Cách rửa mặt sạch sâu cho làn da khỏe đẹp, không nổi mụn
Rửa mặt là việc ai cũng làm hàng ngày, nhưng bạn có chắc là mình đang làm sạch da đúng cách? Học ngay cách rửa mặt sạch sâu là điều cơ bản nhất để có làn da khỏe đẹp!
Chỉ dẫn cách rửa mặt sạch sâu cho làn da khỏe đẹp
Vai trò của việc rửa mặt sạch sâu
Một cuộc khảo sát cho thấy, khoảng 80% người mắc ít nhất một hoặc nhiều sai lầm phổ biến khi rửa mặt và hơn một nửa trong số chúng ta lơ là trong việc rửa mặt trước khi đi ngủ.
Bác sĩ Joshua Zeichner – Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng Khoa da liễu (tại Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York, Mỹ) cho biết: Rửa mặt sạch sâu có rất nhiều lợi ích, vừa giúp loại bỏ bụi bẩn trên da vừa giúp ngăn ngừa mụn. Loại bỏ bụi bẩn trên da còn giúp giảm thiểu tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các hạt vật chất trong không khí, có liên quan đến lão hóa sớm. Hơn nữa, rửa mặt là “chìa khóa” để loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da và góp phần gây ra tình trạng xỉn màu. Bởi vậy, loại bỏ chúng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.
Điều này không có nghĩa là rửa mặt quá kỹ và quá nhiều lần. Bác sĩ Zeichner cho biết: Việc rửa mặt quá nhiều và chà rửa quá kỹ có thể tạo cho bạn cảm giác sạch sẽ, nhưng điều này thực sự gây hại. Bởi nó sẽ làm hỏng lớp hàng rào bảo vệ da, cấu trúc da và chất béo ở lớp da bên ngoài bảo vệ da khỏi môi trường.
Rửa mặt sạch sâu và đúng cách là làm sạch dầu thừa, bụi bẩn, ô nhiễm và lớp trang điểm sâu trong lỗ chân lông, nhưng không ảnh hưởng đến lớp hàng rào bảo vệ da.
Rửa mặt không sạch là nguyên nhân gây mụn trứng cá
Hướng dẫn cách rửa mặt sạch sâu, cho da khỏe đẹp
Chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với da
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, không tạo bọt như sữa rửa mặt Lenka, vì các chất tạo bọt được sử dụng trong sữa rửa mặt tạo bọt sẽ làm khô da nhiều hơn. Sữa rửa mặt không tạo bọt cũng được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, sữa rửa mặt tạo bọt hoặc axit salicylic có thể phù hợp hơn. Axit salicylic là một axit hydroxy beta giúp loại bỏ dầu trên da một cách hiệu quả.
Ngoài ra, có nhiều loại sữa rửa mặt khác nhau, từ dạng sữa đến dầu, gel, kem… Mỗi loại sẽ mang đến một trải nghiệm cảm quan khác nhau. Bạn nên theo dõi làn da của mình để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.
Chỉ rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm
Bạn chỉ nên dùng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt, tránh dùng nước nóng. Nếu có làn da nhạy cảm hoặc mắc bệnh rosacea, nước nóng có thể dẫn đến đỏ bừng mặt và bùng phát các triệu chứng bệnh.
Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều
Da có hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp giữ ẩm. Mặc dù sử dụng tế bào chết hoặc sữa rửa mặt có hạt có thể tạo cảm giác mềm mại vào ngày đầu tiên, nhưng chà quá mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm này hàng ngày có thể làm hỏng lớp da trên cùng.
Một dấu hiệu của việc tẩy tế bào chết quá nhiều là da quá mẫn cảm, gây kích ứng, nổi mụn và thậm chí là cảm giác châm chích khi bạn thoa sản phẩm.
Hãy chú ý đến các chất tẩy rửa hàng ngày có chứa các thành phần tẩy tế bào chết mạnh như axit alpha-hydroxy (lactic, glycolic) và axit beta-hydroxy (salicylic) vì chúng cực kỳ mạnh trong việc làm bong tróc da.
Massage sữa rửa mặt lên da một cách nhẹ nhàng
Khi thoa sữa rửa mặt lên da, nên massage da mặt nhẹ nhàng, tránh cào hoặc miết mạnh tay. Sau khi massage đều khắp mặt thì rửa mặt lại thật sạch.
