Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện

Sữa chua Hy Lạp là 1 loại sữa chua với hàm lượng protein cao tốt cho người đang muốn giảm cân. Làm thế nào để tự làm ly sữa chua Hy Lạp tại nhà cho gia đình thân yêu cùng thưởng thức? Cùng vào bếp tham khảo cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện ở đây nhé!

Nguyên liệu làm Sữa chua Hi Lạp

Sữa tươi nguyên kem 1 lít

Sữa đặc có đường

Vinamilk 130 g (khoảng 1/3 hũ sữa đặc)

Sữa chua

Vinamilk không đường 1 hộp

Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện - Hình 1

Dụng cụ thực hiện:

Nồi cơm điện, tô, muỗng, rây, vải lọc và nhiệt kế nếu có

Cách chế biến Sữa chua Hi Lạp

1

Nấu hỗn hợp sữa chua

Video đang HOT

Đun sữa tươi với sữa đặc, khuấy đều tay tránh cho sữa bị khê. Đun sữa đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp. Để sữa nguội khoảng 50 độ (kiểm tra bằng cách nhỏ sữa lên tay, cảm thấy ấm, không phỏng là được).

Lấy sữa ấm hoà với sữa chua để sữa chua tan, không bị vón cục.

Cho sữa chua vào nồi sữa ấm, khuấy đều nhẹ nhàng theo một chiều trong 2 phút.

Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện - Hình 2

2

Ủ sữa chua

Cho sữa chua vào nồi cơm điện, đóng nắp nồi lại và nhấn nút Warm trong 30 phút rồi rút điện, ủ từ 6 đến 8 giờ là sữa đã đông thành sữa chua.

Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện - Hình 3

3

Lọc sữa chua

Cho sữa chua ra tô, dùng phới lồng trộn đều. Lúc này bạn để ý, sữa chua không bám vào phới lồng (hình 1).

Chuẩn bị 1 cái tô, 1 cái rây, để miếng vải lọc lên rây. Sau đó lấy hỗn hợp sữa chua đổ lên miếng vải rồi buộc miếng vải bên trong chứa sữa chua lại để nước từ hỗn hợp sữa chua được tách ra khỏi sữa (hình 2). Cho tô sữa chua này vào tủ lạnh từ 12 – 18 tiếng để nước được tách hoàn toàn.

Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện - Hình 4

4

Thành phẩm

Phần nước sữa chua ở dưới tô rất tốt cho sức khoẻ, hoàn toàn có thể uống được, tuy nhiên không thích hợp cho người có bệnh dạ dày.

Sau khi sữa chua tách nước thành công, ta được sữa chua Hy Lạp. Bạn dùng phới lồng trộn đều lên sẽ thấy sữa chua Hy Lạp bám chặt và dẻo quanh phới lồng.

Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện - Hình 5

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân

Cách làm sữa chua không đường giúp các bạn vừa có thể làm mặt nạ làm đẹp vừa là món ăn cực ngon giúp giảm cân, xem ngay công thức nào các bạn.

Công thức cách làm sữa chua không đường dành cho những ai ăn kiêng đường mà vẫn thèm sữa chua. Đặc biệt tốt cho những chị em bị "phá dáng", da mặt kém mịn màng do ăn uống không kiềm chế, diệt khuẩn rất tốt cho đường ruột. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng sữa chua không đường này để làm mặt nạ dưỡng da. Công thức để làm cũng không khó và chi phí tiết kiệm. Cùng xắn tay áo và thực hiện ngay công thức món ngon ngày hè này thôi nào các bạn.

Cách làm sữa chua không đường

Nguyên liệu cần có cho cách làm sữa chua không đường:

- Sữa tươi: 1 lít;

- Sữa chua: 4 muỗng canh (các bạn lưu ý là sữa chua không đường nhé);

- Lọ thủy tinh.

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân - Hình 1

Nguyên liệu cần có cho cách làm sữa chua không đường

Các bước thực hiện cách làm sữa chua không đường

Bước 1: Khử trùng lọ để đựng sữa chua, các bạn đun sôi nước rồi thả các lọ đã chuẩn bị để đựng sữa chua vào luộc để tiệt trùng (các bạn chỉ áp dụng phương pháp tiệt trùng này với các lọ thủy tinh chịu nhiệt thôi nhé). Muốn nhanh hơn các bạn có thể dùng nước sôi đổ vào từng lọ để tráng.

