Cách làm đẹp da cho cô nàng công sở
Bạn có biết ánh sáng từ chiếc máy tính hay hơi lạnh từ chiếc máy điều hòa mà bạn tiếp xúc hàng ngày nơi công sở rất không tốt cho làn da bạn? Hãy dành một ít thời gian để chú ý bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.
Mụn trứng cá, mụn đầu đen thường xuất hiện khi bạn tiếp xúc với bụi bẩn. Những cô nàng ngồi trong văn phòng không phải vì thế mà không dính bụi bẩn. Bởi bạn thường xuyên tiếp xúc với máy tính nên da mặt bạn sẽ rất dễ bắt bụi. Bụi bám trên mặt, ăn sâu vào lỗ chân lông là nguyên nhân gây nên mụn. Để giải quyết vấn đề bạn nên thường xuyên rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để tẩy sạch bụi bẩn, xóa tan âu lo.
2. Sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối
Thời điểm buổi tối, trước khi đi ngủ bạn hãy dành cho mình chút thời gian để chăm sóc da. Bởi ban đêm là thời điểm da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất có trong kem dưỡng da. Hãy sử dụng những loại kem dưỡng da có chức năng chống nhăn da, ngăn ngừa lão hóa sớm để chống lại những nhân tố gây hại từ bức xạ máy tính. Một điều bạn nên cẩn trọng là không nên sử dụng kem dưỡng da chứa nhiều tinh dầu, vì nó sẽ làm tắt nghẽn lỗ chân lông, khiến cho làn da của bạn tồi tệ hơn.
3. Mát- xa cho da
Video đang HOT
Chỉ với một số động tác mát-xa đơn giản lên da mặt sẽ giúp ích rất nhiều cho các chị em phụ nữ ở văn phòng.
Mát-xa giúp kích thích mạch má.u lưu thông dễ dàng, giúp làn da trở nên căng mịn và hồng hào. Đồng thời mát-xa da mặt còn giúp làm giảm những vết nhăn và hạn chế nguy cơ bị mụn trứng cá.
4. Uống nhiều nước
Đây là cách dễ dàng nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc của mình. Bổ sung đầy đủ nước không những giúp giải tỏa mệt mỏi cho cơ thể, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp phòng ngừa được nhiều bệnh do thiếu hụt nước mà còn giúp cho làn da bạn tươi trẻ hơn nữa.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Cơ thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cho làn da được căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Ngoài nước, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây như nước cà chua, cà rốt, dưa hấu… Chúng rất giàu vitamin và có tác dụng chống oxy hóa giúp cải thiện làn da của bạn một cách hiệu quả.
Theo PNKV
Phương pháp trị da đầu khô và ngứa
Thời tiết thường khiến da đầu khô và ngứa. Các cách sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Sử dụng tinh dầu
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa da đầu là do da đầu khô. Các bạn nên sử dụng tinh dầu để dưỡng ẩm cho da đầu. Các loại tinh dầu như dầu dừa, dầu olive, tinh dầu oải hương có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Cùng với đó, các tinh chất quan trọng sẽ giúp nuôi dưỡng da đầu, hạn chế gàu và ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy. Các bạn có thể sử dụng tinh dầu này để ủ tóc và massage da đầu sau khi gội bằng dầu, sau đó gội lại bằng nước sạch.
Nha đam
Nha đam (hay lô hội) là một trong những giải pháp cực hữu hiệu cho làn da khi ngứa ngáy. Bạn có thể sử dụng trực tiếp phần ruột nha đam tươi để thoa lên da đầu, giữ trong khoảng 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Nếu không có nha đam tươi, chúng mình có thể sử dụng các tuýp gel lô hội và cũng thực hiện tương tự. Tinh chất có trong nha đam không chỉ giúp bạn đán.h tan cơn ngứa,ngăn ngừa gàu mà còn nuôi dưỡng tóc bóng mượt hơn.
Nước cà chua
Nước cà chua rất tốt để trị ngứa da đầu. Cách tốt nhất, bạn nên sử dụng cà chua tươi để đạt hiệu quả cao nhất. Chỉ cần 3 - 4 quả cà chua nghiền, sử dụng để gội đầu và massage trong khoảng 5 phút, sau đó dùng khăn ủ trong 10 phút rồi ội lại thật sạch, bạn sẽ không còn phải lo ngại với những cơn ngứa ngáy khó chịu nữa. Đặc biệt, nước cà chua còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng tóc hiệu quả.
Baking soda
Baking soda là cách phổ biến giúp trị dứt các cơn ngứa. Để trị ngứa da đầu, các bạn hãy sử dụng baking soda pha với nước thành hỗn hợp hơi sánh, sau đó thoa lên da đầu. Chúng mình có thể lấy một chiếc khăn sạch để ủ trong khoảng 30 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch. Đây được coi là giải pháp vừa hiệu quả mà lại không hề tốn kém chút nào đâu nhé!
Xoa bóp da đầu
Phương pháp này có tác dụng tăng cường tuần hoàn má.u cho da đầu, giúp giảm các cơn ngứa, ngăn ngừa gàu. Các bạn hãy dùng tay xoa bóp đầu theo chiều dọc từ trước ra sau và ngược lại hoặc xoa vòng tròn cho tới khi da đầu nóng lên. Duy trì cách này 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy các cơn ngứa không còn, hơn nữa còn làm giảm căng thẳng và stress nữa đó.
Theo Blogsuckhoe
Tăng hệ miễn dịch bằng nước cà chua Uống nước ép cà chua không chỉ giúp củng cố hệ miễn dịch, ngăn chặn các bệnh thông thường mà còn có tác dụng bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Ảnh: Shutterstock Vitamin A và C: Cà chua chứa rất nhiều vitamin A và C, tốt cho hệ miễn dịch. Chất chống ô xy hóa: Nhiều nghiên cứu cho...