Cách làm kem dưỡng da ban đêm từ táo giúp trị mụn, dưỡng ẩm và chống lão hóa

Lan Hương08:03 19/04/2016

Chỉ với táo, dầu oliu và nước hoa hồng bạn sẽ có ngay một lọ kem dưỡng da ban đêm vô cùng hiệu quả. Kem dưỡng này giúp trị mụn, dưỡng ẩm và chống lão hóa da cực tốt.

Táo chứa nhiều vitamin A, B, C và các chất giúp chống oxy hóa rất tốt. Đây là những chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc, mềm mịn và giúp da trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, dầu oliu và nước hoa hồng giúp cải thiện các sắc tố da, dưỡng ẩm và chống lão hóa da rất hiệu quả. Thành phần trong nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, mau liền sẹo, tái tạo da và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 1 quả táo

- Dầu oliu

- Nước hoa hồng.

Cách làm:

Video đang HOT

- Rửa sạch táo, bỏ hạt và thái hạt lựu. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố với bát con dầu oliu, xay nhuyễn đến khi thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi đổ hỗn hợp ra bát.

- Cho nước sạch vào một cái nồi nhỏ, đun sôi sau đó đặt bát hỗn hợp vừa có được lên trên, để trong khoảng 5-7 phút cho hỗn hợp nóng lên rồi bỏ ra ngoài để nguội. Khi hỗn hợp nguội dần thì trộn thêm với nửa bát con nước hoa hồng. Như vậy là bạn đã có được một hỗn hợp kem dưỡng da ban đêm tự làm rồi đấy. Cho vào một hũ thủy tinh rồi dùng dần.

Với loại kem dưỡng này, bạn có thể bảo quản ở trong tủ lạnh khoảng 4 đến 6 ngày. Cách dùng kem dưỡng này như sau: Bạn rửa sạch mặt và cổ, sau đó nhẹ nhàng thoa kem lên, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Có thể để qua đêm rồi rửa sạch lại mặt vào buổi sáng với nước ấm.

Ngoài vùng mặt và cổ, bạn có thể dùng để chăm sóc da tay hoặc chân nhé, loại kem này rất an toàn và có thể phù hợp với mọi loại da, kể cả những vùng da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả dưỡng da cao hơn, bạn có thể cho thêm một thìa mật ong nguyên chất hoặc vitamin E để chăm sóc da tốt hơn đồng thời cải thiện và làm trắng da.

Theo Kenhphunu

Trẻ đẹp nhờ xông hơi

Xông hơi không những tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp chống lão hóa hiệu quả, không tốn kém

Xông hơi giúp làm dãn nở lỗ chân lông, da được "mở" ra thông thoáng dễ dàng bài tiết các chất bã nhờn bị tắc nghẽn hoặc nằm sâu dưới da, giúp da sạch sẽ và tươi sáng hơn. Đặc biệt, khi kết hợp với tinh dầu phù hợp sẽ mang lại tác dụng gấp bội so với xông thông thường, thúc ẩy quá trình tái tạo da mới, cho làn da tươi sáng trẻ trung hơn.

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Thanh lọc, làm sáng da

Hàng ngày da bạn bị tác động của nhiều yếu tố như môi trường, hóa chất, mỹ phẩm... Rửa mặt không lấy hết các bụi bẩn, lâu ngày tích tụ trong lỗ chân lông gây tắc nghẽn, dễ sinh mụn đỏ, mụn viêm, da sần sùi, kém mịn, kém sáng, nếu kéo dài sẽ làm da nhăn nheo. Xông hơi sẽ làm sạch, thanh lọc sâu bên dưới da.

Mặt khác, những yếu tố bên ngoài cũng là tác nhân làm giảm sức đề kháng cho da, khiến da hấp thụ dưỡng chất và lưu thông máu, ôxy kém. Khi xông hơi, với cơ chế tác động của nhiệt sẽ làm lỗ chân lông mở, các mao mạch nở ra giúp đẩy độc tố ra ngoài, quá trình bài tiết tốt hơn. Đồng thời máu huyết cũng hoạt động tốt hơn giúp da khỏe mạnh; các mô, cơ trên mặt được kích thích hình thành collagen mới, da trở nên đẹp, mịn màng, căng sáng.

Chống lão hóa da

Quá trình xông hơi cũng là thời điểm để da hấp thụ dưỡng chất, vitamin nhanh chóng, trọn vẹn vì các tế bào da đang ở chế độ sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì thế, bạn có thể kết hợp xông với các nguyên liệu thảo dược, tinh dầu... phù hợp để tăng dưỡng chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, khỏe đẹp tự nhiên. Lưu ý, trước khi massage bạn nên xông hơi, sau đó kết hợp thoa dưỡng chất mỹ phẩm chống lão hóa.

Giúp giảm cân

Xông hơi không có tác dụng giảm mỡ, nhưng lại có khả năng thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì khi kết hợp với luyện tập thể thao và dinh dưỡng. Vì thế, bạn có thể xông hơi 20-30 phút/hai lần/tuần sẽ tiêu hao năng lượng tương đương đi bộ 45 phút, hoặc hoạt động mạnh 25 phút.

Có nhiều cách xông hơi

Nếu xông bằng lá (với các loại lá tươi như bưởi, ngải cứu, tía tô, cúc tần, hương nhu, sả, chanh, bạc hà...), bạn cần rửa sạch lá, sau đó xếp vào nồi, đổ ngập nước, nấu sôi khoảng 10- 15 phút.

Tiếp đó, nhấc nồi khỏi bếp rồi trùm kín mền, khăn rồi xông. Lưu ý, để nhiệt độ không tăng đột ngột làm phỏng da, mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn mở nồi xông từ từ để kiểm soát nhiệt độ, lượng mồ hôi không ra quá nhiều. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, xông tiếp khoảng 15-20 phút, sau đó để da khô mới rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Tiếp đó thoa kem dưỡng.

Nếu xông với tinh dầu, bạn nên chọn loại tinh dầu thiên nhiên, hoặc cánh hoa hồng, hoa cúc... mới có tác dụng tốt khi thẩm thấu sâu đến từng tế bào biểu bì của da mặt. Bạn nên trang bị máy xông hoặc dùng tô nhỏ vừa đủ áp mặt vào.

Khi nước sôi, nhỏ vài giọt tinh dầu vào tô hoặc máy xông, đưa mặt gần với miệng tô hay máy xông để hơi nước bốc lên tự nhiên. Không nên úp mặt quá sát vào trong tô nước để tránh trường hợp bị phỏng hơi.

Sau khi xông, dùng khăn cotton lau nhẹ nhàng. Rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông trở lại trạng thái ban đầu. Sau đó, có thể đắp mặt nạ, hoặc dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lau nhẹ nhàng lên mặt, thoa kem dưỡng da.

Theo Alobacsi

Cách Làm Trắng Da Siêu Việt Từ Việc Ăn Trái Cây Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất trực tiếp trên bề mặt da thì việc cung cấp các hợp chất vitamin cũng như khoáng chất cho da từ sâu bên trong cũng rất quan trọng bởi nó duy trì hiệu quả lâu dài cho ban.Trái cây luôn là một trong những món ăn được đông đảo mọi người yêu thích bởi hương...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

Cô gái Hà Nội gây sốt với mẹo chụp ảnh Hàm Cá Mập khi đông người00:49

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025

Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025

Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025

Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025

Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025

Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025

Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025

Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025

Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025

Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025

Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.