Bước 2: Với cách làm sữa chua không đường này các bạn bắc nồi lên bếp đun nóng sữa trong nồi cho đến khi sữa đạt 40oC (nếu không có nhiệt kế để đo các bạn có thể thử bằng cách cho tay vào thấy sữa ấm là được). Sau đó các bạn cho thêm sữa chua vào và trộn đều cho đến khi sữa chua tan. Đậy vung lại, bọc khăn dày xung quanh nồi và đặt nó ở một chỗ ấm trong vài giờ.

Bước 3: Sau 4 giờ, các bạn mở nồi ra kiểm tra, nếu sữa chua vẫn còn loãng quá, tiếp tục đậy vung và giữ ấm thêm một vài giờ. Thông thường sau khoảng 6 giờ là được nhưng trong mùa lạnh thì phải tới 10 -12 giờ.

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân - Hình 2

Thành phẩm của cách làm sữa chua không đường

Lưu ý với cách làm sữa chua

Sữa chua cái là nguyên liệu cực kỳ quan trọng để làm sữa chua. Sữa chua cái dùng để làm sữa chua không đường pahri là loại sữa không mùi, không vị và không đường. Sau khi làm xong sữa chua không đường các bạn có thể giữ lại 1 hộp để làm sữa chua cái cho những lần sau.

Một cách ủ sữa chua không đường khác: Các bạn có thể sử dụng thùng ủ, cho các hộp sữa chua vào thùng rồi đổ nước nóng vào để từ 6 đến 8 tiếng là sữa chua lên men. Nếu không có thùng các bạn có thể sử dụng thùng xốp hoặc nồi cơm điện nhé!

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân - Hình 3

Cách làm sữa chua không đường bằng cách ủ trong thùng Chúc các bạn thành công với cách làm sữa chua không đường nhé!

Sữa chua không đường ăn ngon nhất khi để trong tủ lạnh nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nấu và ăn nhiều 4 món rau bổ gan: Làm giảm chứng nóng gan, giúp ngủ ngon, vừa bổ dưỡng lại rẻ tiềnNấu và ăn nhiều 4 món rau bổ gan: Làm giảm chứng nóng gan, giúp ngủ ngon, vừa bổ dưỡng lại rẻ tiền
11:09:46 13/05/2025
Mì bò sốt tiêu đen chuẩn nhà hàng, làm siêu nhanh tại nhàMì bò sốt tiêu đen chuẩn nhà hàng, làm siêu nhanh tại nhà
05:59:14 13/05/2025
Món hấp chỉ với 2 nguyên liệu và nấu trong 15 phút nhưng cực thơm ngon, ăn cùng cơm hay bánh mì đều hợpMón hấp chỉ với 2 nguyên liệu và nấu trong 15 phút nhưng cực thơm ngon, ăn cùng cơm hay bánh mì đều hợp
08:35:36 13/05/2025
Rau muống đầy chợ, mua xong vẫn băn khoăn "nấu thế nào mới lạ": Làm ngay theo công thức này, vị cực ngonRau muống đầy chợ, mua xong vẫn băn khoăn "nấu thế nào mới lạ": Làm ngay theo công thức này, vị cực ngon
08:37:34 13/05/2025
Bánh đậu Hà Lan: Món quà tháng 5 mát lành cho những ngày muốn sống chậmBánh đậu Hà Lan: Món quà tháng 5 mát lành cho những ngày muốn sống chậm
05:52:12 14/05/2025
Cần tây đừng chỉ ép nước giảm cân, làm ngay món siêu ngon này để tăng cường sức khỏe "phòng the"Cần tây đừng chỉ ép nước giảm cân, làm ngay món siêu ngon này để tăng cường sức khỏe "phòng the"
06:03:06 14/05/2025
5 món "rau vàng" vừa bổ gan lại giảm nhiệt bên trong một cách tự nhiên, nên ăn thường xuyên trong mùa hè5 món "rau vàng" vừa bổ gan lại giảm nhiệt bên trong một cách tự nhiên, nên ăn thường xuyên trong mùa hè
06:04:39 14/05/2025
Dùng loại rau giúp mát gan, giải độc trộn cùng chân gà là có món ăn vừa nhanh, ngon lại giàu collagenDùng loại rau giúp mát gan, giải độc trộn cùng chân gà là có món ăn vừa nhanh, ngon lại giàu collagen
08:33:36 13/05/2025

