Cách Tốt Nhất Để Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Tuổi 30

Bước sang tuổi 30, với sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể cũng như sự thiếu hút của collagen và các dưỡng chất quan trọng làm cho làn da của chúng ta xuống cấp và lão hóa đi nhanh chóng. Để níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân, chúng tôi xin mách nhỏ đến bạn một vài bí quyết chăm sóc da hiệu quả khi bước sang tuổi 30 dưới đây.

S ử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

ở độ tuổi này, làn da bắt đầu có dấu hiệu khô và thô ráp hơn, lượng dầu tiết ra trên da cũng ít hơn rất nhiều chính vì vậy chị em có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có nồng độ PH tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho làn da.

Không chỉ có sữa rửa mặt, chúng ta cũng nên áp dụng công thức này cho làn da toàn thân để có được hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

Những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu giúp chị em làm đẹp da hiệu quả.

Tẩy da chết bằng mỹ phẩm hóa học

Nếu không có thời gian để tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng mỹ phẩm hóa học thay bằng phương pháp vật lý như thông thường.

Vài năm trở lại đây các bác sĩ da liễu đã tìm ra những sản phẩm tẩy da chết có chứa chất Retinoid. Retinoid là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào chết, diệt vi khuẩn cho làn da sáng mịn hơn.

Với những sản phẩm tẩy da chết có chứa Retinoid chúng ta có thể dùng như 1 loại sữa rửa mặt thông thường mà không cần kỳ cọ hay chà xát quá mạnh.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần tẩy tế bào chết nhé.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa da, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30.

Vitamin C có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da tươi sáng và mịn màng hơn, chống lại sự tác động của các gốc tự do.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Kem dưỡng da là một trong những sản phẩm không thể thiếu cho chị em trong giai đoạn này. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da và trị mụn thông thường, chị em nên bổ sung thêm các sản phẩm chống lão hóa để giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, khi bước sang tuổi 30, những nếp nhăn sẽ là mối đe dọa lớn với chúng ta, chính vì vậy hãy ngăn ngừa chúng càng sớm, càng tốt nhé.

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng có tuổi, làn da càng cần được bảo vệ kỹ hơn dưới ánh nắng mặt trời để ngăn chặn tình trạng nám và tàn nhang chính vì vậy sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, chị em cũng cần bổ sung thêm huyết thanh để góp phần nuôi dưỡng làn da luôn mềm mượt, tươi trẻ.

Bổ sung đủ nước

Thiếu nước sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, làn da kém sức sống, những nếp nhăn xuất hiện sớm hơn chính vì vậy luôn phải uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) và cung cấp nước bằng cách xít khoáng hoặc đắp mặt nạ tăng cường độ ẩm cũng như mặt nạ ngủ sẽ giúp da luôn tươi sáng.

Theo Chamsocsacđep