Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị

Theo dõi VGT trên

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum có chua cay ngon đúng vị nhờ được kết hợp từ các loại thảo mộc như sả tươi, nước chanh, ớt tươi, riềng,…Theo công thức chế biến truyền thống, nước dùng lẩu Tom Yum thường được làm từ cà chua nên màu sắc vừa đẹp mắt, vừa thanh thanh rất đậm vị.

Một số vùng còn kết hợp nấu sốt cà chua, nước cốt me,…để chế biến nước lẩu tùy theo sở thích. Không chỉ là món ăn cuối tuần, lẩu Tom Yum dễ nấu sau đây còn là sự lựa chọn thích hợp để cả gia đình bạn cùng nhau thưởng thức trong những ngày Tết tươi vui nữa đấy! Nào, cùng thực hiện theo các công thức được hướng dẫn dưới đây để thực đơn món ngon của nhà mình ngày thêm phong phú nhé.

1. Cách làm lẩu Thái Tom Yum nước cốt dừa bằng gói gia vị

1.1. Nguyên liệu

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum đúng vị không hề khó khi bạn có thể tìm mua các gói gia vị sốt tôm yum bán sẵn trong nhiều siêu thị. Đây là món ngon có vị chua cay cực ngon, thường được làm vào cuối tuần để gia đình cùng thưởng thức. Nếu muốn tự thử thách khả năng ăn cay của mình tại nhà, hãy nấu lẩu với công thức dưới đây nhé:

2 lít nước lọc

4 gốc sả tươi đập dập

3 – 5 trái ớt tươi

3 – 5 lá chanh rửa sạch, để ráo

100 gram nước cốt dừa tươi

Các loại nấm ăn kèm: nấm đông cô, nấm kim châm, nấm trâm vàng, nấm hải sản,…tùy theo sở thích (ngâm nước muối cho mềm, rửa nước sạch, cắt chân, để ráo)Rau ăn kèm lẩu: cải thảo, cải chíp (cải thìa),…nhặt và rửa sạch

Nửa kí thịt bò ba chỉ (rửa sạch, cắt lát mỏng)

Vài váng đậu100 gram sốt chấm lẩu Tom yum kiểu Thái (mua trong siêu thị, hoặc mua kèm phần lẩu đóng gói)

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 1
Chuẩn bị các nguyên liệu chính và sốt gia vị nấu lẩu Tom Yum Thái Lan. Ảnh: Feedy TV

1.2. Cách nấu nước lẩu Thái Tom Yum bằng gói gia vị nước cốt dừa

Chế nước lọc cùng sả tươi, ớt, lá chanh vào nồi, đun sôi trong 15 phút. Trong lúc nước dùng sôi, nhớ dùng muỗng vớt sạch bọt.Đổ sốt Tôm Yum Thái Lan vào nồi, khuấy đều, đun thêm 5 phút.Chế nước cốt dừa vào nồi lẩu Thái, tiếp tục quấy đều tay.Cho các loại nấm đã sơ chế vào nồi, nấu thêm 5 phút cho chín mềm.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 2
Các bước nấu lẩu Thái Tom Yum bằng gói gia vị và nước cốt dừa. Ảnh: Feedy TV

Nhúng rau ăn kèm, cho váng đậu và thịt bò vào nồi lẩu, đợi chín thì vớt ra ăn.Lẩu Tôm Yum Thái Lan ăn kèm mì gói hoặc bún đều ngon. Bạn nhớ đổ nước sốt chấm ra chén để thưởng thức các món ăn kèm thơm ngon đúng vị nhé.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 3
Nhúng các loại nấm, rau xanh ăn kèm lẩu Tom Yum chua cay kiểu Thái. Ảnh: Feedy TV

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 4
Chấm thịt bò với sốt Tom Yum để đảm bảo ngon đúng vị. Ảnh: Feedy TV

