Cách nấu lươn om chuối đậu thơm ngon hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Lươn om chuối đậu không còn là món ăn xa lạ với mọi người với hương vị thơm ngon khó cưỡng, vị lươn mềm thơm kết hợp cùng vị bùi bùi đặc trưng của chuối xanh khiến bạn không thể bỏ qua.

Cách nấu lươn om chuối đậu thơm ngon hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu làm lươn om chuối đậu cho 3 người ăn :

- Lươn : 300g

- Thịt nạc vai xay : 200g

- Chuối xanh : 3 quả

- Đậu phụ : 2 bìa

- Mẻ : 3 thìa

- Lá lốt, tía tô, hành lá,…

- Gia vị : dầu ăn, hạt nêm, tiêu,…

Cách làm lươn om chuối đậu cho 3 người ăn :

Sơ chế nguyên liệu làm lươn om chuối đậu :

- Lươn mua về sơ chế sạch sẽ, lọc xương, cắt khúc khoảng 2-3 cm.

Cách nấu lươn om chuối đậu thơm ngon hấp dẫn - Hình 2

- Lá lốt rửa sạch, thái sợi. Đem trộn cùng thịt xay, nêm chút hạt nêm cho vừa ăn.

- Hành lá rửa sạch, chần qua với nước sôi.

Video đang HOT

- Cuộn 1 chút thịt băm với lươn, vỏ ngoài bọc bằng lá lốt, cuối cùng dùng hành lá cột lại cho chặt.

- Chuối xanh bóc vỏ xanh,chả làm bốn, cắt khúc vừa ăn, ngâm cùng nước dấm loãng, cho vào luộc sơ qua, để ráo nước.

Cách nấu lươn om chuối đậu thơm ngon hấp dẫn - Hình 3

- Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, chiên vàng với dầu ăn.

Các bước làm lươn om chuối đậu :

Bước 1 : Đun nóng dầu ăn, cho chả lươn vào rán qua.

Bước 2 : Phần xương lươn đã được lọc đem đun sôi để lấy nước om lươn.

Bước 3 : Sau đó lọc bỏ xương, lấy nước hầm, cho mẻ vào nước và nêm thêm gia vị.

Bước 4 : Cho chả lươn, đậu rán, chuối xanh đã luộc vào nồi nước, đậy vung om khoảng 30 phút là được.

Bước 5 : Rắc lá lốt cùng tía tô thái sợi vào, tắt bếp và múc ra thưởng thức.

Cách nấu lươn om chuối đậu thơm ngon hấp dẫn - Hình 4

Lưu ý khi làm lươn om chuối đậu :

- Lươn dùng để nấu cần chọn những con da vàng ( lươn đồng ), nên chọn con vừa phải, không nhất thiết phải con to.

- Sơ chế lươn là một bước rất quan trọng để lươn không bị tanh, bạn có thể làm sạch bằng cách tuốt với tro bếp, nước cốt chanh hay nước vo gạo.

- Món này sẽ ngon hơn khi bạn ăn khi còn nóng hổi.

Lươn om chuối đậu thơm ngon đặc biệt. Chúc các bạn thực hiện thành công…

Theo Homnayangi

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm.

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm.

Nau.vn xin giới thiệu tới các bạn cách làm món lươn om chuối đậu cực kỳ thơm ngon, đưa cơm giúp các chị em nội trợ có thêm bí quyết nấu ăn ngon và bổ sung thêm món ngon trong bữa cơm gia đình với công thức làm đơn giản dưới đây bạn không tốn quá nhiều thời gian mà vẫn đem lại bữa ăn ngon cho gia đình mình, đảm bảo sẽ được các ông chồng khen tấm tắc khi thưởng thức, lươn lại có giá trị dinh dưỡng rất cao đem lại sức khỏe tốt cho cả gia đình mình nữa các bạn nhé!

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm. - Hình 1

1- Nguyên liệu làm món lươn ôm chuối đậu:

- 300g lươn ( chọn con lươn béo, tươi, ngon)

- 4 quả chuối xanh

- 3 bìa đậu

- Thịt ba chỉ: 150g

- 1 mớ lá tía tô, lá lốt, hành lá

- Ớt tươi : 1 quả

- Hành khô : 1 củ

- Tỏi: 1 củ

- Gia vị: mắm tôm, nước nghệ, giấm, muối ăn, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn, 10gr bột đao

2- Cách làm món lươn om chuối đậu:

Bước 1: Sơ chế.

-Bạn thái đậu thành miếng mỏng, đun già dầu ăn sau đó rán vàng.

