cách giảm mỡ vùng bụng trong mùa đông

Vì sao uống bia khiến nam giới bụng to?

Bởi vì loại đồ uống này có đường nên càng uống càng nạp thêm nhiều calo rỗng. Điều này sẽ dẫn đến tăng cân. Điều thú vị là nam giới sẽ có xu hướng tích mỡ vùng bụng nếu uống bia quá nhiều.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ từ… hít thở

Khi thở ra, cần làm cho không khí tồn đọng trong phổi được đẩy ra ngoài càng nhiều càng tốt và thay thế bằng nhiều không khí trong lành bằng cách thóp bụng cho cơ hoành nâng lên để...

Giảm mỡ cho khuôn mặt trở nên thon gọn nhờ vào bổ sung trái cây sau

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng giúp làm thon gọn mặt mà các cô nàng mặt nọng nên chăm chỉ bổ sung cho cơ thể để sớm sở hữu khuôn mặt thon gọn và vóc dáng quyến rũ hơn...

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Biết cách chọn thời gian ăn đúng là bạn đã có thể giảm mỡ hiệu quả hơn rồi

Muốn dáng thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng duy trì tuổi xuân chị em chỉ cần nhớ 2 câu thần chú này là đủ

Chỉ cần nhớ như in 2 câu thần chú này và áp dụng vào chế độ ăn uống, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự lột xác diệu kỳ.

Giảm thành công 4 kg, 9X Hà Nội ước biết được những điều này sớm hơn

Ám ảnh cân nặng cướp đi nhiều mối quan hệ của Mai Anh đồng thời làm cô luôn nghĩ mình kém cỏi, thất vọng về bản thân.

Loại nước uống vào buổi tối mỡ vùng bụng sẽ giảm không kiểm soát

Giảm cân bằng thực phẩm là phương pháp giữ dáng hữu hiệu cho bạn không có thời gian. Thông thường, chúng ta thường tìm đến cách uống nước detox và nhịn ăn hoàn toàn để xuống cân nh...

Thực đơn giảm cân thần thánh từ trứng

Trứng hấp đậu phụ mềm mịn thơm ngon chỉ với một khoảng thời gian ngắn bạn có được món trứng hấp thơm lừng đặc biệt phù hợp trong mùa hè khi cơ thể bạn thấy mệt mỏi và chán ăn. Đây ...

Cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vùng bụng trong mùa khô nóng

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh là mong ước của nhiều bạn gái. Việc làm này không hề đơn giản, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến bạn hạn chế vận động. Áp dụng một vài cách đơn ...

Diệt mỡ bụng dưới ngay tại nhà chỉ 1 tuần giảm 4cm

Hãy biết cách để giảm mỡ bụng dưới ngay tại nhà chỉ với những mẹo hết sức đơn giản dưới đây!

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

Bạn muốn giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó không hề khó với 6 cách để có được vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo.

Diệt mọi mỡ thừa từ đầu tới chân khi biết những điều giản đơn này

Diệt mọi mỡ thừa từ đầu tới chân khi biết những điều giản đơn này, các bạn hãy lưu lại ngay!

3 cách ‘đá bay’ mỡ thừa không nhịn ăn, thể dục làm bạn hài lòng

Đầu tiên ta đun nóng mật ong rồi trộn đều với lòng đỏ trứng và tinh dầu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn rồi thoa lên những vùng cần giảm mỡ như vùng thắt lưng, bụng dưới, ...

Quân đội Nga luyện binh trong mùa đông Crimea

Cùng Sputnik theo chân các binh sĩ Quân đội Nga tại Bán đảo Crimea huấn luyện mùa đông dưới nhiệt độ gần 0 độ C.

Ấn tượng qua ảnh: Lính Trung Quốc luyện tập trên băng tuyết

Những người lính Quân đội Nhân dân Trung Quốc thực hiện bài luyện tập nhảy trên băng tuyết trong mùa đông lạnh giá

Nga- Ukraine đạt được nhiều tiến triển trong đàm phán giá khí đốt

Theo đó, Nga sẽ xem xét đề nghị giảm giá khí đốt cho Ukraine, đổi lại quốc gia Đông Âu này phải cố gắng để mua đủ lượng khí đốt lấp đầy các kho dự trữ và đảm bảo tiến trình vận chu...