2. Cách nấu lẩu Thái Tom Yum không cần gói gia vị

2.1. Nguyên liệu

60 gram sả tươi cắt bỏ gốc, thái khoanh mỏng

60 gram riềng gọt vỏ, thái lát mỏng

25 gram tỏi bóc vỏ, đập dập

2 nhánh rễ ngò,

3 lá chanh Thái

Nửa muỗng canh dầu ăn

400 gram tôm tươi (tách riêng vỏ và đầu để qua một bên, thịt để riêng, sơ chế sạch)

1 lít nước lọc

Vài trái ớt cay

2 trái cà chua tươi rửa sạch, cắt múi cau

Các loại nấm ăn kèm tùy theo sở thích (ngâm nước muối cho mềm trước khi xả lại với nước sạch, cắt nhỏ)

Gia vị: muối ăn, tiêu đen xay, 60 ml nước mắm ngon, 25 gram đường trắng, 60 ml nước cốt chanh tươi bỏ hộtÍt hành lá thái nhỏ, hành ngò

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 5
Bước sơ chế nguyên liệu nấu tom yum không cần gói gia vị. Ảnh: Culinary Frank’s Food Channel

2.2. Cách nấu lẩu Thái Tom Yum không cần gói gia vị

2.2.1. Cách nấu nước lẩu Thái Tom Yum không cần gói gia vị

Video đang HOT

Bắc nồi vừa lên bếp, tráng dầu ăn quanh đáy nồi đun nóng. Cho tỏi vào nồi, đảo đều cho đến khi dậy mùi thơm thì cho đầu và vỏ tôm tươi đã sơ chế sạch vào chiên.Dùng muỗng dằm vỏ tôm để hương vị loại hải sản này tiết ra hết.Nêm đầu tôm xào với ít muối và tiêu đen xay.Chế nước lọc vào nồi đầu tôm, đun sôi và hớt sạch bọt.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 6
Các bước nấu nước dùng lẩu Thái Tom Yum từ đầu và vỏ tôm mà không cần gói gia vị. Ảnh: Culinary Frank’s Food Channel

Vặn lửa nhỏ lại, nấu thêm nửa tiếng cho nước sền sệt thì vớt bỏ đầu và vỏ tôm ra ngoài.Cho sả, riềng, rễ ngò vào nồi nước lẩu, khuấy đều. Sau đó, xé và làm dập lá chanh Thái, cũng cho vào nồi lẩu nấu chung.Nếu thích ăn cay thì bạn thả vài trái ớt tươi vào nhé.Cho cà chua, các loại nấm, thịt tôm vào nồi, nêm nếm các thành phần gia vị còn lại, điều chỉnh nước dùng theo khẩu vị

2.2.2. Thưởng thức món lẩu Tom Yum Thái Lan truyền thống

Xếp mì gói hoặc bún vào tô, múc nước lẩu nóng chan vào. Thêm tôm tươi, gắp nấm ra chén ăn kèm.Với món lẩu Tom Yum này, bạn có thể dùng chả cá hoặc các loại hải sản ăn thêm tùy theo sở thích nhé. Rắc thêm hành, ngò cho món lẩu thêm thơm nồng và ngon miệng. Giờ thì thưởng thức ngay cho nóng nào!

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 7
Thưởng thức ngay món Tom Yum chua cay chuẩn vị Thái Lan mà không cần gói gia vị cực ngon này nhé! Ảnh: Culinary Frank’s Food Channel

3. Cách nấu nước dùng Tom Yum hải sản từ nước sốt me cà chua

3.1. Nguyên liệu

50 gram sả tươi đập dập, thái khoanh

5 lá chanh thái nhỏ

150 gram củ riềng cắt lá

t150 gram hành tây thái lát

10 gram ớt tươi thái nhỏ

150 gram nấm rơm (ngâm nước muối 15 phút, vớt ra rửa nước lạnh, để ráo)

120 gram tôm sú tươi ngắt đầu và vỏ để qua dĩa riêng

1 muỗng canh dầu ăn

3 tép tỏi thái lát

1 lít nước lọc

80 ml nước cốt dừa

Nửa muỗng canh sốt cà chua (Xem cách tự làm sốt cà chua ngon tại nhà)

