Cách sắp xếp phòng ngủ thông thoáng, mang lại giấc ngủ ngon

Hãy tham khảo một số mẹo sau đây khi sắp xếp phòng ngủ để tránh bụi bẩn , dị ứng đồng thời tạo độ thông thoáng, cho căn phòng.

1. Không nên mang quá nhiều thứ vào phòng

Điều đầu tiên là bạn cần cân nhắc và lựa chọn đồ dùng cũng như đồ trang trí thật sự cần thiết vào phòng ngủ vì nếu quá nhiều đồ sẽ khiến không gian trở nên bừa bộn, lộn xộn và cũng là nguyên nhân khiến bụi bẩn tích tụ, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra những vật dụng trang trí nên đặt vào góc lưu trữ, đặc biệt là bên ngoài phòng ngủ để sử dụng khi cần thiết.

2. Phòng rộng rãi, không có nhiều ngăn chứa

Nếu không có điều kiện ở phòng rộng rãi thì bạn cũng lưu ý không để quá nhiều ngăn chứa, ô lưu trữ trong phòng để giúp không khí lưu thông tốt hơn. Khi không có góc chết hoặc góc cạnh thì việc dọn dẹp cũng trở nên dễ dàng hơn.

3.Giữ mọi đồ dùng trong khu vực kín

Đối với quần áo, đồ dùng… cách tốt nhất bạn nên cho nó vào không gian lưu trữ cân đối. Có thể là giá đỡ, ngăn kéo hay hộp. Đây là cách để giải phóng không gian cũng như hạn chế các vi khuẩn tích tụ trên đồ dùng. Nếu là đồ trang trí, sách nên đặt trong tủ kính thay vì kệ mở trên tường.

4. Sử dụng khóa kéo

Vật dụng quan trọng và gần gũi nhất trong phòng ngủ đó chính là chăn, ga gối đệm. Để ngăn bụi bẩn và vi khuẩn thì chúng ta nên sử dụng các lớp vỏ chăn, ga có khóa kéo tránh những mạt bụi ấy phát tán ra bên ngoài tiếp xúc với da hoặc xâm nhập qua đường hô hấp.

5.Hạn chế sử dụng đồ len hoặc vải nỉ trong phòng ngủ

Hãy hạn chế việc sử dụng đồ len hoặc vải nỉ trong không gian ngủ bởi những chất liệu này rất dễ hút bụi, tích tụ vi khuẩn . Thay vì đó hãy sử dụng những chất liệu bằng cotton hoặc vải salanh.

6. Tránh trải thảm trong phòng ngủ

Trải thảm trong phòng ngủ là một điều không cần thiết bởi vừa khó dọn dẹp, lau chùi lại là nơi mà vi khuẩn , mạt bụi tích tụ nhiều nhất gây ảnh hưởng không tốt cho gia chủ.

7. Chọn những loại rèm dễ tháo, dễ vệ sinh

Nếu như chăn ga luôn được vệ sinh, thay mới thì rèm lại rất là ít được làm điều đó. Bên cạnh những chất liệu làm rèm thường những loại rất dễ tích tụ bụi bẩn. Vì vậy hãy lắp rèm cửa những loại dễ tháo, dễ vệ sinh.

8. Sử dụng đồ nội thất dễ lau chùi

Mỗi món đồ nội thất chứa những vi khuẩn khác nhau, vì vậy hãy lựa chọn đồ nội thất dễ lau chùi cũng là cách góp phần vào một không gian ngủ thoáng đãng, sạch sẽ.

9. Đảm bảo không khí trong phòng luôn sạch sẽ

Ngoài việc chăm sóc, dọn dẹp thì nên sử dụng một máy lọc không khí sẽ giúp không gian ngủ nhà bạn luôn trong lành, ngăn chặn được vi khuẩn tích tụ gây ra các mầm bệnh./.

Tầm quan trọng của màu sắc nội thất đến cuộc sống của bạn

Màu sắc trong thiết kế nội thất có thể tạo cảm giác dễ chịu, hưng phấn,.. từ đó mỗi màu sắc sẽ có tác động về mặt tâm lý khác nhau đến người sử dụng.

Màu sắc trong căn nhà không chỉ dựa sở thích mà cần phù hợp với sức khoẻ và tâm trạng. Cân nhắc màu sắc có thể là mẹo nhỏ tạo dựng hạnh phúc và sự hòa hợp trong gia đình. Một chút thay đổi về sơn tường hay vài vật dụng trang trí sẽ giúp gia chủ xoa dịu những cảm xúc tiêu cực, mang lại bình yên, thoải mái khi trở về nhà sau ngày dài căng thẳng.

Màu trắng

Màu trắng là màu sắc tinh tế, điềm đạm và kín đáo. Màu này là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn tạo ra không khí đơn giản, sạch sẽ và thoải mái. Một căn phòng phủ sơn trắng toát giúp bạn có cảm giác rộng rãi, thoáng đãng, nhưng không thân thiện và trống trải. Màu trắng được "ưu ái" sử dụng để sơn trần nhà - phần chiếm 1/6 không gian trong căn phòng. Sơn trần nhà màu trắng, ban ngày sẽ phản xạ ánh mặt trời, ban đêm phản xạ ánh đèn làm gian phòng thêm sáng sủa, tốt cho thị lực.

