Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà

Theo dõi VGT trên

Sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tiêu tốn quá nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của đa phần chị em.

Dưới đây là 6 cách trị mụn nhanh nhất với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong tủ bếp mỗi nhà.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 1

Dưa leo

Dưa leo là loại nguyên liệu dễ kiếm nhất dành cho da mụn. Bạn có thể sử dụng dưa leo để đắp mặt nạ hoặc cũng có thể xay lấy nước ép để uống mỗi ngày đều được. Bạn xay nát 1 quả dưa leo, sau đó thoa đều lên vùng da mặt và để trong vòng 20-25 phút cho đến khi khô rồi rửa sạch với nước. Cách này không những giúp cho chị em loại bỏ được mụn mà còn cải thiện làn da tươi trẻ, mịn màng.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 2

Cách trị mụn nhanh nhất với cà rốt

Cà rốt cũng là loại củ chứa rất nhiều vitamin A và Beta-caroten…giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da mịn màng đặc biệt là rất tốt cho việc trị mụn trứng cá. Để trị mụn bằng cà rốt chị em có thể xay nhuyễn 1 củ cà rốt rồi trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Sau đó đắt mặt nạ này trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 3

Cách trị mụn nhanh nhất với dâu tây

Dâu tây là loại quả chứa rất nhiều vitamin C – giúp tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể thực hiện bằng cách trộn đều dâu tây đã được xay chung với sữa tươi và cafe bột. Sau đó lấy hỗn hợp này thoa đều lên da mặt để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 4

Chuối tiêu chín

Chuối tiêu có nhiều vitamin B6, B12 và vitamin C,cùng chất kali, magie và rất nhiều loại khoáng chất khác. Ăn chuối tiêu thường xuyên sẽ cải thiện vẻ đẹp cho làn da và tóc. Mặt nạ từ chuối tiêu cũng rất dễ làm: Bạn chỉ cần nghiền một quả chuối tiêu chín, sau đó trộn với 1thìa mật ong. Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị mụn để từ 15-20 phút. Cuối cùng, bạn đem rửa mặt lại với nước.

Video đang HOT

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 5

Lòng trắng trứng

Trứng gà rất giàu protein có công dụng dưỡng da tốt.Trong lòng đỏ trứng giàu vitamin A, đây là chất chống oxy hóa hiệu quả vừa có tác dụng ngừa mụn vừa đem lại hiệu quả chống lão hóa. Để trị mụn bằng trứng gà bạn chỉ cần tách lấy lòng trắng trứng trộn chung với một vài giọt chanh, sau đó thoa lên da mặt. Cách này nên áp dụng thường xuyên cho tới khi mụn hoàn toàn biến mất.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 6

Cách trị mụn nhanh nhất với mặt nạ khổ qua

Khổ qua là loại nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy cho quá trình trao đổi chất nên rất tốt trong việc điều trị mụn cho phái đẹp.

Cách trị mụn nhanh nhất cùng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà - Hình 7

Ngoài ra, khổ qua còn có tác dụng làm sáng da, mịn màng. Làm mặt nạ khổ qua rất đơn giản. Bạn chỉ cần đem khổ qua non rửa sạch, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh để khoảng 15 phút. Lấy khổ qua trong tủ lạnh thái thành lát mỏng, sau đó đắp chúng lên mặt, để khoảng 20 phút và rửa mặt bằng nước sạch. Làm như vậy 2 ngày/lần khoảng nửa tháng mặt bạn sẽ sạch mụn.

Chúc các nàng thành công!

Theo blog giới trẻ

Bao nhiêu sẹo và mụn cũng chẳng còn dấu vết sau vài ngày nhờ 1 củ nghệ nhỏ

Trị mụn bằng tinh bột nghệ là phương pháp phổ biến và rất "được lòng" phái đẹp. Hãy chọn 1 trong 5 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn dưới đây để dễ dàng thổi bay mụn tận gốc chị em nhé!

Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của nghệ

Từ lâu nghệ đã là một loại thảo dược được phụ nữ Châu Á sử dụng để làm đẹp, đặc biệt là dùng tinh bột nghệ để đắp mặt, nhưng để sử dụng nghệ dưỡng da 1 cách tốt nhất, bạn buộc phải ghi nhớ những tác dụng tuyệt vời của nghệ:

- Một trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo, lý giải cho điều này là bởi gần đây người ta còn tìm thấy thêm các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin trong nghệ. Những chất này cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, nhanh chóng làm liền sẹo cho da.