4 thìa ăn cơm nước mắm ngon

4 thài cơm nước cốt me

Nước cốt 1/2 trái chanh tươi

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 8
Ngắt đầu và vỏ tôm sú và để riêng qua một bên để nấu nước dùng. Ảnh: Kênh YT Hướng nghiệp Á Âu

3.2. Cách nấu nước lẩu Thái Tom Yum chua cay từ sốt me cà chua

Cho tỏi và dầu ăn vào nồi, phi thơm. Đổ đầu và vỏ tôm cùng hành tây vào xào đều.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 9
Công thức này xào đầu và vỏ tôm với hành tây nấu nước dùng lẩu thơm ngon hơn. Ảnh: Kênh YT Hướng nghiệp Á Âu

Đến khi đầu tôm chuyển màu đỏ chín, chế nước lọc và cho nấm rơm vào nồi nấu cùng.Thêm sốt cà chua, sả, ớt xắt, củ riềng, lá chanh vào nồi, khuấy đều.Chế nước cốt dừa, nêm nước mắm và cốt me vào nồi, tiếp tục quấy đều tay.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 10
Các bước nấu nước dùng Tom Yum với sốt me cà chua. Ảnh: Kênh YT Hướng nghiệp Á Âu

Cho thịt tôm sú, nước cốt chanh vào nồi, nêm nếm lại và điều chỉnh gia vị cho vừa ăn. Đợi nước súp sôi lần nữa thì tắt bếp. Múc canh Tom Yum ra tô, ăn kèm với bún hoặc mì đều được.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 11
Bạn có thấy “bị kích thích” với món lẩu Thái Tom Yum chua cay này không nào! Ảnh: Kênh YT Hướng nghiệp Á Âu

4. Cách nấu nước lẩu Thái Tom Yum từ tôm khô

4.1. Nguyên liệu

Ngoài sốt Tom Yum đóng gói sẵn có bán ở các siêu thị, bạn có thể tự làm nước sốt này tại nhà mà chuẩn vị không kém đặc sản truyền thống của “xứ chùa Vàng”. Để thực hiện, bạn chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

6 tép tỏi đập dập

1 củ hành tây bóc vỏ, thái lát

150 gram tôm khô loại ngon (Bạn cũng có thể học cách tự làm tôm khô ăn ở nhà)

2 thìa cà phê đường nâu

8 trái ớt khô nướng

3 muỗng canh dầu ăn

2 thìa cà phê đường mắm (thắng đường với nước mắm)

5 miếng sả tươi thái nhỏ

1 nhánh sả tươi đập dập thái khúc 3 cm và 3 cọng sả đập dập nguyên cây

10 lát gừng tươi đã gọt vỏ

1,5 lít nước dùng gà hoặc hải sản5 trái ớt tươi Thái Lan

5 lá chanh Thái

120 ml sữa dừa nguyên chất

Nửa kí tôm tươi đã làm sạch, bóc vỏ

2 – 3 trái cà chua rửa sạch, thái múi cau nhỏ

Nước chanh tươi (tùy theo khẩu vị)

200 – 300 gram nấm ăn kèm (ngâm nước muối, xả nước lạnh, thái nhỏ, để ráo)

4.2. Cách nấu lẩu súp Thái Tom Yum từ tôm khô, sữa dừa

4.2.1. Cách tự làm sốt Tom Yum

Cho tỏi, hành tây, tôm khô vào chảo, rang 5 phút cho dậy mùi thơm.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 12
Bước rang tôm khô với hành tây, tỏi. Ảnh: Zing

Đổ hỗn hợp tôm khô vào máy xay gia vị.Thêm 1 thìa đường nâu, ớt khô nướng, dầu ăn, đường mắm, sả thái nhỏ, 5 lát gừng vào máy xay, đánh thật nhuyễn các nguyên liệu. Sau đó, đổ hỗn hợp vừa xay vào chảo vừa, áp chảo và đảo đều liên tục trong 3 phút.Chuyển hỗn hợp sốt Tom Yum vừa áp chảo ở trên qua chén riêng.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 13
Các bước tự làm sốt Tom Yum nấu lẩu. Ảnh: Zing

