cách luộc rau cải

Loại rau được coi bẩn nhất chợ nhưng cực tốt cho sức khỏe

Cải xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc. Đặc biệt, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng cải xoong ăn thường xuyên giúp ổn định đường huyết, bổ sung chất xơ.

Bị bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Bên cạnh khuyến nghị sử dụng muối i-ốt là biện pháp hữu hiệu nhất phòng chống thiếu i-ốt của Viện Dinh dưỡng, người bệnh bướu cổ cần chú ý tới những thực phẩm có lợi và bất lợi cho...

Thực đơn hàng ngày giúp Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân sở hữu vóc dáng chuẩn đét, vạn người mê

Chịu áp lực về giữ vóc dáng thon gọn, Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân đã áp dụng thực đơn ăn kiêng lành mạnh vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đảm bảo năng lượng hoạt động.

Thường xuyên ăn rau cải ngăn chặn 4 bệnh ung thư

Ăn uống được xem là phương tiện phòng và chữa bệnh, giúp điều hòa thể trạng. Bạn nên chọn ăn đa dạng các thực phẩm vì dinh dưỡng không chỉ duy trì sự sống mà còn gắn với sức khỏe c...

Rau cải siêu bổ dưỡng nhưng một số người nên tránh

Các loại rau cải luôn được ưa chuộng nhờ hàm lượng chất xơ cao, thành phần chống oxy hóa dồi dào ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch.

Ăn những loại thực phẩm này để duy trì quá trình giảm cân

Catechins trong trà xanh cũng có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể, trong khi hàm lượng caffeine khiêm tốn có thể hỗ trợ cải thiện mức năng lượng và quá trình oxy hóa chất béo.

Trồng hàng trăm cây thuốc phiện xen lẫn rau cải để ngụy trang

Qua đấu tranh ban đầu, Chẻo Sì Siểu khai nhận số cây thuốc phiện trên do vợ của Siểu là Tẩn Lai Phú (sinh năm 1973) trồng để làm thuốc chữa bệnh cho bản thân và vật nuôi.

Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.

Muốn giảm cân nên ăn những loại rau quả và trái cây này

Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sức khỏe và giúp giảm cân.

Cải xanh – cây rau, cây thuốc chữa bệnh

Rau cải xanh vẫn thường được chế biến thành món canh, món luộc... trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, rau cải xanh, bao gồm cả lá và hạt đã được sử dụng như những vị thuốc trị nhiều...

Tránh những thực phẩm này vì nó khiến bạn hôi miệng

Chứng hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân từ vệ sinh răng miệng kém, bệnh nha chu, đến một số loại thực phẩm đều có liên quan làm hôi miệng.

Cách nấu mì tôm rau cải tiện lợi cho ngày bận rộn

Hôm nayMRLVNsẽ hướng dẫn các bạncách nấu mì tôm rau cảingon và nhanh nhất cho những ngày làm việc bận rộn.Mì tôm rau cảilà một món ăn vô cùng tiện lợi, không tốn nhiều thời gian ch...

Thực đơn cơm tối đủ chất ngon cơm, nhìn là muốn ăn liền!

Thực đơn cơm tối này chỉ 3 món thôi, nấu cũng rất nhanh mà ăn thì siêu ngon đấy!

Ăn tối với món súp đậu này, vừa ngon vừa giữ dáng cực chuẩn, ăn mấy cũng không sợ tăng cân

Đây là món sup đơn giản vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân hiệu quả. Súp có vị béo ngậy của đậu phụ, vị ngọt của thịt và mùi thơm hấp dẫn của nấm, kèm với chút rau xanh lại càng ...

Tuyệt chiêu xào rau cải tươi mềm, giòn thơm không thua gì nhà hàng

Cùng học cách xào rau cải thơm ngon cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn bạn nhé.Rau cải xàolà món rau thơm ngon, đơn giản dễ làm

Hướng dẫn cách làm món súp rau củ ấm nóng, ngọt thơm cho sáng ngày đông giá lạnh !

Hướng dẫncách làm món súprau củ ấm nóng, ngọt thơm cho sáng ngày đông giá lạnh:Món súp rau củ mà iunauan chia sẻ ngày hum nay là sự kết hợp của các loại rau củ thơm ngon, gần gũi n...