Nếu da mặt quá nhờn hoặc có mụn trứng cá, bạn nên thoa sữa rửa mặt thêm một lần nữa. Đây là cách rửa mặt sạch sâu mà nhiều người áp dụng.
Nếu bạn kết hợp dùng máy rửa mặt thì hiệu quả làm sạch sẽ cao hơn.
Dùng máy rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu tốt hơn
Nên dùng khăn sạch thấm khô mặt
Đừng lau khô mặt bằng bất kỳ chiếc khăn nào, nhất là chiếc khăn lau tay của gia đình đã được treo trên giá trong vài ngày. Vi khuẩn có thể sinh sôi trên khăn và được chuyển sang khuôn mặt sạch sẽ của bạn. Bạn nên dùng riêng khăn mặt sạch, khô, mềm hoặc dùng bông tẩy trang để thấm khô mặt.
Không phải ai cũng rửa mặt 2 lần là đủ
Video đang HOT
Có phải bạn thường nghe rằng mỗi người cần rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ? Sự thực là không phải ai cũng cần rửa mặt giống nhau. Bạn có thể áp dụng bảng hướng dẫn rửa mặt dưới đây:
Một lần Hai lần Bất cứ khi nào cần Buổi sáng Buổi tối Da khô và da nhạy cảm x x Da dầu và da nổi mụn x x x Da hỗn hợp x x x Có trang điểm x x x Có trang điểm x x x x
Đừng quên toner ( nước hoa hồng)
Mặc dù dùng toner không phải là một bước trong quá trình rửa mặt, nhưng dùng toner sẽ giúp làm sạch sâu hơn và tái cân bằng da.
Toner là công thức dạng lỏng, nhẹ được sử dụng để thiết lập lại độ pH trên da. Nhiều loại toner có bổ sung thêm các đặc tính như:
Nước hoa hồng có đặc tính chống lão hóa Hoa cúc giúp làm dịu da Axit salicylic hoặc cây phỉ để chống lại mụn trứng cá
Để thoa toner, bạn chỉ cần cho một ít vào miếng bông rồi lau nhẹ lên da.
Đừng quên dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
Một số người thích cảm giác “căng” sau khi rửa mặt, nhưng điều này là do da quá khô. Da của bạn có thể bắt đầu trở nên nhạy cảm sau đó, hoặc thậm chí bong tróc hay nứt nẻ. Bôi kem dưỡng ẩm sẽ bảo vệ làn da không bị khô quá mức.
Nếu da của bạn liên tục cảm thấy khô sau khi rửa, hãy thử dùng sữa rửa mặt Lenka không tạo bọt, không mùi hương, không gây khô da.
Lenka – sữa rửa mặt dịu nhẹ cho mọi loại da
Sữa rửa mặt Lenka có công thức cân bằng độ pH, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không gây kích ứng da. Do vậy, đây là dạng sữa rửa mặt an toàn với mọi loại da, từ da khô, da nhờn, đến da nhạy cảm. Do không tạo bọt nên sữa rửa mặt Lenka làm sạch nhẹ nhàng, không lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, không gây khô căng da.
Sữa rửa mặt Lenka dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da
Do làm sạch nhẹ nhàng, có độ pH là 6,5 an toàn với da nên bạn có thể dùng nhiều lần trong ngày. Nhiều người muốn rửa mặt sạch sâu thường lựa chọn sữa rửa mặt không tạo bọt để có thể dùng sữa rửa mặt 2 lần trong 1 lần rửa mà không sợ hại da.
Nhiều chị em còn sử dụng Lenka để rửa mặt khô hay dùng thay kem tẩy trang. Chỉ cần thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải hoặc bông tẩy trang lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.
Sữa rửa mặt Lenka – Sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng
Đặc điểm nổi bật sữa rửa mặt dịu nhẹ Lenka:
Công thức cân bằng độ pH, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không gây kích ứng da. An toàn cho mọi loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm. Làm giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá. Làm sạch nhẹ nhàng, không lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da căng da. Không làm nhờn da, không bít lỗ chân lông Có thể dùng thay kem tẩy trang.
7 sữa rửa mặt được chị em "săn lùng" suốt năm 2020, một số loại được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Nếu muốn có làn da đẹp, trước hết hãy đảm bảo bạn có một chu trình làm sạch da hoàn hảo.