4.2.2. Cách nấu nước lẩu Thái Tom Yum sữa dừa tôm khô

Đổ nước dùng gà với sả cọng, sả cắt khúc, 5 lát gừng còn lại, ớt tươi, lá chanh vào nồi, đun sôi 5 phút. Nhớ vớt sạch bọt cho nước dùng ngon hơn nha.Sau đó, cho sữa dừa, sốt Tom Yum, cùng các thành phần nguyên liệu còn lại vào, nêm nếm nước chanh cho hợp khẩu vị, vặn lửa nhỏ nấu thêm 10 phút thì tắt bếp.Múc nước canh Tom Yum vào tô, chan kèm với bún hoặc mì gói để ăn ngay cho nóng nhé.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 14
Các bước nấu nước lẩu Thái Tom Yum từ sữa dừa và tôm khô béo ngon. Ảnh: Zing

5. Tom Yum là gì?

Tom Yum , hay Tom Yam, là một loại súp Thái Lan có vị chua cay thường được nấu với tôm tươi. Trong đó, “tom” đề cập đến quá trình đun sôi, còn “yam” đề cập đến một món salad chua và cay của Thái Lan. Sự kết hợp 2 kỹ thuật chế biến này tạo nên món ăn được đặc trưng với hương vị chua, nóng riêng biệt, với các loại gia vị thảo mộc thơm nồng, ngập trong nước dùng beo béo vị cốt dừa.

Cách nấu lẩu Thái Tom Yum ngon đúng chuẩn mà không cần gói gia vị - Hình 15
Tom Yum là món lẩu có vị chua cay đặc sản nổi tiếng của Thái Lan. Ảnh: Culinary Frank’s Food Channel

Như đã lý giải ở trên, cách nấu lẩu Thái Tom Yum dựa trên hương vị chua và cay chủ yếu. Do đó, nước súp Tom Yum còn được làm từ nhiều hương liệu như ớt tươi, sả, riềng, nước chanh, nước me, lá chanh,…để tăng thêm vị ngon khó cưỡng. Các bước chế biến món lẩu này cũng vô cùng đơn giản. Cuối tuần này, hãy chọn cho mình một công thức món ngon đã được hướng dẫn chi tiết trên đây để nấu cho cả nhà mình thưởng thức bên nhau nhé.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe

Mực hấp lá lốt không chỉ là món ăn ngon có cách làm đơn giản, mà còn là sự kết hợp nguyên liệu cực kì tốt cho sức khỏe. Trong đó, mực là loài hải sản chứa nhiều khoáng chất giúp hỗ trợ tích cực cho sự phát triển hệ xương, hệ miễn dịch,,...

như đồng, phốt pho, sắt. Còn lá lốt từ lâu đã được xem như là một bài thuốc có tác dụng giải cảm, sát trùng, chữa suy giãn tĩnh mạch,...trong Đông y. Do đó, thỉnh thoảng, hãy thực hiện món mực hấp mềm ngon, chế biến nhanh này để tăng cường dinh dưỡng cho cả gia đình mình nhé.

1. Tác dụng của món mực nấu với lá lốt đối với sức khỏe

Mực nấu với lá lốt theo phương pháp hấp được đánh giá là có khả năng giữ lại các chất dinh dưỡng nhiều nhất, đem đến lợi ích trọn vẹn cho sức khỏe người dùng. Trong đó, mực là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin B12, Kali, sắt, phốt pho và đồng. Đây đều là những chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ cho các tế bào máu, xương, hệ thống miễn dịch hoạt động khỏe mạnh hơn.

Mực có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Trong đó, phương pháp hấp hoặc nướng mực là phổ biến nhất. Khi mực được chế biến bằng cách chiên, xào, tổng lượng chất béo (nhất là chất béo bão hòa) của món ăn sẽ tăng lên, không tốt cho sức khỏe. Do đó, tốt nhất là bạn nên hấp hoặc luộc mực để đảm bảo còn giữ nguyên các dưỡng chất nhé.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 1
Mực là món hải sản vừa ngon, vừa chứa nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển hệ xương, miễn dịch. Ảnh: Internet

