Cách làm trắng da tự nhiên từ sinh tố
Những loại sinh tố này vừa giúp thanh lọc cơ thể, giúp da sáng hồng, sạch mụn.
Bạn thường hay buồn phiền vì chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, chứng thừa cân hay làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 7 loại đồ uống ngon miệng dưới đây, chúng sẽ giúp đ.ánh bật những lo lắng của bạn.
Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột
Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, m.áu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạc hà và chanh khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.
Thành phần:
- 3 chén nước
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 1 lát gừng
- 4 lát miếng dưa chuột
- chén bạc hà
- 1-2 viên đá
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố anh đào, tảo xoắn.
Hàm lượng sắt và vitamin C trong anh đào đặc biệt cao, giúp cho da dẻ hồng hào, láng mịn. Trong cải xoăn có chứa những thành phần chống viêm, giúp ngăn ngừa và trị mụn. Ngoài ra cải xoăn còn giúp tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
Thành phần:
- 1 chén anh đào lạnh
- 2 – 4 lá cải xoăn
- 1 chén sữa dừa
- 2 chén nước
- 2 thìa nước chanh tươi
- 1 thìa tinh dầu vani
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Video đang HOT
Sinh tố dứa gừng
Dứa không những có thể làm sạch đường ruột, giúp da trắng đẹp mà còn có tác dụng phân giải dầu mỡ, giảm béo rất tốt. Còn rau chân vịt có chứa sắt, làm cho da mặt hồng hào, không bị bệnh thiếu m.áu. Bên cạnh vitamin C, A thì lượng khoáng chất làm săn chắc da trong rau chân vịt cũng khá dồi dào. Gừng có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá. Nó đồng thời còn là một chất chống oxy hóa hoản hảo.
Thành phần:
- 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu
- 3 chén rau chân vịt tươi
- 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu
- 1 nhánh cần tây (tùy chọn)
- 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn)
- Nước ép nửa quả chanh
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố giải độc từ cam
Lượng vitamin phong phú trong cam giúp thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào, đồng thời phòng ngừa thiếu m.áu, táo bón, làm da mịn màng, tươi sáng.
Thành phần:
- quả chuối
- 1 quả cam gọt vỏ
- 1 lát gừng tươi
- quả chanh
- 1 củ củ cải
- 1 lá rau xanh (bắp cải, cải xoăn, cải thìa)
- đến 1 chén nước.
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố dâu tây
Dâu tây thuộc loại quả mọng nước, có hàm lượng đường đạt từ 6-10%, chứa các loại axit, các loại vitamin và khoáng chất, có thể tăng tính đàn hồi cho da, làm da trắng mịn, giữ ẩm cho da. Thường xuyên uống nước dâu tây không chỉ giúp da tươi tắn nhẵn bóng mà còn khiến tóc bóng khỏe bởi dâu tây còn là nguồn vitamin A và kali dồi dào. Dưa chuột có chứa tinh chất gel giúp làm mịn và sáng da tự nhiên.
Mỗi cốc dâu tây chứa rất nhiều vitamin, giúp da bạn khỏe mạnh hồng hào.
Thành phần:
- 3/4 chén dâu tây lạnh
- 1/2 chén dưa chuột, gọt vỏ và thái lát
- 1 quả chuối đông lạnh to, cắt thành từng miếng
- 1 chén rưỡi sữa hạnh nhân (hoặc các loại sữa khác)
- 1 chén rưỡi cải xoăn hoặc rau chân vịt
- Thật nhiều rau chân vịt
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố việt quất và xoài
Xoài giúp làm sạch các lỗ chân lông giúp cho da của bạn luôn mềm mại, mịn màng và rạng rỡ. Xoài còn chứa rất nhiều enzyme có lợi cho việc ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá. Việt quất là loại quả hàng đầu có công dụng làm mịn da, săn chắc da, giúp chúng ta trẻ lâu, chống chọi được với t.uổi tác.
Thành phần:
- 1 quả chuối
- 1/2 chén việt quất đông lạnh
- 1/4 chén xoài đông lạnh
- 1 nắm rau chân vịt
- 1/2 chén sữa hạnh nhân ( hoặc các loại sữa khác)
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Nước ép cải xoăn
Sự kết hợp của cải xoăn và các các loại quả thơm ngon, bổ dưỡng giúp mang lại một loại đồ uống không chỉ chứa đầy enzym, vitamin C giúp thanh lọc da mà còn giúp cơ thể được loại bỏ độc tố, chất béo vô cùng hiệu quả.
Thành phần:
- 5 nhánh rau cải xoăn hoặc rau chân vịt
- 3 quả táo
- 1 quả chanh
- 1 quả dưa chuột
Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và hãy tận hưởng loại nước ép thơm ngon, bổ dưỡng này.
Theo Thegioisacdep.vn
Bạn đã biết cách sở hữu mặt mộc trắng mịn tự nhiên?
