Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Nem chua rán là món ăn vặt luôn được chị em yêu thích. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thực phẩm, ngay tại nhà chị em cũng có thể làm được nem chua rán ngon hơn ngoài hàng.

Cách làm nem chua rán không khó nhé!

Nguyên liệu:

- 500gr thịt heo xay có lẫn mỡ

- 200gr bì heo

- 2 tép tỏi băm; 1 củ hành tím băm

-Gia vị: 1 muỗng canh nước mắm; 1/2 muỗng cà phê muối; 1 muỗng canh đường.

- 1/2 muỗng cà phê bột baking powder (bột nở loại làm bánh bông lan).

- 1 muỗng cà phê tiêu trắng (bạn có thể dùng tiêu đen)

- 2 muỗng canh nước đá thật lạnh (có thể dùng viên đá nhỏ)

- 2 muỗng canh bột nem chua Thái

- Bột chiên xù

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 1

Thực hiện:

Bước 1: Bì heo rửa sạch luộc chín thái sợi nhỏ, để thật ráo nước. Nếu bạn mua bì làm sẵn thì bạn cũng cần luộc qua nước sôi 5 phút, sau đó vớt ra cho bì vào thau nước lạnh có đá cục cho bì được giòn. Cuối cùng là thái bì từng sợi mỏng.

Bước 2: Thịt xay bạn cho vào ngăn đá 1 tiếng. Khi thấy thịt hơi đông cứng thì lấy ra, cho thịt vào máy xay thịt cùng với nước mắm, muối, đường, tiêu và bột nở ấn máy xay 15 giây, sau đó cho 1 chút nước đá bấm máy quay 10 giây và cho tiếp 1 ít nước đá nữa.

Cứ mỗi đợt máy quay 10-15 giây thì ngưng 1 chút và bấm xay tiếp cho đến khi cho hết nước lạnh và thịt heo chuyển qua màu trắng hồng rất dẻo và dính là đã đạt được yêu cầu.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 2

Bước 3: Bì, giò sống, bột nem Thái, tỏi, hành cho hết vào tô to, mang bao tay trộn đều. Để âu thịt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng cho thịt hơi cứng.

Bước 4: Trải màng thực phẩm ra dĩa, cho ít nem vào cuốn nhỏ dài cho đỡ dính tay. Cuốn xong bạn cho các cuốn thịt này vào ngăm mát để 1 tiếng cho thịt chắc.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 3

Bước 5: Gỡ bỏ màng thực phẩm, lăn cây thịt vào bột chiên xù.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 4

Làm như thế cho tới khi hết nguyên liệu.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 5

Bước 6: Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu hơi nóng cho từng cây nem vào chiên lửa vừa. Trong khi chiên nhớ lăn qua, lăn lại cây nem để nem vàng – giòn đều.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 6

Trình bày: Xếp nem chua rán ra dĩa, trang trí hoa mai được tỉa từ cà rốt và chả lụa tạo thêm không khí vui tươi trong ngày Tết.

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 7

Cách làm nem chua rán ngon giòn hấp dẫn - Hình 8

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết

Nem chua chắc hẳn là một trong những món ăn quen thuộc của mỗi gia đình Việt Nam trong những ngày lễ Tết.

Thế nhưng bạn đã từng thử món nem chua làm từ thịt bò chưa? Hôm nay hãy cùng tìm hiểu và học cách làm món nem chua thịt bò nhé!

1. Nem chua bò từ thịt bò miếng

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 1

Nguyên liệu làm Nem chua bò từ thịt bò miếng

Thịt bò tái/thăn 1.3 kg

Bì heo 200 gr

Nem Thái 3 gói

Đường cát trắng 150 gr

Muối 1.5 muỗng cà phê

Video đang HOT

Rau răm 150 gr

Tỏi 10 tép

Ớt sừng 15 quả

Tiêu hạt 50 gr

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Màng bọc thực phẩm, máy xay sinh tố có chức năng xay thịt...

Cách chế biến Nem chua bò từ thịt bò miếng

1

Sơ chế thịt bò

Thịt bò sau khi mua về bạn đem rửa sạch rồi dùng khăn giấy thấm cho thật khô. Sau đó, bạn nạo bỏ sạch lớp mỡ bên ngoài thịt (nếu có).

