Cách khắc phục nếp nhăn trên trán
Nếp nhăn trên trán là vấn đề da liễu phổ biến xuất hiện ở độ tuổi ngoài 30. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
1. Nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán
Cũng như nhiều vấn đề khác về sức khỏe làn da, tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành nếp nhăn trên trán.
Theo thời gian, lượng collagen và elastin trong cơ thể dần suy giảm một cách tự nhiên góp phần gây ảnh hưởng đến kết cấu làn da.
Ngoài ra, các yếu tố khác cũng là những tác nhân phổ biến gây ra nếp nhăn bao gồm:
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” hàng đầu đối với làn da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa, làm xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, đốm sậm màu…
Biểu cảm lặp lại trên khuôn mặt: Hoạt động nhíu mày, gồng cơ trán lặp đi lặp lại cũng góp phần xuất hiện nếp nhăn trên trán.
Các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn nhiều đường, đồ dầu mỡ… có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm và rõ hơn.
Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng nồng độ cortisol, gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo elastin và collagen trên da. Khi nồng độ elastin và collagen suy giảm, sẽ làm hình thành các nếp nhăn.
Nếp nhăn trên trán là vấn đề da liễu phổ biến xuất hiện ở độ tuổi ngoài 30.
2. Làm thế nào để khắc phục nếp nhăn trên trán?
Video đang HOT
Chăm sóc kết hợp với điều trị da đúng cách có thể giúp bạn cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của làn da. Đối với những nếp nhăn đã hình thành rõ trên trán, khó có thể loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.
Thay vào đó, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau đây để làm mờ các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn vùng trán.
2.1. Sử dụng kem dưỡng da có thành phần chống lão hóa
Các thành phần dưỡng da sau đây có thể giúp bạn giải quyết phần nào tình trạng nếp nhăn trên trán:
Retinol, retinoid hoặc bakuchiol – một chất thay thế retinol có công dụng kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng cường sản sinh collagen và elastin, nhờ đó giúp tăng tính đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn.Niacinamide, vitamin C giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da bao gồm các nếp nhăn trên trán. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da có chứa hoạt chất peptides cũng rất tốt trong việc tăng cường collagen và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và thoa lại sau mỗi hai giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu.
Các thành phần dưỡng da chống lão hóa có thể giúp hạn chế nếp nhăn trên trán.
2.2. Điều trị tẩy tế bào chết
Tế bào chết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ đúng cách sẽ khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống, đặc biệt là những người có làn da khô. Chính vì vậy, nên tẩy da chết định kỳ 1-2 lần mỗi tuần.
Các sản phẩm tẩy da chết giúp loại bỏ lớp trên cùng của da, làm lộ ra lớp tế bào da mới bên dưới, mang lại vẻ đẹp mịn màng, tươi tắn và trẻ trung hơn.
Mài da là một phương pháp thẩm mỹ sử dụng một đầu máy để tự động loại bỏ các tế bào da chết và sử dụng nguyên tắc tẩy da chết để cải thiện kết cấu của da.
2.3. Tận dụng cơ chế tự phục hồi của da để cải thiện làn da
Các phương pháp như lột da hóa học (peel da) và điều trị bằng laser có thể giúp cải thiện chất lượng của da bằng cách thúc đẩy quá trình bong tróc của các lớp tế bào da chết trên cùng và bằng cách khai thác cơ chế chữa lành tự nhiên của da.
Những phương pháp này gây ra tổn thương nhỏ cho lớp da trên cùng, điều này báo hiệu một loạt các quá trình chữa lành và theo thời gian da sản sinh ra các tế bào da mới sáng hơn, giữ ẩm tốt hơn, mịn màng và trẻ trung hơn.
Tiêm botox là biện pháp điều trị phổ biến được áp dụng để loại bỏ nếp nhăn trên trán.
2.4. Tiêm botox điều trị nếp nhăn trên trán
Tiêm botox là một trong những biện pháp điều trị phổ biến được áp dụng để loại bỏ nếp nhăn trên trán. Cụ thể, đây là một loại thuốc giãn cơ được tiêm vào cơ trán để làm mờ nếp nhăn xuất hiện trên vùng da này.
Để đảm bảo an toàn, tránh biến chứng, nên tìm đến các cơ sở uy tín và xin tư vấn từ bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp.
Thói quen cần có để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ
Nếp nhăn vùng cổ xuất hiện ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ nên bạn cần chú ý chăm sóc da vùng này đúng cách.
Tại sao các nếp nhăn ở cổ lại xuất hiện?
Bạn cần chú ý chăm sóc da vùng cổ đúng cách. Nguồn ảnh: Internet
Da cổ rất giống với da mặt. Với tuổi tác và tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ô nhiễm và tia UV, làn da mất đi độ đàn hồi và tông màu. Khi khả năng sản xuất collagen giảm dần và da bắt đầu chảy xệ, các nếp nhăn tại vùng này sẽ từ từ xuất hiện và dần trở nên rõ ràng hơn. Lớp da lỏng lẻo này tạo ra các nếp gấp hoặc nếp nhăn nơi mà trước đây đã từng mịn màng và đồng đều.
Nếp nhăn ở cổ cũng như các nếp nhăn trên các vùng khác thường xuất hiện khi mọi người bước vào độ tuổi 20 và 30. Nhiều người cho biết họ đã nhận thấy những nếp nhăn nổi rõ hơn trên cổ trước khi trên mặt. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, da cổ thường không xuất hiện các nếp nhăn hằn sâu một cách rõ ràng cho đến khoảng 50 tuổi.
Mẹo chăm sóc da vùng cổ
Sử dụng điện thoại và máy tính đúng cách
Chúng ta thường hay cúi đầu khi sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử như máy tính dẫn đến tình trạng đau mỏi lưng, vai gáy. Đồng thời các nếp nhăn ở cổ xuất hiện do thói quen này lặp đi lặp lại hàng ngày. Để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ, bạn cần đặt điện thoại, máy tính... thẳng mắt đồng thời để đầu và lưng thành một đường thẳng, tránh tình trạng cúi đầu, tạo nếp nhăn.
Sử dụng ứng dụng kiểm soát tư thế
Hiện nay có nhiều ứng dụng hỗ trợ điều chỉnh tư thế trên hệ điều hành Android và iPhone. Những ứng dụng này sẽ thông báo đến bạn nếu tư thế để đầu, lưng không đúng. Nhờ vậy, mỗi khi nhận được thông báo, bạn có thể nhận thức và điều chỉnh lại tư thế của đầu hoặc cổ một cách hiệu quả hơn, giảm tình trạng đau nhức cũng như ngăn ngừa những vết nhăn xuất hiện.
Kem chống nắng
Khi ra ngoài nắng, bạn nên thoa kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa.
Tẩy trang vùng cổ
Khi tẩy trang cho da mặt, bạn cũng nên tẩy trang cho cả vùng da cổ để loại bỏ hết bụi bẩn, da chết và lớp kem dưỡng, kem chống nắng. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả cho các sản phẩm làm đẹp sử dụng tiếp sau.
Tập yoga
Chuyên gia da liễu khuyến khích tập yoga cho vùng mặt 30 phút mỗi ngày để cải thiện sắc tố da, chống lão hóa.
Cách giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán Những cách dưới đây giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán vô cùng hiệu quả chị em chú ý nhé. Kiểm soát stress Căng thẳng mãn tính có thể gây ra nếp nhăn. Nguồn ảnh: Internet Căng thẳng mãn tính có thể gây ra nếp nhăn vì hormone căng thẳng có thể làm giảm sản xuất collagen. Ngoài ra, các biểu hiện...