Lật tẩy nguyên nhân “tự dưng thấy buồn” trong mùa đông

Mùa đông chúng mình thường hay bị buồn, sao thế nhỉ?

Những thực phẩm làm bạn ốm thêm trong mùa đông

Vào mùa đông, bạn có nguy cơ bị cơ bị cúm, cảm lạnh cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Đó là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn bị suy yếu.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.

Thời tiết giá lạnh khiến nhiều trẻ nhỏ và người già phải nhập viện vì các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng, tim mạch, đột quỵ...

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Tuyệt chiêu sử dụng muối để “trị” bệnh trong mùa đông

Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối

5 loại nước ép rau củ rất tốt trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

Những “trợ thủ” giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông

Cách đơn giản nhất mà chị em nên áp dụng để không lo bị mỡ thừa trong mùa đông chính là lựa chọn đúng cách loại thực phẩm.

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua

Để ăn uống trong mùa đông không khiến bạn tăng cân, bạn cần ghi nhớ nên tránh ăn nhiều một số loại thực phẩm vì chúng có thể gây ra tác dụng ngược.

Mách bạn cách giữ ấm đôi chân trong mùa đông

Theo Đông y, bàn chân chịu trách nhiệm điều hòa âm dương cho toàn cơ thể. Vì vậy, đôi chân là một trong những bộ phận trên cơ thể rất nhạy cảm với khí lạnh.

6 thời điểm dễ bị cảm cúm nhất trong mùa đông

Thời tiết chuyển lạnh, bệnh nhân cảm cúm ngày càng tăng. Bạn hiểu gì về bệnh cảm cảm cúm? Lúc nào thì cơ thể dễ bị cảm cúm nhất?

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm khiến bạn tăng cân dễ dàng hơn vì bạn không những lười vận động mà còn luôn cảm thấy ăn ngon miệng. Để tránh tăng cân, bạn cần làm gì?

Phòng tránh bệnh về mũi trong mùa đông

Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế các kích thích từ bên ngoài gây tổn thương mũi.

Cấy mỡ giải quyết nỗi lo đặt túi ngực

Nhiều chị em muốn cải thiện vòng ngực nhỏ hoặc chảy xệ của mình nhưng lo ngại tốn kém, không đẹp như ý muốn hoặc các biến chứng về sau.

Không còn mỡ thừa sau 10 ngày

Công nghệ D-Otesalycool giảm mỡ an toàn và đạt kết quả lâu bền, bạn không phải đối diện với đau đớn cũng như khả năng tích mỡ trở lại.

Giảm mỡ nhanh với bùn khoáng New Zealand.

Bùn khoáng New Zealand chứa khoảng 50% đất sét, 35% khoáng chất, 15% nước và hợp chất hữu cơ chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất vi lượng, những thành phần đó đều được da hấp thụ dễ...

Giảm béo vĩnh viễn cho các nàng bụng bự

Dù đã trải qua chuyện sinh nở cách đây gần 2 năm nhưng chị Vân vẫn chẳng lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.

Giảm mỡ nhanh sau mùa du lịch

Trong kỳ nghỉ, chúng ta thường có tâm lý thoải mái về tinh thần và cả việc ăn uống, điều đó sẽ khiến cân nặng thay đổi theo chiều hướng không mong muốn.

Bình hoa rực rỡ từ cốc giấy dùng một lần

Trong mùa đông giá lạnh, bình hoa rực rỡ sẽ trở thành một điểm nhấn vô cùng bắt mắt cho nhà mình đấy!

Để có chiếc eo thon, gợi cảm

Chất béo dư thừa trong khu vực vòng 2 có thể là một vấn đề khá phổ biến ngay cả đối với phụ nữ có cân nặng bình thường. Mùa bikini đang đến gần, hãy tham khảo một vài lời khuyên củ...