Lá lốt từ lâu đã được xem là một phương thuốc quý trong Đông y. Ở nhiều nơi trên thế giới, lá lốt được sử dụng như một chất sát trùng. Không những thế, lá lốt còn được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn hàng ngày , như bò nướng lá lốt , cách làm chả lá lốt chiên,...Do đó, sự kết hợp món ngon giữa mực và lá lốt vừa hứa hẹn đem đến hương vị mới lạ, vừa đảm bảo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để bạn có thêm sức đề kháng, sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

2. Cách làm mực hấp lá lốt cực ngon tại nhà

2.1. Cách nấu mực hấp lá lốt gừng sả đơn giản

2.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nửa kí mực cơm tươi (hoặc mực lá)50 gram lá lốt tươi đã rửa sạch

Gừng tươi gọt vỏ thái sợi: 1 củ

Sả tươi cắt khúc 5 cm, đập dập: 3 - 5 nhánh

Gia vị: 1 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cà phê tiêu đen xay

Tương ớt hoặc pha chén nước mắm gừng chấm kèm mực

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 2
Chuẩn bị mực tươi và nguyên liệu cho món hấp. Ảnh: Bích Hòa (Cookpad)

2.1.2. Cách sơ chế mực tươi không bị hôi

Thông thường, khi đi chợ, bạn có thể nhờ người bán làm sạch mực tươi. Sau đó chỉ cần về rửa sạch lại là có thể chế biến ngay. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự sơ chế mực tại nhà chỉ với vài bước cơ bản như sau:

Ngâm mực vào thau nước sạch. Trước tiên, bạn rút đầu và râu của mực ra khỏi ống thân.Nhẹ nhàng tách túi mật ra khỏi thân mực, nhớ không để mật bị vỡ ra nhé.Bạn đưa tay vào trong ống, rút mai mực (các thanh cứng màu trong suốt) ra.Cuối cùng, đem rửa sạch lại mực từ trong ra ngoài là xong. Ở khâu này, bạn có thể bóc bỏ lớp da mực bên ngoài, hoặc để nguyên tùy sở thích.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 3
Các bước sơ chế và làm sạch mực tươi. Ảnh: Internet

2.1.3. Cách hấp mực tươi với lá lốt gừng sả

Xếp lá lốt lên dĩa sạch, dàn đều ra, rồi xếp mực lên trên.Rải đều gừng thái sợi và sả đập dập lên trên cùng, cho dĩa mực vào nồi nấp.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 4
Bước hấp mực tươi với gừng sả và lá lốt. Ảnh: Bích Hòa (Cookpad)

Đậy kín nắp lại, hấp mực khoảng 10 phút là chín. Khi này, bạn tắt bếp, ủ mực thêm 5 phút nữa cho chín mềm và đều mới dọn ra ăn nhé. Tùy kích cỡ mực mà thời gian nấu chín sẽ lâu hơn. Nếu dùng mực ống nguyên con thì bạn nên hấp lâu hơn - khoảng 12 đến 15 phút nhé.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 5
Dĩa mực hấp gừng sả thơm lừng ngon miệng và cực tốt cho sức khỏe. Ảnh: Bích Hòa (Cookpad)

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 6
Pha sẵn chén nước mắm gừng chua ngọt để chấm kèm mực hấp hài hòa hương vị. Ảnh: Bích Hòa (Cookpad)

2.2. Cách làm mực hấp cuốn lá lốt

2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Ngoài cách nấu mực với lá lốt như công thức ở trên, bạn có thể áp dụng theo cách thứ 2 này để thưởng thức món ăn nhé.

300 - 500 gram mực tươi đã sơ chế sạch, cắt khoanh nhỏ

50 gram lá lốt tươi (chọn lá lớn) đã rửa sạch, để ráo nước

1 củ gừng gọt vỏ và thái sợi nhỏ

3 - 5 trái ớt tươi thái lát mỏng

3 nhánh sả cắt khúc khoảng 3 cm, đập dập

Nồi hấp

Nguyên liệu pha nước mắm: 70 ml nước mắm, 60 gram đường, 40 ml nước chanh, nửa muỗng canh tỏi tươi băm, nửa muỗng canh ớt tươi xắt nhỏ và 80 ml nước ấm.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 7
Bước chuẩn bị nguyên liệu làm mực hấp cuốn lá lốt. Ảnh: Tupperware Center HCMC