Tiếp theo, bạn cắt thịt thành các khúc nhỏ bỏ vào 1 bịch ni lông đóng kín rồi cho vào tủ đá một tiếng trước khi xay.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 3

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 4

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 5

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 6

2

Xay thịt bò

Thịt bò sau khi đã để trong tủ đá 1 tiếng bạn lấy ra và lau bớt phần hơi nước đọng trên túi ni lông để thịt khô hơn. Bỏ từ từ thịt vào máy xay sinh tố và xay cho tới khi phần thịt xay mềm mịn.

Bỏ phần thịt đã xay vào trong túi ni lông, dàn đều rồi cho vào tủ đá 1 giờ.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 7

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 8

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 9

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 10

3

Trộn gia vị

Sau 1 tiếng, lấy thịt bò ra khỏi tủ lạnh, cho thịt vào thau. Cho thêm 200gr bì lợn đã được cắt ngắn vào rồi trộn đều.

Sau khi trộn đều bì với thịt, bạn cho vào 1.5 muỗng cà phê muối, 150gr đường cát trắng, trộn lên cho đều.

Tiếp tục trộn từ từ hỗn hợp thịt với 3 gói nem Thái cho đến khi hỗn hợp nhuyễn đều. Cắt gói gia vị trong gói nem Thái bỏ vào cùng và trộn từ từ.

Bạn băm nhỏ 2 tép tỏi cùng 1 quả ớt, cho vào thau cùng 50g tiêu hạt và trộn đều cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 11

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 12

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 13

4

Ủ nem

Bạn có thể ủ nem theo hai cách: cuốn thành hình trụ dài hoặc ép khuôn.

Với cách cuốn thành hình trụ dài, bạn rải 1 lớp màng bọc thực phẩm lên khay, cho nem đã trộn lên rồi cuốn lại thật chặt. Sau đó, bạn túm hai đầu nem lăn tròn nhiều vòng để cây nem được cuốn chặt hơn.

Nếu muốn ủ nem theo cách ép khuôn, bạn cho nem vào một khay vuông rồi dàn đều. Tiếp đó, bạn rải một lớp màng bọc thực phẩm lên trên rồi dùng tay ép xuống thật chặt.

Để nem chắc hơn, bạn có thể dùng 1 chiếc khuôn vuông hoặc 1 vật nặng khác cùng diện tích ép lên trên rồi ủ qua đêm.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 14

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 15

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 16

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 17

5

Tạo hình và hoàn thành

Số tỏi và ớt sừng còn lại các bạn thái thành lát mỏng và để riêng ra một đĩa.

Rải một lớp màng bọc thực phẩm xuống dưới. Lấy nem đã ủ sau một đêm ra rồi bóc lớp bọc bên ngoài, đặt lên lớp màng mới.

Tạo hình nem với rau răm và tỏi, ớt đã thái mỏng rồi cuốn lại thật chặt.

Nem sau khi tạo hình, bạn để nem ở nơi khô ráo, thoáng mát trong 3 - 4 ngày là đã có thể thưởng thức nhé!

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 18

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 19

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 20

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 21

6

Thành phẩm

Nem chua bò sau khi lên men chín có màu hồng đậm hơn nem chua lợn, thịt nem chắc, không bị chảy nước.

Nem khi bóc ra có mùi thơm rất hấp dẫn. Vị nem chua thanh, có vị cay của ớt, nếu bạn nào không ăn được cay có thể bỏ lớp ớt bên ngoài.

Đây chắc hẳn sẽ là một món ăn rất tuyệt cho những mâm cỗ ngày Tết mà gia đình nên thử thưởng thức!

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 22

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 23

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 24

2. Nem chua bò từ bò xay

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 25

Nguyên liệu làm Nem chua bò từ bò xay

Thịt bò xay 900 gr

Bì lợn 500 gr

Nem Thái 2 gói

Đường cát trắng 80 gr

Nước mắm 2 muỗng canh

Tỏi 3 củ Ớt 10 quả

Nước màu 1 ít

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 26

Dụng cụ thực hiện

Màng bọc thực phẩm, máy xay sinh tố có chức năng xay thịt, máy trộn,..