Bao nhiêu sẹo và mụn cũng chẳng còn dấu vết sau vài ngày nhờ 1 củ nghệ nhỏ - Hình 1

- Nghệ là một nguyên liệu tẩy tế bào chết tuyệt vời và có thể giúp bạn đánh bại các dấu hiệu lão hóa. Hãy sử dụng bột đậu xanh và tinh bột nghệ với tỷ lệ như nhau làm mặt nạ để đắp mặt. Thoa đều lên mặt và cơ thể của bạn cho đến khi hỗn hợp này khô lại. Rửa sạch với nước ấm.

- Nghệ giúp hạn chế các nếp nhăn.

- Nghệ không chỉ chăm sóc những vết thương và viêm nhiễm mà còn giúp làm giảm tiết dầu của tuyến bã nhờn nên rất thích hợp cho việc trị mụn trứng cá.

Các công thức trị mụn hiệu quả từ nghệ

1. Nghệ tươi

Cách trị mụn đơn giản nhất từ nghệ đó là dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên mặt. Sau khi rửa mặt sạch và rửa sạch nghệ, bạn chỉ cần thái lát nghệ và đắp lên vùng da bị mụn, hoặc ép nghệ lấy nước cốt rồi thoa lên vùng da mụn. Nghệ giúp kháng khuẩn, làm sạch sâu và giảm viêm, đẩy lùi mụn hiệu quả.

2. Bột nghệ và mật ong

Cả hai thành phần tinh bột nghệ và mật ong đều có khả năng chống oxy hóa, chống lại gốc tự do, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn. Mặt nạ tinh nghệ mật ong còn có tác dụng xóa thâm mụn, làm trắng da và giữ ẩm cho da.

Cách làm:

- Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ 2 thìa cà phê mật ong.

- Bôi hỗn hợp lên mặt, lưu lại 15-20 phút.

- Rửa sạch, thoa kem dưỡng ẩm.

3. Tinh bột nghệ và sữa chua

Một cách trị mụn và làm đẹp da khác là kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua. Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt, lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Bao nhiêu sẹo và mụn cũng chẳng còn dấu vết sau vài ngày nhờ 1 củ nghệ nhỏ - Hình 2

Mặt nạ nghệ sữa chua không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng da.

4. Tinh bột nghệ, chanh và mật ong

Đây là công thức trị mụn hoàn hảo cho da nhờn. Chỉ cần áp dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần, mụn đầu đen, mụn cám sẽ nhanh chóng bị loại bỏ. Đồng thời lỗ chân lông thu hẹp, hạn chết tình trạng bóng nhờn.

Bao nhiêu sẹo và mụn cũng chẳng còn dấu vết sau vài ngày nhờ 1 củ nghệ nhỏ - Hình 3

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn với chanh và mật ong đơn giản như sau:

- Trộn đều thìa cà phê tinh nghệ thìa cà phê nước cốt chanh 1 thìa cà phê mật ong.

- Thoa hỗ hợp lên mặt đã rửa sạch, lưu lại khoảng 15 phút.

- Rửa sạch với nước ấm, tráng lại nước lạnh. Thoa kem dưỡng ẩm.

5. Nghệ và trà xanh

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ, hoặc nước ép nghệ tươi kết hợp với nước trà xanh hoặc bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp mặt nạ cho da. Trà xanh và nghệ đều là 2 nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Chúng giúp làm sạch sâu làn da, loại bỏ cặn bã, chất nhờn gây bít lỗ chân lông - tác nhân chính gây mụn.

Theo phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
08:50:51 20/01/2025
Thiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốcThiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốc
08:53:57 20/01/2025
4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 34 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3
08:43:16 20/01/2025
Vụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạVụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạ
10:39:21 20/01/2025
Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Rộ tin cặp chị - em Vbiz hẹn hò bí mật nay đã rạn nứt, đàng trai nghi cặp Hoa hậu hot hàng đầu VbizRộ tin cặp chị - em Vbiz hẹn hò bí mật nay đã rạn nứt, đàng trai nghi cặp Hoa hậu hot hàng đầu Vbiz
07:09:06 20/01/2025
Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"
10:05:06 20/01/2025
Ngắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú YênNgắm hổ mang chúa dài 38m ôm đá quý, linh vật xuân Ất Tỵ 2025 của Phú Yên
10:59:07 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân nóng bỏng hàng đầu showbiz đột ngột chia tay bạn trai cầu thủ, 1 chi tiết khiến khán giả tưởng bở!