2.2.2. Cách hấp mực tươi chín mềm ngon cuốn lá lốt

Bạn xếp mực lên giá nồi hấp, hoặc lên dĩa sạch, rồi đặt vào trong nồi hấp. Sau đó, rải đều gừng, sả và ớt tươi lên trên mực, đậy nắp nồi lại.Hấp mực khoảng 10 - 12 phút là chín mềm. Tắt bếp, ủ mực thêm 2 phút nữa thì mở nắp ra.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 8
Bước hấp mực với gừng sả ớt tươi. Ảnh: Tupperware Center HCMC

Gắp miếng mực đặt lên lá lốt và cuốn tròn lại như cách làm gỏi cuốn nhé. Cuối cùng, pha sẵn chén nước mắm chua ngọt đã chuẩn bị nữa là chấm kèm món ăn ngon "hết sảy"!

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 9
Các bước cuốn mực hấp gừng với lá lốt. Ảnh: Tupperware Center HCMC

3. Mẹo chọn mực tươi ngon làm món hấp

Khi đi chợ, ai cũng muốn chọn cho mình loại hải sản tươi để chế biến món ăn ngon nhất. Với món mực cũng vậy. Dưới đây là một số dấu hiệu để bạn chọn được những con mực tươi ngon nhé:

Màu sắc: Mực tươi có màu nâu trên da đậm và sẫm, còn phần râu sẽ có màu trắng đục như sữa. Đặc biệt, nếu còn tươi thì mực sẽ rất bóng và sáng toàn thân.Độ săn chắc: Khi nhấn tay vào kiểm tra, cách để nhận biết mực tươi là thân có độ đàn hồi tốt và cực kì săn chắc.Mắt mực: Mực còn tươi sẽ có mắt màu sáng. Thậm chí, mắt mực sẽ trong veo đến mức bạn có thể nhìn thấy rõ con ngươi.

Mực hấp lá lốt: 2 cách hấp mực mềm ngon, tốt cho sức khỏe - Hình 10
Độ đàn hồi và màu mắt mực là những tiêu chí giúp bạn nhận biết mực tươi sống ngon. Ảnh: Kenh14

Râu mực: Mực tươi còn đầy đủ các xúc tu và chúng bám chặt vào phần râu.

Với vài mẹo nho nhỏ giúp chọn hải sản tươi sống chất lượng tốt, hy vọng bạn sẽ có thêm bí quyết hay để tự nấu món mực hấp lá lốt thơm ngon để cả nhà được thưởng thức một món ăn ngon và dồi dào dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mực hấp với nhiều nguyên liệu khác để tăng hương vị và giảm mùi tanh nhé. Chẳng hạn như hấp với lá ổi, làm mực hấp gừng , hoặc làm chả mực Hải Phòng dai ngon nổi tiếng nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thểMùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể
06:19:14 23/12/2024
Cách làm mứt dâu tây ngon khó cưỡng ngày TếtCách làm mứt dâu tây ngon khó cưỡng ngày Tết
05:59:13 22/12/2024
Cách làm khoai lang sấy dẻoCách làm khoai lang sấy dẻo
06:10:09 23/12/2024
Cách làm dưa góp thập cẩm vừa chống ngán vừa giảm cânCách làm dưa góp thập cẩm vừa chống ngán vừa giảm cân
06:01:34 22/12/2024
Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm này là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm này là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?
06:10:37 23/12/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúngHôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng
16:34:16 23/12/2024
Cách làm kẹo lạc để nhâm nhi dịp TếtCách làm kẹo lạc để nhâm nhi dịp Tết
05:58:47 22/12/2024
Cách làm món gà Tây nướng Giáng sinh đơn giản với hương vị cực ngonCách làm món gà Tây nướng Giáng sinh đơn giản với hương vị cực ngon
09:10:10 22/12/2024

Tin đang nóng

Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
19:02:22 23/12/2024
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏaThấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa
20:13:11 23/12/2024
Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"
19:51:25 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024
Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!
19:17:38 23/12/2024

