Cách làm món chả đậu phụ ngon bổ rẻ
Đậu phụ là món ăn vừa ngon – bổ – rẻ, lại rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà có rất nhiều món ăn từ đậu phụ được ra đời.
Tuy nhiên, đa số các món ăn từ đậu là đậu chiên, đậu xào, đậu nướng… Món chả đậu phụ này chắc chắn sẽ là một phép thử rất mới đối với các tín đồ ăn uống đó.
Nguyên liệu:
- 1 – 2 miếng đậu phụ
- 5 quả đậu dài
- Nửa củ cà rốt
- 1 quả trứng
- 2 muỗng bột chiên
- 1 thìa cà phê đường
- Muối, hạt tiêu
Cách làm chả đậu phụ:
Bước 1:
- Thái quả đậu và cà rốt thành dạng hạt lựu.
Bước 2:
- Nghiền nhuyễn đậu phụ, cho quả đậu, cà rốt, đường, bột chiên, trứng gà, nêm muối và hạt tiêu vừa ăn rồi trộn đều.
Bước 3:
- Viên thành các miếng bánh vừa ăn.
Video đang HOT
Bước 4:
- Đun dầu nóng già rồi cho bánh vào chiên.
Quá nhanh phải không nào? Với món chả đậu này, các bạn có thể chấm tương ớt hoặc xì dầu, tuỳ vào khẩu vị của bạn nhé!
5 cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon đậm vị
Canh kim chi không chỉ ngon, dễ nấu và còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng mình nấu món canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon, bổ dưỡng và đậm vị nhé!
Kim chi được xem là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Kim chi có thể ăn sống và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Với công thức đơn giản, cách nấu canh kim chi ngon mà Bách hóa XANH chia sẻ sẽ là một lựa chọn tuyệt vời và lạ miệng trong bữa cơm gia đình.
1 Cách nấu lẩu kim chi chuẩn Hàn Quốc
Nguyên liệu
100g thịt heo ba chỉ
250g kim chi cải thảo
100g đậu hủ non
25g hành lá cắt xéo thành từng khúc
3g tỏi băm nhuyễn
1 muỗng cà phê ớt bột Hàn Quốc
1/2 muỗng cà phê đường
1/2 muỗng cà phê bột ngọt
1/2 muỗng cà phê hạt nêm
2 muỗng cà phê nước mắm
300ml nước lọc
Cách chọn mua đậu hũ tươi:
Mua đậu hủ non, loại mềm, cắt vuông, mặt đậu hũ mịn sẽ giúp món ăn thơm ngon hơn.
Đậu ngon có màu trắng sữa, trắng ngà, không có dấu hiệu ngã vàng như đậu hủ pha thạch cao.
Không nên chọn đậu hủ đã vỡ, hoặc có dấu hiệu chảy nước khi sờ vào. Vì đây là đậu hủ đã để khá lâu, có dấu hiệu sắp hỏng.
Cách nấu canh Kim chi Hàn Quốc
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Kim chi bóp cho ra bớt nước, sau đó cắt thành từng khúc khoảng 5cm, phần nước kim chi bạn hãy giữ lại trong chén nhỏ.
Thịt heo và đậu hủ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, để thịt vào một tô nhỏ ướp với 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm trong 10 - 15 phút để thịt heo thấm gia vị.
Bước 2 Phi tỏi và xào kim chi với thịt
Bật lửa nhỏ, bỏ dầu vào nồi, đợi dầu sôi cho vào 3g tỏi đã băm nhuyễn đảo đều cho tỏi vàng. Khi tỏi đã được phi vàng và có mùi thơm, bỏ phần thịt đã ướp vào nồi xào cho thịt săn lại. Tiếp theo đó, bỏ phần kim chi vào đảo đều chung với thịt trong 2 phút để kim chi và thịt thấm đều.
Bước 3 Nấu canh
Sau 2 phút, thêm vào nồi 300ml nước lọc, và phần nước kim chi. Sau đó, cho 1 muỗng cà phê ớt bột Hàn Quốc, 2 muỗng cà phê nước mắm vào để món canh trong đẹp mắt, đậm vị và hấp dẫn hơn.
Trong bước này, bạn phải mở lửa lớn để kim chi vẫn giữ được độ giòn.
Tiếp tục nấu trong 4 - 5 phút, sau đó thêm vào nồi phần đậu hủ đã cắt, và hành lá rồi tắt bếp.
Thành phẩm
Ta da, vậy là món canh kim chi Hàn Quốc đã xong rồi, giờ thì thưởng thức thành phẩm của tụi mình thôi nào.
Món canh kim chi đậm đà, đậu hũ mềm thơm, kim chi dai giòn, phần nước canh thì có độ cay cay từ ớt bột. Đây sẽ là một món ăn rất phù hợp khi tiết trời lạnh hoặc vào những ngày mưa.
2 Cách nấu canh kim chi đậu phụ
Canh kim chi đậu phụ là một món ăn 'quốc dân' và vô cùng dễ chế biến tại nhà. Món ăn sẽ có vị chua ngọt vừa đủ của kim chi, đậu hủ thì mềm thơm, tan trong miệng. Canh kim chi đậu phụ không chỉ người lớn mà trẻ em cũng rất yêu thích.
3 Cách nấu canh kim chi cá ngừ
Món canh kim chi cá ngừ cũng rất dễ nấu tại nhà. Món ăn có vị giòn, chua chua ngọt ngọt của kim chi, cá ngừ thì mềm, thơm, béo. Món này khi ăn cùng cơm trắng hay mì gói đều rất ngon.
4 Cách nấu canh kim chi mực
Món ăn này sẽ gần giống với món lẩu kim chi bởi việc kết hợp rất nhiều topping đi kèm. Bên cạnh vị chua ngọt của kim chi, vị ngọt từ mực, món ăn còn có độ thơm béo của đậu hủ đi kèm. Canh kim chi mực ắt hẳn sẽ khiến bạn yêu thích từ lần đầu tiên.
5 Cách nấu canh kim chi giá đỗ
Món ăn này có thể phù hợp cho những bạn ăn chay. Ngoài hương vị chua ngọt quen thuộc của kim chi, vị thơm béo của đậu hủ, món ăn còn có thêm độ thanh mát từ giá đỗ. Món canh kim chi giá đỗ sẽ là món ăn phù hợp nhất để bạn giải ngấy sau những bữa ăn nhiều thịt cá.
6 Lợi ích khi ăn kim chi
Kim chi không chỉ là món ăn trông hấp dẫn và ngon miệng, mà nó ít calo, giàu chất sơ và gồm những lợi ích sau:
Ngăn ngừa lão hóa
Giúp giảm cân
Xây dựng trái tim khỏe mạnh
Cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột
Tăng cường hệ miễn dịch
Duy trì đôi mắt khỏe mạnh
Giảm nguy cơ ung thư
Trên đây là cách nấu canh kim chi ngon với chua chua, cay cay, kích thích vị giác là một món ăn rất đơn giản, dễ nấu, ăn cùng với cơm trắng thì không còn gì tuyệt vời hơn. Chúc các bạn thành công!
4 món ăn siêu ngon bạn có thể làm với nồi cơm điện Ngoài nấu cơm, bạn còn có thể dùng nồi cơm điện chế biến nhiều món ăn ngon khác, xem 4 món ăn siêu ngon bạn có thể làm với nồi cơm điện ngay. Đậu phụ kho kiểu Nhật Chuẩn bị nguyên liệu 100 g măng tây, cắt khúc nhỏ (bạn có thể thay thế bằng đậu que) 200 g đậu phụ đã chiên...