'Tôi nhận ra rằng đàn ông không hẳn thích phụ nữ suốt ngày son phấn. Họ thích những gương mặt mộc nhẹ nhàng nhưng toát lên sự tươi trẻ với làn da khỏe mạnh, trắng sáng' - Đó là chia sẻ của chị Nguyễn Thị Ngọc Hạnh (Quận 11, TP. HCM) sau thời gian dài tìm kiếm phương pháp làm đẹp da.
Ngay từ khi mới 18 t.uổi, chị Hạnh đã biết thế nào là son phấn và rất thích trang điểm. Cũng chính vì thói quen trang điểm từ nhỏ nên tuy mới 27 t.uổi, làn da của chị đã xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang và thâm sạm. Chỉ cần không son phấn, mọi người không thể nhận ra chị và chính bản thân chị cũng chẳng nhận ra nổi mình. Ngay cả bạn trai - người yêu thương chị rất nhiều cũng đã hốt hoảng khi nhìn thấy gương mặt mộc của chị Hạnh. Điều này đã khiến chị buồn bã suốt một tháng trời.
Mỹ phẩm trang điểm không phải là cách làm đẹp có thể áp dụng lâu dài (ảnh minh họa)
Những ngày trước khi cưới, tâm trạng của chị không ổn định, cứ hoang mang lo sợ. Chị sợ sẽ có ngày chồng chán ghét mình vì nhan sắc già trước t.uổi. Chị không dám nghĩ tới gương mặt mình ở t.uổi 30, 40, 50... "Anh sẽ chán mình thôi", câu nói này cứ luẩn quẩn mãi trong đầu và nỗi lo lắng luôn ám ảnh chị. Cho đến một ngày, chị Hạnh biết đến viên uống trắng da Tatiomax Gold - bí quyết dưỡng da trắng hồng của các ngôi sao trên thế giới.
Qua lời giới thiệu của một người chị, 2 người đã cùng đến siêu thị Sức Khỏe Gia Đình để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm. Đây là hệ thống phân phối sản phẩm Tatiomax Gold chính hãng từ Nhật Bản tại Việt Nam, được Bộ Y tế kiểm định và cấp phép. Nhờ vậy, chị Hạnh hoàn toàn an tâm.
(ảnh minh họa)
Chị đã được nhân viên siêu thị Sức Khỏe Gia Đình tư vấn về viên uống Tatiomax Gold. Sản phẩm có công thức như thuốc tiêm nhưng qua đường uống vào cơ thể, thuốc sẽ được hấp thụ dễ dàng hơn và rất tốt cho sức khỏe. Đây chính là cách làm trắng da tự nhiên nhanh gấp 4 lần so với các công thức khác bởi viên uống chứa đến 1.000 mg glutathione - chất nội sinh có sẵn trong cơ thể con người.
Việc bổ sung glutathione hàng ngày sẽ giúp ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin, chống lại tia UV, giúp da toàn thân trắng sáng. Ngoài ra, collagen trong viên uống sẽ giúp da căng mịn; chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình hình thành các vết thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn hiệu quả.
Sau một tháng sử dụng với lịch uống đều đặn ngày 2 lần sau mỗi bữa ăn, các vùng da bị tổn thương, đặc biệt là vùng da mặt của chị Hạnh đã được phục hồi rõ rệt. Các vết thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn trước kia cũng mờ dần, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da. Tiếp tục dùng Tatiomax Gold cho đến hết liệu trình, làn da chị Hạnh như được tái sinh với sắc trắng hồng. Đặc biệt, các vùng hay bị thâm như vùng b.ikini, dưới cánh tay... cũng trắng lên rõ rệt.
Với Tatiomax, tôi đã trở nên tự tin hơn cho ngày cưới của mình (ảnh minh họa)
Trước đây vốn là người luôn sử dụng đến mỹ phẩm trang điểm, giờ chị Hạnh đã tự tin với gương mặt không son phấn. Chị nhận ra rằng đàn ông chưa bao giờ thực sự thích thú phụ nữ suốt ngày son phấn, họ chỉ thích ngắm người có gương mặt mộc nhẹ nhàng nhưng toát lên sự tươi trẻ với làn da luôn khỏe mạnh, trắng hồng. Giờ mỗi khi trang điểm, chị Hạnh chỉ cần tô chút son môi, kẻ vài nét nhấn nhá cho đôi mắt là đã trở nên xinh đẹp mỗi khi ra đường.
Tôi vui và hạnh phúc lắm, chồng tôi cũng thật sự ngỡ ngàng. Thật vui khi tôi đã trải qua một tuần trăng mật đầy hạnh phúc và lãng mạn bên chồng mình, Tatiomax Gold đã giúp tôi sở hữu làn da trắng hồng không tì vết, còn bạn thì sao?
Theo 24h.com.vn
Bí quyết cho làn da trắng sáng khiến các chàng ‘liêu xiêu’ Sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng, bạn gái sẽ xinh đẹp, tự tin hơn và khiến nhiều chàng trai phải chú ý. Nhớ lại khoảng thời gian trước đây quả là một điều đáng sợ. Tôi tốt nghiệp loại giỏi chuyên ngành marketing ở một trường đại học cũng khá nổi tiếng. Nhưng do ngoại hình không có gì nổi...