Màu xanh da trời

Đây là màu giúp hạ huyết áp, ổn định nhịp thở và nhịp tim. Phòng ngủ màu xanh da trời thường đem lại những giấc mơ dễ chịu, hiệu ứng êm dịu cho cơ thể, giảm huyết áp, giảm nhịp tim, nhịp thở. Ngoài ra, màu sắc này còn làm mát trong những ngày thời tiết ẩm ướt, nóng nực. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng, màu xanh da trời còn rất tốt cho phòng học. Trẻ em dễ bị giận dữ và hung hăng có xu hướng trở nên bình tĩnh hơn trong những căn phòng học sơn màu xanh. Những trẻ bị mù và trẻ bình thường đều có phản ứng như nhau khi ở những môi trường có màu xanh da trời.

Màu xanh lá cây

Xanh lá gợi nhớ tới mùa xuân và sự khởi đầu mới. Đây là màu sắc thư giãn nhất cho mắt. Không chỉ đem lại cảm giác êm đềm, mong đợi và hy vọng. Sắc xanh lá còn giảm bớt căng thẳng, tạo hiệu ứng xoa dịu cơ thể và tâm trí. Trong nhà bếp, màu xanh lá cây đem lại cảm giác vừa thư giãn, vừa ấm cúng, tạo sự thoải mái và liên kết các thành viên trong gia đình. Nhiều người tin màu xanh lá là sự lựa chọn tuyệt vời cho phòng ngủ.

Màu đỏ

Màu đỏ có khả năng kích thích, làm nóng cơ thể, tăng nhịp tim, hoạt động sóng não và hô hấp. Màu này mang năng lượng đến cho những người uể oải, mệt mỏi vì công việc, áp lực trong cuộc sống. Đối với người vận động nhiều cũng cần màu đỏ để kích thích cơ và làm cho các khớp trở nên rắn chắc. Các bà mẹ thường treo đồ chơi có họa tiết hình tròn đỏ tươi để kích thích trí não trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, những người bị huyết áp cao, tăng huyết áp không nên trang trí phòng với màu đỏ.

Nếu sắc đỏ tươi tượng trưng cho năng lượng, sức sống, thì đỏ thẫm lại khiến một số người khó chịu, tạo cảm giác giận dữ, thù địch. Đây là màu nên tránh sử dụng làm tông chủ đạo cho căn nhà. Bên cạnh đó, ở trong phòng sơn đỏ thẫm thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực sự hòa hợp của mọi người trong gia đình.

Màu hồng

Màu hồng không chỉ dành cho các cô nàng mộng mơ, chúng còn có tác dụng xoa dịu và giúp thư giãn các cơ. Khoa học chứng minh, màu hồng có thể khuất phục hành vi hung hăng, mang lại sự yên bình cho tâm hồn. Nhờ tác dụng an thần mà màu hồng được sử dụng nhiều trong nhà tù, phòng bệnh viện và các trung tâm cai nghiện.

Màu vàng

Màu vàng thể hiện sự vui vẻ, đây là màu của ánh nắng mặt trời và giúp lan truyền hạnh phúc. Màu vàng kích thích trí nhớ, làm tăng huyết áp và nhịp tim (nhưng không mạnh như màu đỏ). Màu vàng thường được sử dụng cho nhà bếp, phòng ăn, phòng tắm, để cung cấp năng lượng và nâng cao tinh thần. Màu này được dùng để trị liệu đối với những người bị chứng ăn không tiêu, có vấn đề về gan, dạ dày và ruột. Đặc biệt, màu vàng rất thích hợp đối với người bị trầm cảm, nhưng không phải là lựa chọn tốt để sử dụng làm màu chủ đạo cho căn phòng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, một số người cảm thấy mất bình tĩnh khi đứng trong không gian nội thất toàn màu vàng.

Màu Cam

Màu cam khuấy động sự hứng khởi, nhiệt tình và tràn đầy năng lượng. Một bức tường màu cam sẽ kích thích sự suy nghĩ, sáng tạo và những ý tưởng mới. Màu này còn giúp các bà mẹ đang cho con bú có nhiều sữa, trị các bệnh lý liên quan đến hô hấp như: khó thở, thở không đều. Màu cam còn kích thích sự ngon miệng và giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng thì tránh trang trí phòng ăn nhiều màu cam.

Màu tím

Màu tím thể hiện sự giàu có, mạnh mẽ và tinh tế. Căn nhà được sơn màu tím sẽ có không gian, chiều sâu và sự sang trọng. Sắc tím nhạt của hoa oải hương, tử đinh hương, là lựa chọn tuyệt vời cho phòng ngủ mà không gây cảm giác lạnh lẽo, trống trải.

Màu đen

Màu đen bí ẩn nhưng nếu biết "nhấn nhá" sẽ trở nên thu hút. Kết hợp một số đồ đạc đồng kim loại khiến căn hộ có màu đen nhìn tinh tế, sang trọng hơn. Với phòng ngủ trẻ em, vài mảng tường đen làm chúng tập trung hơn, giấc ngủ yên bình hơn. Với phòng ngủ bé trai, thêm sắc đen sẽ mang đến sự cá tính cho không gian. Các chuyên gia cho rằng, mỗi căn phòng nên kết hợp thêm màu đen để có chiều sâu hơn.