Cách chế biến Nem chua bò từ bò xay

1

Sơ chế bì heo

Cho nước vào thau, sau đó bạn lấy phần bì trong túi ra rửa kỹ với nước 2 lần để phần bì được thơm ngon hơn.

Ở lần rửa thứ 2, bạn cho thêm vào thau nước 1.5 muỗng canh rượu trắng và 1.5 canh muối để rửa bì cho sạch.

Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi để trùng bì. Bạn cho vào nồi 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê rượu trắng.

Khi nước đã sôi, bạn cho bì vào trùng và khuấy đều tay khoảng 30 giây thì tắt bếp. Sau đó, bạn vớt bì ra cho vào thau nước đá để bì giòn dai hơn.

Sau khi ngâm nước đá, bạn vớt bì ra để cho ráo nướcc. Khi bì đã ráo, bạn cho bì vào khăn giấy để vắt hết nước trong bì, giúp bì được khô ráo hoàn toàn.

Cắt bì thành những khúc ngắn khoảng 2 đốt tay để quá trình làm nem dễ dàng hơn.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 27

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 28

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 29

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 30

2

Xay thịt

Thịt bò xay sau khi mua về bạn bỏ vào tủ lạnh 1 tiếng trước khi làm để khi xay thịt không bị tái.

Chia thịt thành từng phần nhỏ sao cho vừa máy xay. Xay thịt lại một lần nữa sao cho thịt mềm nhuyễn để có thể làm nem.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 31

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 32

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 33

3

Trộn nem

Bạn đem tỏi lột bỏ vỏ, ớt bỏ cuống, sửa sạch. Băm hoặc dùng máy xay xay nhỏ 2 củ tỏi và 4 quả ớt.

Bỏ phần thịt vào máy trộn. Cho thêm phần bì và phần tỏi ớt vào trộn cùng ở tốc độ chậm.

Khi phần thịt và bì đã đều nhau, bạn cho vào hỗn hơp 80gr đường, 2 muỗng canh nước mắm và 2 - 3 giọt nước màu rồi trộn đều.

Tiếp tục cho 2 gói nem Thái vào trộn cho tới khi hỗn hơn nhuyễn mịn. Cho vào cùng 50g tiêu đập dập và gói gia vị có sẵn trong gói nem Thái, sau đó trộn cho hỗn hợp quyện đều vào nhau.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 34

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 35

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 36

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 37

4

Ủ nem và hoàn thành

Bạn thái lát số tỏi và ớt còn lại cho ra đĩa riêng để dành tạo hình cho nem.

Bọc một lớp màng bọc thực phẩm lên một khuôn vuông, sau đó cho nem vào, dàn đều rồi dùng tay ép thật chặt.

Rải xen kẽ tỏi và ớt lên trên bề mặt nem. Sau đó bọc thêm một lớp màng bọc thực phẩm ở phía trên.

Bạn nên dùng vật nặng có diện tích tương ứng với khuôn nem để ép nem thật chặt giúp nem chắc và dai hơn.

Nem được ủ trong khoảng 3 ngày là đã có thể ăn được. Bạn cùng dao cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn là có thể thưởng thức rồi nhé!

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 38

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 39

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 40

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 41

5

Thành phẩm

Nem chua sau khi đã lên men chín có màu hồng tươi rất đẹp mắt. Có mùi thơm rất đặc trưng của nem, của tỏi. Có vị chua chua, ngọt ngọt, hòa quyện với vị cay cay của ớt và tiêu.

Nem có độ dai và giòn vừa phải, tạo nên một món ăn vô cùng tuyệt vời, rất phù hợp để có thể thưởng thức cùng gia đình, đặc biệt là trong những ngày Tết.