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm. - Hình 2

-Chuối tước vỏ, bạn chuẩn bị nước vào một cái bát to cắt 1 quả chanh pha với nước hoặc cho chút dấm vào để thả chuối vào, làm thế này chuối không bị thâm, món ăn sẽ đẹp mắt hơn, bạn cắt chuối thành tứng khúc, cho vào bát nước vừa chuẩn bị sau đó bạn cho vào nồi đun sôi, khi sôi bắc ra khỏi bếp, để ráo, khi chuối còn nóng trộn chuối với 2 thìa nước nghệ.

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm. - Hình 3

-Tỏi, hành bóc vỏ, băm nhỏ. ớt tươi rửa sạch thái nhỏ.

- Lươn cho muối vào để cho hết nhờn, cho muối nhiều lần làm đi làm lại cho lươn hết nhớt, bạn tuốt lươn bằng nước cốt chanh hay nước vo gạo lươn sẽ nhanh sạch nhờn, sau đó rửa sạch, cắt thành nhiều khúc khoảng 3 cm, để lươn dễ thấm gia vị hơn bạn lấy dao khứa thân lươn, cho lươn vào một bát tô, cho các gia vị vào: 1 thìa nước nghệ 1 thìa hành, tỏi băm 1 thìa cafe đường 1/2 thìa cafe hạt tiêu 1/2 thìa cafe muối, trộn đều các nguyên liệu.

-Thịt ba chỉ rủa sạch, chần qua nước sôi, sau đó thái miếng mỏng, ướp các gia vị giống như ướp lươn, để trong vòng 10p, sau đó cho vào chảo dầu rán cháy cạnh.

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm. - Hình 4

- Hành lá, tía tô, lá lốt nhặt bỏ phần trên và chỗ hỏng, sau đó rửa sạch, thái nhỏ.

- Bạn lấy 2 thìa mắm tôm hòa với 2 thìa nước, lọc bỏ cặn đi.

Bước 2: Các bước thực hiện món lươn om chuối đậu.

- Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn vào đun già dầu ăn, sau đó cho tỏi và hành băm vào phi vàng thơm rồi cho lươn vào đảo đều, lưu ý là bạn đảo nhẹ tay để lươn ko bị lát nhé!

Hướng dẫn cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đưa cơm. - Hình 5

-Xào đến khi lươn săn lại bạn cho thịt ba chỉ, đậu rán và chuối vào, nêm thêm 2 thìa mắm tôm 2 thìa dấm 1 thìa nước mắm 1 thìa mì chính 1 thìa muối 1 bát nước lọc 1/2 thìa hạt tiêu bột đao pha với chút nước, đảo đều các nguyên liệu, sau đó đun nhỏ lửa

-Đun trong khoảng 10 đến 15 phút đến khi thấy nước sánh lại, lươn và chuối đã chín thì nêm lại gia vị cho vừa miệng, cho ớt thái chỉ vào, đảo đều.

Chỉ với các bước đơn giản như trên ta đã có ngay cách làm món lươn om chuối đậu vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, đem lại giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể rồi, vào bếp làm món này ngay trong tối nay cho cả gia đình mình thưởng thức các bạn nhé!

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo Nau.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền BắcMón ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc
16:06:23 30/01/2025
Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắnThành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn
05:51:59 31/01/2025
Hương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thốngHương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thống
06:15:10 30/01/2025
Độc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày TếtĐộc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày Tết
06:15:41 30/01/2025
Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đìnhThịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình
06:17:46 30/01/2025
Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mớiNhững món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới
23:03:59 29/01/2025
Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo nàyTết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này
06:16:05 30/01/2025
Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày TếtPhần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết
06:17:13 30/01/2025

Tin đang nóng

Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"
15:51:21 31/01/2025
Phát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lạiPhát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lại
16:10:14 31/01/2025
Tuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờTuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờ
14:04:29 31/01/2025
5 Gen Z tuổi rắn hội tụ đủ combo xinh - giàu - giỏi5 Gen Z tuổi rắn hội tụ đủ combo xinh - giàu - giỏi
13:43:17 31/01/2025
Cặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hòCặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hò
16:21:14 31/01/2025
Bài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọngBài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọng
16:16:24 31/01/2025
Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clipHot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip
16:07:00 31/01/2025
Chính phủ liên minh của Na Uy sụp đổ vì bất đồng về chính sách năng lượngChính phủ liên minh của Na Uy sụp đổ vì bất đồng về chính sách năng lượng
15:15:33 31/01/2025

Tin mới nhất

Đừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻ

Đừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻ

05:51:27 31/01/2025
Hãy cùng khám phá 2 cách làm món ngon với loại rau cực quen thuộc mà dễ, tạo thêm hương vị độc đáo cho bữa cơm ngày Tết chúng ta.
Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

16:58:18 29/01/2025
Đây là 2 món đáng để làm trong dịp Tết giúp bạn thanh lọc vị giác, tăng cường sức đề kháng cùng thông điệp Tôi chúc bạn giàu có trong năm tới! .
Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