Năm 2020 kết thúc đánh dấu nhiều sự biến động, sau tất cả chúng ta nhận ra rằng yêu thương và chăm sóc bản thân vẫn là cách giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và vững vàng. Làn da cũng phải chịu những biến động tương tự, thay đổi và trở nên "khó chiều" hơn rất nhiều. Và cách để giúp làn da bớt căng thẳng chính là làm sạch da "chuẩn".
Từ trước tới nay, sữa rửa mặt luôn bị xem nhẹ, nhiều chị em không quá quan trọng mà chỉ chọn đại, tập trung vào các bước sau. Tuy nhiên những dòng sữa rửa mặt độ pH quá cao, tẩy rửa mạnh thường khiến da khô căng kin kít, lâu dần da trở nên mẫn cảm hơn rất nhiều.
Dưới đây là 7 sản phẩm sữa rửa mặt không chỉ được "săn lùng" nhiều nhất mà nhiều loại còn được bác sĩ da liễu khuyên dùng, phù hợp cả với da mẫn cảm.
CeraVe Hydrating Facial Cleanser (Khoảng 380.000 VNĐ/355ml)
Đầu tiên thì không thể không kể đến cái tên "trường tồn" từ năm này qua năm khác là CeraVe Hydrating Facial Cleanser. Chẳng có gì ngạc nhiên khi sữa rửa mặt Cerave Hydrating Facial Cleanser này đồng loạt được đánh giá rất rất cao ở Amazon, Drugstore và ngay cả trang khó tính Paula's Choice, luôn được các Beauty blogger nổi tiếng ưa dùng vì nó có những thành phần thuộc loại siêu tốt cho da như:
(Nguồn: Internet)
- Ceramides: Là thành phần tự nhiên tồn tại trong lớp sừng (lớp ngoài cùng của da) đóng vai trò quyết định trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, phục hồi lớp màng dưỡng ẩm và bảo vệ da chống lại các hiện tượng lão hóa.
- Hyaluronic acid (HA): "Chất dưỡng ẩm tự nhiên", đóng vai trò quyết định quan trọng với vẻ đẹp của làn da, là tiền đề nuôi dưỡng và tạo ẩm cho collagen.
Sở hữu độ pH lý tưởng ~ 5.5 vì vậy sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Facial Cleanser không tạo nhiều bọt như các loại sữa rửa mặt khác khiến da bị mất đi độ ẩm. Khi rửa mặt xong, bạn sẽ có cảm giác trên da có một lớp màng ẩm, tạo thành hàng rào bảo vệ da và giữ lại độ ẩm cần thiết cho da.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Cleanser (Khoảng 280.000 VNĐ/170g)
Gel rửa mặt Neutrogena Hydro Boost Cleanser Water được thiết kế bởi công thức độc quyền phù hợp với mọi loại da: cấp đủ nước, không làm mất độ ẩm trên da khô nhưng vẫn có thể loại bỏ dầu thừa, mang lại cảm giác thông thoáng, sạch sẽ cho da dầu.
Neutrogena Hydro Boost Cleanser Water có thành phần chứa Hyaluronic Acid đã được chứng minh lâm sàng với hoạt động như miếng bọt biển; cung cấp nước và duy trì độ ẩm trên da để cho bạn một làn da khô thoáng mềm mại suốt ngày dài.
(Nguồn: Internet0
Với công thức chứa các chất dinh dưỡng có khả năng cấp ẩm, cùng với tác dụng diệt khuẩn của Axit Hyaluronic, Neutrogena Hydro Boost Cleanser Water giúp cân bằng da, giúp da trở về trạng thái nguyên thủy tươi đẹp. Những hoạt chất có cách hoạt động như những miếng bọt biển có thể quấn sạch những bụi bẩn, vi khuẩn, chất dầu bám dính trên da.
Bên cạnh đó, những dưỡng chất là những thành phần tự nhiên có trong gel rửa mặt này giúp làn da của nàng hấp thụ được 1000 lần trọng lượng của chính nó trong nước. Như vậy, công dụng dưỡng ẩm do những chất dinh dưỡng trong em này sẽ giúp làn da của nàng lúc nào cũng trong trạng thái ngậm nước.
