cách giúp thức dậy sớm

Tại sao lại khó thức dậy vào buổi sáng sớm?

Các nhà khoa học cuối cùng cũng đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao chúng ta lại rất khó thức dậy vào buổi sáng? Đó chính là do đồng hồ sinh học của chúng ta làm việc không đúng quy tắc.

Kinh tế Đông Á: Đã đến thời điểm chuyển đổi

Trong khuôn khổ Chương trình tham dự Diễn đàn Kinh tế Thế giới Đông Á 2013, chiều cùng ngày, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đã có cuộc hội kiến Tổng thống Myanmar Thein Sein. Hai nhà lã...

Thứ trưởng Tô Lâm tiếp Đại sứ Vương quốc Anh và Bắc Ireland

Chiều 5-6, tại Hà Nội, Trung tướng Tô Lâm, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an đã có buổi tiếp ngài Antony Stokes, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Liên hiệp Vương quốc Anh và...

Giận chồng nhậu say, vợ treo cổ tự vẫn

Sáng sớm 1-6, anh Đ.T.T. (34 tuổi, ở thôn Trường Định 2, xã Bình Hòa, huyện Tây Sơn, Bình Định) thức dậy nhưng không thấy vợ đâu. Anh T. đi tìm quanh nhà và phát hiện vợ là chị N.T...

Thúc đẩy hợp tác hiệu quả giữa Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và Mặt trận Lào

Hai bên cũng kí kết biên bản ghi nhớ kết quả hội đàm và cùng nhau thống nhất các nội dung có liên quan đến công tác chuẩn bị và tổ chức Hội nghị Chủ tịch Mặt trận ba nước Lào-Việt ...

Tăng cường hợp tác giữa Quốc hội Việt Nam – Australia

Nhận lời mời của Chủ tịch Quốc hội Việt Nam Nguyễn Sinh Hùng, hôm nay (22/5), bà Anna Burke, Chủ tịch Hạ viện Australia đã tới Hà Nội bắt đầu chuyến thăm chính thức nước ta từ ngày...

Người phụ nữ cứ mộng du là dọn sạch nhà cửa

Bà Claire bắt đầu bị mắc chứng mộng du từ cách đây 6 năm mà không có nguyên do gì rõ rệt. Tiến sỹ Nicholas Oscroft, chuyên gia về giấc ngủ làm việc tại bệnh viện Papworth, một bệnh...

Thúc đẩy nâng tầm quan hệ hợp tác về giáo dục giữa hai nước Việt Nam – Đức

Đó là một trong những nội dung quan trọng tại buổi tiếp giữa Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân và bà Dorothea Ruland, Tổng Thư ký Cơ quan trao đổi hàn lâm Cộng hòa Liên bang Đức (DAD...

Tạo tiền đề nâng tầm quan hệ Việt – Mỹ

Ngài Đại sứ cho rằng, để hoàn tất đàm phán TPP vào tháng 10 năm nay, Mỹ và Việt Nam còn nhiều nội dung cần trao đổi để đi đến thống nhất. Nhất trí với những đề nghị của Chủ tịch nư...

Tự tử vì mẹ sinh em bé

Thật không thể tin tưởng chúng ta lại sống trong một thế giới kì quặc khiến cho một đứa trẻ mới 9 tuổi đã có ý định tự sát. Cô bé còn cả cuộc đời phía trước và thật không đáng khi ...

Thúc đẩy quan hệ hai nước Việt Nam – Ghi-nê

Ngài Mohammed Dorval Doumbouya bày tỏ vui mừng được sang thăm và làm việc tại Việt Nam, nhấn mạnh: Lãnh đạo Nhà nước, nhân dân Ghi-nê luôn theo dõi và ngưỡng mộ những thành công về...

Thúc đẩy hợp tác hữu nghị thanh niên biên giới Việt-Lào

Trong hoạt động quan trọng của Đoàn Thanh niên hai nước Việt Nam-Lào nhằm tăng cường hơn nữa sự hiểu biết, tình đoàn kết đặc biệt giữa thanh niên Việt Nam-Lào nói chung và thanh ni...

Trung Quốc: Con đường mới nào cho thế hệ lãnh đạo mới?

