Cách tăng cân nhanh hiệu quả, an toàn

Với chế độ ăn uống và luyện tập tốt, kết hợp với sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn sẽ giúp người gầy lấy lại sự tự tin với vẻ đẹp tự nhiên tràn đầy sức sống từ trong ra ngoài.

Vì sao bạn gầy, khó tăng cân

Gầy là tình trạng khó giải quyết ở không ít người. Ăn nhiều nhưng không đầy đủ chất hoặc không ăn được, biếng ăn đều khiến cơ thể thiếu chất và chậm lên cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng chậm lên cân, sức khỏe kém ở nhiều người gầy thường do những nguyên nhân phổ biến sau:

- Ăn nhiều nhưng cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng

- Ăn kém, không muốn ăn khiến cơ thể thiếu chất

- Công việc áp lực, bạn thường xuyên bị stress

- Ngủ ít hoặc thường xuyên khó ngủ vào bên đêm làm cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và nhu cầu ăn uống

Cách tăng cân nhanh hiệu quả, an toàn cho người gầy

Có nhiều phương pháp hỗ trợ tăng cân cho người gầy như sữa tăng cân, thuốc tăng cân, tăng cường bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu đúng về các phương pháp tăng cân này, người gầy sẽ phải gánh những hệ quả không tốt sau một thời gian áp dụng chúng như: tăng cân nhưng cơ thể không chắc khỏe, cân đối (do chế độ ăn nhiều chất béo, ít chất đạm), cơ thể bị phù ở mặt, chân, tay do một số loại sữa tăng cân hoặc thuốc tăng cân giữ nước hay sự suy giảm về sức khỏe do chế độ ăn uống thừa chất này nhưng lại thiếu chất kia…Chính vì vậy chế độ ăn uống, nghỉ ngơi được coi là các phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất cho người gầy. Bởi lẽ, nó tác động được vào 2 yếu tố chính gây ra việc khó tăng cân của người gầy là: chế độ dinh dưỡng không hợp lý và khả năng hấp thu, chuyển hóa thức ăn kém. Tuy nhiên, thực tế đặt ra là nhiều người gầy rất khó đảm bảo những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày hoặc duy trì cho mình thời gian nghỉ ngơi hay giấc ngủ trọn vẹn do công việc bận rộn, áp lực, thường xuyên bị stress trong cuộc sống.

Tảo Mặt trời Spirulina là giải pháp hiệu quả để cải thiện các vấn đề nan giải trên. Đây là một loại “siêu thực phẩm xanh từ tự nhiên” chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn các thực phẩm bình thường khác: chứa hơn 100 các vi chất dinh dưỡng cần thiết từ đạm (hàm lượng cao hơn 3 lần thịt bò, 5 lần trứng), các vitamin, chất khoáng đến các chất chống oxi hóa… giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho người gầy cùng bữa ăn hàng ngày đảm bảo một nền tảng dinh dưỡng bền vững, đồng thời tăng cường khả năng hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng để thúc đẩy tăng cân.

Tảo Mặt Trời Gold Plus

Đặc biệt, các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, betacaroten…. chứa hàm lượng cao trong tảo còn giúp đào thải các chất độc tích tụ bấy lâu nay trong cơ thể, giúp người gầy khỏe mạnh, ăn được nhiều hơn, ngon miệng hơn. Với những người gầy hay mất ngủ, thường bị stress, các vitamin nhóm B (từ B1 – B12) và 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin trong Tảo Mặt trời, giúp an thần, thư giãn cho hệ thần kinh, mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, giảm mệt mỏi, căng thẳng do cuộc sống và công việc gây ra.

Với chế độ ăn uống và luyện tập tốt, kết hợp với sử dụng Tảo Mặt trời Spirulina mỗi ngày, chỉ sau một thời gian ngắn sẽ giúp người gầy lấy lại sự tự tin với vẻ đẹp tự nhiên tràn đầy sức sống từ trong ra ngoài.

Theo 24h