12/02/2025

Tối hôm ấy trở về nhà, tôi phát hiện hành lý có dấu hiệu bị xê dịch. Tôi sợ chồng về lục tìm tiền trong valy nên mở camera lên xem lại.

Con riêng của chồng tôi về chơi, mẹ chồng vội vã ép tôi ôm bụng bầu 8 tháng ra thuê khách sạn ở một mình

05:49:53 12/02/2025

Thấy vợ bị đuổi đi mà chồng tôi cũng chẳng bênh vực, chỉ ấp úng nói rằng đã lâu không gặp con riêng... Chồng tôi ly hôn vợ cũ đã 6 năm rồi.

Đi xa vài ngày trở về, tôi bật khóc khi thấy mâm cơm con rể dọn sẵn cho mẹ vợ

05:46:33 12/02/2025

Tôi ngỡ ngàng đến sốc, không nghĩ rằng chồng mình lại đối xử như vậy với mẹ vợ. Ra Tết công việc bận nên tôi có nhờ mẹ đẻ lên trông cháu, hôm bà lên đúng lúc tôi phải có chuyến đi với công ty.

Một lần cúng sao giải hạn, tôi nhận ra bài học đắt giá cho bản thân

05:41:07 12/02/2025

Như linh tính mách bảo, tôi đứng từ xa hướng mắt về bức tượng Phật thầm khấn nguyện với suy nghĩ Phật vốn tại tâm .

Con gái 4 tuổi đứng khóc giữa trời mưa lạnh, tôi xót nghẹn lòng khi phát hiện lời nói dối của mẹ chồng

22:40:20 11/02/2025

Nếu tôi về muộn hơn vài phút thôi thì có lẽ sự thật sẽ được mẹ chồng biến thành một câu chuyện khác.Năm đầu tiên về quê chồng ăn Tết, tôi không phải rửa bát nhưng sốc nặng khi vào bếp nấu cơm

Cưới nhau hơn 6 năm tôi mới có bầu, biết tin, chồng liền mua con gà về đãi vợ nhưng thông báo sau đó của anh khiến tôi hoang mang

22:32:40 11/02/2025

Nhìn tờ giấy chồng đưa cho xem mà tôi tức giận chỉ muốn đuổiNghe lời vợ, con trai tôi bán hết nhà cửa xe cộ đi du lịch suốt 2 năm, anh ấy ra khỏi nhà.