Cách kiểm soát biến chứng do lão hóa liên quan đến HIV
Với những tiến bộ trong điều trị HIV, những người sống chung với HIV có cuộc sống lâu dài hơn. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và kiểm soát các biến chứng do lão hóa liên quan đến HIV…
1. Biến chứng của HIV ở người cao tuổ.i
Sự kết hợp giữa nhiễm HIV và lão hóa làm tăng nguy cơ mắc:
Bệnh phổi (chủ yếu là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, COPD)
Ung thư
Rối loạn tâm thần như trầm cảm…
Những rối loạn liên quan đến tuổ.i tác này xuất hiện sớm hơn ở những người sống chung với HIV.
2. Biện pháp kiểm soát biến chứng HIV liên quan đến lão hóa
- Đừng bỏ qua các triệu chứng: Nhiều người lớn tuổ.i bỏ qua các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, sưng hạch bạch huyết, sụt cân và nhiễ.m trùn.g thường xuyên… cho rằng đó là dấu hiệu của lão hóa.
Việc bỏ qua những triệu chứng này có thể gây hại. Người lớn tuổ.i thường ở giai đoạn cuối của nhiễm HIV khi được chẩn đoán. Hãy trao đổi với bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe.
Video đang HOT
Với những tiến bộ trong điều trị HIV, những người sống chung với HIV có cuộc sống lâu dài hơn.
- Bắt đầu điều trị sớm :Nhiễm HIV có liên quan đến sự xuất hiện sớm của một số rối loạn liên quan đến tuổ.i tác, bao gồm tiểu đường, ung thư, các bệnh về gan, thận, tim và phổi. Điều trị ART (liệu pháp kháng virus) sớm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các biến chứng này của HIV.
Những người không bị nhiễm HIV có khả năng mắc một hoặc nhiều chứng bệnh này ở độ tuổ.i trung bình là 47. Ngược lại, những người sống chung với HIV có khả năng mắc một trong những chứng bệnh này sớm hơn. Điều trị ART sớm có thể thay đổi tình trạng này.
- Hãy điều trị thường xuyên:Liệu pháp ART làm giảm lượng virus trong má.u, đôi khi xuống mức không thể phát hiện được. Điều trị ART hiệu quả giúp đảo ngược tổn thương hệ thống miễn dịch, kiểm soát tốt các biến chứng của HIV. ART không phải là thuố.c chữa khỏi bệnh, nên cần phải dùng suốt đời.
ART cũng làm giảm nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình không nhiễm HIV. Điều trị nhiễm HIV đúng cách là cách hiệu quả nhất để kiểm soát các biến chứng.
- Tránh nhiễ.m trùn.g cơ hội :Nhiễ.m trùn.g cơ hội lợi dụng khả năng miễn dịch suy giảm tấ.n côn.g cơ thể. Chúng thường xuyên và nghiêm trọng hơn nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu do nhiễm HIV. Để tránh những bệnh nhiễ.m trùn.g này cần:
Tránh thức ăn chưa nấu chín, thức ăn sống.
Tránh xa nguồn nước không an toàn
Không dùng chung kim tiêm, ống tiêm
Phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c
Thực hiện theo bất kỳ lời khuyên cụ thể nào từ bác sĩ của bạn…
- Tuân thủ kế hoạch tập luyện: Tập thể dục có lợi với người nhiễm HIV theo nhiều cách như cải thiện sức mạnh và thể lực tổng thể, tăng cường sức khỏe xương, tim mạch, hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại nhiễ.m trùn.g, ngăn ngừa trầm cảm…
- Bỏ thuố.c l.á:Những người nhiễm HIV hút thuố.c có nguy cơ cao hơn bị ung thư phổi và các loại ung thư khác, viêm phổi, bệnh tim, nhiễ.m trùn.g nấm và phản ứng kém với ART.
Tương tác thuố.c là vấn đề cần quan tâm khi điều trị HIV ở người cao tuổ.i.
- Có lối sống lành mạnh:Nhiễm HIV làm tăng tốc độ lão hóa và suy yếu cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp lão hóa một cách khỏe mạnh. Do đó, người nhiễm HIV nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng khỏe mạnh, đảm bảo giấc ngủ đủ và thư giãn, hạn chế sử dụng rượu…
- Chăm sóc sức khỏe tinh thần:Những người sống chung với HIV thường dễ bị trầm cảm. HIV và một số bệnh nhiễ.m trùn.g cơ hội cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên khoa khi cần thiết.