Số bộ trong Chính phủ Trung Quốc giảm từ 27 bộ xuống còn 25 bộ, trong đó đáng chú ý Bộ Đường sắt, vốn là tâm điểm gây nhiều tranh cãi trong thời gian qua, bị giải thể. Một đống thá...

Cựu Thủ tướng Anh Tony Blair đề cao vị thế Việt Nam

Chiều qua 18-3, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng trong buổi tiếp cựu Thủ tướng Anh đã bày tỏ vui mừng khi gặp lại ngài Tony Blair và mong muốn ngài tiếp tục ủng hộ và có những đóng góp th...

“Yêu” buổi sáng, vui khỏe cả ngày

Lợi ích này được khẳng định bởi các nhà khoa học trường Y khoa Yale. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Yale đã tiến hành một nghiên cứu nói rằng, tình dục là thể dục buổi sáng đ...

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối

Nếu được massage đúng huyệt không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.

Đàn ông đích thực

Lâu nay chị em cứ "bé cái lầm" rằng hễ đủ "nòng pháo" và hai bánh xe hai bên thì đó là con trai, lớn lên sẽ là đàn ông chính hiệu...

Hiệp hội Thúc đẩy giao lưu văn hóa và an toàn Nhật Bản trao tặng Bộ Công an 100.000 USD

Thay mặt lãnh đạo Bộ Công an Việt Nam, Thượng tướng Đặng Văn Hiếu hoan nghênh và đánh giá cao những tình cảm, cũng như thiện chí của Hiệp hội Thúc đẩy giao lưu văn hóa và an toàn N...

“Nghiện” truy cập internet, 2 nữ sinh đánh thuốc mê bố mẹ

Theo phát ngôn viên của đồn cảnh sát Rocklin, California thì nhiều khả năng hai cô bé sẽ bị giam giữ trong trại cải tạo nếu bị kết tội âm mưu và cố ý trộn thuốc ngủ vào đồ uống.

Haiti mong muốn thúc đẩy quan hệ với Việt Nam

Khẳng định sự quan tâm phát triển hợp tác với Việt Nam, Thủ tướng Haiti nhấn mạnh, mục tiêu của chuyến thăm Viêt Nam lần này là nhằm tăng cường hơn nữa quan hệ hợp tác trong 3 lĩnh...

Thúc đẩy hợp tác với Haiti

Nhận lời mời của Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng, Thủ tướng Laurent Salvador Lamothe của Haiti thăm chính thức Việt Nam từ ngày 16-19.12. Đây là chuyến thăm cấp cao đầu tiên của lãnh đạo...

Tại sao ĐTDĐ thúc đẩy các nền kinh tế tăng trưởng nhanh hơn?

Các nghiên cứu đã tiếp tục chứng minh mạng điện thoại di động (ĐTDĐ) giúp các nền kinh tế tăng trưởng. Và đó không chỉ là bởi vì con người xây dựng mạng lưới và bán điện thoại.

Thúc đẩy hợp tác đảm bảo an ninh

Ngày 22-11, Trung tướng Tô Lâm, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an đã tiếp ngài Antony Stokes, đại sứ đặc mệnh toàn quyền Vương quốc Anh tại Việt Nam. Đây cũng là buổi ...

Mỹ tìm kiếm thúc đẩy “ngoại giao việc làm”

Sau khi phải tập trung quá nhiều vào hai cuộc chiến tranh tốn kém trong thập kỷ qua, nước Mỹ nay muốn thúc đẩy chính sách ngoại giao việc làm để phát triển kinh tế nhằm duy trì vị ...

Người lái đò miễn phí chở học sinh qua sông

Chục năm nay, bất kể trời mưa hay trời nắng, mùa hè hay những ngày đông mưa phùn gió bấc trong cái rét cắt da cắt thịt, người ta vẫn thấy ông ngày ngày cần mẫn chở đò đưa các em họ...

Thúc đẩy mạnh hợp tác Việt Nam – Liên bang Nga

Sau hội đàm, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng và Thủ tướng Medvedev đã chứng kiến lễ ký Hiệp định giữa Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và Chính phủ Liên bang Nga về hợp ...