Tin mới nhất

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

21:39:42 23/12/2024
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Đây là là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh.
Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

21:32:54 23/12/2024
Vào lễ Giáng sinh, được thưởng thức một cốc nước táo nóng (Hot Apple Cider) đem lại cảm giác ấm áp thật thú vị biết bao.
3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

21:25:31 23/12/2024
Mùa đông cũng là loại nguyên liệu này vào mùa. Với 3 công thức chế biến đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn những ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

06:11:59 23/12/2024
Hãy cùng khám phá bí quyết làm nên món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon này, để Tết của bạn và người thân thêm phần tròn vị, đậm đà yêu thương.
Cách tự làm tương ớt không lo mốc hỏng

Cách tự làm tương ớt không lo mốc hỏng

05:57:16 23/12/2024
Nếu lo ngại chất bảo quản và phụ gia độc hại, bạn hãy học cách tự làm tương ớt tại nhà; hướng dẫn sau sẽ giúp món tương ớt của bạn có thể bảo quản lâu, không lo mốc.
Cách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngon

Cách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngon

06:00:32 22/12/2024
Trong tiết trời se lạnh của những ngày Tết, nhâm nhi một miếng mứt mãng cầu cùng tách trà nóng, ta như được sưởi ấm bởi hương vị của tình thân và những điều giản dị.
Cách làm mứt chùm ruột chua ngọt đón Tết

Cách làm mứt chùm ruột chua ngọt đón Tết

05:59:51 22/12/2024
Những hũ mứt chùm ruột đỏ au trên bàn trà tiếp khách, khiến không khí Tết thêm phần ấm áp, cách làm món mứt này cũng rất đơn giản với những gợi ý dưới đây.
Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

18:56:03 21/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng làm nhanh và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe trẻ nhỏ thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

Đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, cực kỳ 'đưa cơm' trong ngày lạnh

06:04:32 21/12/2024
Cá là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chế biến được nhiều cách khác nhau. Trong ngày lạnh bạn có thể tham khảo để đổi vị cho cả nhà với 3 món cá kho thơm ngon, hấp dẫn dưới đây.
Ăn món rau này vào mùa đông cũng quan trọng và ngon không kém thịt: Nấu dễ lại giúp giải độc, bảo vệ gan và tốt cho xương khớp

Ăn món rau này vào mùa đông cũng quan trọng và ngon không kém thịt: Nấu dễ lại giúp giải độc, bảo vệ gan và tốt cho xương khớp

06:02:52 21/12/2024
Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu trong món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu vị giác mà còn tính đến dinh dưỡng toàn diện.
Làm lạp xưởng dịp Tết Nguyên đán: Hướng dẫn tỷ lệ nêm muối chính xác để lạp xưởng ngon chuẩn vị

Làm lạp xưởng dịp Tết Nguyên đán: Hướng dẫn tỷ lệ nêm muối chính xác để lạp xưởng ngon chuẩn vị

05:59:52 21/12/2024
Hãy cùng tìm hiểu cách làm lạp xưởng vừa ngon lại an toàn vệ sinh thực phẩm cho gia đình mình thưởng thức dịp Tết Nguyên đán sắp tới nhé.
Món ăn hứa hẹn "khuynh đảo" mâm cỗ mọi nhà dịp Tết này: Độc đáo, dễ làm, thơm ngon và cực kỳ đẹp mắt

Món ăn hứa hẹn "khuynh đảo" mâm cỗ mọi nhà dịp Tết này: Độc đáo, dễ làm, thơm ngon và cực kỳ đẹp mắt

05:59:22 21/12/2024
Món thịt đông má đào đang trở thành tâm điểm của sự quan tâm, khi hàng loạt chị em nội trợ đua nhau tìm kiếm bí quyết chế biến để mâm cỗ Tết của gia đình thêm phần hấp dẫn, ngon mắt.