Tin đang nóng

TPHCM có số mắc Covid-19 nhiều nhất cả nướcTPHCM có số mắc Covid-19 nhiều nhất cả nước
16:28:55 14/05/2025
"Vợ hờ" vẽ kịch bản giúp thầy ông nội che giấu tội, nắm giữ bí mật về Diễm My?"Vợ hờ" vẽ kịch bản giúp thầy ông nội che giấu tội, nắm giữ bí mật về Diễm My?
16:43:06 14/05/2025
Nguyên Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong nhận bao nhiêu tiền "cảm ơn"?Nguyên Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong nhận bao nhiêu tiền "cảm ơn"?
16:12:26 14/05/2025
Kết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss WorldKết quả gây sốc của Hoa hậu Ý Nhi tại Miss World
18:20:04 14/05/2025
Lưu Diệc Phi công khai tình trẻ lộ loạt khoảnh khắc ngọt ngào không phải tin đồnLưu Diệc Phi công khai tình trẻ lộ loạt khoảnh khắc ngọt ngào không phải tin đồn
15:52:11 14/05/2025
Người phụ nữ liên tiếp sinh con để hoãn ngồi tù rồi tranh thủ lừa thêm tiền tỷNgười phụ nữ liên tiếp sinh con để hoãn ngồi tù rồi tranh thủ lừa thêm tiền tỷ
16:56:31 14/05/2025
Anh trai tội nhất show say hi: 2 lần bốc hơi khỏi poster, diễn "ké" Quang Hùng?Anh trai tội nhất show say hi: 2 lần bốc hơi khỏi poster, diễn "ké" Quang Hùng?
16:52:02 14/05/2025
Ba học sinh ở Hà Nội bị điện giật khi gỡ diều, 1 em tử vongBa học sinh ở Hà Nội bị điện giật khi gỡ diều, 1 em tử vong
16:43:59 14/05/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon "cân" tất cả những ai khó tính

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon "cân" tất cả những ai khó tính

17:16:32 14/05/2025
Hương vị đậm đà, trôi cơm nhưng cũng rất cân bằng dinh dưỡng của các món ăn sẽ đem lại cho cả nhà bạn một bữa tối ngon miệng, trọn vẹn.
Hãy ăn nhiều món hấp này, chỉ mất 10 phút để nấu mà mùi thơm hấp dẫn, ăn cực "tốn cơm" lại rất giàu canxi

Hãy ăn nhiều món hấp này, chỉ mất 10 phút để nấu mà mùi thơm hấp dẫn, ăn cực "tốn cơm" lại rất giàu canxi

11:13:08 14/05/2025
Đây là món ăn dùng toàn nguyên liệu phổ biến, rẻ tiền, được chế biến nhanh gọn, nấu trong khoảng 10 phút là hoàn thành.
Nếu thấy hoa này, hái ngay vào nấu 3 món ăn vừa nhanh, lại tốt cho mạch máu, hệ tiêu hóa, giúp ngủ ngon

Nếu thấy hoa này, hái ngay vào nấu 3 món ăn vừa nhanh, lại tốt cho mạch máu, hệ tiêu hóa, giúp ngủ ngon

05:52:40 14/05/2025
Với nguyên liệu vô cùng quen thuộc này qua mỗi cách chế biến, bạn sẽ có được những hương vị thơm ngon vừa giúp gia đình cải thiện khẩu vị lại bồi bổ sức khỏe.
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngon

16:59:09 12/05/2025
Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngon. Hương vị thơm ngon, độc đáo của từng món ăn tuy đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn khiến cả nhà thích thú.
Nhiều năm làm flan caramel giờ mới biết, cần phải làm điều này bánh mới không bị rỗ, nhiều người làm sai nên không ngon