Bí quyết luộc rau củ xanh ngọt không phải ai cũng biết

Ai cũng nghĩ luộc rau vô cùng đơn giản, nhưng nếu không làm đúng cách, bạn sẽ khiến nồi rau luộc mềm oặt và nhạt nhẽo, chứ không xanh mởn và mọng nước như mong đợi

Đặc sản mì Chũ và cách nấu mì Chũ ngon

Mì Chũ được sản xuất như thế nào? Mì Chũlà một đặc sản có nguồn gốc từ huyện Lục Ngạn, tỉnh Bắc Giang nhưng nơi sản xuất mì nhiều nhất vẫn tập trung ở xã Nam Dương, tại đây, hầu nh...

Cách làm mì trộn pate lạ miệng, dễ làm, ăn cực cuốn

Sợimìdai dai kết hợp vớipatebéo thơm tạo nên một tô mì trộn pate hấp dẫn và ngon miệng. Hãy cùng đón xem bài viết này của Bách hóa XANH để biết cách ngaymón ngonnày nhé!

Cách làm món lòng gà xào rau cải thanh mát, ngon miệng

Lòng gà khi chế biến thành các món ăn, đặc biệt là các món xào sẽ cho ra thành phẩm vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng vào bếpđể làmmón lòng gà xào rau cảithanh mát ngay...

Sủi cảo Hà Tôn Quyền: Top 4 quán ăn ngon nổi tiếng nhất

Phố sủi cảo Hà Tôn Quyền là một trong những nét văn hóa ẩm thực thú vị của người Sài Gòn. Các quán sủi cảo tại đây hoạt động sầm uất nhất từ khoảng 5 giờ chiều đến tối

Bữa sáng nóng hổi với bánh đa cá rô đồng

Bữa sáng nóng hổi với bánh đa cá rô đồng. Thưởng thức bánh đa cá rô thơm phức, nước dùng ngon ngọt vào bữa sáng thật tuyệt

Cách nấu mắm kho Nam Bộ ngon, đơn giản tại nhà

Mắm kho Nam Bộlà cái tên siêu hot hay miền bắc còn gọi làkho quẹtmà chỉ cần nghe đến tên thôi đã khiến thực khách phải chảy nước miếng rồi

Thực đơn 4 món hao cơm ngày cuối thu, cả nhà thi nhau gắp

Thực đơn 4 món hao cơm ngày cuối thu, cả nhà thi nhau gắp.Chị em cứ nấu cơm ngon cỡ này, chồng con sẽ chăm ở nhà ăn nhiều hơn

Chỉ cần làm 3 điều này, luộc rau gì cũng xanh mướt, giòn ngon

Có thể rất nhiều chị em nội trợ hiện nay không biết cách chế biến cho món rau luộc luôn giữ được màu xanh và độ giòn. Vậyhãy thực hiện theo cách dưới đây

Hấp dẫn với cách nấu lẩu Thái hải sản chua cay

Cách nấu lẩuTháihải sảncũng không quá khó hay cầu kì gì cả,ai cũng có thể nấu món này ngon, hãy cùng xuống bếp trổ tài đểchiêu đãi cả gia đình nhé

Bật mí 5 bí quyết luộc rau xanh giòn và giữ nguyên dưỡng chất

Trong mỗi bữa cơm của người Việt Nam không bao giờ thiếu các món rau xanh như rau xào hay rau luộc... Đặc biệt là rau luộc, có cách nấu vô cùng đơn giản nhưng lại được rất nhiều ng...

Phanh phui rau VietGAP dỏm: Hàng Trung Quốc 'VietGAP' vào Bách Hóa Xanh

Nông sản đạt chất lượng VietGAP với bao bì là rau củ Việt Nam nhưng thực chất lại có xuất xứ từ... Trung Quốc. Những loại rau củ bị đánh tráo nguồn gốc này không chỉ được bán ra ng...

Công thức làm muối chấm hải sản ngon, chuẩn vị

Khi ăn hải sản bạn cần có một loại nước chấm riêng mới giúp món ăn thêm ngon. Công thức muối chấm này đảm bảo cân hết mọi loại hại sản

Cách nấu mì quảng gà Đà Nẵng chuẩn vị ngon miệng dễ làm

Mì quảng gà đặc sản Đà Nẵng là một món ăn thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng mà cách làm lại vô cùng đơn giản. Hôm nay, cùnghọc cách làm món nước này cho gia đình nhé!