Cách lấy lại vẻ tươi sáng cho da xám xịt
Da xám xịt, kém sức sống khiến nhiều người cảm thấy tự ti, đặc biệt là với các bạn gái không may sở hữu làn da này.
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng đó bằng cách áp dụng những cách đơn gản dưới đây.
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử pha cốc nước chanh mát lạnh hay một ly cocktail trái cây thay thế.
Cách lấy lại vẻ tươi sáng cho da xám xịt
Ăn nhiều rau
Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.
Cân bằng da bằng nước hoa hồng
Sau khi tẩy tế bào c.hết, bạn không nên thoa nước hoa hồng ngay, hãy để da tự cân bằng một cách tự nhiên rồi sử dụng nước hoa hồng vỗ nhẹ đều khắp mặt da đến khi nước hoa hồng khô hoàn toàn, dùng bông tẩy trang lau nhẹ để da được lấy hết đi bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông và đạt được tác dụng cân bằng tối ưu.
Làn da sạch thoáng, cân bằng chính là điều kiện quan trọng để tái tạo tế bào da, làm lành những tế bào da tổn thương, giúp da hấp thụ các dưỡng chất một cách dễ dàng nhất để từ đó khắc phục làn da xám xịt hiệu quả.
Video đang HOT
Sử dụng nước rửa mặt làm trắng để khắc phục làn da xám xịt
Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da mặt, sau đó hãy tự chế cho mình những loại nước rửa mặt trắng da hiệu quả. Khi thực hiện, bạn vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm sâu nuôi dưỡng, khắc phục làn da xám xịt một cách nhanh nhất.
Những loại nước rửa mặt làm trắng da đơn giản bạn có thể sử dụng là nước chè xanh, sữa tươi, nước vo gạo, nước ép dưa hấu, nước ép dưa leo, nước ép cà chua,… Để thúc đẩy khả năng làm trắng da, bạn có thể cho thêm một ít nước cốt chanh vào đó.
Theo Alobacsi
5 "bí quyết" chăm sóc da nhanh chóng và hiệu quả
Bảo vệ làn da dưới ánh mặt trời và làm sạch da hiệu quả là cách chăm sóc tốt giúp da bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Bạn không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc da? Bạn vẫn có thể chăm sóc bản thân bằng những phương pháp cơ bản mà hiệu quả. Chăm sóc da hiệu quả và lựa chọn lối sống lành mạnh có thể chống lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về da. Hãy cùng bắt đầu với 5 "bí kíp" tuyệt vời sau đây.
1. Chống nắng khi ra đường
Một trong những cách quan trọng nhất để chăm sóc da là bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời. Phơi nắng nhiều có thể dẫn tới hình thành các nếp nhăn, lão hóa thậm chí là gia tăng nguy cơ ung thư da liễu.
Một số phương pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
Sử dụng kem chống nắng: Hãy dùng kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15. Dùng kem chống nắng toàn thân và cần thoa lại kem sau hai giờ, hoặc nhiều hơn nếu đi bơi hay khi đổ mồ hôi.
Tránh ra đường trong khoảng thời gian từ 10h trưa đến 2h chiều: đó là lúc tia tử ngoại mạnh nhất.
Mặc áo chống nắng: Bảo vệ da của chúng ta bằng các loại áo chất liệu dày, dài tay, quần dài và mũ rộng vành hoặc các loại quần áo chống nắng đặc biệt được thiết kế để ngăn chặn tia cực tím.
2. Không hút thuốc
Hút thuốc làm da nhanh lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Hút thuốc làm hẹp mạch m.áu ở lớp trong cùng của da. Đây là nơi cung cấp oxy và dưỡng chất cho sự phát triển của da.
Hút thuốc còn làm giảm lượng collagen và elastin - nhưng chất giúp làn da khỏe và đàn hồi.
Ngoài ra, những động tác mím môi khi hít vào và nheo mắt để tránh khói lặp đi lặp lại khi hút thuốc cũng góp phần làm tăng nếp nhăn.
Cách tốt nhất để bảo vệ làn da là hãy bỏ thuốc. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn các phương pháp bỏ thuốc hiệu quả.
Cách tốt nhất để bảo vệ làn da là hãy bỏ thuốc
3. Nâng niu làn da
Vệ sinh hàng ngày cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy nhớ một số nguyên tắc sau:
Hạn chế thời gian tắm: Nước nóng và ngâm mình trong nước quá lâu sẽ làm da bạn mất dầu. Hạn chế thời gian tắm và dùng nước ấm chứ không nên quá nóng.
Tránh những loại xà phòng mạnh: Những loại xà phòng và chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất lớp dầu trên da. Thay vào đó, hãy chọn những loại sữa tắm nhẹ dịu.
Lau khô sau khi tắm: Sau khi tắm rửa, nhẹ nhàng lau khô cơ thể bằng khăn bông để tránh hơi nước đọng lại trên da.
Dưỡng ẩm da: Nếu da bạn quá khô, hãy sử dụng loại sữa dưỡng ẩm nào đó.
4. Ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cả ngoại hình và tinh thần bạn tốt hơn. Ăn nhiều trái cây, rau quả và hạn chế chất đạm. Nhiều nghiên cứu khuyên rằng ăn các thực phẩm giàu vitamin C và hạn chế chất béo, tinh bột có thể thúc đẩy trẻ hóa làn da.
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cả ngoại hình và tinh thần bạn tốt hơn
5. Hạn chế căng thẳng
Không kiểm soát được sự căng thẳng có thể khiến da trở nên nhạy cảm, làm xuất hiện mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác. Để giúp da khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, hãy quản lý căng thẳng của mình. Đề ra các giới hạn, cân bằng danh sách công việc và dành thời gian làm những điều bạn thích. Kết quả sẽ bất ngờ hơn cả mong đợi.
Theo Alobacsi
7 tuyệt chiêu se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất Tẩy trang sạch sẽ, rửa mặt thường xuyên, chăm sóc da, xông hơi... là những cách tuyệt vời giúp se khít lỗ chân lông an toàn và hiệu quả nhất. Tuyêt chiêu se khit lô chân lông hiêu qua nhât 1. Tây trang Trang điểm có thể khiến lỗ chân lông to hơn, khiên da nhay cam hơn va dê bi mun. Chinh...