Nhiều năm làm flan caramel giờ mới biết, cần phải làm điều này bánh mới không bị rỗ, nhiều người làm sai nên không ngon

16:56:09 12/05/2025
Mềm mịn tan chảy, ngọt thơm quyến rũ, mát lạnh - bánh flan caramel như một cái ôm ngọt ngào của sữa tươi và trứng gà, phủ lớp caramel sóng sánh đầy mê hoặc trong những ngày hè nóng nực.
Hủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóng

Hủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóng

11:17:25 12/05/2025
Hủ tiếu gà trộn khô có sợi dai mềm, thịt gà ngọt, nước sốt thanh mát. Món ngon dễ làm, cực hợp cho những ngày hè cần bữa ăn nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà.
Loại quả xưa chẳng ai ngó ngàng giờ là đặc sản ít người bán, đem kho chay được món trôi cơm

Loại quả xưa chẳng ai ngó ngàng giờ là đặc sản ít người bán, đem kho chay được món trôi cơm

05:57:11 12/05/2025
Mít non kho chay là món ăn gợi nhắc hương vị miền quê, với từng miếng mít thấm đẫm gia vị, mềm dai, dậy mùi thơm phức.
Bạch tuộc chế biến theo kiểu này ngon sần sật, cực tốn mồi

Bạch tuộc chế biến theo kiểu này ngon sần sật, cực tốn mồi

05:56:11 12/05/2025
Nếu bạn yêu thích những món hải sản vừa dai giòn vừa đậm đà, bạch tuộc xào cay chắc chắn sẽ khiến bạn không thể dừng đũa.
Món đặc sản khiến du khách "rùng mình" nhưng dân bản địa lại mê mẩn

Món đặc sản khiến du khách "rùng mình" nhưng dân bản địa lại mê mẩn

05:55:21 12/05/2025
Ẩm thực vùng Amazon khiến thế giới ngạc nhiên bởi những món ăn vừa độc đáo, vừa gắn bó chặt chẽ với thiên nhiên.
Vét tủ lạnh, nhà còn ít trứng với rau củ, làm ngay thành món này ăn với cơm vừa rẻ lại ngon bổ

Vét tủ lạnh, nhà còn ít trứng với rau củ, làm ngay thành món này ăn với cơm vừa rẻ lại ngon bổ

05:54:51 12/05/2025
Miếng trứng chiên rau quả thơm lừng, mềm ẩm, không khô, cắn vào có vị béo ngậy của trứng, vị ngọt nhẹ từ rau củ, điểm thêm sắc màu rực rỡ rất bắt mắt.
Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

08:31:40 11/05/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn công thức nấu 5 món ăn từ 5 loại thực phẩm bổ dưỡng và thơm ngon mà phụ nữ trung niên và cao tuổi nên ăn.
Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

08:28:55 11/05/2025
Khi thời tiết chuyển sang mùa hè oi bức, những món ăn thải độc và mát gan rất phù hợp để nấu cho bữa ăn gia đình, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, sảng khoái.

Có thể bạn quan tâm

"Sát thủ" cảm tử của Ukraine bị Nga bắt bài trên diện rộng

"Sát thủ" cảm tử của Ukraine bị Nga bắt bài trên diện rộng

Thế giới

21:50:04 14/05/2025
UAV tự sát của Ukraine đang ngày càng gặp khó trên tiền tuyến khi Nga đang triển khai quy mô lớn một loại vũ khí mới.
Vụ cán bộ công an bị tố đánh người: Tổ công tác đến công ty làm gì?

Vụ cán bộ công an bị tố đánh người: Tổ công tác đến công ty làm gì?

Pháp luật

21:42:44 14/05/2025
Theo Công an Hà Nội, Công an phường Dương Nội nhận được tin báo liên quan đến an ninh trật tự nên cử tổ công tác xuống trụ sở công ty để xác minh. Thành viên tổ có ông Nguyễn Đức Tâm.
Gia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếng

Gia tộc Kim Sơn mà CEO nương tựa ở rể: 3 thế hệ tài giỏi, cực kín tiếng

Netizen

21:39:36 14/05/2025
Sơn Kim là một trong những gia tộc kinh doanh lâu đời tại Việt Nam, với lịch sử hơn 70 năm phát triển qua 3 thế hệ. Người đặt nền móng cho đế chế này là bà Nguyễn Thị Sơn.
GD trở lại dải đất chữ S sau 13 năm, 2 idol gốc Việt theo cùng, cát-xê cực sốc?