Mỹ nhân nóng bỏng hàng đầu showbiz đột ngột chia tay bạn trai cầu thủ, 1 chi tiết khiến khán giả tưởng bở!

Sao châu á

13:56:30 20/01/2025
Sáng 20/1, tờ Mydaily đưa tin, nữ thần tượng nóng bỏng Kpop Mijoo (Lovelyz) và nam cầu thủ bóng đá nổi tiếng Hàn Quốc Song Bum Keun đã chia tay.
Thiều Bảo Trâm thừa nhận tủi thân hậu chia tay bạn trai kém tuổi: "Không muốn gặp gỡ ai, đêm nằm cô đơn"

Thiều Bảo Trâm thừa nhận tủi thân hậu chia tay bạn trai kém tuổi: "Không muốn gặp gỡ ai, đêm nằm cô đơn"

Sao việt

13:50:37 20/01/2025
Giọng ca gốc Thanh Hóa còn thừa nhận thấy cô đơn, tủi thân và không muốn gặp gỡ ai. Thiều Bảo Trâm còn cho biết thời gian qua cảm thấy áp lực vì nhiều thứ xảy đến.
Tai nạn trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, tài xế mắc kẹt trong cabin

Tai nạn trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, tài xế mắc kẹt trong cabin

Tin nổi bật

13:44:51 20/01/2025
Khoảng 5h30 ngày 20/1, tài xế Lê Bùi Anh (32 tuổi, trú xã Hòa Liên, huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng) điều khiển xe tải chạy trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi theo hướng Nam - Bắc.
Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim châu á

13:14:45 20/01/2025
Melo Movie, bộ phim lãng mạn có sự tham gia của Park Bo Young và Choi Woo Shik sẽ ra mắt vào ngày 14/2. Bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện chân thành về tình bạn và tình yêu.
Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Phát hiện 'kho báu' khổng lồ ở quốc gia láng giềng Việt Nam, vạn người đổ xô đến xem thực hư, dân làng kiếm gần 3 tỷ đồng chưa đầy 1 tuần

Lạ vui

13:12:21 20/01/2025
Phát hiện mới về tượng Phật cùng hàng loạt các cổ vật giá trị khác đã thu hút hàng nghìn người đổ xô về ngôi làng nhỏ ở khu vực Tam Giác Vàng của Đông Nam Á.
Erik ten Hag là ứng viên số 1 ngồi ghế HLV ĐT Bỉ

Erik ten Hag là ứng viên số 1 ngồi ghế HLV ĐT Bỉ

Sao thể thao

13:10:03 20/01/2025
Liên đoàn bóng đá Bỉ (RBFA) xem nhà cầm quân người Hà Lan Erik ten Hag là ứng viên tiềm năng cho ghế HLV đang tạm bỏ trống.
Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Hoa Xuân Ca 2025 hé lộ những tiết mục kết hợp đặc biệt

Tv show

13:08:48 20/01/2025
Lần đầu tiên ra mắt trên sân khấu Hoa Xuân Ca 2025, những phần trình diễn thú vị, mới mẻ nhiều màu sắc hứa hẹn sẽ thu hút khán giả.
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới

Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới

Hậu trường phim

12:27:21 20/01/2025
Những ngày gần đây, Song Hye Kyo là cái tên cực hút truyền thông, mọi nhất cử nhất động của cô đều trở thành chủ đề hot trên MXH.
Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Mọt game

12:22:11 20/01/2025
Khi nhắc tới các tựa game sinh tồn mang yếu tố zombie, đa số các trò chơi đều sẽ hoạt động theo mô típ đưa người chơi trở thành người sống sót cuối cùng của ngày tận thế.
Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Sáng tạo

12:17:40 20/01/2025
Tuần trước, tôi tình cờ gặp lại người bạn cũ, sau vài giờ tám chuyện cà phê, cô ấy nhiệt tình mời tôi về chơi nhà. Lần cuối gặp nhau, cô ấy vẫn ở căn nhà cũ, nhưng giờ đã chuyển đến nhà mới được gần một năm rồi.
Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

Ẩm thực

11:49:54 20/01/2025
Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.