Thúc đẩy quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam – Anh

Chiều 15.10, tại Hà Nội, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đã tiếp ông Tony Blair, cựu Thủ tướng Liên hiệp Vương quốc Anh và Bắc Ireland nhân dịp ông Blair sang thăm, làm việc tại VN.

Luật Việc làm bị ‘bác’ ngay lần đầu lấy ý kiến

Ngoài ra, Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến báo cáo của Chính phủ về: tình hình thực hiện kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội và dự toán ngân sách nhà nước năm 2012; phương hướng, ...

Thúc đẩy đàm phán chính thức ASEAN -Trung Quốc về biển Đông

Nhân dịp khóa họp Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc (LHQ), trong các ngày 27-28.9, tại New York (Mỹ) diễn ra Hội nghị không chính thức Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN (IAMM), Hội nghị không c...

Nhật Bản thúc đẩy xuất khẩu vũ khí

Cũng vào hôm qua, Đài Loan, một bên tuyên bố chủ quyền đối với Senkaku/Điếu Ngư, tuyên bố sẽ xây dựng một công viên biển gần quần đảo này, theo AFP. Chưa ghi nhận được phản ứng nào...

Chú lính chì’ Thiện Nhân háo hức được đi học

Từ hôm khai giảng, sáng nào Thiện Nhân cũng dậy sớm, háo hức mặc đồng phục áo trắng quần short. Trong lớp 1E, Nhân được giao làm tổ trưởng, quán xuyến các bạn ăn không làm vương vã...

Cách điều trị mất ngủ mới, hiệu quả nhanh

Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh...

6 cách tự nhiên để nói “không” với stress

Cứ 30 giây lại liếc nhìn đồng hồ một lần vì... đang bị muộn, bạn sẽ cảm thấy rối tung và mệt mỏi. Và cách xả cho bạn đây!

Thay đổi giờ học ở Hà Nội: Đi sớm tinh mơ, khi về tối mịt

Nhiều học sinh, sinh viên cho rằng nếu thực hiện theo giờ học này, sẽ phải dậy từ 4-5h sáng để đi học cho kịp giờ lên lớp và tan buổi học chiều trở về nhà lúc 8-9h tối.

Sinh viên học hiệu quả nhất vào giờ nào trong ngày?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng những sinh viên đi học vào buổi sáng có kết quả học tập tốt hơn. Phần lớn sinh viên đại học đều thích lên giảng đường vào buổi chiều thay vì và...

Hãy huýt sáo để giảm cân

Đây là phương pháp phổ biến rộng rãi dưới hình thức lớp học cùng các loại hình khác như yoga tại Nhật. Làm đẹp nhờ mỹ phẩm là cách ai cũng biết. Tuy nhiên, cách này thường tốn kém,...

Viên thuốc

Thế mà thấm thoắt cũng đã được 5 năm. Bây giờ anh chị đã có một cô công chúa xinh xắn. Anh vẫn theo nghề giáo, dù mỗi lần lên lớp xong, cổ họng của anh sưng vù, phải dùng thuốc liê...

Choáng vì thời khóa biểu của một dân cày Kiếm Thế

Từ trước tới nay, các game thủ vẫn thường là những người có lối sinh hoạt khác thường nhất. Những chuyện thức khuya, dậy sớm... đã không còn quá xa lạ, đặc biệt là kì nghỉ hè hiện ...

Đừng để công việc vắt kiệt sức

Khi cần dùng đến cốc cà phê để tỉnh táo tiếp tục làm việc, đó là lúc công việc đang vắt kiệt sức lực của bạn. Dưới đây là những cách để bạn ngăn chặn tình trạng trên xảy ra.Cắt giả...

Dậy sớm học bài, quá dễ!

Với nhiều teen, đặc biệt là vào mùa đông, dậy sớm luôn được coi là "thảm họa". Thế nhưng, chỉ với vài bí quyết dưới đây, mọi chuyện đều sẽ ổn!Nhiều con số điều tra cụ thể cho thấy ...

Những việc thú vị teen Hà Thành chỉ có thể làm nếu… dậy sớm

Một sáng hè dậy sớm, đi chợ hoa Quảng Bá và thưởng thức trà sen ngay giữa hồ mênh mông những sen là sen... Teen Hà Nội rất biết tận hưởng dịp nghỉ hè của mình đấy chứ!