Có thể bạn quan tâm

Chủ quán kiếm bộn tiền với mô hình nhà hàng đấu vật trực tiếp

Chủ quán kiếm bộn tiền với mô hình nhà hàng đấu vật trực tiếp

Thế giới

23:40:47 23/12/2024
Đầu tháng 12, một nhà hàng ở Giang Môn (tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc) đã sáng tạo kết hợp biểu diễn đấu vật chuyên nghiệp với văn hóa thưởng thức dim sum (các món điểm tâm).
Mỹ nam bất hạnh nhất Hoàn Châu Cách Cách: Cả đời chịu 5 vụ án oan, 54 tuổi không có nhà để về

Mỹ nam bất hạnh nhất Hoàn Châu Cách Cách: Cả đời chịu 5 vụ án oan, 54 tuổi không có nhà để về

Hậu trường phim

23:40:01 23/12/2024
Từng bước lên đỉnh cao giới giải trí, được đánh giá vừa có sắc vừa có tài, nhưng sự nghiệp của nam diễn viên sụp đổ vì thị phi bủa vây.
"Trùm" phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu thuốc lá bị truy tố

"Trùm" phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu thuốc lá bị truy tố

Pháp luật

23:33:48 23/12/2024
Mai Thị Thanh Thủy - người điều hành 2 công ty phân phối độc quyền 30 nhãn hiệu sản phẩm thuốc lá ở miền Bắc - bị truy tố.
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Sao việt

23:33:36 23/12/2024
Diễn viên Quỳnh Nga, Việt Anh đăng ảnh riêng lẻ tại Tokyo, Nhật Bản cùng thời điểm. NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Nhạc việt

23:26:00 23/12/2024
Ca sĩ Tú Tri lột xác lạ lẫm cả về thời trang lẫn phong cách âm nhạc, sau 6 tháng đoạt Quán quân Học viện cải lương 2024.
Hyun Bin cao hứng nói 1 câu khi say, netizen xuýt xoa: "Son Ye Jin chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất"

Hyun Bin cao hứng nói 1 câu khi say, netizen xuýt xoa: "Son Ye Jin chính là người phụ nữ hạnh phúc nhất"

Sao châu á

23:22:24 23/12/2024
Khi đã ngà ngà say, Hyun Bin bất ngờ nói Vợ em là nữ hoàng, con trai em là thái tử . Chính tài tử cũng phải bật cười sau khi nói câu này.
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Sao âu mỹ

23:16:22 23/12/2024
Diễn viên Art Evans, nổi tiếng với vai diễn trong phim A Soldier s Story và Die Hard 2 , vừa qua đời ở tuổi 82.
Phim 19+ có Song Seung Hun 'gây sốt' phòng vé Hàn

Phim 19+ có Song Seung Hun 'gây sốt' phòng vé Hàn

Phim châu á

23:11:00 23/12/2024
Bộ phim Hidden Face do Song Seung Hun đóng vai chính đã vượt mốc 1 triệu lượt khán giả. Đây là thành tích khá tốt đối với một tác phẩm điện ảnh gắn mác 19+.
Bị phạt 2,5 triệu đồng, tài xế ăn nhậu ở TPHCM thừa nhận "hơi ẩu"

Bị phạt 2,5 triệu đồng, tài xế ăn nhậu ở TPHCM thừa nhận "hơi ẩu"

Tin nổi bật

23:05:42 23/12/2024
Tôi tính đi xe ôm về nhưng tiếc tiền. Bây giờ tiền phạt gấp mấy chục lần tiền đi xe ôm, tôi hơi ẩu , tài xế D. vi phạm nồng độ cồn chia sẻ.
Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United

Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United

Sao thể thao

22:55:06 23/12/2024
Gary Neville, cựu hậu vệ của Manchester United, tin rằng tiền đạo Rashford đang chạm đến cái kết không thể tránh khỏi trong sự nghiệp tại Old Trafford, sau khi ngôi sao người Anh này tiếp tục vắng mặt trận thứ ba liên tiếp.
Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng

Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng

Lạ vui

22:51:56 23/12/2024
Các nhà khảo cổ học đang nghiên cứu Đội quân đất nung nổi tiếng của Trung Quốc đã phát hiện ra thứ mà họ tin là bức tượng hiếm có.