Cách làm kem dưỡng da ban đêm từ táo giúp trị mụn, dưỡng ẩm và chống lão hóa
Chỉ với táo, dầu oliu và nước hoa hồng bạn sẽ có ngay một lọ kem dưỡng da ban đêm vô cùng hiệu quả. Kem dưỡng này giúp trị mụn, dưỡng ẩm và chống lão hóa da cực tốt.
Táo chứa nhiều vitamin A, B, C và các chất giúp chống oxy hóa rất tốt. Đây là những chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc, mềm mịn và giúp da trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, dầu oliu và nước hoa hồng giúp cải thiện các sắc tố da, dưỡng ẩm và chống lão hóa da rất hiệu quả. Thành phần trong nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, mau liền sẹo, tái tạo da và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 quả táo
- Dầu oliu
- Nước hoa hồng.
Cách làm:
Video đang HOT
- Rửa sạch táo, bỏ hạt và thái hạt lựu. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố với bát con dầu oliu, xay nhuyễn đến khi thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi đổ hỗn hợp ra bát.
- Cho nước sạch vào một cái nồi nhỏ, đun sôi sau đó đặt bát hỗn hợp vừa có được lên trên, để trong khoảng 5-7 phút cho hỗn hợp nóng lên rồi bỏ ra ngoài để nguội. Khi hỗn hợp nguội dần thì trộn thêm với nửa bát con nước hoa hồng. Như vậy là bạn đã có được một hỗn hợp kem dưỡng da ban đêm tự làm rồi đấy. Cho vào một hũ thủy tinh rồi dùng dần.
Với loại kem dưỡng này, bạn có thể bảo quản ở trong tủ lạnh khoảng 4 đến 6 ngày. Cách dùng kem dưỡng này như sau: Bạn rửa sạch mặt và cổ, sau đó nhẹ nhàng thoa kem lên, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Có thể để qua đêm rồi rửa sạch lại mặt vào buổi sáng với nước ấm.
Ngoài vùng mặt và cổ, bạn có thể dùng để chăm sóc da tay hoặc chân nhé, loại kem này rất an toàn và có thể phù hợp với mọi loại da, kể cả những vùng da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả dưỡng da cao hơn, bạn có thể cho thêm một thìa mật ong nguyên chất hoặc vitamin E để chăm sóc da tốt hơn đồng thời cải thiện và làm trắng da.
Theo Kenhphunu
Trẻ đẹp nhờ xông hơi
Xông hơi không những tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp chống lão hóa hiệu quả, không tốn kém
Xông hơi giúp làm dãn nở lỗ chân lông, da được "mở" ra thông thoáng dễ dàng bài tiết các chất bã nhờn bị tắc nghẽn hoặc nằm sâu dưới da, giúp da sạch sẽ và tươi sáng hơn. Đặc biệt, khi kết hợp với tinh dầu phù hợp sẽ mang lại tác dụng gấp bội so với xông thông thường, thúc ẩy quá trình tái tạo da mới, cho làn da tươi sáng trẻ trung hơn.
Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock
Thanh lọc, làm sáng da
Hàng ngày da bạn bị tác động của nhiều yếu tố như môi trường, hóa chất, mỹ phẩm... Rửa mặt không lấy hết các bụi bẩn, lâu ngày tích tụ trong lỗ chân lông gây tắc nghẽn, dễ sinh mụn đỏ, mụn viêm, da sần sùi, kém mịn, kém sáng, nếu kéo dài sẽ làm da nhăn nheo. Xông hơi sẽ làm sạch, thanh lọc sâu bên dưới da.
Mặt khác, những yếu tố bên ngoài cũng là tác nhân làm giảm sức đề kháng cho da, khiến da hấp thụ dưỡng chất và lưu thông máu, ôxy kém. Khi xông hơi, với cơ chế tác động của nhiệt sẽ làm lỗ chân lông mở, các mao mạch nở ra giúp đẩy độc tố ra ngoài, quá trình bài tiết tốt hơn. Đồng thời máu huyết cũng hoạt động tốt hơn giúp da khỏe mạnh; các mô, cơ trên mặt được kích thích hình thành collagen mới, da trở nên đẹp, mịn màng, căng sáng.