- Tránh tương tác thuố.c có hại:Khi già đi, bạn có thể cần dùng nhiều loại thuố.c hơn để điều trị các bệnh mạn tính. Các loại thuố.c thường dùng như thuố.c điều trị béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol cao… Những loại thuố.c này có thể tương tác với các loại thuố.c bạn đang dùng để điều trị HIV, gây ra những tác dụng không mong muốn.
Do đó, cần thông báo cho bác sĩ điều trị HIV về các loại thuố.c mà bạn đang dùng để có thể phòng ngừa và tránh tối đa các tương tác thuố.c bất lợi này.
Ai có nguy cơ bị tăng huyết áp?
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, tiến triển thầm lặng, mơ hồ. Vì vậy, những người nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm.
Tăng huyết áp là khi huyết áp lúc nghỉ ngơi thường xuyên cao hơn ngưỡng chẩn đoán. Ảnh: Thehealthsite.
Bác sĩ chuyên khoa I Đồng Minh Hùng, Phó trưởng khoa Phòng chống bệnh không lây nhiễm, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Đồng Nai, cho biết tăng huyết áp là khi huyết áp lúc nghỉ ngơi thường xuyên cao hơn ngưỡng chẩn đoán: huyết áp tâm thu 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương 90 mmHg.
Bệnh lý này thường gặp và số người mắc phải ngày càng gia tăng trong cộng đồng.
Khoảng 90-95% trường hợp tăng huyết áp không có nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp tiên phát). Còn lại, khoảng 5-10% số người bị tăng huyết áp có nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp thứ phát).
Nhóm thứ phát gặp nhiều nhất ở người có bệnh như thận hư, hẹp động mạch thận bẩm sinh, u tuyến thượng thận, u vỏ thượng thận, viêm cầu thận mạn, suy thận mạn, cường giáp, suy giáp, lupus ban đỏ, hen suyễn...
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, tiến triển thầm lặng, mơ hồ. Một số người khi huyết áp tăng cao chỉ cảm thấy đau đầu. Nhiều trường hợp phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra tổng quát.
Tuy nhiên, những trường hợp dưới đây là nhóm có nguy cơ dễ bị tăng huyết áp, mọi người cần chú ý:
Người có người thân bị tăng huyết áp (ông bà, cha mẹ, anh chị em...)
Thừa cân, béo phì, ít vận động
Hút thuố.c l.á, uống bia rượu nhiều
Người hay căng thẳng, thiếu ngủ
Người hay ăn mặn, tích lũy nhiều muối
Người bị bệnh tim mạch, thận, tiểu đường
Phụ nữ mang thai
Tăng huyết áp có thể để lại các biến chứng nhũn não, xuất huyết não, phình các vi mạch não, giảm trí nhớ, đột quỵ, nhồi má.u cơ tim, suy tim, đột tử, loạn nhịp tim...
Ngoài ra, bệnh còn gây các biến chứng thận như xơ hóa tiểu động mạch đến, tiểu động mạch đi và các mao mạch của cầu thận, rối loạn cả chức năng của cầu thận và ống thận, dẫn đến suy thận. Tăng huyết áp còn dẫn đến các biến chứng tổn thương đáy mắt như mờ mắt, xuất huyết và xuất tiết ở võng mạc, phù gai thị dẫn đến mù lòa...
Để phòng bệnh tăng huyết áp, chúng ta cần thực hiện lối sống lành mạnh, luôn rèn luyện để giữ được chỉ số huyết áp ổn định trong ngưỡng bình thường.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổ.i Tuổ.i càng cao kèm theo cơ chế thoái hóa tự nhiên khiến nhiều chức năng cơ quan suy giảm. Bệnh ở người cao tuổ.i thường trở thành mạn tính, kéo dài hay tái phát và khó điều trị hơn. Tuổ.i già cũng được đặc trưng bởi sự xuất hiện của một số tình trạng sức khỏe phức tạp thường được gọi là hội...