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel (Khoảng 355.000 VNĐ/200ml)
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel có lẽ là cái tên quen thuộc với team da dầu mụn. Khi da tiết nhiều dầu, không phải cứ làm sạch đến mức khô căng đã là tốt. Bởi khi đó, da sẽ càng dễ bị tổn thương và bị các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài tác động.
(Nguồn: Internet)
Gel rửa mặt cho da dầu gel Effaclar Gel có cong thưc đuơc lưa chon ki cang vơi cac thanh phần lam sach diu nhe phu hơp cho da dầu và da mụn nhay cam. Nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất và bã nhờn dư thừa. Giảm khả năng hình thành mụn đầu đen và giảm bóng nhờn hiệu quả, mang lại làn da sạch thoáng.
- Nước khoáng La Roche-Posay: Làm dịu da và giảm kích ứng
- Các hoạt chất làm sạch được lựa chọn kỹ càng để tăng hiệu quả làm sạch sâu, giảm bã nhờn trên da
- Zinc pidolate: Giảm sự bài tiết bã nhờn
Sản phẩm có tạo bọt nhẹ nhàng và kết hợp hoàn hảo với máy rửa mặt. Khi rửa mặt, hãy massage thật nhẹ nhàng, tránh ma sát làm tổn thương da.
Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (Khoảng 175.000 VNĐ/150ml)
Được thiết kế bởi công thức dịu nhẹ dành riêng cho buổi sáng, Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser là một trong những sản phẩm được tìm kiếm nhiều nhất. Sản phẩm có độ pH lý tưởng (5,0) tương đương với độ pH tự nhiên của da giúp da không bị khô căng hay khó chịu vào buổi sáng.
(Nguồn: Internet)
Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser chứa bảng thành phần vô cùng an toàn và dịu nhẹ như:
- Saccharomyces Ferment: Một loại men có tác dụng làm sáng và dưỡng ẩm cho da.
- Tea Tree Leaf Oil (Tinh Dầu Lá Tràm Trà): Có tác dụng khử trùng, làm dịu da, trị mụn và làm sạch rất tốt.
- Betaine Salicylate: Là một chất tẩy rửa tự nhiên có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và tẩy các tế bào chết.
- Cocamidopropyl Betaine: Giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, đem lại làn da khô thoáng.
- Allantoin: Làm giảm kích ứng, các vết đỏ và làm mềm da.
Một điểm sáng đó là sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser không chứa thành phần Parabens, Sulfates, Alcohol, Silicones rất an toàn cho da mụn và da nhạy cảm. Kể cả những ai đang trong quá trình trị mụn cũng đều có thể dùng được vào buổi sáng.
The Ordinary Squalane Cleanser (Khoảng 269.000 VNĐ/50ml)
The Ordinary Squalane Cleanser là một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng được pha chế để nhắm mục tiêu tẩy trang trong khi mang lại cho làn da cảm giác mịn màng và ẩm mượt. Công thức kết hợp Squalane, bên cạnh các este lipophilic khác nhẹ nhàng, giữ ẩm, hiệu quả trong việc hòa tan lớp trang điểm và tạp chất trên khuôn mặt và tăng khả năng lan truyền của sản phẩm.
The Ordinary Squalane Cleanser có kết cấu trải qua 3 giai đoạn. Ban đầu kết cấu có dạng Balm đặc sau khi cọ sát giữa các ngón tay từ 10 đến 30 giây sẽ chuyển sang dạng dầu và cuối cùng khi kết hợp với nước sẽ chuyển sang dạng sữa (nhũ hoá).
(Nguồn: Internet)
Khi cọ xát giữa hai lòng bàn tay của bạn trong khoảng 10-30 giây, sản phẩm trải qua một sự thay đổi về kết cấu quan trọng sang độ đặc giống như dầu. Điều này cho phép các Este Sucrose hóa trong công thức bẫy và trộn các chất trang điểm hòa tan và các tạp chất trên mặt với nước để rửa. Nhẹ nhàng mát xa sản phẩm trên mặt và sau đó rửa sạch lại với nước.
Không gây mụn và không chứa xà phòng, công thức này được thiết kế đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày, không làm khô da quá mức, phù hợp với mọi loại da.
Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser (Khoảng 530.000 VNĐ/120ml)
Đây là sản phẩm sữa rửa mặt được rất nhiều Beauty Blogger khen ngợi hết lời, không những thế Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser luôn được đánh giá 5 sao trên các trang thương mại điện tử. Những người yêu làm đẹp chắc chắn đã từng chứng kiến hình ảnh thay đổi ngoạn mục của Liah Yoo (một Beauty Blogger người Hàn Quốc) sau một khoảng thời gian dài phải chống chọi với mụn. Và trong chu trình dưỡng da của cô ấy, có đến 2 sản phẩm đến từ Krave, trong đó có Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser.
(Nguồn: Internet)
Thành phần chính của Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser:
- Trà xanh: Đây là hoạt chất hữu hiện nhất chống tác động oxy hóa (làm cho già đi) do môi trường gây ra.
- Tinh dầu cây Gai dầu (Hemp Seed Oil): Cấp ẩm cho da do chứa 1 lượng amino acid cần thiết lẫn linoleic acid. Thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt da dầu cần khô ráo mặt. Ngoài ra còn có chất chống viêm nên có thể dùng đối với da bị mẫn cảm, dị ứng.
- Coco-betaine, Coco-glucoside, Decyl glucoside: Chất hoạt động bề mặt nhẹ nhàng, giúp da không gặp phải tình trạng khô căng sau khi sử dụng.
- Vitamin B5 & Sodium PCA: Hoạt động chính của vitamin B5 trên da là phân giải lượng dầu thừa trên da - nguyên nhân trực tiếp của sự hình thành mụn trứng cá.
- PCA: Nhân tố giữ ẩm tự nhiên.
Sữa rửa mặt Matcha Hemp Hydrating Cleanser là sản phẩm dành cho da nhờn. Với thành phần matcha chiếm đến 40% có khả năng loại bỏ dầu thừa, chống oxy hóa và loại bỏ tế bào chết một cách xuất sắc. Đặc biệt với sự xuất hiện của Vitamin B5 & Sodium PCA giúp làm dịu da và giảm tình trạng ửng đỏ do mụn hoặc kích ứng.
Biologique Recherche Lait U Cleansing Milk (Khoảng 1.190.000 VNĐ/150ml)
Sản phẩm cuối cùng đến từ một thương hiệu dưỡng da cao cấp tại Pháp, Biologique Recherche Lait U Cleansing Milk. Sữa Rửa Mặt Biologique Recherche Lait U Cleansing Milk sữa rửa mặt kháng khuẩn chống viêm phục hồi da, có một độ pH khoảng 5.0. Độ pH này sẽ giúp màng acid của da bền vững và chống vi khuẩn xâm nhập. Đồng thời cũng tạo điều kiện da phục hồi nhanh hơn, da sẽ khỏe lên từng ngày. Kháng viêm trị mụn, bảo vệ lớp màng lipid cho da.
(Nguồn: Internet)
Thành phần của Biologique Recherche Lait U Cleansing Milk:
- Mầm lúa mì: Chứa nhiều các vitamin E, A, D giúp mang lại một làn da tươi trẻ qua cơ chế bảo vệ da
- Chiết xuất jojoba: Giàu vitamin E - thành phần chống oxy hóa tự nhiên
- Dầu Dừa: Giúp làm mềm da và hòa tan các cặn bã sâu trong lỗ chân lông
- Squalane và vitamin E: Là một loại chất béo tự nhiên có trong cơ thể người, hoạt động như 1 hàng rào vừa giúp bảo vệ da vừa giúp ngăn ngừa da mất nước, mất độ ẩm vì tác động của môi trường.
Với Biologique Recherche Lait U Cleansing Milk dạng sữa, nhãn hàng khuyên bạn sử dụng với tay khô trên nền da khô. Massage một chút rồi mới dùng nước nhũ hóa và rửa sạch.
Gợi ý một số địa chỉ mua sắm:
Mint Cosmetics
9 Carat Beauty Corner
Chăm da cùng Chip
Sữa rửa mặt không bọt có sạch không? Giải đáp câu hỏi của bạn nữ ở Đồng Nai có da hỗn hợp và dễ nổi mụn tìm hiểu về sữa rửa mặt không bọt Lenka. Liệu sữa rửa mặt không bọt có sạch không? Giải đáp thắc mắc "Sữa rửa mặt không bọt có sạch không?" Câu hỏi: Da em thuộc da hỗn hợp, vùng chữ T rất nhờn và dễ...