Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, chị em nên biết

Để kem chống nắng phát huy được tối đa tác dụng, chị em cần thực hiện những điều sau đây.

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy có nhiều ý kiến cho rằng cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Ý kiến này đúng nhưng không đủ. Cụ thể, tùy thuộc vào sản phẩm kem chống nắng bạn thoa là kem chống nắng hóa học hay vật lý mà thời gian phát huy tác dụng trên da là khác nhau.

- Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước lúc đi bởi dòng kem chống nắng này có thể có hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu.

- Đối với kem chống nắng hóa học: Các sản phẩm kem chống nắng hóa học sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốthoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Lắc kỹ kem chống nắng trước khi bôi

Bác sĩ da liễu Leslie Baumann tại Florida, Mỹ cho biết : “Thành phần zinc oxide và titanium dioxide trong kem chống nắng vật lý có trọng lượng khá nặng. Chúng thường bị lắng xuống đáy lọ nên chỉ có thao tác lắc kỹ trước khi dùng mới giúp các thành phần trong kem chống nắng được phân bố đều”.

Ngoài ra, một số loại kem chống nắng còn có hiện tượng chia tách dầu-nước. Vì vậy để kem chống nắng phát huy được hết công dụng, chị em không được quên thủ tục lắc kỹ trước khi bôi.

Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấncách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như:

- Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu.

- Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng

Trước khi bắt tay vào việcthoa kem chống nắng, bạn cần phải làm sạch toàn cơ thể. Đối với da mặt, bạn cần rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Với toàn thân thì hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm. Để giúp lỗ chân lông se khít, thông thoáng hơn. Ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây mụn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong kem.

Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà

Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Ngoài ra, tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh như máy tính, điện thoại, ti vi và vẫn ảnh hưởng không hề nhỏ đến làn da. Bởi vậy, ngay cả khi bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

Thoa serum vitamin C trước khi bôi kem chống nắng

Hằng ngày, làn da của chúng ta không chỉ chịu sự tác động của tia UVA và UVB, các gốc tự do được sản sinh do không khí ô nhiễm, khói thuốc lá và nhiều tác nhiên tiêu cực khác cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da.

Thế nhưng, hiện nay khá ít kem chống nắng trên thị trường có thể vô hiệu được gốc tự do. Chính vì vậy, sử dụng serum vitamin C cùng với kem chống nắng là một cách bảo vệ làn da triệt để và toàn diện.

Thoa lại kem sau 2 tiếng sử dụng

Dù là kem vật lý hay hoá học bạn cũng cần phải thoa lại vì cơ thể sẽ tiết chất nhờn làm giảm hiệu quả kem chống nắng.

Hãy dặm lại kem sau khoảng 2 tiếng sử dụng. Nếu bạn mới tập thể dục hoặc làm trong môi trường toát nhiều mồ hôi thì nên sử dụng lại kem ngay sau đó.

Không sử dụng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân

Các hãng sản xuất thường phân ra kem chống nắng cho mặt và kem chống nắng toàn thân vì da mặt của bạn sẽ được chia ra nhiều loại da. Nếu bạn dùng kem toàn thân sử dụng cho mặt thì dễ gây kích ứng và tác dụng không tốt.

Hãy đảm bảo kem chống nắng bạn dùng sử dụng đúng với bộ phận mà nhà sản xuất đã thiết kế. Nếu bạn muốn sử dụng cho cả mặt và thân thì hãy tìm mua loại kem chống nắng 2 trong 1 nhé.