2 cách làm nem chua thịt bò đơn giản, thơm ngon đón Tết - Hình 42

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt
16:38:57 08/03/2025
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhàCách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà
06:39:35 09/03/2025
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhàCách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà
06:41:17 09/03/2025
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chấtCách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất
06:36:29 09/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏaPhụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa
06:09:18 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025
Chuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sảnChuyện như phim: Mỹ nhân số 1 màn ảnh gây sốc khi kể cha lâm bệnh nặng, bảo mẫu tìm cách chiếm đoạt tài sản
08:32:35 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!
10:32:13 10/03/2025

Tin mới nhất

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

06:38:18 09/03/2025
Thịt viên nướng là món ăn ngon nhưng siêu dễ làm chỉ với vài công đoạn; bạn có thể nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, bếp điện hay bếp than trong vài phút.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.
"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

06:03:14 08/03/2025
Mùa xuân là mùa của sự tái sinh trong tự nhiên, cũng là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe. 3 loại rau thần thánh này giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng.
Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

05:59:49 08/03/2025
Nếu ăn đậu phụ có chứa thạch cao công nghiệp trong thời gian dài, người tiêu dùng có nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, thận và thậm chí là ung thư..
Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

05:59:04 08/03/2025
Rán đậu phụ là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người đau đầu vì đậu dễ bị dính chảo, vỡ nát hoặc không vàng giòn như mong muốn.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

18:21:56 07/03/2025
Cơm tối cực ngon với những món dễ làm. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa ăn này khiến ai cũng muốn được ăn thử.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

06:06:36 07/03/2025
Món ăn này không đòi hỏi kỹ thuật nấu nướng phức tạp, cũng không cầu kỳ bởi nguyên liệu quý hiếm nhưng lại như làn gió mùa xuân làm dịu cơ thể.
Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

06:04:19 07/03/2025
Một trong những món ngon nổi bật nhất chính là thịt nướng lá mắc mật - một sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của thịt và hương thơm quyến rũ của loại lá đặc biệt này.

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch Ủy ban châu Âu thúc đẩy thành lập liên minh quốc phòng EU

Chủ tịch Ủy ban châu Âu thúc đẩy thành lập liên minh quốc phòng EU

Thế giới

14:33:48 10/03/2025
Bên cạnh đó, Ủy ban châu Âu dự kiến công bố một báo cáo đánh giá các mối đe dọa an ninh mà EU đang đối mặt, đồng thời đưa ra các đề xuất nhằm nâng cao năng lực phòng thủ chung của khối.
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Sao châu á

14:19:33 10/03/2025
3 nhóc tỳ Daehan - Minguk - Manse thừa hưởng gen của bố mẹ nên đã sớm sở hữu chiều cao nổi bật so với nhiều bạn bè cùng trang lứa.
Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Sao thể thao

14:19:31 10/03/2025
Manchester United chắc chắn sẽ trải qua cuộc đại thanh lọc vào mùa hè 2025, để tìm kiếm những cái tên phù hợp với sơ đồ 3-4-3 HLV Ruben Amorim ưa thích.
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

Nhạc việt

14:16:06 10/03/2025
Sau đêm diễn, khiến người hâm mộ nức nở vì biểu hiện sân khấu quá xuất sắc. Set diễn của giọng ca Giá Như dài 16 phút, hoành tráng như một minishow thực thụ.
Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Netizen

14:04:57 10/03/2025
Trong suốt quá trình bác sĩ thu nhận giác mạc của ba, người con trai điềm tĩnh, mắt không rời, thỉnh thoảng xoa cơ thể của ba như cách để ba bớt đau.
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Lạ vui

13:47:59 10/03/2025
Được biết, đây là một tình huống xảy ra với một vị hành khách có tên là Kris Chari khi người này sử dụng hạng thương gia của Japan Airlines với chuyến bay từ Jakarta đến Tokyo.
Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Sao việt

13:36:59 10/03/2025
Hành động khoác tay nhau nhún nhảy trong sự hân hoan của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn đã khiến cặp đôi nhân vật chính là cô dâu Salim và chú rể Hải Long bị giật spotlight .
Nạn lừa đảo ở trường quay phim mới của Châu Tinh Trì

Nạn lừa đảo ở trường quay phim mới của Châu Tinh Trì

Hậu trường phim

13:26:54 10/03/2025
Một nhóm lừa đảo đã đăng thông tin bán vé cho khán giả hâm mộ vào phim trường chụp ảnh cùng diễn viên phim Đội bóng nữ Thiếu Lâm .
Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Tin nổi bật

12:43:55 10/03/2025
Theo thông tin ban đầu, khoảng 16 giờ ngày 9-3, trong lúc chặt mía tại thôn 5, xã Ea Sar, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể một phụ nữ đã phân hủy trong rẫy mía, nên trình báo cơ quan chức năng.