Cách làm súp khoai lang thơm ngon nóng hổi cho mùa đông
Súp mới nấu nóng hổi, thơm bùi vị khoai lang cùng nước cốt dừa, cộng thêm vị ấm nhẹ của gừng vô cùng ngon miệng.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây
- 3 củ cà rốt
- 3 củ khoai lang
- 3 tép tỏi
- 1 lon nước cốt dừa không đường
- 2 muỗng dầu olive
- Gia vị: 1 muỗng cà phê muối, 3/4 muỗng cà phê gừng xay, 1/2 muỗng cà phê tiêu đen, 1/2 muỗng cà phê ớt bột paprika, 1/4 muỗng cà phê ớt khô
Cách làm:
- Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu. Tỏi băm nhuyễn.
- Làm nóng dầu trong chảo hoặc nồi, cho cà rốt và hành tây thái nhuyễn vào, đảo đều trong 6-8 phút.
Video đang HOT
- Cho tỏi, muối, gừng, tiêu đen, ớt bột và ớt khô vào và xào đều tay trong 2-3 phút hoặc cho đến khi dậy mùi thơm.
- Thêm khoai lang, nước và nước cốt dừa, khuấy đều. Đun sôi sau đó giảm lửa và để như vậy trong 15-20 phút đến khi khoai lang mềm.
- Nhấc chảo ra khỏi bếp, dùng máy khuấy hoặc máy xay sinh tố đánh nhuyễn hỗn hợp. Thêm nước nếu muốn súp loãng hơn.
- Múc súp ra bát, trang trí bề mặt bằng một ít nước cốt dừa, mùi tây và ớt khô. Vậy là món ăn đã hoàn thành và sẵn sàng để sử dụng.
Chúc bạn thành công!
Nấu súp khoai lang thơm ngon, ấm bụng cứ làm theo cách này
Súp khoai lang dễ làm với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sẽ phù hợp cho các bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ.
Nguyên liệu
2 muỗng dầu olive
3 củ cà rốt, thái nhỏ
Một củ hành tây, thái nhỏ
3 củ khoai lang, gọt vỏ, cắt hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhuyễn
Một muỗng cà phê muối
3/4 muỗng cà phê gừng xay
Nửa muỗng cà phê tiêu đen
Nửa muỗng cà phê ớt bột paprika
1/4 muỗng cà phê ớt khô
3 ly nướcMột lon nước cốt dừa không đường
Mẹo chọn mua khoai lang ngon ngọt
Nên chọn những củ khoai có dáng tròn lẳn hoặc thuôn dài, không có eo, hõm, bóp nhẹ thấy không quá cứng; những củ này thường ít xơ, nhiều bột và ăn rất ngọt.
Nếu muốn mua khoai lang bùi, thơm, bở rệu thì nên chọn củ có lớp phấn hay đất bám vào. Khi xắt một lát mỏng ở đầu củ khoai sẽ thấy màu cam nhạt và chảy nhựa. Những củ khoai này khi luộc sẽ rất ngọt và bở, ăn ngon ưng ý.
Cách làm
- Làm nóng dầu trong chảo hoặc nồi, cho cà rốt và hành tây thái nhuyễn vào, đảo đều trong 6-8 phút.
- Cho tỏi, muối, gừng, tiêu đen, ớt bột và ớt khô vào và xào đều tay trong 2-3 phút hoặc cho đến khi dậy mùi thơm.
- Thêm khoai lang, nước và nước cốt dừa, khuấy đều.
- Đun sôi sau đó giảm lửa và để như vậy trong 15-20 phút đến khi khoai lang mềm.
- Nhấc chảo ra khỏi bếp, dùng máy khuấy hoặc máy xay sinh tố đánh nhuyễn hỗn hợp. Thêm nước nếu muốn súp loãng hơn.
- Múc súp ra bát, trang trí bề mặt bằng một ít nước cốt dừa, mùi tây và ớt khô. Vậy là món ăn đã hoàn thành và sẵn sàng để sử dụng.Súp khoai lang có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong 3-5 ngày. Nếu trữ đông, bạn có thể dùng món ăn này trong tối đa 5 tháng.
Cách nấu súp khoai lang cho trẻ biếng ăn Khoai lang vẫn được biết đến là một trong những loại ngũ cốc có nhiều tinh bột, chất xơ cũng như nhiều vitamin khác cần thiết cho cơ thể. Nếu con bạn đang trong tình trạng chán ăn thì chỉ cần một bát súp khoai lang theo hướng dẫn dưới đây của toinayangi.vn sẽ giúp con bạn lấy lại sự ngon miệng nhanh...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dùng loại rau giúp mát gan, giải độc trộn cùng chân gà là có món ăn vừa nhanh, ngon lại giàu collagen

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngon

Món đặc sản khiến du khách "rùng mình" nhưng dân bản địa lại mê mẩn

Vét tủ lạnh, nhà còn ít trứng với rau củ, làm ngay thành món này ăn với cơm vừa rẻ lại ngon bổ

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?

Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngon

Bánh mì heo quay đơn giản mà ngon, thơm phức cho bữa sáng cuối tuần

Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen

Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!
Có thể bạn quan tâm

Trương Mỹ Lan đề nghị định giá lại 1.166 mã tài sản
Tin nổi bật
20:13:27 13/05/2025
Chè cổ thụ Phong Thổ, Tam Đường: Báu vật xanh của đất Lai Châu
Du lịch
20:08:23 13/05/2025
Ra mắt tai nghe thương hiệu Việt có chống ồn chủ động
Đồ 2-tek
20:04:51 13/05/2025
Johnny Trí Nguyễn chia tay Nhung Kate, nói rõ lý tưởng cả đời ngoài yêu đương
Sao việt
20:01:08 13/05/2025
4 anh em ruột xây 4 căn villa giống hệt nhau trong khuôn viên rộng 6.000m2 ở Thanh Hóa: Resort nào đọ nổi đây?
Netizen
20:00:48 13/05/2025
Ban Giám đốc Công an Vĩnh Long họp rà soát vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong
Pháp luật
19:32:01 13/05/2025
One UI 7 là dấu chấm hết cho Galaxy A14
Thế giới số
19:20:26 13/05/2025
Nếu không có scandal ngoại tình năm ấy, với nhan sắc này, Đổng Khiết hôm nay có thể nổi tiếng hơn nhiều
Sao châu á
19:18:54 13/05/2025
Hendrio nhập tịch Việt Nam, lấy tên Đỗ Quang Hên?
Sao thể thao
18:28:24 13/05/2025
Xe tay ga Honda 125cc, trang bị màn hình TFT4,2 inch, giá rẻ hơn Vision
Xe máy
18:16:23 13/05/2025