Chống lão hóa da
Quá trình xông hơi cũng là thời điểm để da hấp thụ dưỡng chất, vitamin nhanh chóng, trọn vẹn vì các tế bào da đang ở chế độ sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Vì thế, bạn có thể kết hợp xông với các nguyên liệu thảo dược, tinh dầu... phù hợp để tăng dưỡng chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, khỏe đẹp tự nhiên. Lưu ý, trước khi massage bạn nên xông hơi, sau đó kết hợp thoa dưỡng chất mỹ phẩm chống lão hóa.
Giúp giảm cân
Xông hơi không có tác dụng giảm mỡ, nhưng lại có khả năng thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì khi kết hợp với luyện tập thể thao và dinh dưỡng. Vì thế, bạn có thể xông hơi 20-30 phút/hai lần/tuần sẽ tiêu hao năng lượng tương đương đi bộ 45 phút, hoặc hoạt động mạnh 25 phút.
Có nhiều cách xông hơi
Nếu xông bằng lá (với các loại lá tươi như bưởi, ngải cứu, tía tô, cúc tần, hương nhu, sả, chanh, bạc hà...), bạn cần rửa sạch lá, sau đó xếp vào nồi, đổ ngập nước, nấu sôi khoảng 10- 15 phút.
Tiếp đó, nhấc nồi khỏi bếp rồi trùm kín mền, khăn rồi xông. Lưu ý, để nhiệt độ không tăng đột ngột làm phỏng da, mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn mở nồi xông từ từ để kiểm soát nhiệt độ, lượng mồ hôi không ra quá nhiều. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, xông tiếp khoảng 15-20 phút, sau đó để da khô mới rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Tiếp đó thoa kem dưỡng.
Nếu xông với tinh dầu, bạn nên chọn loại tinh dầu thiên nhiên, hoặc cánh hoa hồng, hoa cúc... mới có tác dụng tốt khi thẩm thấu sâu đến từng tế bào biểu bì của da mặt. Bạn nên trang bị máy xông hoặc dùng tô nhỏ vừa đủ áp mặt vào.
Khi nước sôi, nhỏ vài giọt tinh dầu vào tô hoặc máy xông, đưa mặt gần với miệng tô hay máy xông để hơi nước bốc lên tự nhiên. Không nên úp mặt quá sát vào trong tô nước để tránh trường hợp bị phỏng hơi.
Sau khi xông, dùng khăn cotton lau nhẹ nhàng. Rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông trở lại trạng thái ban đầu. Sau đó, có thể đắp mặt nạ, hoặc dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lau nhẹ nhàng lên mặt, thoa kem dưỡng da.
Theo Alobacsi
Cách Làm Trắng Da Siêu Việt Từ Việc Ăn Trái Cây Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất trực tiếp trên bề mặt da thì việc cung cấp các hợp chất vitamin cũng như khoáng chất cho da từ sâu bên trong cũng rất quan trọng bởi nó duy trì hiệu quả lâu dài cho ban.Trái cây luôn là một trong những món ăn được đông đảo mọi người yêu thích bởi hương...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

6 cách trị gàu tự nhiên
Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất
Thế giới
00:28:53 29/03/2025
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm
Tin nổi bật
23:55:52 28/03/2025
Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm
Pháp luật
23:49:45 28/03/2025
Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ
Sao việt
23:44:49 28/03/2025
Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!
Nhạc việt
23:42:18 28/03/2025
Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt
Netizen
22:43:21 28/03/2025
Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm
Sao âu mỹ
22:30:43 28/03/2025
8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu
Sao châu á
22:25:19 28/03/2025
4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà
Trắc nghiệm
21:58:23 28/03/2025
Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk
Sao thể thao
21:54:13 28/03/2025