GD trở lại dải đất chữ S sau 13 năm, 2 idol gốc Việt theo cùng, cát-xê cực sốc?

Sao châu á

21:37:20 14/05/2025
Cộng đồng fan Kpop nói chung và BIGBANG tại Việt Nam nói riêng được phen đứng ngồi không yên trước tin G-Dragon trở lại sau 13 năm. Nhiều người cũng rất tò mò về mức cát-xê của anh.
Nữ nghệ sĩ gây ám ảnh với vở "Hoàng hậu không đầu": Giờ sở hữu biệt thự 20 tỷ tại Mỹ

Nữ nghệ sĩ gây ám ảnh với vở "Hoàng hậu không đầu": Giờ sở hữu biệt thự 20 tỷ tại Mỹ

Sao việt

21:34:50 14/05/2025
Hoàng hậu Huyền Sương do Phượng Mai đóng bị đổ oan nên phải chịu chém đầu, con trai thì bị cướp mất, giao cho vợ chồng người chủ quán.
Hào quang mặt trời xuất hiện ở Quảng Ngãi

Hào quang mặt trời xuất hiện ở Quảng Ngãi

Lạ vui

21:34:04 14/05/2025
Người dân tỉnh Quảng Ngãi bất ngờ khi chứng kiến quầng mặt trời (hào quang mặt trời) xuất hiện khá rõ, kéo dài suốt một giờ trên bầu trời.
Quentin Tarantino đã có một đêm đáng nhớ tại khai mạc LHP Cannes

Quentin Tarantino đã có một đêm đáng nhớ tại khai mạc LHP Cannes

Hậu trường phim

21:31:41 14/05/2025
Quentin Tarantino tạo dáng cùng vợ trên thảm đỏ, trò chuyện với Leonardo DiCaprio và thả mic xuống, theo đúng nghĩa đen, sau khi tuyên bố Cannes 2025 chính thức khai mạc.
Đường bị xẻ đôi nhiều năm chưa được khắc phục

Đường bị xẻ đôi nhiều năm chưa được khắc phục

Tin nổi bật

21:31:26 14/05/2025
Nhiều năm nay, đoạn đường Lê Hồng Phong ở huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai bị sạt lở nghiêm trọng. Sau mỗi đợt mưa, sạt lở ngày càng lan rộng đã nuốt chửng nhiều hoa màu và đe dọa nhà của người dân.
Bùng nổ rạn nứt với bố mẹ, Brooklyn Beckham thấy an toàn khi ở bên nhà vợ

Bùng nổ rạn nứt với bố mẹ, Brooklyn Beckham thấy an toàn khi ở bên nhà vợ

Sao âu mỹ

21:25:59 14/05/2025
Giữa tin đồn mâu thuẫn với bố mẹ, Brooklyn Beckham - con trai cả của David và Victoria Beckham - dành nhiều thời gian bên gia đình vợ.
Luôn sống khổ sở, tôi ngã ngửa khi biết chồng kiếm 50 triệu đồng/tháng

Luôn sống khổ sở, tôi ngã ngửa khi biết chồng kiếm 50 triệu đồng/tháng

Góc tâm tình

21:24:36 14/05/2025
Tôi không biết chồng coi tôi là gì? Tôi là vợ hay người dưng để đến mức nhìn thấy vợ khó khăn, anh vẫn không giúp đỡ, còn giấu giếm thu nhập và lén chuyển tiền cho mẹ đẻ.
Trải nghiệm du lịch cùng gia đình với VinFast VF 8: Êm ái và tiện nghi

Trải nghiệm du lịch cùng gia đình với VinFast VF 8: Êm ái và tiện nghi

Ôtô

21:17:21 14/05/2025
Với nhiều gia đình trẻ thích khám phá, những chuyến du lịch bằng xe hơi xuyên Việt trở thành lựa chọn để kết nối và tận hưởng thời gian bên nhau.