Cách sử dụng bưởi để giảm cân
Trái bưởi to tròn có đến 5 cách sử dụng cho bạn tha hồ giảm cân.
1. Ăn bưởi trước bữa ăn
Nghiên cứu cho thấy muốn giảm cân với bưởi bạn nên ăn hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm 30 phút để giảm cân hiệu quả. Vì trong bưởi có hàm lượng chất xơ cao, hơn nữa bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào, tránh được tình trạng béo phì do ăn uống nhiều. Bạn chỉ cần ăn đều đặn trong vòng một tháng, số đo vòng eo và bụng dưới của bạn sẽ giảm đi rõ rệt đấy.
2. Tắm nước bưởi để giảm cân
Chuẩn bị một quả bưởi, vào mỗi tối trước khi ngủ, đổ nước đầy bồn tắm. Bạn hãy dùng máy xay sinh tố xay bưởi thành nước đổ vào bồn tắm, sau cùng là ngâm mình vào trong đó.
Bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ, đối với vùng cánh tay, đùi, lưng đều có hiệu quả làm săn khác nhau.
3. Xông hơi bằng bưởi
Nguyên liệu:
Bưởi 1 quả, 1 cái nồi xông.
Thực hiện:
- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn quả bưởi.
- Nước bưởi đổ vào nồi xông, bắc lên bếp.
- Thưởng thức mùi hương từ bưởi với tiếng nhạc nhẹ du dương, thư thái.
Mùi hương kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm béo phì.
Video đang HOT
4. Thưởng thức trà bưởi
Nguyên liệu:
Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.
Thực hiện:
- Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá.
- Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.
- Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.
5. Dùng TPCN Superior Fat Burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi
Từ lâu mọi người biết đến bưởi như là một trái cây rất ngon có nhiều công dụng quý. Các nhà khoa học nói rằng bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Bưởi có “thành phần” huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể.
Thuốc giảm cân Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.
Superior Fat Burner giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc hằng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp bạn. Cơ chế của sản phẩm giúp cơ thể bạn ngăn ngừa hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.
Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Superior fat burner sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi… Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi chưa sử dụng hết hộp thuốc. Superior Fat Burner hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt xay xẩm mặt mày hay đi ngoài…. Superior Fat Burner không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận, không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt các thành phần tiên tiến có trong thuốc còn giúp bạn đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, căng phần da sau khi giảm cân và không hề gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.
Sử dụng Superior Fat Burner giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn
Theo 24h
Giảm cân đơn giản tại nhà với trái bưởi
5 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hữu hiệu ngay tại nhà.
1. Ăn bưởi trước bữa ăn
Nghiên cứu cho thấy muốn giảm cân với bưởi bạn nên ăn hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm 30 phút để giảm cân hiệu quả. Vì trong bưởi có hàm lượng chất xơ cao, hơn nữa bưởi chứa rất nhiều nước, cho nên sau khi ăn sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta dễ có cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào, tránh được tình trạng béo phì do ăn uống nhiều. Bạn chỉ cần ăn đều đặn trong vòng một tháng, số đo vòng eo và bụng dưới của bạn sẽ giảm đi rõ rệt đấy.
2. Tắm nước bưởi để giảm cân
Chuẩn bị một quả bưởi, vào mỗi tối trước khi ngủ, đổ nước đầy bồn tắm. Bạn hãy dùng máy xay sinh tố xay bưởi thành nước đổ vào bồn tắm, sau cùng là ngâm mình vào trong đó.
Bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ, đối với vùng cánh tay, đùi, lưng đều có hiệu quả làm săn khác nhau.
3. Xông hơi bằng bưởi
Nguyên liệu:
Bưởi 1 quả, 1 cái nồi xông.
Thực hiện:
- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn quả bưởi.
- Nước bưởi đổ vào nồi xông, bắc lên bếp.
- Thưởng thức mùi hương từ bưởi với tiếng nhạc nhẹ du dương, thư thái.
Mùi hương kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm béo phì.
4. Thưởng thức trà bưởi
Nguyên liệu:
Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.
Thực hiện:
- Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, đựng trong khay, cho vào ngăn đá.
- Ngò rí chứa trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.
- Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho những khối nước đá bưởi vào thì có thể dùng.
5. Dùng TPCN Superior Fat Burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi
Từ lâu mọi người biết đến bưởi như là một trái cây rất ngon có nhiều công dụng quý. Các nhà khoa học nói rằng bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Bưởi có "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể.
Thuốc giảm cân Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.
Superior Fat Burner giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc hằng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp bạn. Cơ chế của sản phẩm giúp cơ thể bạn ngăn ngừa hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.
Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Superior fat burner sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi... Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi chưa sử dụng hết hộp thuốc. Superior Fat Burner hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt xay xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Superior Fat Burner không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận, không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt các thành phần tiên tiến có trong thuốc còn giúp bạn đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, căng phần da sau khi giảm cân và không hề gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.
Sử dụng Superior Fat Burner giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn
Theo 24h
5 cách giảm cân tại nhà với trái bưởi 5 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hữu hiệu ngay tại nhà. 1. Ăn bưởi trước bữa ăn Nghiên cứu cho thấy muốn giảm cân với bưởi bạn nên ăn hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm 30 phút để giảm cân hiệu quả. Vì trong bưởi có hàm lượng chất xơ cao, hơn nữa bưởi chứa rất nhiều nước,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

Những ai không nên để tóc dài?

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da
Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc: Cựu Chủ tịch đảng đối lập chính dẫn đầu cuộc đua vào Nhà Xanh
Thế giới
15:57:31 12/04/2025
Top 10 "nữ hoàng visual" Kpop 2025: Hạng 1 bị chỉ trích, lượng vote gấp 10 lần mỹ nhân đẹp nhất BLACKPINK gây sốc
Nhạc quốc tế
15:57:29 12/04/2025
Bài tập tiếng Việt dưới đây sẽ khiến bạn hoài nghi về khả năng dùng tiếng mẹ đẻ của chính mình
Netizen
15:56:36 12/04/2025
Hai mẹ Hà Nội sống bằng lương 20 triệu/tháng, vẫn đều đặn tiết kiệm 5 triệu: Không phải vì giàu, mà vì biết tính toán!
Sáng tạo
15:54:00 12/04/2025
Tôi giảm 15kg để đóng xác chết trôi sông trong 'Địa đạo' của Bùi Thạc Chuyên
Hậu trường phim
15:53:31 12/04/2025
"Tiểu tiên cá" Ánh Viên diện đầm nữ tính, khoe nhan sắc vạn người mê, ngày càng đẹp dù chẳng cần "dao kéo"
Sao thể thao
15:53:09 12/04/2025
Mỹ nữ đáng thương nhất showbiz: Bị bạn trai ca sĩ cự tuyệt kết hôn, còn mặt dày đòi phí chia tay?
Sao châu á
15:49:50 12/04/2025
Quần đảo ở Việt Nam được báo quốc tế ca ngợi như 'vườn địa đàng'
Du lịch
15:22:07 12/04/2025
Khán giả nóng mắt khi ca sĩ Britney Spears lại tung video khoả thân
Sao âu mỹ
14:21:36 12/04/2025
Soi visual dàn Chị Đẹp tổng duyệt concert: Minh Hằng tươi rói sáng bừng, Diệu Nhi lộ dấu hiệu tăng cân
Nhạc việt
14:04:53 12/04/2025