09:58:26 29/01/2025
Mâm cỗ mùng 1 Tết vừa mang ý nghĩa tâm linh, vừa gửi gắm ước vọng an lành, may mắn. Đây là biểu tượng gắn kết gia đình, lưu giữ hương vị Tết truyền thống.
Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

05:58:20 29/01/2025
Món ăn này làm đơn giản, nhanh gọn lại đẹp mắt và mang ý nghĩa nhân đôi hạnh phúc chắc chắc sẽ nhận được những tràng pháo tay tán thưởng của cả nhà trong năm mới!
Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt

Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt

05:57:22 29/01/2025
Những bông hoa tươi với sắc màu rực rỡ được điểm trên những chiếc bánh quy bơ giòn thơm chắc chắn sẽ làm cho khay bánh kẹo ngày Tết nhà bạn thêm phần mới lạ, đặc biệt.
Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

10:55:12 28/01/2025
Với công thức đơn giản này, bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể dễ dàng chinh phục các món kho, khiến chồng con tấm tắc khen ngon.
Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

09:49:33 28/01/2025
Đậu phụ sốt vừng là món ăn không đòi hỏi nhiều sự cầu kỳ trong cách chế biến nhưng lại thơm ngon, phù hợp với bữa cơm gia đình.
Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

11:36:20 27/01/2025
Chỉ cần bạn làm theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây là sẽ có món ngon, đẹp mắt trong bữa cơm ngày Tết. Chế biến một lần, ăn được trong nhiều ngày.
Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

06:14:13 27/01/2025
Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.
Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

06:13:23 27/01/2025
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam. Bánh chưng tự làm luôn khiến người ta cảm thấy ngon miệng và yên tâm hơn.
Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

06:04:15 27/01/2025
Chỉ với hơn 100.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm gia đình giàu chất dinh dưỡng, đa dạng món ăn theo xu hướng 2025.
Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

06:03:20 27/01/2025
Dù người miền Nam không quá khắt khe trong việc bày biện mâm cỗ ngày Tết cổ truyền nhưng có một số món ăn đặc trưng không thể thiếu.

Có thể bạn quan tâm

Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương

Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương

Tin nổi bật

18:21:00 31/01/2025
Đèn tín hiệu giao thông không sáng, hai ô tô băng qua giao lộ ở TP Tân Uyên (Bình Dương) đã tông nhau khiến một xe lật ngửa, chiếc còn lại bể nát.
Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Pháp luật

17:34:32 31/01/2025
Ông Hồ Ngọc Hải (ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị xử phạt trên 600 triệu đồng vì khai thác trái phép nước khoáng nóng với khối lượng 5.670m3 tại huyện Thanh Thủy, Phú Thọ.
Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Lạ vui

17:32:54 31/01/2025
Trên đỉnh Biduop - Núi Bà, nhiều cây thần linh nghìn năm tuổi được đồng bào K Ho Cil tôn kính, bảo vệ. Những người bản địa thường xuyên ôm cây, cầu nguyện để xin được ban phước lành.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Phong cách sao

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.
Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

Thế giới

16:13:27 31/01/2025
Mối quan hệ này có nguồn gốc từ Hiệp ước Quincy được ký kết vào năm 1945 giữa Tổng thống Franklin D. Roosevelt và Quốc vương Abdulaziz bin Abdul Rahman Al Saud.
Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổ

Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổ

Sao việt

16:12:08 31/01/2025
Sau màn hội ngộ gây sốt vào ngày mùng 1 Tết, anh em Sơn Tùng và MONO tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ bằng bộ ảnh đậm chất streetwear vào sáng mùng 3.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Phim việt

15:59:59 31/01/2025
Tam giác tình yêu dường như luôn là đề tài hấp dẫn, đặc biệt với những bạn trẻ, những người còn đang tìm kiếm câu trả lời cho riêng mình trong tình yêu.
Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

Sức khỏe

14:06:51 31/01/2025
Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

Trắc nghiệm

12:17:38 31/01/2025
Năm mới đến, ai cũng mong muốn tài lộc dồi dào, cuộc sống sung túc. Bên cạnh những nỗ lực trong công việc, việc lựa chọn hình thức đầu tư phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng.
Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

Thời trang

12:06:20 31/01/2025
Mỗi dịp tết đến xuân về, các nàng lại tìm kiếm những bộ áo dài không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự nhẹ nhàng, thanh lịch. Trong đó, màu pastel luôn là lựa chọn lý tưởng bởi sự tinh tế và phù hợp với không khí đầu năm mới.
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Mọt game

11:11:23 31/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, nhóm Baron xem như đã cầm chắc thất bại trong cuộc đua vào thẳng vòng trong của LCK Cup 2025. Tuy nhiên, theo quy định của LCK Cup 2025, các đội đầu bảng của nhóm Baron vẫn còn cơ hội.